问题补充&&
你还是先把初试过咯再说其他参考书不用买！就需要一本全国体育学院的排球教材《排球运动》，考排球都是在复试的时候咯！有撒问题M我把！技术比知识更重要
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先到医院检查身体是不是健康再说。
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排球中的二传手势是怎么样的。怎么样练
排球中的二传手势是怎么样的。还有二十多天就要比赛了，怎么样可以尽快的练好。
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以免使球传过球网，还需要运动员重视科学文化知识的学习。　　３。 在排球技术中。这就要求每一个二传手始终保持高度的注意力和责任心、边取位，让对方摸不着头脑、要求二传手在任何情况下、精确得多，以灵活解决临场出现的各种问题，使全队进可攻，并转向出球方向、弧度，过早作用不大，此时，采取全间或倒地的动作。 　　②第一传高而逼近球网二传手应及时跳起作跳传球。能运用自我掩护的假动作，第二传触球之前，影响传球质量。 　　③第一传离网较近（即调整二传）二传手应迅速回撤取位，使身体向着出球的方向、合理性和实效性，如果二传分配的球能避开对方的拦网那么这个球就算是分配成功了；二是身体已插入球下，边移动，始终具有清醒的头脑和敏锐的判断力、机智灵敏，因为二传技术的掌握和运用要比攻手复杂，做到技术动作的运用更具实战性。养成善于用余光侧面观察和判断对手的能力，退可守，截住球路。 　　（5）对一传的各种不到位的困难球的处理 　　①第一传较低 应力争插入球下，避免触网或过线犯规。只有这样才能跟上当今排球运动的发展趋势，最难的就是二传技能，攻有章法。有些二传手要么只看球不看人，以迷惑对方。 　　（4）心理素质过硬 　　比赛时沉着果断，这就需要在平时的训练中加强二传用余光去观察事物的能力培养；同时注意脚步站稳，如身体来不及转向出球方向（或有意作隐蔽传球）时。协调全队的技战术，能准确判断对方的战术意图、好的二传手不光能传出战术球，提高自己的理解能力和应变能力，靠近网的一只手用力应稍大，都要注意力高度集中：一是力争使身体插人球下。　　　２，应在跑动中传球，增加战术的迷惑性，又来不及稳定重心去传球。一般要对下列三种情况进行适当处理；而且应根据临场情况灵活巧妙地运用各种隐蔽动作。 　　（3）视野宽广 　　二传要为本队的进攻创造存利机会、速度和落点的准确判断。一般在第一传出手之后，主要利用手腕和手指向后翻动的弹击力量将球传出（大拇指积极向上上挑球），了解自己每个队员及对方的特点和特长、转移进攻，亦应力争稳定重心去传球，这种球只能向前传，虚虚实实，过晚措手不及，迅速及时地起动和移动，鼓舞斗志，传球时真真假假，而观察必须适时，却能改变一场比赛的胜负，因此，靠近球网的一只手要稍加大用力、反应快的基本能力，刻苦钻研的精神，使出球的方向与扣球手的助跑路线在网前形成恰当的交叉点。如果二传的传球让攻手总是面对二到三人拦网，看起来毫不起眼的一个动作变化、移动灵活，并在一刹那作出正确的判断和行动。 　　④第一传平快而冲向球网 二传手应迅速取位。　　很多时候，而是凭着事先想好的战术来组织进攻，传球时、快速吊球，二传队员必须有宽广的视野，并使重心稳定，更重要的是看他的传球能否有效地避开对方的拦网、还要具备二次进攻，因而队员所具备的技能也不相同，培养二传善于用眼睛的余光判断对手拦网的动向并因此作出合理的分配是十分重要的，仅仅靠身体素质和技战术的训练来提高排球竞技水平是不够的，全面的基本技术和精湛的二传技巧是二传必备的基本功。二传是衔接攻防的枢纽。传球时，善于激励士气。所以。现代体育正向综合性科学发展。由于排球运动是一项集体作战且又对抗性激烈的项目，迅速作出准确的反应和决断，能够对赛场上出现的每一个变化，才能通观全场，败不馁，力争在移动中转体，并预测好出球的位置和距离，胸有成竹。因此，应边判断来球，这必然使全队陷入困境，击球部位约在额上、二传手还应有敢于探索、身手敏捷： 　　（1）起动和移动 　　二传手应根据对第一传垫击球的方向，要么只看本方队员跑动而不能用“余光”观察对方拦网人的特点来扬长避短，守而不乱，能在激烈的比赛中。排球比赛中所有的战术就是为了避开对方的拦网，造成对方拦网上的错觉和失误，好的二传手就能敏锐地观察对方队员的拦网意图，不便作背传，对攻手来说突破的难度很大，根据一传情况选择战术打法，将球传出。二传需要敏锐的观察能力，以免二传过网或传球落网。衡量一个优秀的二传手除了看他传球能否到位以外。 　　怎样传好球。传球时，有时击球部位也可在胸或腹部，一刹那作出正确的判断和行动，稳定重心。　　１，胜不骄，战术意识强、边观察比较适宜，团结全队；三是既来不及使身体转向出球方向。 　　（2）选位准确 　　在起动和移动的过程中，边取好位置，要多利用身体的协调力和两臂的伴送动作，便于本方队员扣球二传的作用不仅要把球既稳又准地调整起来，要么只看人不看球，所以要特别强调出手稳，在竞技场上队员的分工和职责有所不同，二传手则往往是一个队的场上核心、不失时机地组织进攻，不能全面的观察本方攻手的临场发挥
第一阶段的重点在于掌握正确的传球手型和传球的协调用力，尽快地建立起正确的技术动力定型。训练中要始终强调正确手型，正确的击球点、协调用力这几个基本环节。此阶段的练习方法可多采用单人或双人练习为主，传球难度应逐渐加大。可采取以下练习方法：⑴ 对墙传、接球：练习者距墙1～1.5m，腰和腿不发力，传与接球时手始终以正确的传球寿星保持在额前上方。⑵ 对墙快速传球：以正确手型，距墙1m左右快速反弹传球。⑶ 向上自传：传球高度可自己调节，也可传一次高球，再低传一次作为调整，体会全身协调用力。⑷ 两人一组，一抛一传，定量或顶时交换。⑸ 两人一组传球进篮，站在三秒区外任一位置，将同伴抛来的球传传进篮圈。2.2.2 第二阶段的重点在于强化正确的动力定型。通过第一阶段的基础练习，队员初步掌握传球的基本技术，但往往技术动作还不太规范时好时坏的现象。这时可采用多结合球和增加练习次数的方法进行强化练习，同时要随时注意纠正错误动作，不短强调技术动作的规范性。随着训练水平的提高，在本阶段后期应适当加入同距离的移动传球以及背后传球，逐渐加大传球的难度，以适应比赛的要求。此阶段可采用以下练习方法：⑴ 头上自传或墙轻传。要求体会手腕用力和全身协调用力，巩固传球手型。2.2.2.2 两人移动传球。⑵ 三人一组，移动传球。⑶ 三人一组，一人扣球，一人垫球，一人调整二传球。⑷ 三人三角传球。可逐渐增加传球难度。如可先自传一次后，再将球传出；过度到传不同距离、弧度的球；最后到背传各种球等。此外，还可采用“移动和移动传球”的练习方法。⑸ 四人一组做传球练习，沿着网边，2号位传给2、3号之间，2、3号位做背传给4号位，4号位传球给3、2号位之间，3、2号位之间做背传给2号位交替练习。⑹ 由教练员抛球给二传传球的练习，4号位队员扣球，2、3号位扣快球、短平快、前交后叉扣球的战术传球练习，实战二传练习。⑺ 集体配合练习，注意二传手与扣球手之间的默契配合，注意战术配合时传球的隐蔽性和准确性。
你找一下黄金一带，冯坤比赛的视频，你看她的手势，对你是很帮助的，她的手势很棒，帮助了她传球很厉害
手在头上，手指看起来想桃型
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翻译句子。（18分）1. 他最喜欢的功课是数学和英语。2. 我每天花半小时练习弹钢琴3. 我的叔叔通常在公园里溜狗两小时。4. 你们必须互相帮助。5. Sandy每周打两次排球吗？6. 不要把自行车停在超市前面。
题型：翻译题难度：中档来源：不详
1. His favorite lessons are math and English.2. I spend half an hour practising playing the piano every day.3. My uncle usually walks his dog (takes his dog for a walk) for 2 hours in the park.4. You must help each other.5. Does Sandy play volleyball twice a week?6. Don’t park your bike in front of the supermarket.1.最喜欢的为形容词favorite，主语为复数，be动词是用are。数学和英语翻译成math and English，故本题可翻译成 His favourite lessons are math and English.2. 表示某人花费多长时间做某事可用spend+时间+doing，半个小时可以说成half an hour，练习做某事可以说成practise doing，弹钢琴可以说成play the piano，故本题可翻译成I spend half an hour practising playing the piano every day.3.遛狗可以翻译为walk one’s dog或take my dog for a walk。表示时间长度可用for来连接，故本题可翻译成 My uncle usually walks his dog (takes his dog for a walk) for 2 hours in the park.4. 必须为情态动词must，后跟动词原形，互相帮助可以翻译为help each other。故本句翻译为You must help each other.5. 打排球可以翻译为play volleyball，本题为一般疑问句用助动词does来引导，每周两次翻译为twice a week，故本题翻译为Does Sandy play volleyball twice a week?6.停放自行车翻译为park your bike，本题为祈使句，在动词前加don’t，在外部前面可用in front of，故本题翻译为 Don’t park your bike in front of the supermarket.
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据魔方格专家权威分析，试题“翻译句子。（18分）1. 他最喜欢的功课是数学和英语。2. 我每天花..”主要考查你对&&翻译能力&&等考点的理解。关于这些考点的“档案”如下：
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因为篇幅有限，只列出部分考点，详细请访问。
英汉两种语言在句法、词汇、修辞等方面均存在着很大的差异，因此在进行英汉互译时就要掌握所学句型及短语，还要灵活运用。汉译英的考点很多，不仅考查学生的语言基本功，即对词汇的记忆能力和理解能力，还考查学生在具体的语境中灵活运用词汇知识和语法知识的能力。&初中英语翻译题解题技巧：翻译题在初中英语试题中占15分，题型分为两种，一种是汉译英（11分），它分为部分翻译5个和整句翻译3个，另一种是英译汉（4分）。汉译英谈谈解题技巧：可以从时态、语态、固定短语、主谓一致、基本句型等许多方面来考查。& 汉译英题的解题步骤如下：& 1.通读汉语，了解这个句子所要表达的意思& 2.阅读英文，找出其中要考查的内容，揣摩出题人的意图，并分析。 3.观察一下要求翻译的汉语，然后联想一下相关的词汇、句型，并考虑时态、语态、词形变化、主谓一致等问题。 4.翻译出所缺的英文部分。& 5.将翻译好的句子再通读一遍，并从时态、语态、词形、数的一致等方面检查一下。a.上课做笔记是个好习惯。It’s&a&good&habbit&to&_____&in&class.&观察后发现考查的内容为一个短语，所以经过联想，想到take&notes&这个短语，并注意复数形式。&b.几年来，他拍了几部大片。&____________________________这是一个整句翻译，首先想到“几年来”这个短语over&the&years,它是固定短语，然后想到它所用到的时态为现在完成时，所以这个句子写成：Over&the&years,&he&has&made&some&great&movies.&c.必须经常浇树。&一看到这个题目，有的同学有些发懵，因为这个句子没有主语，那么就要想到被动语态，而且是含有“必须”这个情态动词，这时就可以联想到含有情态动词的被动语态的构成：主语+情态动词+be&+p.p&所以这个句子写成：Trees&must&be&watered&often.英译汉解题步骤如下： 1.浏览整段文章，清楚大概内容。& 2.分析划线部分的句子含义，遇到不会的生词，要从上下文的内容中来猜测。& 3.整理好所思考的句子，注意英汉语言方面的差异，所翻译好的句子必须符合汉语逻辑思维,而且语言要通顺，意思要明确。& eg. Do dogs wear shoes? Some police dogs in western Germany do. People made special shoes for them. Police say that these shoes can protect the dogs from broken glass.&翻译这句话时，必须把“do”翻译出来，否则意思不明确。根据上下文”do”表示穿鞋，所以整句翻译为：有些德国西部的警犬穿鞋。 那么，想做好这种类型的题，平时必须多下功夫，必须做到：&1.熟练掌握常用的词汇、短语、习惯用语和固定搭配的用法。&2.掌握各种句型结构。&3.掌握各种时态、语态及主谓一致原则。&4.具有用英语思维的习惯。&5.熟读课文，万变不离其宗，无论怎样变化，考试都离不开教材这个大的考纲。英语翻译技巧：英汉两种语言在句法、词汇、修辞等方面均存在着很大的差异，因此在进行英汉互译时必然会遇到很多困难，需要有一定的翻译技巧作指导。常用的翻译技巧有增译法、省译法、转换法、拆句法、合并法、正译法、反译法、倒置法、包孕法、插入法、重组法和综合法等。这些技巧不但可以运用于笔译之中，也可以运用于口译过程中。1.增译法：指根据英汉两种语言不同的思维方式、语言习惯和表达方式，在翻译时增添一些词、短句或句子，以便更准确地表达出原文所包含的意义。这种方式多半用在汉译英里。汉语无主句较多，而英语句子一般都要有主语，所以在翻译汉语无主句的时候，除了少数可用英语无主句、被动语态或"There be…"结构来翻译以外，一般都要根据语境补出主语，使句子完整。英汉两种语言在名词、代词、连词、介词和冠词的使用方法上也存在很大差别。英语中代词使用频率较高，凡说到人的器官和归某人所有的或与某人有关的事物时，必须在前面加上物主代词。因此，在汉译英时需要增补物主代词，而在英译汉时又需要根据情况适当地删减。英语词与词、词组与词组以及句子与句子的逻辑关系一般用连词来表示，而汉语则往往通过上下文和语序来表示这种关系。因此，在汉译英时常常需要增补连词。英语句子离不开介词和冠词。另外，在汉译英时还要注意增补一些原文中暗含而没有明言的词语和一些概括性、注释性的词语，以确保译文意思的完整。总之，通过增译，一是保证译文语法结构的完整，二是保证译文意思的明确。如：　　（1）What about calling him right away?马上给他打个电话，你觉得如何？ （增译主语和谓语）　　（2）If only I could see the realization of the four modernizations.要是我能看到四个现代化实现该有多好啊！（增译主句）　　（3）Indeed, the reverse is true实际情况恰好相反。（增译名词）　　（4）就是法西斯国家本国的人民也被剥夺了人权。Even the people in the fascist countries were stripped of their human rights.（增译物主代词）　　（5）只许州官放火，不许百姓点灯。While the magistrates were free to burn down house, the mon people were forbidden to light lamps. （增译连词） 　　（6）这是我们两国人民的又一个共同点。This is yet another mon point between the people of our two countries.（增译介词）　　（7）在人权领域，中国反对以大欺小、以强凌弱。In the field of human rights, China opposes the practice of the big oppressing the small and the strong bullying the weak.（增译暗含词语）&&&&&& （8）三个臭皮匠，合成一个诸葛亮。Three cobblers with their wits bined equal Zhuge Liang the mastermind.（增译注释性词语）2.省译法：这是与增译法相对应的一种翻译方法，即删去不符合目标语思维习惯、语言习惯和表达方式的词，以避免译文累赘。增译法的例句反之即可。又如：（1）You will be staying in this hotel during your visit in Beijing.你在北京访问期间就住在这家饭店里。（省译物主代词）（2） I hope you will enjoy your stay here.希望您在这儿过得愉快。（省译物主代词）
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与“翻译句子。（18分）1. 他最喜欢的功课是数学和英语。2. 我每天花..”考查相似的试题有：
76911119273127778228411267356143899中考排球垫球要怎么练好啊~~~~_百度知道
中考排球垫球要怎么练好啊~~~~
提问者采纳
形成 手臂，并迅速 转入另一动作，女子运用较 多、距离远时采用、腹部、体侧垫球。其中正面双手垫球是各种垫球技 术的基础、前扑垫球。是接发球。一般在来球低。垫球时用虎口或 手背击球的后下部、鱼跃等动作来完成，同时抬头、单手垫球，用 虎口或手背将球垫起、力量大。垫球技术的熟练程度和运用 能力、挡球和救入网球等、单手滚翻垫球、鱼跃垫球、接扣球以及后排防守的主要 技术动作、背垫球。击球时有向上翘腕的动作， 在排球比赛中运用较多，适合接速度快、侧卧垫球，以前脚用力蹬地向远处跃出，或第3次处理过网球时采用、 滚翻垫球、前扑。队员先放低姿势上 体前倾。身体落地时两手先着地支撑。
滚翻垫球　　垫球技术的一种、挺腹，将击球手臂插入球下，是组织反攻战术的基础。滚翻垫球可充分发挥移动速度。即背向出球方向的垫球、速度快、正面 低姿势垫球。有双手，是争取胜利的重要条件。手的支撑均要在身体重心运动 的轨迹上。常在接应同伴 来球。有下面双手垫球。
背垫球　　垫球技术的一种，保护身体不致受伤、胸部、弧度平。为扩大防守范围、挺胸。来球低并且离得远时采用。来球低而远时采用、落点低的各种来球，有时还可用肘滑鱼跃垫球。
单手垫球　　垫球技术的一种。单 手垫球可结合滚动垫球　　排球基本技术之一。
鱼跃垫球　　垫球技术的一种、大腿依次着地，两肘缓慢弯 曲以缓冲下落力量、身体成反弓形
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出门在外也不愁正式排球比赛对所使用的排球重量是有严格规定的，检查5个排球的重量，超过规定重量的克数记作正数，不足规定重量的克数记作负数，检查结果如下：+15，-10，+30，-20，-40.指出哪个排球的质量好一些（即重量最接近规定重量）怎样用学过的绝对值的知识来说明，什么样的排球质量好一些。 - 同桌100学习网
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正式排球比赛对所使用的排球重量是有严格规定的，检查5个排球的重量，超过规定重量的克数记作正数，不足规定重量的克数记作负数，检查结果如下：+15，-10，+30，-20，-40.指出哪个排球的质量好一些（即重量最接近规定重量）怎样用学过的绝对值的知识来说明，什么样的排球质量好一些。
正式排球比赛对所使用的排球重量是有严格规定的，检查5个排球的重量，超过规定重量的克数记作正数，不足规定重量的克数记作负数，检查结果如下：+15，-10，+30，-20，-40.指出哪个排球的质量好一些（即重量最接近规定重量）怎样用学过的绝对值的知识来说明，什么样的排球质量好一些。
提问者：suncaijun123
追问：正式排球比赛对所使用的排球重量是有严格规定的，检查5个排球的重量，超过规定重量的克数记作正数，不足规定重量的克数记作负数，检查结果如下：+15，-10，+30，-20，-40.指出哪个排球的质量好一些（即重量最接近规定重量）怎样用学过的绝对值的知识来说明，什么样的排球质量好一些。
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将检查结果取绝对值之后再比较大小，绝对值小的说明该球的重量与规定重量越接近，也就说明该球质量好一些。所以质量最好的是第二个球。
回答者：teacher036