有促进孩子长个子吃什么好的增高产品吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-10-07 02:37 标签： 长个子
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> 多做运动能促进身高长高吗
多做运动能促进身高长高吗
来源：增高_北京华大中医院
增高_北京华大中医院　推荐权威专家在线坐诊
擅长：儿童矮小症、儿童增高、青少年增高、多动症、抽动症、小儿遗尿症、自闭症等生长发育疾病诊疗。
（已有3295人咨询）
　　多做运动能促进身高长高吗?长高有很多好的方法，除了做好饮食调理之外，还需要多做运动，多晒太阳，保证充足的睡眠，保持积极乐观的心态等等，充分的全面的激活生长因子，提升增高空间，帮助矮个子长高。　　骨骼的发育是需要有外力的刺激，但是要特别注意“度”，处于生长发育期的孩子如果做器械训练要非常注意，必须有专业教练的指导。还有家长认为体育锻炼会把孩子“压”矮，这种担心是没有必要的，学校的体育锻炼和专业运动员的大负荷运动是有差别的，一般不会出现对骨骼的过度负荷。　　说到增高的方法，很多的矮身材患者倾向于选择吃增高药。为此，郑州现代医院专家指出，增高药不仅价格昂贵，而且增高效果微乎其微，是非常不实用的，矮身材患者需要慎重选择。　　多做运动能促进身高长高吗　　想要长高需要多运动，要坚持，运动增高是最节省成本的，身高和很多因素相关，因此，要想长高，需要创造有效的条件，充分的激发生长潜力，获得理想的身高。　　【专家温馨提示】：孩子自然长高是讲究时机的，一旦错过了那个时机就很难挽回的了，所以，当你发现你的孩子出现矮小的症状或者生长缓慢时应该及时带他到正规增高医院进行检查，以便孩子更好地长高!　　【小编提醒】文章只是对增高的简单介绍，每个患者自身身体素质、原因不同、生活环境等不同，其治疗解决方案也是不同的，想了解自身状况，建议及时与医生联系，让专家根据你自身情况，给你权威个性化的建议。
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想长高，多锻炼就能促进身高是真的吧？
很多人也介绍迈酷高给我，能行吗？
提问者采纳
多锻炼肯定是有好处的，但增高就要看各人了。骨骼要是愈合了不过就是锻炼身体而已。骨骼假性愈合或还未愈合的倒是还能长。平时营养均衡，多搞体育锻炼，多吃含钙高的物质比如牛奶，骨头汤啥的，再吃吃钙片啊。 介绍你一款，迈酷高，我同学推荐的，他说他表弟在用长了4CM，效果很不错。我也准备去试试。加油吧！
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其他2条回答
我就纳了闷了长高有那么重要吗？秀外不如慧中，只要头脑长高就行了，身高低矮无所谓的，修正品质照样有人爱…再加一句，没有良丹妙药，
迈酷高这个东东只能说是促进一点点，主要还是相信它，当然不能把所有的希望都寄托在它身上。长高一定要付出很多，才能达到目标哦。长高是很简单，但是没有最快的。发育最旺盛时期一年一般12cm以上，现在会稍微艰难一点了，不过一定可以的！（说一下
不过男生长高更容易耶）给你推荐一下我的经历吧虽然我不矮，但是我的目标是1.78M，所以我一直在努力。说句实话，我辛苦了快一年多了，也没有理想的效果，也有很多人说我长高了，其实在这个年龄当然会高了，只是比以前少了很多而已，坚持好吗？20岁以上的很多人都能增高，咱们就更能啦！这里希望你一定要好好看一下，如果你有《增高》这本书那就更好了。杨树文老师很好的。他人很和蔼亲切，能给你很多信息和帮助。如果有时间可以去北京拜访他~需要地址的话告诉我。我的邮箱：不懂得问我。其实能不能长高还是看自己怎么想的，只要真的相信，就算多大，还是会长的。我姐姐1.60M左右就停止长高了，那时她也没怎么注意，就是吃的很营养，合理的运动，后来不知不觉长到1.75M，她自己也很惊讶。她们家是基督教，所以我认为有时间祷告也是非常不错的（本人也试过^_^）增高药可以吃，但事实上没有什么用，这是个人的问题了，信则有 不信则无嘛，不要吃太多，里面配料也就是营养食品啦，主要还是吃大自然赐给我们的新鲜食物。做任何事情都是要付出的，没有每天随便吃点儿喝点儿就能长高的，这一定是要辛苦付出的，真的，当你付出得到回报吃后你或许会很感激现在的你吧。运动+营养餐+按摩+自信=长高，多晒太阳哦，这也是很重要的。长高是一件很漫长的事情，要有耐心。不要每天都过于专心的想着，尽量放松一些，也不能过量运动，那样反而不会长高的。这不是刺激LZ，只是说实话而已，我每天做操2——3次，平时很爱运动，吃的也非常营养，一般不吃零食。后来练得既有了肌肉又把骨头练得很软，舞蹈基本功都能做的很好，一次操跳绳600——800下，摸高30——60，有时候100下。每天都是这样，辛苦了这么就，却没有达到我的理想目标，心里真的很难受，有时都快想自杀了，但是就得这样一直坚持下去，还有什么办法呢？增高食品：（自己实验出来的）很多人都说牛奶补钙，但很多日本和美国的专家认为牛奶会让身体里的钙流失，所以牛奶不要天天喝，但也不是不喝，可以多喝豆浆，最好是自己家里鲜榨的那种，比超市买的营养也新鲜。牛奶对皮肤也很好的说，少喝点可以滴。海产类的东东也可以增高的，最好是海鱼，河鱼不是很有利于增高，还有海带虾皮哦~豆制品也要多吃，不过不要买那种加工过的，虽然好吃但不一定有利于增高滴。自己买回家做也可以嘛。生菜水果是必须的，每天都要多7一些，其实仔细品味是很好7的呢。总结一下：牛奶少喝，而且喝太多它容易发胖。豆制品多吃一些，生菜水果也要多吃，最补钙的是虾皮，一定要新鲜的，每天都吃一些，还有黄豆凉拌着也要吃，而且要长期吃。不好怕胖，减肥以后有的是时间，可是长高就只有这一段时间，千万别错过。增高运动：篮球
乒乓球之类的，如果懒得话，可以在家里跳绳摸高，看自己的情况练习，如果很累就休息会儿或少做一些，尽量多跳跑。晚上一定要刺激脑垂体，在手上大拇指中心和脚的大拇指中心，边听音乐边刺激更舒服哦~骨骼线闭合也一样能增高，所以LZ一定要放心，相信自己，很多人都成功了！加油啊祝你早日长高成功 O(∩_∩)O
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哪些食物能促进孩子生长，能长个高个子？有没有针对孩子的增高食谱提供？
城市：杭州
哪些食物能促进孩子生长，能长个高个子？有没有针对孩子的增高食谱提供？
城市：杭州
适当用食疗方法补钙，比如骨头汤、鱼汤。如果没有遗传因素，身体没有健康问题的话，不用过分担心，有些孩子会迟发育点。
城市：杭州
这个最好是小孩子不偏食就好
城市：杭州
我觉得什么都要吃就可以了
城市：杭州
多补充钙的吸收 可以促进宝宝的伸长
城市：杭州
促进骨质增长的一些食物啊。
城市：杭州
吃钙片，多晒晒太阳
城市：杭州
骨头汤这些的吧，是补钙的，对宝宝的长高有帮助的
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匿名回答：
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