初中生练肌肉练跆拳道会长肌肉吗不高吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-10-18 00:06 标签： 练瑜伽会长肌肉吗
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>>小孩不能练肌肉吗，好像说会长不高吗？
小孩不能练肌肉吗，好像说会长不高吗？
当时年龄：
小孩不能练肌肉吗，好像说会长不高吗？
您好，一般不会影响身高，建议锻炼要循序渐进，避免拉伤肌肉。一个人的身高除了跟遗传相关，主要是骨骼决定的，骨骼生长发育得好，身材便高大；骨骼的生长发育出毛病，会导致生长障碍，身材便矮小。在骨骼系统中，与人的身高关系最大的是下肢长骨和椎骨，尤以下肢长骨更为重要。肢长骨主要由骨干、骨骼和干骺端等部位组成。骨干和干骺端中间有一层软骨，称骨骺板（或叫软骨板）。骨骺由软骨组成，其中心部分最先骨化，称骨化中心。在孩子整个生长发育过程中，骨的生长不断在长骨两端骨骺的骨化中心和软骨板内进行，从而使骨的长度逐渐增长，身高也随着增长。到了青春后期17~20岁，软骨板和骨骺逐渐开始融合，骨骼生长随之开始减慢。直至软骨板与骨骺完全融合在一起，长骨的生长就停了，身高便不再增长。由此可见，人的身高、骨的增长与长骨端的骨骺和软骨板的关系最为密切。所以在青春期注意营养均衡，多运动，适当补钙有助于骨骼生长就会长高了。希望我的回答对你有所帮助。
您好，一般不会影响身高，建议锻炼要循序渐进，避免拉伤肌肉。一个人的身高除了跟遗传相关，主要是骨骼决定的，骨骼生长发育得好，身材便高大；骨骼的生长发育出毛病，会导致生长障碍，身材便矮小。在骨骼系统中，与人的身高关系最大的是下肢长骨和椎骨，尤以下肢长骨更为重要。肢长骨主要由骨干、骨骼和干骺端等部位组成。骨干和干骺端中间有一层软骨，称骨骺板（或叫软骨板）。骨骺由软骨组成，其中心部分最先骨化，称骨化中心。在孩子整个生长发育过程中，骨的生长不断在长骨两端骨骺的骨化中心和软骨板内进行，从而使骨的长度逐渐增长，身高也随着增长。到了青春后期17~20岁，软骨板和骨骺逐渐开始融合，骨骼生长随之开始减慢。直至软骨板与骨骺完全融合在一起，长骨的生长就停了，身高便不再增长。由此可见，人的身高、骨的增长与长骨端的骨骺和软骨板的关系最为密切。所以在青春期注意营养均衡，多运动，适当补钙有助于骨骼生长就会长高了。希望我的回答对你有所帮助。
不会的， 注意应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼为好。
不仅 不会影响，还会促进。一般只要是正常的锻炼身体还是不会有什么影响的，但是不要做一些蹲杠铃的联系，否则还是会有影响的，祝您身体健康！
你好：俯卧撑和仰卧起坐只是在锻炼肌肉的强度，并不影响身体骨骼发育。所以锻炼肌肉和长个子是没有关系的。身高的发展与运动量有关，你锻炼肌肉也在增加了运动量，你想长高，多跑步 打篮球有帮助
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&&&普通咨询
?练上身肌肉会长不高吗？ 再过几天就16岁 现在才1米68 我想练肌肉 会不会长不高？ 还有 别人说大腿小腿肌肉太多会长不高？
男15岁|科室：其他
湖北省武汉科技大学附属天佑医院（三级）
病情分析：16岁的时候是有168cm，基础是很好的，一般男生的身高的增加的时间回到19-20左右，练肌肉的同时一般是不会影响您的骨骼的生长意见建议：建议您是要注意适当的运动，这是有助于提高身高，比如适当的篮球运动，这是很不多的，一般不要练举重的项目，这是对骨骼的影响比较大
病情分析：
你好，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和...
病情分析：
你好，男孩的话一般到了20岁才停止生长！
指导意见：
你肯定还有上涨的...
问题分析：
可以进行腿部按摩，用两手一边捏小腿的腿肚子上的肌肉一边从中间向上下按摩...
你好，这个体重不标准，有些偏瘦。正常标准体重对你来说是身高-105，所以你的情况身体...
您好！正常情况下女性16岁仍处于青春期，若骨骺线仍未闭合的话，还有长高的可能。
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* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生指导意见：不会，身高主要由遗传因素和后天因素决定。后天因素中主要与营养和锻炼有关，尤其是青春期生长发育很快。这时应多食蛋白质（鱼、肉、豆、蛋、奶）、新鲜蔬菜水果、适量补充维生素D及钙剂，另外加强锻炼，多做弹跳运动如篮球，可使下肢肌肉、骨骼血液循环加速，有利于营养的吸收，使骨骼迅速生长。
回复于： 11:56:59
病情分析： 你好，那个对身高没有影响的，只要你不是举重的就不会影响。意见建议：建议：你还在发育，可以多锻炼身体，多吃饭增加营养，多参加户外活动，多晒太阳促进钙的吸收，可以多喝牛奶。
回复于： 11:55:50从小练肌肉会长不高吗？_百度知道
从小练肌肉会长不高吗？
提问者采纳
既长肌肉又长高会让人感觉没长高,其实还是长高了。想一想如果只长高不长肌肉当然就看出来了。
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
其他2条回答

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