李钟 65533硕美的秘方是什么 他的面部肌肉怎么练的

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4minute许嘉允变印第安少女 揭露美容小秘方
来源: 网易作者:
近日4minute成员许嘉允为美妆杂志《it pouch》拍摄了一组秋季美妆写真。
  近日4minute成员许嘉允为美妆杂志《it pouch》拍摄了一组秋季美妆写真。在公开的写真中,许嘉允变身印第安少女,眼神充满哀愁,带有一种神秘的感性气息。造型中大胆使用了少女特有的小雀斑、暗酒红色唇膏等妆容,许嘉允将这些元素完美吸收、融入到自身独特的气质中去,散发出独特的魅力。
  而同时进行的采访中,许嘉允介绍了自己的美容小秘方:“把velvet mask用纯净水打湿,变得细腻之后敷到脸上,揭下来之后皮肤就会变得非常透亮。之后,使用脸部用的食盐水来做面膜。”
  盐是天然的的良品,效果比任何去角质素都好。可是不能用食用盐,因为食盐颗粒太大,不适合脸部皮,要使用专门用于脸部的盐。盐的颗粒是不规则搓在脸上对伤到皮肤,虽然洗去了油脂但不同程度上对皮肤是刺激了。所以不要每天用盐洗脸,一周一次足够了。而且用盐洗脸要视不同肤质而定,皮肤太薄的人不要轻易尝试。
  敷面膜是每个女生的必需步骤,关于多久使用一次面膜其实并没有一个标准答案,这要看面膜的功效了。比如,类的面膜是可以天天用的,特别是现在这种季节;面膜大概每周一至两次;抗皱面膜大概每周一次;深层清洁面膜,正常室温和湿度之下油性肌肤每周一次,干性肌肤最好两周一次。如果想要集中一周的时间来做一个面膜的美容疗程,那么可以这样搭配:一次深层清洁面膜,两次保湿面膜,在两次保湿面膜之间做两次功效面膜,如抗老化和美白面膜。一周做五次面膜护理基本可以让肌肤有一个很好的改观。
  面膜推荐:
  BRTC VELVET MASK面膜,按功效划分为6种面膜,分别是BRTC维他命A弹力面膜 、BRTC维他命B5弹力面膜、维他命C弹力面膜 、维他命E弹力面膜 、维他命F弹力面膜、维他命F弹力面膜,如果你想要像许嘉允一样拥有透亮肌肤,我推荐维他命F弹力面膜 (5piece)。
  推荐理由:BRTC维他命F弹力面膜是由纯棉材质形成, 舒适贴面. 专为皮肤缺乏水分,绷得紧紧的,干燥和粗糙的人设计。它的功能包括舒缓和滋润干燥的皮肤,软化角质和保护以及镇静皮肤不受伤害。面膜中丰富的维生素F是亚油酸,它是一种脂溶性维生素。可以帮助皮肤和头发的生长,是必需脂肪酸有助于防止肥胖和各种疾病。此外,维生素F保持充足的角质层的水分,以保持皮肤的柔软。
责任编辑: 林珍
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上传海岛图片 万元大奖等你拿瘦脸小妙招 24小时能瘦下去
核心提示:女人都想拥有一张小而漂亮的脸蛋,可是并不是所有女人天生都有小脸,脸蛋 上的肉肉总是很难瘦下去。瘦脸的方法重点还是在按摩上,早晚按摩能将松弛的脸蛋变的紧实,脸蛋紧实了自然就会显瘦啦!
  女人都想拥有一张小而漂亮的脸蛋,可是并不是所有女人天生都有小脸,脸蛋 上的肉肉总是很难瘦下去。瘦脸的方法重点还是在按摩上,早晚按摩能将松弛的脸蛋变的紧实,脸蛋紧实了自然就会显瘦啦!
  一、哪些因素会让你的脸部发胖?
  1、脂肪:面部脂肪过多,过少运动,容易胖脸
  2、面部骨骼:“大骨骼”、“大脸庞”无法改变大脸
  3、肌肉:面部咀嚼肌发达
  4、水肿:月经末潮前的两天,还有平日疏于饮食,贫食高盐,辛辣食物等,浮肿随时都 将捆扰你
  二、自测脸部:
  捏肤法:拉起脸部皮肤厚度超过1CM,颈部超过0.5CM,脸部脂肪已经超标。
  三、从吃开始:
  三餐中可多吃消肿利湿蔬果,如冬瓜、香蕉等;脸大者请拒绝口香糖甘蔗等咀嚼食品。
  四、24小时瘦脸法
  1、早上:脸部降温
  A:选用清凉型洁面产品,温水洁面后用冷水敷脸大约1分钟;
  B:洗完脸后,使用收缩水收紧皮肤,再搽滋润霜;
  C:特别在眼部搽些眼部紧肤霜,稍微按摩一下。
  2、中午:放松脸部肌肉
  A:利用面部表情来锻炼面部肌肉;
  B:每天练习发“aeiou”这几个英文字母,可以达到修饰面部线条的效果。
  3、晚上:脸部减肥操
  在清洁后,这套体操将分为7部分依次进行,主要运用的是作用力与反作用力的关系,所 有步骤都按照A所提示的3次操作。
  A:将牙根咬紧,用食指、中指和无名指找到咬肌处,借助反作力,用力向里按压,同时 自己的咬肌要将手指往外推。共3次,第一次5秒,第二次10秒,第三次10秒,每次间隔放松一下。
  功效:锻炼耳根到下颚处的轮廓,可以收紧下颚。
  B:张开嘴巴,用食指、中指和无名指托住下巴,尽量将下巴提至合上,同时自己的嘴巴 张开,不要被手指力量合上。也是3次。 功效:提升整个下巴,收紧下巴处赘肉,对于双下巴的人
  特别有效。
  C:将嘴嘟起成圆型,用食指、中指和无名指放在上唇,用力向外向上方向,将嘴巴扒 开,同时自己的嘴保持嘟紧。 功效:可以锻炼上唇肌肉,对于法令纹下垂变深有缓解作用。
  D:将眼睛闭起,用食指放在自己眼盖上,然后用力将眼睛睁开。 功效:锻炼上眼睑肌肉,防止由于年龄老化引起的眼部深凹。
  E:把大拇指放在自己的眉骨下方,食指放在下眼睑骨上方,用力将眼睛拨开,同时尽量 让自己眼睛闭紧。 功效:帮助整个眼眶骨的锻炼。
  F:双手放在眉毛上方,用力将额头向上提拉,自己睁开眼向下看。 功效:锻炼整个额头肌肉,有助提升太阳穴到额头发髻处肌肉。
  G:眉头皱紧,用食指和中指将紧皱眉头处用力拨开,自己保持皱眉姿态。 功效:有助于帮助我们面部中心点由嘴角处向发髻处提升。
(实习编辑:闫玉庚)
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面瘫后遗症 治疗面瘫后遗症有什么妙招
  美丽的脸蛋怎能是面瘫呢?现在很多人都追求美丽,但是因为一些疾病问题,让他们不能如愿以偿。面瘫的危害相信大家都是知道的,如果没有及时的治疗的话,对于以后脸部的影响是非常的大的。
  面瘫给人们带来的伤害是很大的,而且它的后遗症也是很严重的。如果你有一个美丽的脸蛋,却口眼歪斜的话,对自己的面部影响该有多大。要想不留下面瘫的后遗症,我们就要及时的将面瘫治疗好。那么怎样治疗面瘫是最好的呢?下面我们就来看下治疗面瘫的好的方法都有哪些吧!
  1、需要注意的就是患者应该在自己习惯方面应该注意。准备取卧床位者枕好;若坐位者头靠墙壁,患者思想集中排除杂念,如何解决面瘫后遗症问题?按摩前先做热敷或中药煎汤浸湿毛巾热敷,谨防药液误入眼内。
  2、轮刮眼睑如何解决面瘫的后遗症问题?以两手食指及中指的罗纹面为术端,分别从眼内眦向外均衡刮上下眼睑各50次,然后轻揉眼皮20-30转。第三,指擦鼻翼以两手食指罗纹面为术端,分别从鼻根两侧向下擦至鼻翼两旁迎相穴50次,在该穴处轻按揉1-2分钟(迎香穴在鼻翼旁开0。5公分)指端按压由轻渐重,可治口角歪斜鼻塞之症。
  3、需要注意的就是面瘫后遗症患者还需要对于一些事项进行注意。点捻四白穴该穴在眶下孔凹陷处,瞳孔直下,如何解决面瘫的后遗症问题?以食指为术端捻四白穴,边捻边渐施压力,持续1-2分钟。
  中风面瘫的原因
  中风面瘫是面瘫的一种,中风面瘫就是由于中风引起的一种疾病,对于面部的影响也是很大的。得了面瘫的人群是很痛苦的,有时候可能连讲话的时候都不是很利索,这样别人就会嫌弃这类人群。面瘫者的面部就像是机器人一样,灵活性是很差的,这样就会让面部显得很僵硬。
  面瘫可能没有经历过的人还是不怎么了解的,但是真正经历过的人就会害怕了,因为一般面瘫治疗起来是非常麻烦的,而且通常面瘫治疗起来是非常痛苦的,人体承受的痛苦也是非常多的。中风面瘫给患者带来的痛苦更是很多的。那么,下面就先来介绍一下中风面瘫的原因。
  (1)面部中风
  这种面瘫的原因会导致面部血液循环不畅。造成面部缺血,缺氧引起面部神经麻痹、发炎、甚至坏死。使面部肌肉,不受大脑控制产生松弛下垂。面瘫是面部中风(受风)、病毒、外伤等原因导致的面部神经麻痹、发炎从而造成患病一侧肌肉下垂所以也叫面部神经炎。所以,中风这种面瘫的潜在因素需要大家所注意。
  (2)心理因素
  面瘫发生前,有相当一部分面瘫病人存在身体疲劳、睡眠不足、精神紧张及身体不适等情况,所以,心理因素也是面瘫的原因。
  (3)创伤因素
  据调查显示,创伤因素在面瘫的原因中也尤其重要。如医源性后遗症、肿瘤以及其他疾病所致的创伤性面瘫也正处于上升趋势,其发病率也在不断提高。
  中风面瘫的治疗方法
  秦艽牵正汤
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