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景点分布图
位置关系图
1、市可以在火车站东广场（解放饭店门前）乘坐旅游专线游2路公交车，经至；也可以在城西客运站乘坐至、的长途汽车前往，在大桥口下车，转乘去汤峪()的班车。每天上午7：30由经发往，16:00从返回，票价18元／人次。2、城西客运站每20分钟有至、的西宝高速公路定点班车，可在大桥口下车，转乘去汤峪（）的班车，票价约20－23元／人次。&3、市内可在长途汽车客运站乘坐发往的定点班车，到后转乘至汤峪的班车即可。客运站每30分钟有发往的定点班车，到后转乘至汤峪的班车，票价约10－13元／人次。票价分别为11－13元／人次，7.5元／人次。 4、火车站客运站和一运司客运站(经二路)每天下午3：00有直达汤峪()的班车；每天早6：00从汤峪返回、。 5、自驾车则可以从或走西宝高速公路，在98公里处兰家南出口(有国家森林公园标志路牌)，沿绛汤二级汽车专用线直达，行车约需1小时。 & 森林公园内部交通
&&&&&& 从汤峪口至下板寺40公里往返票价为30元/人次，单程15元/人次。上山至各景点的距离与票价：洞天福地13.6公里，票价3元/人次；世外20公里，票价6元/人次；开天关26公里，票价9元/人次；红桦坪31公里，票价12元/人次；下板寺40公里，票价15元/人次。下山各点票价与上行相同。　　自备车25座以下车辆须购园内停车泊位费10元后可入园，25座以上因园内道路因素不能入园，需换乘园内交通车辆上山。
穿越线路 （一）穿越主要有3条线路。1、眉县→营头→蒿坪→拔→厚畛子探险旅游线路（西北线）&&&&&& 由眉县县城乘车至营头镇(进山)→李家河→大湾村→黑虎关(入区)→蒿坪寺→刘家崖→寺→下白云→上白云→骆驼寺→大殿→斗母宫→平安寺→明星寺→放羊寺→文公庙→大爷海→拔（顶峰）→二爷海→三爷海→玉皇池→药王殿→南→老君殿→南清关→云雾沟→三合宫→铁甲树→厚畛子。2、→厚畛子→铁甲树→南→拔探险旅游线路（东南线）&&&&&& （1）由县城乘车经厚畛子至铁甲树（入区）→三合宫→云雾沟→南清关→老君殿→南→药王殿→玉皇池→三爷海→二爷海→拔（顶峰）→大爷海→文宫庙→小文宫→汤峪。&&&&&& （2）由县城乘车经厚畛子至铁甲树（入区）→三合宫→云雾沟→南清关→老君殿→南→药王殿→玉皇池→三爷海→二爷海→拔（顶峰）→大爷海→文宫庙→放羊寺→明星寺→平安寺→斗母宫→大殿→骆驼寺→上白云→下白云→→蒿坪寺→营头。3、眉县→汤峪→下板寺→小文公→文公庙→拔旅游线路（线）由眉县乘车经汤峪口至下板寺→国家森林公园→3511高程点→小文公→文公庙→大爷海→拔（顶峰）→二爷海→三爷海→玉皇池→药王殿→南→老君殿→南清关→云雾沟→三合宫→铁甲树→厚畛子。（二）通讯条件&&&&&& 目前的通讯条件较差，在上板寺（联通、移动）、蒿坪寺（联通）、铁甲树（联通、移动）有通讯信号和长途电话，在其它山地无法与外界联络，但在某些山头、山脊和宽广的地方有较弱信号。（三）从经济角度讲：1线路穿越最经济，从蒿坪上山只买保护区20元门票可直接到达厚畛子，而从2线路穿越，须先购买森林公园门票，还须购买保护区门票；从3线穿越，须先购买太白森林公园门票，还须购买保护区门票。（从蒿坪线路上山比较经济）（四）从赏景角度来说，1号线路能欣赏到古八景中古枫幽境、桃川曲流、斗母奇峰、平安云海、太白明珠、拔仙绝顶，其他线路只能欣赏到八景中太白明珠及拔仙绝顶。
二日游 &&&&&& 【行程安排】&&&&&& D1：早8：00从出发（早8：30从出发，早9：00从出发），沿西宝高速西行，到常兴或眉县站出口，经河底、营头镇、村 11：30抵达国家级自然保护区的蒿坪度假村，12：00在“蒿坪度假村”用午餐。午餐后，游览谷，观赏蒿坪寺、黑虎道观、黑虎洞、龙崖瀑布、仙人洞、浴仙瀑布、仙浴台等景观。晚饭后在蒿坪度假村组织卡拉OK歌舞晚会，住“蒿坪度假村”宾馆。&&&&&& D2& 早餐后从蒿坪寺出发，沿溪流游览仙游谷，观赏古枫幽境、仙人桥、古龙洞、修仙洞、金环岩、点兵场、点将台、仙人剑瀑布。野餐（自理）后原路返回度假村， 15:00乘车回西/安，结束旅行。&&&&&& 【同行报价】 128 元/人（不含：1.往返车费2.旅行社责任险）
& 与西太白（）穿越路线 &&&& 【鳌太穿越路线】塘口---2900营地---螯山大梁---导航架---药王洞---荞麦梁---飞机梁---金字塔---西塬---太白梁---东塬---雷公庙---东跑马梁---拔---二爷海---玉皇池---药王殿---南---铁甲山庄---厚畛子【进出山及下撤线路】鳌太穿越，传统线路一般从太白县的塘口村上山，上到大梁以后，沿着山脊一直向东，经万仙阵到东跑马梁以后，可以选择2个方向下山，方向到拔，就此下汤峪或铁甲树、厚畛子，也可以正南方向经老庙子下都督门，再返回厚畛子。上有2条路，北线是塘口经药农窝棚上大梁，南线为黄柏源经23KM（地标）上大梁，这也就是传统意义上的鳌北穿越线路。鳌太穿越传统线路，大多数人一般都会在第一天或第二天下撤，下撤原因基本为高山反应或体力不支。第一天的营地大多在药农窝棚，在此选择下撤，基本不需要向导领路，一路下山的山径非常明显，半天时间就可以快速下到塘口村。上到大梁的导航架附近，绝大多数下撤人员都是从这里选择下撤。经过2天的攀登，体力不支的队员，或者意志不坚定及装备不够者，从这里选择下撤是最明智的选择。从导航架附近下撤，可以有2个选择，23KM方向南下到黄柏源，或者走原路经药农窝棚北下塘口村。自导航架下撤，除非有一定经验及熟悉路线者，否则不建议在没有向导带领的情况下独立下撤。从导航架下撤，走的快者，可以1天下撤到山下村庄，走的慢者，原则上需要2天时间才能下撤到山下村庄。自导航架出发后，原则上是没有下撤线路，因为前进和后退的难度几乎等同，因此必须一往无前地走到东源，上到万仙阵，基本上就算安全了。据说，“水窝源”营地附近，还有条路可以用2天时间回到塘口村，但线路比较隐秘，知道的人不多。自此之后，就没有任何下撤的地方了，即使下撤，也没有任何意义了。【行程安排】出发日期 待定【D1日】抵达塘口开始进山，18：00扎营在2900营地（第一天以适应海拔为主，尽量慢行，营地有水）【D2日】7：30拔营。2900营地---螯山大梁---导航架---药王洞---荞麦梁垭口（水窝源营地有水）& && &【D3日】7：30拔营。荞麦梁垭口---飞机梁---梁1峰---梁2峰---梁3峰---金字塔垭口【D4日】7：30拔营。金字塔垭口---金字塔---塔1峰---塔2峰---塔3峰---西塬【D5日】7：30拔营。西塬---太白梁---东塬---雷公庙---东跑马梁---拔---二爷海---玉皇池---药王殿【D6日】药王殿---南---铁甲山庄---厚畛子注：整个行程耗时8天，实际穿越时间约5.5天，费用约1500元 一切AA，公费均摊。【装备要求】　　1、个人必备装备物品：　　常规装备：背包（70L左右以能装下你的所有物品为宜）、登山杖（2枝）、登山鞋、登山靴（登山袜）、羽绒睡袋（-5度为佳）、防潮垫、冲锋衣裤1套（耐磨型）、抓绒衣裤1套或羽绒、头灯（备用电池）、餐具、水具（3L以上）、卫生用品。非全套负重约20kg以上。& &&&UL装备：待定 参考 全套负重约10-12kg。2、推荐装备物品：遮阳帽、防晒霜。3、公共物品帐篷、地席（每2人一顶帐篷）、对讲机、指南针、打印地图、刀、打火机、火柴、 数码相机、净水器或替代【食品计划】　　高热量食品推荐：VC片、奶粉、茶、糖果、巧克力、干果和压缩饼干等　　建议备各种饼、馍、面条、腊肉、咸菜、汤料、玉米珍子、奶粉、压缩饼干等也可按热量备餐详见【药品准备】　　推荐感冒药、止泻药、创可贴、退烧药、散利痛等高山药可参考： 高山病一节备药。【特别提示】　　高海拔生态脆弱，注意环保，爱护自然【特别说明】本线路地图上直线距离是40多公里，实际在整个穿越过程中距离已达到100公里以上。海拔高度也由太白县的740米上升至标志塔3475米，经太白梁3523米最终到主峰拔3767米，预计5.5天左右时间。【重要的迷惑点】塘口上山，一直到导航架，基本无大的危险路段及迷惑路段。鳌太主要的困难路段在荞麦梁上的药王庙过后，一直到金字塔3峰这2－3天的行程上。过了金字塔3峰，到达东源以后，基本上就是跑马梁的一马平川，后面全部是成熟路线，无甚难度。这其间，需要攀爬无数的乱石海、山峰、刃脊，侧切无数的陡坡，趟过积雪深厚的树林。整个山脉的山脊纵横交错，一旦不小心走错一个山脊，可能就是万劫不复的后果。【途中补给点】自塘口村开始上山，一直到大爷海， 5天左右的行程，无任何补给，且全部为无人区。每年的五一到十一，是的旅游季节，山上的各接待站开放。其他季节，特别是冬季，包括大爷海等，也只是仅仅有2座房子而已，接待站无人接待，无任何物资补给。【水源】鳌太全程数个营地中，冬季基本靠化雪。其他季节，营地水源情况未知。药农窝棚四季有水源，导航架据说有水源，其他几个相对固定的营地，一般来说，只要走一段路，几乎都能找到水源，具体的可能要咨询向导了。夏季的找水，据说需要携带吸管，从岩石缝隙中吸水上来。跑马梁以后的营地，水源大家基本都知道。【宿营地点】鳌太穿越的营地，大多在二山之间的垭口处，或者在树林中，大多的营地都可以生篝火，具体扎营地点，需要根据各个队伍行军的速度来确定最终扎营的地点。一旦紧急，可能是就地扎营了。比较成熟的营地：药农窝棚、导航架下、水窝源、飞机梁－小树林之间垭口营地、小树林营地、金字塔峰下垭口营地、黄草坪（石河）营地、雷公庙、跑马梁水源地、大爷海、药王殿、南。【手机信号（移动）】鳌太全程，塘口上山，药农窝棚附近有手机信号；二爷海垭口有手机信号；南勉强有手机信号，并且要看个人手机的信号接收能力。其他地段，无任何手机信号。【景点介绍】1、拔仙绝顶--又名八，海拔3767.2米，雄踞于群峰之上，为绝顶，恰似一个不规则三角形锥体，孤高峥嵘，参天入云，三面陡峭，雄险无比，台顶宽阔平坦，向西南倾斜，西宽东窄，面积约8.4公顷。台上有封神台、雷神殿，登顶远眺，顿有"一览众山小"之感。早观日出，晚看夕阳，流光溢彩，霞光万丈，令人心旷神怡。 2、千年冰洞--在大爷侧崖壁上，有一"千年不融之冰洞"。洞内常年有冰，寒气逼人，好像一个"天然冰库"。许多游人到此，必攀崖进洞，冰柱、冰台、冰塔，琳琅满目，景象万千。游客多以取山巅之冰为一大乐事，有的还带到山下，竞相炫耀。 3、天池明珠--在海拔3000米以上有6个高山湖泊，系冰川遗迹之冰、冰碛湖、冰蚀湖，水面，湖面平静，碧波荡漾，清澈凛冽，洁净无杂，印月映日，呈串珠状排列于拔南北，被誉为"高山明珠"、"太白天池"。湖边常有白顶溪鸲小鸟，飞行敏捷，鸣声啾啾，见人不惧，飞临水面，衔取湖中草叶，人称"净池鸟"、"净水童子"。 4、太白积雪--终年积雪，奇特壮观，历来为文人所赞颂。从春至秋，中低山野花盛开，姹紫嫣红，叶红似火，果挂枝头，山巅白雪覆盖，银光四射，百里可见，格外壮丽，留下了"太白积雪六月天"的佳话。5、冰川奇石--在海拔3300米以上，有第四纪冰川遗迹的角峰、刃脊、槽谷、石海、石河、石环、石玫瑰、冻融岩柱等，怪石嶙峋，千姿百态，如禽若兽，似人若仙，令人目不暇接，浮想联翩。 6、垂直景观--植被、气候、土壤、动物，均以海拔高度变化，呈现出明显的垂直景观带谱。森林植被自下而上有8个景观带：栓皮栎景观林带（海拔1300米以下）、锐齿栎景观林带（海拔米）、辽东栎景观林带（海拔米）、红桦景观林带（海拔米）、牛皮桦景观林带（海拔米）、巴山冷杉景观林带（海拔米）、太白红杉景观林带（海拔米）、高山灌丛草甸景观带（海拔3400米以上）。还可以感受到从暖温带至寒带不同的气候景观，也可看到各景观带内的珍禽异兽。
脚下的汤峪口是住宿的集中地，有温泉宾馆和不同旅店等不同条件的住房可供选择。山中的“板寺新村”以及“下板寺”，也有部分民居提供住宿。如果游览的时间安排的比较紧凑，您可以当天返回市区居住，这样的话，住宿环境相对要好一些。当然，您也可以住在，感受一下那里的生活。山上住宿价格参考：木屋别墅150—300元/间，双人间100—160元/间，普通床位20—50元/床。山上租棉衣、羽绒服、大衣一般10元/件，每件需交押金50元押金。
度假村 特色：& &&&& 景色秀丽，可能欣赏多种奇特壮丽的自然景观。订房电话：、1、3107订餐电话：6、1传 真：3地 址：汤峪口　&& 度假村环境优美，交通便利，距、均为1小时行程，并有发往到国家森林公园的高速旅游专线车。、、五丈原、周公庙等人文景观星罗棋布，近在毗邻。位于、太白、三县交界处。
& 太白龙庄
特色：&&&&&&&感受怀古之幽情。接着可以体会一下西北仅有山体滑道，风驰电掣，惊险、刺激、令人回味无穷，留恋忘返。电话：029-65209 传真：029--&&&&&&&& 山庄内设宾馆、别墅、茶秀、索道、缆车、滑道等，进入山庄，游人可入住龙庄，然后乘座有轨缆车进入龙山景区，可在多功能茶秀品茶、娱乐，亦可在龙山公园观景小憩。然后乘上跨度520米的高空索道，直达景区，唐子城，参观唐子城，龙凤寺。
&&&&&& 是我国著名的山脉的主峰，也是我国大陆东部的第一高峰，海拔3767米。&&&&&& 山脉是我国南方与北方的天然屏障，也是长江、黄河两大水系的水岭。作为山脉的主峰，其自然地理条件就更为独特，它那高耸入云的雄伟气势，瞬息万变的气候神姿，自古以来就给人们披上了一层神秘的色彩，更为中外科学家和文人学士所向往。&&&&&& 的主体由规模庞大的花岗岩体组成，地质学家称其为"太白花岗岩"。太白花岗岩在漫长的地质发展史上，几经构造变动、断层，节理十分发育，它们在各种外力的共同作用下，塑造了今日奇峰林立、山势峥嵘的险、奇景色。高山区至今还保留着完整的、千姿百态的第四纪冰川遗迹。一个个高山湖泊，碧波荡漾，湖光山色，令人陶醉，古人及当地老人都称其为"神湖"，实则为"冰蚀湖"。这些冰蚀湖自古就有"太白池光"、"高山明珠"之称，被列为八景之工。在拔、跑马梁一带，石河、石海望之浩然，似有翻滚奔腾之势，令人眼花缭乱。由拔环眺四周，角峰、槽谷、冰斗、冰坎、冰阶所特有的地貌形态历历在目。因此，可谓是研究第四纪冰川最好的天然博物馆。&&&&&& 风景秀丽，景色迷人。"太白积雪六月天"是著名的关中八景之一。在过去寒冷的年代，顶峰终年积雪，每当盛夏，从关中平原眺望，白雪皑皑，银光四射，蔚为奇景。&&&&&& 历史悠久，自古以来就是一座中华名山。夏商时称"物山"，周代称"太乙山"，至魏晋始称""。历代帝王对其封王加候，文人墨客的足迹更是遍及的山山岭岭，留下了大量赞美的绝妙诗篇。自隋、唐以来，眉县汤峪便是关中著名的疗养旅游胜地，先后建有凤泉宫、凤泉汤、唐子城等行宫。李白、杜甫、韩愈、苏轼等名人学士也曾多次登临，吟诗作画，“太白泼墨山”便传说为李太白游历作诗之处，唐代著名医药学家孙思邈，人称"药王"，长年隐居中，研究中草药为民治病，中至今还遗留有他采药走过的栈道和捣药的碓窝。而药王的传说故事，也在当地广为流传。&&&&&& 1991年，以国家林业部批准成立了国家森林公园。1992年7月，公园正式对游人开放。从此这位"养在深闺人未识"的聘婷少女才向人们揭开了她神秘的面纱，讲述她传奇的故事。&&&&&& 国家森林公园位于主峰北麓的眉县境内，公园面积2949公顷，包括10个景区，180多个景点。公园海拔高度从620米到3511米，是我国海拔最高的国家森林公园。&&&&&& 国家森林公园以森林景观为主体，奇峰为骨架，清溪碧潭为脉络，文物古迹点缀其间，构成了一幅静态景观与动态景观相协调、自然景观与人文景观浑然一体、风格独特的生动画卷。这里山峦叠翠，山清水秀，湖光山色恬静瑰丽，曲流溪涧晶莹碧透，烟雾浩渺，吐珠溅玉，奇峰怪石，如塑似画。置身其中，峡谷壁立，石径萦回，古枫垂阴，沟壑幽深。，草木吐翠，万花争艳；盛夏，绿荫夹道，凉风习习；金秋，山果串串，枫叶显媚；寒冬，银装，温泉吐雾。被誉为眉县八景之一的"凤泉神泽、“鱼洞仙音”，会使人怡然自乐；传说中的"唐子城"、"二郎阁"、"牛窑"、"神女碑"会把你引入美丽的童话世界；神功石、泼墨山、世外、开天关、七女峰会使你身临其境，游兴大发。这里，不仅一山一水、一沟一壑、一峰一石都很别致、优美，就连山上的一林一木、一草一花、一树一枝也都那样美妙、神奇。&&&&&& 巨大的高差，形成了国家森林公园内气候、动植物带明显的垂直分布。在海拔620-3511米的山地范围内，分布了地球上数千公里范围内才有的气候带、植物带和动物带，形成了包括3个植物带、7个植物亚带、15个植被群系在内的植被垂直分布带谱。从下到上依次划分为松栎类景观林、桦木景观林、冷杉景观林、落叶松景观林和高山灌丛景观林等五个景观林带，界限清晰，色调鲜明。&&&&&& 国家森林公园生物种类繁多，起源古老，是天然的物种基因库，素有"亚洲天然植物园"、"中国天然动物园"之称。在复杂多变的地体因素和特定的宇宙因素的综合作用下，形成了特有种和新种，如太白红杉、眉柳、太白乌头、太白贝母、太白忍冬等。园内共有种子植物1850种。由于森林植被的古老性，稀有种、孑遗种多，属国家二级保护植物有太白红杉、水青树、莲香树、山白树、杜仲、独叶草、星叶草、大果青杆、狭叶萍耳小草等9种。三级保护树种有庙台槭、金钱槭、领春木、紫斑牡丹、延龄草等11种。&&&&&& 国家森林公园丰茂的森林资源、复杂的自然环境，为野生动物提供了繁衍生息的良好场所，是珍禽异兽的天然乐园。公园内有森林动物、昆虫1690余种，其中属国家一类保护的动物有金丝猴、大熊猫、羚牛等3种，二类保护动物有云豹、金钱豹、红腹角雉、苏门羚、大鲵等7种。&&&&&& 国家森林公园保存完好的自然景观和良好的生态环境，为人们回归大自然提供了良好场所。茂密的原始森林，能有效地调节气候、吸碳制氧、消除烟尘、吸收毒气、杀灭细菌、隔音消声、净化水源、美化环境、改善人类生活环境。经医科大学环境卫生学教研室同国家森林公园管理处测定，国家森林公园内空气负离子日平均浓度为15000个/cm3，最高值为25000个/cm3，是进行森林浴的"天然氧吧"。园内天然矿泉水井口水温达70.9℃，水中含20余种对人体有益的矿物成份和微量元素，为优质医疗矿泉水，对各种皮肤病、风湿病、心血管疾病、消化系统疾病等有很好的疗效。&&&&&& 漫步园内，踩着如茵的绿地，林海茫茫，浓荫匝地，灿烂的阳光透过如伞的树冠，金黄的光斑洒满蜿蜒的小径；呼啸的山风掠过头顶的树梢，遥远的呼呼声在林中回荡。脚下，古道蜿蜒、曲径通幽。鸟儿在耳边鸣唱，秋虫在溪边弹琴。而或乘坐缆车在林间穿行，远望山岭青翠，层峦叠嶂，飞瀑流泉，风光宜人。近看绿草如茵，鸟语花香，莺飞燕舞，风光诱人。此时此刻，脱凡超俗之感油然而生，思古怀幽之情悄然而至。宁静深沉的森林，清新湿润的空气，怎不令人陶醉与神往。&&&&&& 通过近十年的开发与建设，国家森林公园在旅游基础设施建设和景区景点的开发建设方面取得了很大的发展，已经成为旅游业的龙头，列为省首批公布的全省八大旅游景区之一。目前，旅游区围绕旅游业及相关产业投资已达近7亿元人民币，形成了吃、住、行、游、购、娱一条龙的配套服务体系。区内现有宾馆饭店20余家，床位5000余张，游泳、娱乐设施120多家，已成为西线旅游中一处集观光、度假、疗养、休闲、娱乐以及教学、科学考察为一体的旅游胜地。&&&&&&&&& 景点门票&& 淡季价格：40元& |& 旺季价格：70元&&&&&&&& 景点位置&& 位于省太白、眉县和三县交界处。&&&&&&& 景点交通&& 从市内各长途车站乘远郊车前往。或在火车站乘游2前往。
&&&&&& 横卧在眉县、太白、3县境内。因山顶终年积雪，银光四射，故称太白。它是横贯省的山脉的主峰，海拔3767米，也是的最高峰。&&&&&& 太白早为名山，诗人李白、杜甫、柳宗元、韩愈、苏轼等人曾游过这里，写下了著名诗篇。其中李白的《登》写道：“西上太白峰，夕阳穷登攀。太白与我语，为我开天关。愿乘冷风去，直出浮云间。举目可近月，前行若如山。一别武功去，何时复见还。”这里气候异常，风云多变，相传在山下行军，不敢敲鼓吹号，否则疾风骤雨会顷刻而至。不仅如此，这里还有奇特的风景。苏轼称它“岩崖已奇绝，冰雪竟雕皱。”还有很多古建筑，历代庙宇有14处，现存房屋32栋，80余间，石碑5通，铁碑10通，铁佛110余尊，木雕像64尊，还有铁钟、铁炉等。旧历七月一日为庙会，每逢此时，山上山下，游人不绝。“太白积雪六月天”是关中八景之一。&&&&&& 的景色，从北坡到南坡，可概括为八景：丹崖、斜峪雄关、古枫幽境、桃川曲流、斗母奇峰、平安云海、太白明珠、拔仙绝顶。斗母奇峰指的是斗母宫一带的山，特别是麦落石、五台、一堵墙、望乡台等处，花岗片麻岩傲然挺立，千姿百态，堪称奇绝。平安云海是指站在海拔2790米的平安寺观赏云海。这里在云端之上，云有的像锦缎一样抖动，有的像轻纱一样飘拂，有的像江河一样奔腾，有的如海潮一样汹涌……&&&&&& 太白明珠是指的湖泊。顶有三个湖泊：大爷海、二爷海、三爷海及玉皇池、明星池等，池水清澈可鉴毫发，是我国较高的高山湖泊。池面常被云雾笼罩，雾开则微风波动，霞光异彩，别有一种不可言状的景象。太白冰洞在大爷侧的崖壁上。此洞是沿着一条断裂层形成的，洞内阴冷潮湿，寒气袭人，至今有冰枝、冰块。从大爷海向西南延伸有一宽500米，长40公里的山梁，传为刘秀当年跑马之地，故称“刘秀跑马梁”。拔又名八，是太白绝顶，为一不规则三角形台锥，最大的庙宇群就修建在这里。台顶面向南缓倾，形成了面积为8．4万平方米的宽坦平面。在八、文公庙梁、西跑马梁一带，石河、石海广布，景观奇特。&&&&&& 为自然保护区，是一天然植物园和动物园，山上古木参天，古有“上无闲草”之说。植物种类有1550余种。的独叶草为世界罕见，极其珍稀。太白米、太白参都为上等中药。有鸟类230余种，兽类40余种，大熊猫、金丝猴等为珍稀动物。&&&&&& 登，在七八月间为宜，需带棉衣、雨具。登山路分北坡、南坡。北坡从眉县出发到营头直上；还可以由眉县到斜峪关，经鹦哥嘴直上。南坡较平缓，有两条路：一条是从出发到厚步子直上；一条是从到厚步子，经都督门、太白庙上山。
&&&&&& 资质：国家AAAA级旅游景区 国家级自然保护区 国家森林公园&&&&&&& 票价：门票50元 学生8折&&&&&&&&&&&&&&&&& 索道往返60/单35& 学生8折&&&&&&&&&&&&&&&&& 自然保护区门票：20&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&园内交通费：30(往返)&&&&&&& 住宿：山口服务区三星级饭店房价：（淡、旺季或周内、周末有浮动，下同）150－300元／间，二星级五家，房价：120－240元／间。各行业培训中心房价：80－160元／间；个体小旅馆房价10－30元／床。 &&&&&&& 山上住宿 ：木屋别墅150－300元／间，双人间100－160元／间，普通床位20－50元／床，山上租棉衣、羽绒服、大衣10元／件，押金50元／件。
&&&&&& 千峰竞秀，万壑藏云；在海拔2000米以上的地方，常可看到极为壮观的云海。平安寺位于海拔2790米的一道山梁上；四周高山耸峙，势若屏嶂，山峰之间沟谷宽阔；深邃莫测。远望南方，东西横列的拔、跑马梁、西尽收眼底；眺望西北，桃川曲流隐约可见。云从山腰过，鹰在脚下飞，平安寺是观看云海的好地方。平安云海，变化多端，时而山下云涌涛起，鼓荡而出，汹涌澎湃，势不可遏；时而“风平浪静，雾塞云滞，云海坦荡无垠，此时露出云外的峰巅，犹如大海中之小岛，清秀峻美。有时，初升，云海吐红映金，：霞光满天，景色为之一新；有时，浓云密雾铺天盖地，丝丝白云，疾疾流逝；白浪翻滚，烟波浩渺，此时置身云海，真有腾云驾雾，进入神话世界之感。&&&&&& 变化急剧、运动迅速是平安云海的突出特点，头上蓝天一顶，脚下白云茫茫，有时不到一个小时，云收雾散，浩瀚云海无影无踪；有时十瞬间，娇阳丽月又被云海遮掩。 & 谷
&&&&&& 谷原名河、赤峪河，源出太白漱，因“太白八景”之一的丹崖而得名。丹崖由红色片麻岩组成，山体崩裂，水流冲刷，河底的石头以红色为主，水流而过看似红色，故称。&&&&&& 谷是登的古道之一。游者入谷，即可看到显洞寺、玉皇阁、观音崖等宗教文化古迹。谷森林公园位于眉县营头镇境内，主峰北麓。公园内有十里峡、四嘴山、原始森林探险和文公庙四大景区，面积2314公顷。园内山势险峻，石峡深邃，幽谷含秀，飞瀑深潭，珠飞玉溅，景观多变，令人目不暇接。太公石船古朴悠远，双洞水帘神秘莫测，群仙聚首如生灵显现，神龟宝蛋美妙故事让人回味留恋。蟠龙湾，曲径通幽，穿林涉水，别有风情。斗母瀑布气势宏大，从斗奇峰倾泻而下垂直落差80余米。传说赵匡胤时乖命蹇；穷困潦倒，到此幸游观景、诚心礼拜后，时来运转，黄袍加身，登基称帝，称此地为福泽之地。&&&&&& 公园有独有的奇特景观第四纪冰川遗迹，不用登高山就可看到冰川石海的奇特，还可观赏“太白八景”的丹崖、斗母奇峰、平安云海，和“关中八景”之一的“太白积雪”胜景。&&&&&& 谷度假村群山环抱，溪流双绕，绿树掩映，独具特色，是理想的旅游、度假胜地。谷森林公园采万山之秀，集千石之奇，纳百溪之丽，形成了幽、奇、峻、秀的景观，游者倘佯其中，流连忘返。&&&&&& 票价：35元&&&&&& 交通：乘坐发往眉县的长途车，在河底转乘至营头镇的汽车即到。 & 大爷海 &&&&&& 主峰顶最引人注目的景观就是人称“仙湖”的“大爷海”，该湖面海拔3590米，是我国内地海拔最高的高山湖泊。&&&&&& 一般认为，大爷海发育于六七万年前的第四纪冰川期，是一个冰川湖泊。由于从来没有人探测过大爷海湖底的地质构造，所以它的形成也是一个谜。专家们认为这很符合山岳冰川地貌的特征。来自科技大学的地质学教授郭力宇对潜水队员采集来的湖底石头样本进行了考察，他说：“石头外表非常光滑，稍有弯曲，表面上有一些小滑纹，这显然是冰川作用的结果”。郭教授初步确认，大爷海应该是在大约一万年前形成的冰川冰斗湖。 &
&&&&&& 拔是的顶峰，从下向上望去，峰顶庙宇凌空，山势极为险峻。然而攀登上去，却是另一番景象；台面开阔平坦，直通西跑马梁，这时极目远眺，可真是“俯首群峰低，放眼天地宽”了。&&&&&& 遇上好天气时，北望秦川，渭河蜿蜒曲折，象一条闪闪发光的白色缎带；村镇密布，阡陌纵横，恰似一副狭长的绿色棋盘；烟雾弥漫，颜色灰暗处，便是城市和工厂。这一切，同山顶上寂静神秘的气氛形成强烈的对照。入夜，万壑一片昏黑，群星灿烂，月光明亮，星星月亮好象就在头顶。这时观看秦川万家灯火，犹如天上银河降落人间。在拔看日出，更是一件乐事。每当看到一轮红日穿过橙黄色的薄雾轻纱，从犬牙交错的山峦背后冉冉升起的时候，人们常常会情不自禁地欢呼跳跃，感叹祖国山河之美。&&&&&& 拔、文公庙梁、西跑马梁一带，石河、石海广布。远望石头，巨石垒叠，危如垒卯。向下俯视，石块前挤后拥，此起彼伏，似有翻滚奔腾之势。文公庙梁上，石块遍布，有的挺立，有的歪斜，有的躺卧，姿态各异，当地老人称此为“石人阵”，传说是诸葛亮摆下的。再看一看所谓的马蹄窝，更会使人感到惊奇。民间还有汉光武帝刘秀在山粱上跑马的传说。&&&&& 拔是我国东经105‘以东地区的最高点，它正在变为进行多种科学研究的“观测台”。 & &
油泼面 &&&&&& 油泼面最早在案板街，炭市街一带经营，后来在很普遍了。它原来是一种很普通的面食，手工擀制的又粗又宽的面条，在开水中煮熟后捞在碗里，先配上葱花、肉丝、花椒粉、盐面等配料，再撒上一层厚厚的辣椒面，顿时满碗红光，最后一道工序是关键，大师傅随手用一把铜勺在滚沸的油锅里舀出几乎一勺花生油，猛地浇泼在辣椒面及面条上，只听得“刺啦”一声，一团烟雾升起，随之椒香扑鼻，吃时用筷子翻拌均匀。由于面条经油泼烫，表皮焦黄，食时焦辣香脆柔韧兼而有之，“哧哧哈哈”，吃得满头大汗。如此有滋有味的面食，不由得吆喝师傅“再刺一碗!” &
锅盔 &&&&&& 锅盔，是八大怪之一。人称“锅盔象锅盖”，即象头盔状，顾名思义又叫锅盔。锅盔制作工艺精细，素以“干、酥、白、香”著称。干硬耐嚼，内酥外脆，白而泛光，香醇味美。　　锅盔，又叫锅魁、锅盔馍、干馍，是关中地区城乡居民喜食的传统风味面食小吃。锅盔源于外婆给外孙贺弥月赠送礼品，后发展成为风味方便食品。锅盔整体呈圆形，直径尺许,厚1寸,重5斤。料取麦面精粉，压秆和面，浅锅慢火烘烤。 外表斑黄，切口砂白，酥活适口，能久放，便携带。&&&&&& 省外人编成的顺口溜“十大怪”中，有一怪为“烙馍像锅盖”，指的就是锅盔。关中较为著名的有乾州锅盔、县锅盔、县锅盔。 　　人常说，“有三宝，锅盔、挂面、豆腐脑。”　　锅盔是、等地流传已久的民间小吃，由源于外婆送给外孙贺弥月而赠的礼品，后发展成为风味方便的食品。 &
&&&&&& 马蹄酥，因形似马蹄而得名，原是民间走亲访友时的名贵糕点，是用精粉、猪板油、蜂蜜和白糖等为原料制成，色泽褐黄，纹层清晰，脆酥绵甜，且耐存放。现食品加工厂生产。　　马蹄酥，又名蜜馅儿，圆形似马蹄而得名，是民间走亲访友的名贵糕点。&&&&&& 马蹄酥外形美观，质地松软，层次多而分明，油润酥脆，香甜味厚，嚼不粘齿，营养丰富，诱人食欲。既是高级茶点，又是滋补佳品，更是馈赠亲友的名贵礼物。
&&&&&& 臊子面是关中地区的一种传统特色面食，有其悠久的历史，尤以臊子面最为著名。&&&&&& 臊子面以薄、筋、光、煎、稀、汪、酸、辣、香而著名。它的特点是：面条细长，厚薄均匀，臊子鲜香，红油浮面，汤味酸辣，筋韧爽口，老幼皆宜。臊子面在关中地区有其非常重要的地位，在婚丧、逢年过节、孩子满月、老人过寿、迎接亲朋等重要场合都离不开。 & 蕨根粉丝
&&&&&& 酒酿，是中国独有的神奇饮品。而玉米醪糟是山中的特产,它以优质粗玉米糁为原料酿制而成，口味香甜醇美，含酒精量极少,有开胃健脾、润燥生津之效。&&&&&& 玉米醪糟辛温，有活血化淤之功效;能增强心率,加快血液循环，扩张毛细血管,祛寒助热，使人身体感到温暖。醪糟除含葡萄糖等多种单糖和微量酒精外，还富含各种糖、矿物质、有机酸、氨基酸、B族维生素等成分,营养丰富，清香可口，对老年人、小孩及体弱者，有补益作用。 &
&&&&&& 核桃号称“食品”，味甘，性温。可补肺益肾、滋阴助阳、润肠通便、止咳定喘。 蕨根粉丝
&&&&&& 酒酿，是中国独有的神奇饮品。而玉米醪糟是山中的特产,它以优质粗玉米糁为原料酿制而成，口味香甜醇美，含酒精量极少,有开胃健脾、润燥生津之效。&&&&&& 玉米醪糟辛温，有活血化淤之功效;能增强心率,加快血液循环，扩张毛细血管,祛寒助热，使人身体感到温暖。醪糟除含葡萄糖等多种单糖和微量酒精外，还富含各种糖、矿物质、有机酸、氨基酸、B族维生素等成分,营养丰富，清香可口，对老年人、小孩及体弱者，有补益作用。
&&&&&& 香菇是我国著名的特产，已有800多年的栽培历史，被称为“山珍佳肴”、“植物肉”、“蘑菇皇后”，已列为世界最著名的食用菌之一。&
&&&&&& 蜂蜜是蜜蜂采集植物分泌的一种产品，它含有果糖、葡萄糖、脂肪酸、无机盐、多种维生素及人体必需的微量元素。素有“大众补品”、“老年人的牛奶”之称，它广泛应用于食品、医药、护肤等生活领域，长期食用，既为男、女、老、幼皆宜的高级营养食品，同时也对心脏病、高血压、肺病、风热感冒、咳喘、慢性支气管炎、肠胃性疾病和泌尿系统病都具有很好的疗效，具有抗人体衰老，美容保健皮肤的功效。
&&&&&& 板栗是我国著名的干果。板栗，以果大饱满、色泽鲜艳、其味醇香甘美等特点，久负盛名，是省名贵土特产。&&&&&& 板栗是一种营养丰富的上等食品，被誉为木本粮食，铁杆庄稼。板栗含蛋白质10.7％、脂肪7.4％、淀粉70%。此外，还含丰富的胡萝卜素、抗坏血酸和多种人体所必需的氨基酸、维生素、天然活酶，以及钙、磷、钾、铁等矿物质。&
解读太白山
位于主峰北麓的境内,是中国著名的山脉的主峰，海拔3767米。山势雄峻，气魄雄伟，自古以来就带有一层神秘的色彩，为如今中外的游人所向往。自然风光秀美，即使在盛夏时节山顶也终年积雪，从关中平原远眺白雪皑皑，堪称奇观。“太白积雪六月天”自古为著名的关中八景之一。以森林景观为主体，奇峰、清溪碧潭、文物古迹点缀其间，层层山峰高耸入云，潺潺溪流之间怪石嶙峋，是著名的旅游胜地。自古就为历代帝王所重视，而文人墨客的足迹更是遍及的山山岭岭。李白、杜甫、柳宗元、韩愈、苏轼等都曾游过，留下了大量赞美景色的绝妙诗篇。“太白泼墨山”便传说为李白作诗之处；唐代著名医药学家“药王”孙思邈亦在留有捣药的碓窝。内，从北坡到南坡，可概括为“丹崖、斜峪雄关、古枫幽境、桃川曲流、斗母奇峰、平安云海、太白明珠、拔仙绝顶”八景。八景之中以“太白明珠”最为引人入胜。“明珠”实为大爷海、二爷海、三爷海及玉皇池、明星池等湖泊。湖水清澈、平静，犹如颗颗白洁明珠凝嵌于间。平静的湖面之上缕缕青烟雾气缭绕盘旋，烟雾逐渐浓郁，缓缓地化为雾柱。旋即湖水周边亦是雾锁山谷，转瞬之间雾气弥漫四周，顿时天昏地暗，人影不见，别具兴味。
最佳旅游时间
山高严寒，白雪皑皑。即使是炎热的7月，山顶夜晚温度也仅有0℃，在这里，9、10月即进入风雪天。如按常规旅游线游览，则在7—8月最佳。若从山脚徒步穿行，其最佳徒步时间是每年5—10月。如果您是在5月登山，还能在下板寺观赏美丽的高山杜鹃。此外，为保证登山者的安全，每年11月底到次年4月底，从天圆地方至拔将全线封山。
国家森林公园门票：70元/人，一次性收费，无园中园及其他游览小票。索道往返60元，单程35元。若要登上顶峰到大爷海、拔，则需从森林公园上板寺经小文公庙进入自然保护区，步行路程约12公里，自然保护区小文公管理站收门票20元/人次；公园内专线车往返费用：40元/人。（凭学生证优惠：50元/人；儿童索道往返：35元/人）
1、农历七月一日为庙会，每逢此时，山上山下游人不绝。2、登在七八月间盛夏为宜，登山需准备棉衣、雨具等。登山路分北坡、南坡。北坡从出发到营头直上；还可以由到斜峪关，经鹦哥嘴直上。南坡较平缓，有两条路：一条是从出发到厚步子直上；一条是从到厚步子，经都督门、太白庙上山。3、徒步游览，除了国家森林公园之外的登顶路线，一定要请向导带路，不可贸然离开主路线去探险。这样一是防止在山中迷路失踪；二是深山中的有不少野生动物，包括大型野兽，游客若进入深山可能会遇到危险。4、即使是在7月，山上夜晚温度也只有0℃，所以登山时，一定要带上防雨雪的保温衣物，帐篷一定要性能比较好的，睡袋要羽绒的。即使不打算露营，也要带上一件长袖衣服，山上蚊虫较多，应注意防止叮咬。
太白山徒步穿...
路线一：都督门——铁甲树南南穿越厚昣子——老县城——都督门——老庙子——跑马梁——大爷海——拔——南——铁甲树——厚昣子太白穿越经典线路之一，一路可体验石海大梁、林海、云海和高山湖泊的景色，拔高强度大，一般徒步需3天时间，来回乘车一天。难度： 3级强度： 3级半冒险指数： 2级半（仅跑马梁一段无明显路，其余较明显）风景指数： 4级原始指数： 3级穿越时间： 4天海拔高度：最高3767，大部分时间3000米以上。路线二：都督门——鹦哥或营头厚昣子——老县城——都督门——老庙子——跑马梁——大爷海——大文公——放羊寺——明星寺——平安寺——鹦哥或营头太白穿越最经典线路。所有壮丽景色均可一览无遗，也是最艰苦的穿越线路，一般徒步需4天，来回乘车一天。难度： 4级强度： 4级半冒险指数： 3级（除跑马梁外路线较明）风景指数： 5级原始指数： 3级穿越时间： 5天海拔高度：最高3767，大部分时间3000米以上。路线三：铁甲树——鹦哥或营头厚昣子——铁甲树——三合宫----南——大爷海——大文公——放羊寺——明星寺——平安寺——鹦哥或营头常规路线。如体力一般还可到大文公后从汤峪坐索道出。景色非常美，但缺少在无边无际大梁上行走的一段路线。难度： 3级强度： 3级半冒险指数： 2级风景指数： 4级原始指数： 3级穿越时间： 4天海拔高度：最高3767，大部分时间3000米以上。路线四：六家村——南塬村环形穿越路线鹦鸽——六家村——三彩霞——沟——鸡上架——鬼推磨——南——天上——阎王碥——东塬——万仙阵——雷公庙——跑马梁——大爷海——大文公——明星寺——平安寺——羊皮沟——南塬村——六家村最经典穿越经典线路之一，一路可体验奇特名称著称的精彩路段，石海 大梁、林海、云海和高山湖泊的景色，拔高强度大，一般徒步需5天时间。北坡超级自虐路线，景色一流。难度： 4级强度： 4级半冒险指数： 4级半（仅跑马梁一段无明显路，其余较明显）风景指数： 4级原始指数： 3级穿越时间： 4天海拔高度：最高3767，大部分时间3000米以上。路线五：都督门——灵光台——东塬——万仙阵——老庙——跑马梁——拔——大爷海——大文公——放羊寺——明星寺——平安寺——羊皮沟太白穿越最经典线路。所有壮丽景色均可一览无遗，也是最艰苦的穿越线路，山地徒步需4天，来回乘车一天。加路程五天。难度： 4级强度： 4级半冒险指数： 4级风景指数： 5级原始指数： 3级穿越时间： 5天海拔高度：最高3767，大部分时间3000米以上。路线六：厚畛子——猪娃沟——老庙子——跑马梁——拔——大爷海——大文公——明星寺——平安寺——斗母宫——骆驼树——柴胡村太白穿越最经典线路。所有壮丽景色均可一览无遗，也是最艰苦的穿越线路，山地徒步需4天，来回乘车一天。加路程五天。难度： 4级强度： 4级半冒险指数： 4级风景指数： 5级原始指数： 3级穿越时间： 5天海拔高度：最高3767，大部分时间3000米以上。路线七：——红水河——豹子洞——大文公——大爷海——跑马梁——老庙子——猪娃沟太白穿越经典线路。所有壮丽景色均可一览无遗，也是最艰苦的穿越线路，山地徒步需4天，来回乘车一天。加路程五天。难度： 4级强度： 4级半冒险指数： 4级风景指数： 5级原始指数： 3级穿越时间： 5天海拔高度：最高3767，大部分时间3000米以上。路线八：核桃坪——中营河坝——太白河——太白梁——东塬——万仙阵——雷公庙——跑马梁——拔——大爷海——大文公庙——放羊寺——明星寺——平安寺——斗母宫——大殿——上白云——下白云——寺——蒿坪太白穿越经典线路。所有壮丽景色均可一览无遗，也是最艰苦的穿越线路，山地徒步需5天，来回乘车一天。加路程6天。难度： 4级强度： 4级半冒险指数： 4级风景指数： 5级原始指数： 5级穿越时间： 6天海拔高度：最高3767，大部分时间3000米以上。路线九：西太白穿越路线——塘口村——窝棚——2900营地——杨四庙——导航架——太白梁——23公里西太白穿越经典线路。西太白跑马梁宽阔如男人胸膛，云海壮美，石海宽阔壮丽景色均可一览无遗，也是最艰苦的穿越线路，山地徒步需2—3天。难度： 4级强度： 4级半冒险指数： 4级风景指数： 5级原始指数： 5级穿越时间： 2—3天海拔高度：最高3452，大部分时间3000米以上。路线十：——东沟——娘娘台——梁——杨四庙——导航架——苗圃下（或者塘口下）西太白穿越经典线路。西太白跑马梁宽阔如男人胸膛，云海壮美，石海宽阔壮丽景色均可一览无遗，也是最艰苦的穿越线路，山地徒步需3—4天。难度： 4级强度： 4级半冒险指数： 4级风景指数： 5级原始指数： 5级穿越时间： 3—4天海拔高度：最高3452，大部分时间3000米以上。路线十一：————23公里——太白梁——导航架——麦秸岭——2101营地——青蜂峡西太白穿越经典线路。西太白跑马梁宽阔如男人胸膛，云海壮美，石海宽阔壮丽景色均可一览无遗，也是最艰苦的穿越线路，山地徒步需3—4天。难度： 4级强度： 4级半冒险指数： 4级风景指数： 5级原始指数： 5级穿越时间： 3—4天海拔高度：最高3452，大部分时间3000米以上。路线十二：——太白塘口村——2900营地——梁——杨四庙——将军潭——小苏沟——苏家沟西太白穿越经典线路（救援队救援路线）。西太白跑马梁宽阔如男人胸膛，云海壮美，石海宽阔壮丽景色均可一览无遗，也是最艰苦的穿越线路，此路线为2009年元旦救援队救援路线，将军潭山地形险恶& 峡谷俊俏，雨季禁止徒步穿越。山地徒步需3—4天。难度： 4级强度： 4级半冒险指数： 4级风景指数： 5级原始指数： 5级穿越时间： 3—4天海拔高度：最高3452，大部分时间3000米以上。路线十三：东西穿越（西太白——东太白拔）——塘口村——窝棚——2900营地——杨四庙——导航架——太白梁——麦秸岭——西塬——东塬——万仙阵——雷公庙——跑马梁——拔——大爷海——大文公——汤峪太白穿越经典线路。跑马梁宽阔如男人胸膛，云海壮美，石海宽阔，四季壮丽景色均壮美。徒步中国大陆气候的分界线。看东南沿海暖湿气流和西伯利亚寒流交汇而形成的波澜壮阔云海。气象万千而大气磅礴。也是最艰苦的穿越线路，山地徒步需5—7天。难度： 4级强度： 4级半冒险指数： 4级风景指数： 5级原始指数： 5级穿越时间： 5—7天海拔高度：最高3767，五天的徒步全部在3000米以上。
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