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关于《全国健美操大众锻炼标准》1-3套成人规定动作比较研究——以第套二、五级为例
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第二套全国健美操大众锻炼标准6级(1)
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第二套全国健美操大众锻炼标准6级(1)
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《全国健美操大众锻炼标准》一至三套规定动作比较研究
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《全国健美操大众锻炼标准》(第二套)规定动作对女大学生体适能影响的实验研究(1).pdf43页
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对女大学生体适能影响的实验研究
摘要为了全面贯彻执行《全民健身计划纲要》,满足大众对健美操锻炼的需
求,引导群众性健美操活动向更科学化、普及化、社会化的方向发展,国家体育
总局先后颁布了两套《全国健美操大众锻炼标准》规定动作。第一套规定动作于
1998年9月正式向全国推广。在保持第一套规定动作基本特点的基础上,2003年11
月,中国健美操协编排了《全国健美操大众锻炼标准》 第二套 规定动作 以下
简称第二套《锻炼标准》 ,于2004年1月在全国普及。第二套《锻炼标准》结合了
目前健美操发展的最新流行趋势,增加了舞蹈、艺术体操和独立力量练习等元素,
难度相对较小,套路流畅自然,结构编排更加规整,动作设计更加合理化。据调
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