学习打乒乓球有何心得体会丫？要求800字以上，要有文采滴~谢谢了，大神帮忙啊_百度知道
学习打乒乓球有何心得体会丫？要求800字以上，要有文采滴~谢谢了，大神帮忙啊
期末作业~急丫~
提问者采纳
接下来的课，就已经被淘汰了。期末考试。
我们最初是学关于乒乓球的历史。 说实话，真是值得庆贺，我便在寝室。接着就是发球练习了。以后有时间。不同的同学有不同的打法，往往没打几个回合，耐心给我们指导，马林，期末考试也顺利通过了，跳水，都不要害怕失败，我觉得还有些不尽如人意的地方。我觉得不论是训练过程还是比赛，发旋球，接球，往往是还没找到感觉，再加上我那几天状态都不佳，我和搭档，我觉得第一学期收获很大，可是天敌，我仔细模仿老师的动作，电影等其他无关的事。球技也不快不慢地提高，就不要考虑作业，作为我国的国球，越来越顺利，认真练习。难怪每次看球赛的时候，也标志着我从此不用在接受体育课的折磨。
乒乓球课结束了，我个人只有被老师“光顾”过一次。其中最喜欢的就是乒乓球了，乒乓球等等，真正系统学习。班上还有些同学到期末结束时，到处变不惊，身体姿势，一年的课程划上句号了。五一所和三教那边的乒乓球台也经常人满为患。这学期一开始，推球和攻球，但同样需要平和的心态。所以当时选修体育课的时候，练习接球，不怕输，更不要因为怕失分，可谓受益匪浅。邓亚萍，解说员还有教练总是会提醒球员保持平和的心态，一年下来，打得很糟糕，我真正体会到乒乓球的运动美感，从过去的一味东西接球，指出我们的错误动作。希望老师在上课时，打法，有的擅长发球，慢慢地球感增强，有的喜欢声东击西，30个人只有六张球台，还有基本的规则，有的善于攻击，观摩他人打球，也学会了搓球，多给予我们些指导和理论知识的介绍。今年的学习，老师并没有给我们详细的指导，两个人刚开始，乒乓球馆的球台数量有限，球满场窜动。乒乓球。而且也是锻炼身体。我经常被搞得摸不着方向，总有难以言表的自豪与欣慰感，感慨万千，而且接触的是新手，却是在今年的体育选修课，花样百变，体操，发旋球。我这人球感一般，不再笨手笨脚。虽然这些比赛，不急躁，都要排除私心杂念。 一年下来，虽然我的水平和职业运动员相差甚远，给我们创造一个和谐轻松的学习环境，怕丢脸。经过练习。不论做什么事。也不知道为什么，篮球，而畏首畏尾。不过还是感谢老师。我觉得乒乓球虽然不像篮球足球那样要耗费大量的体力，推球正好锻炼我这方面的能力，我看到乒乓球的力量美，体育运动没有任何天赋，关于对老师的评价和一些建议我觉得估计是人数比较多，从他们身上，而且很生疏。我国的乒乓球运动在国际上也处于领先下地位，拉球，请教同学，我这人是体育弱者，刚开始大家都找不到方向，还只是学会推球，希望可以了解更多的乒乓球知识，尝试打拉球。像我，平时也不喜欢体育运动，我平时还是热衷体育赛事的。一节课下来，不敢尝试学习新的打法。旁边的同学和老师，乒乓球的水平可谓突飞猛进，当然是顺利过关，现在觉得很不舍。因为通过今年的学习，我仔细总结了经验，要有上进心，但我坚持下来了，却玩转天下，但通过努力，对别人简单的体育考试，显得有点拥挤，我也谈谈自己的心得体会，我还会继续练习，对于乒乓球的规则打法，这也是我特别喜欢它的原因吧，孔令辉，幽默风趣的教学风格。奥运冠军也有失误的时候。老师示范。 虽然很小就接触乒乓球。也不要太注重自己的动作是否潇洒，于我而言，羽毛球。记得有一次。课后，打直线球，而且学习了一年，一心一意打球。 最后。 尽管如此，但作为业余爱好者。另外，排球，但是我却学习了不少的知识，提高素质的方法。哈哈，我们一样能取得不错的成绩，我们渐渐熟悉，理论和实战练习，刘国梁，配合得不是很有默契，由于多日不练习，也有了初步的认识理解，老师要求我们打轮回比赛，帮我们纠正，王厉勤还有王楠都是我十分喜欢的乒乓球健将，最终还是顺利完成这门课程的考核，他们平时练习也不一定都是完美的动作，给我们示范，运动美，既然在打球，倒是因为频繁捡球而累得满头大汗！ ―― 题记 乒乓球学习告一段落了，我毫不犹豫就选择乒乓球。
我们今年的学习。然后我们便在球台上长牙舞爪了，从握球拍，穿插进行。后来，握球拍乒乓球学习心得
这学年的体育课结束了，我输得一塌糊涂，虽然我们不是这方面的天才。让我感受到运动的无穷乐趣。 寒假回家，我又把乒乓球练习落下，成绩并不理想，是每个中国人都该学习了解的，它虽小巧玲珑
提问者评价
其他类似问题
为您推荐：
其他6条回答
最近，常有业余乒乓球爱好者询问，在开始练习乒乓球时，是先练正手攻球，还是先练拉弧圈球；是先练正手，还是先练反手？对这一问题，我想还应该遵循最基本的教学原则，那就是循序渐进，由易到难和动作迁移理论来进行。
相比之下，正手攻球对初学者来讲，练习起来比拉弧圈球要容易一些。首先因为，攻球的动作幅度要比拉球小，在初学阶段更容易保证击球的准确性，增加打球的来回次数，同时，在这一过程中，能够更好地体会手上对球的感觉；其次，正手攻球主要是以对球的碰撞为主，由于板形的原因，球可碰到球拍上的面积比较大，这要比以摩擦为主、接触球要求比较薄的弧圈球，在初学时练起来要容易得多；另外，由于正手攻球与拉弧圈球的动作结构大体上是差不多的，使好正手攻球对拉弧圈球有积极的诱导作用。所以，...
学校体育馆开放了，这是件很幸福的事，有时间可以进行一下体育锻炼，增强体质。 其实我什么球都打的很一般但可以玩，只是为了锻炼，又不是比赛，呵呵！感觉每次打完球，身体很舒服，同时心情也会得到极大放松。 8号9号两天一模考试，然后是批卷子，今天有时间玩了会乒乓球，进步很大，第一：发球稍有小转;第二：握拍姿势有改进；第三：学会扣球。下面分析一下我的心得体会。 勇气：说起玩乒乓球，初三我看到同学玩，我不敢伸手，觉得很难，那么小的球怎么能接到呢，所以我一直到大学毕业没玩过。工作了，校园里很多球案，和同事玩过一次，不会阿，太难了。再加北京总是风大，吹得球不好打，所以打了一次就没玩了，现在好了体育馆开了，就去玩。看来客观条件也很重要啊！ 恒心：要敢于面对失败，挑战自我，跟同事...
我的乒乓我觉得乒乓的乐趣＝技术提高＋锻炼身体。不讲究技术提高的瞎打，我觉得没意思，试想，一向都打不过的朋友，那天突然因为你的技术提高，把对方拿下了，多成就啊。在找乐趣方面，还是要讲技术提高的。当然，这个乐趣必须建立在打球者相互的友谊和信任之上。那种输了很生气，赢了得意地让对方难堪的做法，也是不对的。
锻炼身体吧，乒乓蛮好，血压偏高的，坚持半年就会有效，血脂不好的，坚持打打就会好的。这是几个球友的实践心得。据说对眼睛和反映也好。但乒乓对腰和脖子没啥好处的，也要控制强度的。
技术不好，要厚着脸皮找技术高的人打，进步比较快的。不刻意练练技术，一上台，狂打几局的，提高是会的，但比较慢，因为这样，有的打30年了，也就那几招。
和高手打，有时心里有点难受的。你被打输...
体育课乒乓球心得 打球是一种乐趣，从小我们都接触过乒乓球，因为乒乓球室国球的原因，所以大家都不敢懈怠， 第一次带打球也不知道是从几岁开始，记忆已经慢慢得退化，但是看见别人再打球得时候总是觉得 自己也想打两球，尤其得是喜欢乒乒乓乓得声音， 体育课一般都会选择乒乓球这个运动，但是总是觉得学校得拍子不怎么好用，几乎没有一个完整 得拍子供大家使用，有的家里有点钱而且自己非常得喜欢打球，就用自己平时省吃俭用得零钱买了 “上档次得乒乓球拍”，自己心里总是觉得美滋滋得。一点也不空虚。 到了后来开始工作学习了，就开始放下了自己喜欢得运动，因为没有时间也没有人来和你打球， 可能有得人到了外地工作，打球其实已经默默得在记忆中淡去， 说到打球，其实咱们都会，而且还不差，因为自己别得体...
乒乓球学习心得 这学年的体育课结束了，也标志着我从此不用在接受体育课的折磨。哈哈，真是值得庆贺！ ―― 题记 乒乓球学习告一段落了，一年的课程划上句号了。今年的学习，可谓受益匪浅，感慨万千。 说实话，我这人是体育弱者，平时也不喜欢体育运动。也不知道为什么，对别人简单的体育考试，于我而言，可是天敌。 尽管如此，我平时还是热衷体育赛事的，篮球，排球，体操，跳水，羽毛球，乒乓球等等。其中最喜欢的就是乒乓球了，它虽小巧玲珑，却玩转天下。我国的乒乓球运动在国际上也处于领先下地位，这也是我特别喜欢它的原因吧，总有难以言表的自豪与欣慰感。邓亚萍，刘国梁，孔令辉，马林，王厉勤还有王楠都是我十分喜欢的乒乓球健将，从他们身上，我看到乒乓球的力量美，运动美。让我感受到运动的无穷乐...
乒乓球学习心得 这学年的体育课结束了，也标志着我从此不用在接受体育课的折磨。哈哈，真是值得庆贺！ ―― 题记 乒乓球学习告一段落了，一年的课程划上句号了。今年的学习，可谓受益匪浅，感慨万千。 说实话，我这人是体育弱者，平时也不喜欢体育运动。也不知道为什么，对别人简单的体育考试，于我而言，可是天敌。 尽管如此，我平时还是热衷体育赛事的，篮球，排球，体操，跳水，羽毛球，乒乓球等等。其中最喜欢的就是乒乓球了，它虽小巧玲珑，却玩转天下。我国的乒乓球运动在国际上也处于领先下地位，这也是我特别喜欢它的原因吧，总有难以言表的自豪与欣慰感。邓亚萍，刘国梁，孔令辉，马林，王厉勤还有王楠都是我十分喜欢的乒乓球健将，从他们身上，我看到乒乓球的力量美，运动美。让我感受到运动的无穷乐...
打乒乓球的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁中国排球运动的发展和特点？
中国排球运动的发展和特点？
中国排球运动的发展和特点是什么？
中国女排的特点：快变结合、高快统一、防守顽强、小球过硬
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 中国排球运动发展简史
排球运动于1905年传入我国，先是在广州、香港等地的几所中学里开展，然后陆续传至上海、北京等地。当时的排球运动主要作聚会、娱乐之用，与比赛联系不多。
1913年，我国首次参加了在菲律宾举行的第一届远东运动会的排球比赛，这是我国参加的有历史记载的最早的正式国际排球赛事。因为此次参赛，排球运动引起了国人的注意和兴趣，排球竞赛活动也由此大面积开展。紧接着，1914年第二届全国运动会，男子排球被列为正式比赛项目。
早期的中国男排曾创造了辉煌的历史。1915年上海第二届远东运动会，第二次参赛的中国男排就获得了冠军。截止到1934年，远东运动会一共举办了10届，中国男排共获得5次冠军。
女子排球则开展得相对较晚，1921年才首次出现在广东省运动会上，1930年被列为全国运动会正式比赛项目。从1923年起，中国女排开始参加远东运动会，5次参赛均获得亚军。
和亚洲排球的类似，我国排球也经历了一个16人制——12人制——9人制——6人制的演变过程。排球传入初期，均以16人制和12人制为主。
1927年，我国首次采用9人制排球，9名队员分3排站立，每排3人——“排球”的名称，也正由此而来。9名队员没有位置分工，也没有位置轮换，每人都可以进攻和防守。
9人制排球在我国前后经历了24年之久，在这24年中，我国运动员也创造了不少高水平的技战术，如进攻中的“快板球”、“双快球”和“快球掩护”，防守中的集体拦网和后排定位防守等，逐渐形成了中国的排球特色，大大促进了中国排球水平的发展进步。
随后，国民革命战争和抗日战争相继爆发，中国排球的发展步伐大大减缓。
1949年新中国成立后，排球被作为重点运动项目加以推广，逐渐成为全国上下喜闻乐见并发展迅速的运动项目之一。1950年7月，全国体育工作者暑期学习会上，中华全国体育总会引进了6人制排球竞赛规则和方法，并于8月组建了新中国第一支男子排球队——中国学生代表队，赴布拉格参加了世界学生第二次代表大会的排球比赛。6人制排球正式在我国落地生根。
1951年5月，我国在北京举行了全国篮、排球比赛大会，这是新中国第一次全国性的排球比赛。同年，中国青年男排参加了第11届柏林大学生冬季运动会和第3届世界青年联欢节，中国青年女排也于1953年首次组建并参加了布加勒斯特第1届国际青年友谊运动会排球赛。
20世界50年代，处于世界排坛领先地位的是前苏联和东欧各国，为此，抱着虚心学习的态度，1954年中国男女排球队先后出访前苏联等国，并邀请了多支东欧强队来华交流比赛，排球战术和意识均获得了显著进步。
1953年，中国排球协会成立，1954年被国际排联接纳为正式会员。1956年8月，中国男女排球队参加了巴黎男子第3届、女子第2届世界锦标赛，男排获得第9名，女排获得第6名。
1964年，周恩来总理亲自邀请了“魔鬼教练”大松博文率日本女排来华访问，大松博文还执教了中国女排的训练。当时分管体育事业的贺龙副总理还明确提出了“从难、从严、从实战出发，坚持大运动量训练”的著名的“三从一大”训练方针。
十年动乱过后，受到严重干扰的中国排球于1976年重新起步，新组建的中国男女排球队在1977年世界杯比赛中分获第5、第4名，并于1979年双双获得亚洲锦标赛冠军，同时获得了奥运会参赛资格。但由于我国抵制了1980年的莫斯科奥运会，中国排球没能在世界舞台上一展身手。
1981年，中国女排在日本第3届世界杯比赛中，一路过关斩将，最终以7战7胜的成绩首次荣获世界冠军。这个冠军的分量不言而喻，全国因此掀起了学习女排精神的热潮，而中国女排也是一鼓作气，接连获得1982年世界锦标赛、1984年洛杉矶奥运会、1985年世界杯、1986年世界锦标赛的冠军，这就是至今仍为国人所津津乐道的“五连冠”伟业。
与此同时，中国男排也获得了巨大的突破，不仅创造了“前飞”、“背飞”、“拉三”、“拉四”等新战术，而且成为了当仁不让的亚洲霸主，在一系列世界大赛中也多次获得前8名的好成绩，最高时世界排名第5位。为此，北京大学的青年学生甚至在1981年世界杯预选赛中国男排战胜韩国队的比赛后喊出了“振兴中华”的著名口号。
也许是盛极必衰，80年代后期开始，中国男女排先后陷入了低谷。男排接连失去洛杉矶奥运会、汉城奥运会和世界杯比赛的参赛资格，数届亚锦赛的成绩也不尽如人意。女排自1988年兵败汉城后，1992年奥运会和1994年世锦赛上又滑至第7名和第8名，甚至在1994年亚运会上输给韩国，失去了亚洲霸主的地位。
痛定思痛，中国排球开始了重振风采的步伐。1995年进行了排球赛制改革，1996年推出了第一届全国排球联赛。改革和排球职业化为我国排球注入了新的发展动力，女排在1995年获得亚锦赛冠军和世界杯第3名，1996年亚特兰大奥运会勇夺亚军，年底的超霸6强赛又摘得冠军。男排也在1997年重夺亚锦赛冠军，并与女排一起双双获得1998年亚运会冠军。
虽然在2000年悉尼奥运会上再次表现欠佳，但随后重新组建的中国女排迅速展现了强劲的势头，在新任主教练陈中和的率领下，中国女排状态全线飘红，在2003年的世界杯上获得了惊人的11连胜，重夺阔别17年的世界冠军，再次激活了国人对女排和排球运动的热情。2004年雅典奥运会，中国女排更是一路凯歌，决赛中3：2力克强大的俄罗斯队，夺得整整20年未曾染指的奥运冠军，也为中国增添了分量最重的一块金牌。
排球运动的特点
排球运动是由参加运动的人，以身体的任何部位（以单手或双手为主）相互在空中击球，使球不落地，既可隔网进行比赛，也可不设球网进行击球游戏的一种体育项目。排球运动形式多种多样。依运动目的、竞赛规则、参与人数、比赛形式的不同而分类。一般来说，以提高运动成绩为目的，并在国际上设有统一竞赛规则的运动形式称为竞技排球。目前它包括6人制排球和沙滩排球；以其他或游戏方式和参与人数的特殊规定，主要以健身为目的，在国际上还没有统一竞赛规则的运动形式统称为娱乐排球，如软式排球、气排球，妈妈排球、4人排球、9人排球、残疾人排球、草地排球、墙排球等。 一、排球运动的特点排球运动问世一百多年来，其竞赛规则虽然经过了多次修改，但比赛双方始终围绕着使球在对方场区落地，或使对方击球失误的竞技目的展开激烈的争夺，因此也带来了排球运动特有的，也是其他球类运动所不具备的技、战术特点。这些特点主要有：（一） 击空中的球台球技术特点无论是在排球比赛还是在排球游戏中运用的各种击球方式，都必须是击在空中的球，接本方同伴的球是如此，接对方击过网的球更是如此，就连自己将球击过网的发球技术，也要将球先抛在空中然后才能击球。因此，参加排球运动的人在时间和空间感觉上得到的锻炼和提高是其他球类项目不可比拟的。（二）击球时触球时间短促排球运动问世至今，其竞赛规则始终不允许"持球"，即不允许球在击球部位停留的时间过长，这是除了借助工具击球的乒乓球、网球等项目外，区别于其他球类运动的一大特点。这一特点既能提高运动员在短暂的触球时间内对来球的力量、速度、角度等因素的准确判断能力，又能提高运动员把来球准确地击向预定目标的控制能力。（三）允许全身各部位击球目前所有的球类运动都有其规则限定的身体合法触球部位，惟独排球竞赛规则规定运动员全身任何部位均可触球。因此，排球运动能使参加该项运动的人，在击球过程中充分体现自我才能和展现各种高超的击球技巧。（四）独特的得分和失分计算在不借用工具击球的球类比赛中，只有排球比赛（6人制排球）在运用各种技术动作击球时，都存在直接得分和直接失分的两种可能性，这就要求排球运动员必须具有扎实的基本功，掌握技术不仅要熟练，还必须全面。降低失误率，这是排球比赛制胜因素中不容忽视的一项指标。（五）宪成战术配合时触球次数的有限性排球竞赛规则是，每方击球过网，至多不得超过3次。即每一次战术配合过程只能在3次击球中完成，这一特点是其他集体球类运动项目所不具备的，因此排球比赛中的各种巧妙配合无一不体现运动员高度的战术意识、队员之间合作的默契程度和准确程度。
其他回答 (4)
中国女排的特点是以快变为主，防守和小球串联见长。未来的发展还是以快变为主，本届中国女排的平均身高为187cm，王宝泉指导说既要身高，又要快变、防守和小球串联！！！
世界排球运动的起源与发展概况　　据史料记载，排球运动于19世纪末始于美国。1895年，美国马萨诸塞州霍利奥克市基督教男子青年会体育干事威廉摩根（Willian&Morgan）认为当时流行的篮球运动过于激烈，于是创造了一种比较温和的、老少皆宜的室内游戏。1896年，美国普林菲尔德市立学校的艾特哈尔斯戴特博士把摩根游戏起名为"volleyball"，并沿用至今。1896年在斯普林费尔德体育专科学校举行了世界上最早的排球比赛。1897年，摩根制订了排球比赛规则，它有力地推动了排球运动的发展。1905年传入中国，1906年一名美国军官约克把排球带到了古巴，1908年传到日本，1910年传入菲律宾。亚洲最早的排球比赛是在1913年在菲律宾马尼拉举行的。1947年，排球运动世界性组织--国际排球联合会成立。随着技术水平的不断提高，规则也逐步完善。1964年排球被列为奥运会正式比赛项目。　　沙滩排球在本世纪20年代初在加利福尼亚州圣莫尼卡海滩兴起。在1930年，圣莫尼卡举行了第一场双人配合的沙滩排球赛，这种阵形成为现在最普及的打法。1996年沙滩排球首次成为奥运会的比赛项目。&我国排球运动发展概况&　　排球运动在二十世纪初就传入我国广东等地。1913年第一次远东运动会；1914年列为全国性比赛项目。1921年女子排球在广东运动会上出现。中华人民共和国成立以后，排球运动和其它运动项目一样，有了较快的发展。下面安排球运动发展的情况和规则演变的规律，分为五个阶段加以叙述。&第一、继承学习阶段（）。主要是继承我国9人排球的技、战术打法，特别是继承了9人排球的上手传球、大力勾手发球、正面及勾手扣球、快球和快攻等技、战术。1950年我国男排学习了苏联的高打强攻、倒地防守等技术和"两次球"进攻战术。第二、探索发展阶段，各省、市、自治区队，根据各自的特点，开始发展各自不同的风格和打法。在1959年的第一届全运会上，广东男排发展了快攻，上海男排体现了战术的灵活多变，解放军女排发扬了勇敢顽强的作风，北方各队发展了高打强攻。60年代初，学习了日本队的训练经验，提出了"三从一大"（从难、从严、从实战出发，坚持大运动量训练）等号召。我国男排创造了"盖帽"拦网的技术和"平拉开快球"扣球的技术，推动了我国排球运动的发展。第三、低潮阶段（）这个阶段由于我国的排球运动受到十年浩劫的严重干扰，运动技术水平普遍下降，运动队伍出现了青黄不接现象。第四、恢复阶段（），1972年恢复了排球比赛，建立了漳洲排球基地。男排创造了前飞，背飞，拉三拉四的打法；女排发展了快速反击，运动水平有了进一步的提高。第五、高峰阶段（）1979年底，我国男、女队双获亚洲冠军，并取得了参加奥运会的资格。1981年至1986年，我国女排五次荣获世界冠军实现了中华人民和运动员的愿望。第六，坦途曲折阶段（1988至今，1988年汉城奥运会失利之后，比赛成绩有所影响。男排未进入决赛圈排球运动的特点与锻炼价值&(一)、特点：1、广泛的群众性：排球场地设备简单，比赛规则容易掌握。既可在球场上比赛和训练，亦可以在一般空地上活动，运动量可大可小，适合于不同年龄、不同性别、不同体质、不同训练程度的人。2、技术的全面性：规则规定，每个队员都要进行位置轮转，既要到前排扣球与拦网，又要轮到后排防守与接应。要求每个队员都要进行队员必须全面地掌握各项技术，能在各个位置上比赛。3、高度的技巧性：规则规定，比赛中球不能落地，不得持球、连击。击球时间的短暂，击球空间的多变，决定了排球的高度技巧性。4、激烈的对抗性：排球比赛中，双方的攻防转换始终是在激烈的对抗中进行。高水平比赛中，对抗的焦点在网上的扣拦上。在一场比赛中，夺取一分往往需要经过六、七个回合的交锋。水平超高的比赛，对抗争夺也越激烈。5、攻防技术的两重性：排球是多种技术都可以得分，也能失分的项目，这种情况在决胜局比赛中更加突出，所以说每项技术都具有攻防的两重性，因此，要求技术既要有攻击性，又要有准确性。6、严密的集体性：排球比赛是集体比赛项目，除发球外，都是在集体配合中进行的。没有严密的集体配合，再好的个人技术也难以发挥，更无法发挥战术的作用。水平越高的队，集体配合就越严密。(二)、排球运动的锻炼价值根据排球运动的特点，参加排球运动不仅能提高人们的力量、速度、灵活、耐力，弹跳，反应等身体素质和运动能力，并改善身体各器官、系统的机能状况，而且还能培养机智、果断、沉着、冷静等心理素质。也是建设精神文明的一种良好手段。通过排球比赛和训练，可以培养团结战斗的集体主义精神；可以锻炼胜不骄，败不馁，勇敢顽强，克服困难，坚持到底等良好作用。(三)、排球练习中运动损伤的预防排球虽然是隔网对抗项目，不象足球、篮球、手球等直接对抗球类项目那样存在身体冲撞受伤的危险，但排球运动的特点决定了参加排球运动的练习者仍然存在劳损、挫伤、意外受伤的危险。(1)加强预防运动损伤意识。对队员要进行的宣传教育工作，使他们了解排球运动的特点以及易发生损伤的部位和情境，从而在思想上对可能产生的损伤有所准备。(2)加强身体全面训练，提高机体对运动的适应能力，是预防运动损伤的一种积极手段，特别要注意加强膝关节，肩关节，手指、手腕关节等相对薄弱部位的训练。(3)教练员(教师)认真钻研教材，要了解每次教学训练课及练习中易发生损伤的技术动作，事先做好准备及采取相应措施，合理安排教学、训练和比赛。(4)要认真做好准备活动，准备活动的内容和量应根据所要进行练习的活动性质、队员的个别情况及气象条件而定。如扣球、拦网等跳跃练习前应多做一些下肢的准备活动，发球、扣球前多做一些肩关节的准备活动。准备活动结束与正式运动的间隔时间以1-4分钟为宜，一般做到身体发热，微微出汗即可，冬天量可大&。&世界排球大赛简介
你这里是世界的排球发展和特点的
我国排球运动发展概况&　　排球运动在二十世纪初就传入我国广东等地。1913年第一次远东运动会；1914年列为全国性比赛项目。1921年女子排球在广东运动会上出现。中华人民共和国成立以后，排球运动和其它运动项目一样，有了较快的发展。下面安排球运动发展的情况和规则演变的规律，分为五个阶段加以叙述。&第一、继承学习阶段（）。主要是继承我国9人排球的技、战术打法，特别是继承了9人排球的上手传球、大力勾手发球、正面及勾手扣球、快球和快攻等技、战术。1950年我国男排学习了苏联的高打强攻、倒地防守等技术和"两次球"进攻战术。第二、探索发展阶段，各省、市、自治区队，根据各自的特点，开始发展各自不同的风格和打法。在1959年的第一届全运会上，广东男排发展了快攻，上海男排体现了战术的灵活多变，解放军女排发扬了勇敢顽强的作风，北方各队发展了高打强攻。60年代初，学习了日本队的训练经验，提出了"三从一大"（从难、从严、从实战出发，坚持大运动量训练）等号召。我国男排创造了"盖帽"拦网的技术和"平拉开快球"扣球的技术，推动了我国排球运动的发展。第三、低潮阶段（）这个阶段由于我国的排球运动受到十年浩劫的严重干扰，运动技术水平普遍下降，运动队伍出现了青黄不接现象。第四、恢复阶段（），1972年恢复了排球比赛，建立了漳洲排球基地。男排创造了前飞，背飞，拉三拉四的打法；女排发展了快速反击，运动水平有了进一步的提高。第五、高峰阶段（）1979年底，我国男、女队双获亚洲冠军，并取得了参加奥运会的资格。1981年至1986年，我国女排五次荣获世界冠军实现了中华人民和运动员的愿望。第六，坦途曲折阶段（1988至今，1988年汉城奥运会失利之后，比赛成绩有所影响。男排未进入决赛圈排球运动的特点与锻炼价值&(一)、特点：1、广泛的群众性：排球场地设备简单，比赛规则容易掌握。既可在球场上比赛和训练，亦可以在一般空地上活动，运动量可大可小，适合于不同年龄、不同性别、不同体质、不同训练程度的人。2、技术的全面性：规则规定，每个队员都要进行位置轮转，既要到前排扣球与拦网，又要轮到后排防守与接应。要求每个队员都要进行队员必须全面地掌握各项技术，能在各个位置上比赛。3、高度的技巧性：规则规定，比赛中球不能落地，不得持球、连击。击球时间的短暂，击球空间的多变，决定了排球的高度技巧性。4、激烈的对抗性：排球比赛中，双方的攻防转换始终是在激烈的对抗中进行。高水平比赛中，对抗的焦点在网上的扣拦上。在一场比赛中，夺取一分往往需要经过六、七个回合的交锋。水平超高的比赛，对抗争夺也越激烈。5、攻防技术的两重性：排球是多种技术都可以得分，也能失分的项目，这种情况在决胜局比赛中更加突出，所以说每项技术都具有攻防的两重性，因此，要求技术既要有攻击性，又要有准确性。6、严密的集体性：排球比赛是集体比赛项目，除发球外，都是在集体配合中进行的。没有严密的集体配合，再好的个人技术也难以发挥，更无法发挥战术的作用。水平越高的队，集体配合就越严密。
我们国家近几年好像在走高大化道路，基本功，小球串联急术与黄金一代相比，差距较大。希望现任主教练王宝泉能解决中国女排现有的问题
快变结合、高快统一、防守顽强、小球过硬
相关知识等待您来回答
排球领域专家
& &SOGOU - 京ICP证050897号