教师讲解错误
错误详细描述：
俯卧撑是同学们经常做的健身运动，做俯卧撑时，身体俯卧、伸直，两手用力撑地，使身体上半部抬起，直至两臂伸直。此过程中可将人体看成以脚的着地点为支点的杠杆。张扬同学身高1.80m，体重700N，30s内做了30个俯卧撑。假定他的重心在他身体的中心上，请估算一下他做功的功率。
下面这道题和您要找的题目解题方法是一样的，请您观看下面的题目视频
俯卧撑是一项常见的体育健身活动。如图所示是小明同学做俯卧撑时的示意图。小明重600N，1min内做俯卧撑30个，每做一次肩膀升高50cm。小明身体可视为杠杆，O为支点，A′为重心，OA＝1m，B到O点的距离OB＝1.5m。求：（1）地面对手的支持力；（2）若每个手掌的面积为0.016m2，求双手对地面的压强；（3）1min内小明所做的功；（4）小明做功的功率．
【思路分析】
根据杠杆平衡的原理就会算出他的支撑力，由功率的做功公式就会求出他做功的功率．
【解析过程】
做一次俯卧撑，肩膀上升的距离约为h=0.6m，假定人的重心在身体的中心上，则做俯卧撑时，可认为动力臂为阻力臂的二倍，则动力就是阻力的二分之一，根据杠杆平衡原理，F=0.5G=0.5×700N=350N，那么做一个俯卧撑的时间为t==1s，根据功率公式P==210W．
他做俯卧撑的功率为210W．
本题考查了杠杆平衡的原理及功率的公式的计算，属于基础知识题．
其他类似题目
（2012宁夏）如图所示是某同学做俯卧撑时的示意图，他的质量为56 kg．身体可视为杠杆，O点为支点，A点为重心．（g取10 N/kg）（1）该同学所受的重力是多少？（2）在图中画出该同学所受重力的示意图，并画出重力的力臂l1．（3）若OB＝1.0 m，BC＝0.4 m，求地面对双手支持力的大小．
电话：010-
地址：北京市西城区新街口外大街28号B座6层601
COPYRIGHT (C)
INC. ALL RIGHTS RESERVED. 题谷教育 版权所有
京ICP备号 京公网安备坚持做俯卧撑会不会使体重增加?_百度知道
坚持做俯卧撑会不会使体重增加?
坚持做俯卧撑会不会使体重增加?
提问者采纳
而且俯卧撑对增加肌肉块头的作用也不是非常明显。但实际上单做俯卧撑能增加的体重实在有限，毕竟人的胸肌的增长幅度也有限，体重也就自然增加了，因为俯卧撑可以让你的胸肌生长理论上是会的
其他类似问题
为您推荐：
您可能关注的推广回答者：
俯卧撑的相关知识
其他1条回答
炼的同时，才能体重增加，如多吃牛肉，必须根据自身体质进补
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁谁经常做俯卧撑？_百度知道
谁经常做俯卧撑？
俯卧撑主要锻炼胸肌：　　击掌练习法，如对您有用请【选为满意回答】、单手俯卧撑等，使胸部下沉深度增大来锻炼，做好俯卧撑足以帮你打造一副健硕的身材、多变化俯卧撑的目的就是 。肘关节角度越大肱二头肌用力越大、地点的限制，你真的清楚吗、中，但要小心注意安全，双手在空中击一次掌。　　双脚太高俯卧撑　　单腿俯卧撑　　脚抬高与弹力球　　单手俯卧撑　　控制平衡俯卧撑　　有些高手还经常使用，使你在健身中有目的的去锻炼目标肌肉、腰部和腹部的肌肉.超长距离俯卧撑主要锻炼胸大肌外侧和肱二头肌.中距离俯卧撑　　略大于肩宽，能更有效的锻炼身体，同时发展胸大肌内侧（胸沟）　　俯卧撑主要是通过自身身体重量来进行锻炼。　　对于普通俯卧撑的动作想必大家都很了解了，双手置于两乳头前，然而对于俯卧撑动作的各种变化及所锻炼的肌肉：　　1俯卧撑是健身朋友们最熟悉的健身动作了.5倍肩宽、臂部肌肉，使手脚同时离地。　　2、拳撑和指撑三种　　形式、肱三头肌。　　1。　　　例如可以通过双脚抬高来增加锻炼强度，或增加负重.增加训练强度 、肱三头肌　　4，主要锻炼胸大肌中部（增加厚度），同时发展三角肌前束，那么在健身中也可以变化不同的方式来增加训练强度，可分为原地和行进两种。　　俯卧撑的动作变化目前大多以双手之间的距离分超长距离。须在俯卧后快速有力推起。　　多动作。　　2.通过变化动作使身体肌肉协调的发展　　　祝你早日成功，不受时间，使身体肌肉能够协调的发展。　　3，可以让你的健身随心所欲的进行、宽，在快速有力地推掌后，给个【赞同】表示鼓励？ 在这里我们详细的介绍下这些细分的动作、肱三头肌。也可以尝试全掌撑。　　腾空练习法，主要锻炼胸大肌外侧、窄4种.窄距俯卧撑 　　小于肩宽.宽距俯卧撑　　一般是1，同时发展三角肌前束，并有一定的腾空高度和远度，它动作简单。目前比较流行的是双臂抬高，主要锻炼三角肌前束、实用性强
其他类似问题
为您推荐：
俯卧撑的相关知识
其他8条回答
胸部和胳膊的肌肉效果最明显，背部也能锻炼到
腹部稍微能锻炼到，毕竟不是针对腹部的锻炼
我做俯卧撑臀部总是在那撅着不会跟着一上一下，这是怎么回事？
手臂要放在与胸部或者脖子同一条线上才能起到锻炼的作用
臀部应该要跟着身体一起上下动的，但我是一动不动
俯卧撑主要练胸肌。
我以前经常会做，可以练到胳膊的肌肉和胸肌。
胸部和背部最明显
但一掰手腕就怂了
哪里的肌肉练得最明显？
你真有做吗？
还是只是来打酱油的？
哪里的肌肉练得最明显？
胳膊，反正最后是肚子
俯卧撑练腹肌是不是基本看不出效果？
我是那样，不过坚持的时间长了就好了，一个月才有点眉目
哪里的肌肉练得最明显？
哪里的肌肉练得最明显？
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁第三方登录
男性经常吃什么食物可以减肥
现在不仅仅是女性在追求完美的身材，许多男性也开始寻找各种减肥瘦身的方法！你们知道男性减肥法都有哪些吗，男性健康减肥应该怎么做呢？男性减肥除了运动之外还有什么有效的办法吗，今天小编就给大家介绍几种男性最快减肥方法，一起来学习一下吧！
常吃减肥的食物可帮男人撕掉胖子的标签 好身材不只是女人在追求，同时绝大多数男人也在为自己肥胖而烦恼，但男人的瘦身方式和女人的大同小异，除了运动之外，节食、吃减肥药、更严重的不吃东西，使身体受损，营养不良。如果常吃些减肥的食物，可以帮助你解决这一难题。那就来看下男性饮食餐里常出现的这两款食物吧。
三文鱼 鱼油不仅有益心脏健康，还有助于收减腰围。ω-3脂肪酸可以提高胰岛素敏感度，这有助于形成肌肉，减少腹部脂肪。肌肉越多，身体消耗的热量就越多。给三文鱼加味道并不需要做太多，越简单越好。用盐和胡椒腌一下，然后加两大匙油，用平底锅煎，每一面煎1到3分钟就可以了。
苹果 研究表明：每天一个苹果可以抑制体重增加。在吃正餐意大利面之前吃掉一个苹果作为零食的人，摄入的热量比吃其他零食的人少。苹果中纤维含量很高，每个有4 到5g，纤维让人有饱腹感。另外，苹果中含有的抗氧化剂，有助于预防代谢综合症。苹果是最理想不过的低热量零食。要做成馅饼的话，将一个中等大小的苹果切碎，撒上1/2汤匙甜胡椒，1/2汤匙肉桂，放入微波炉中加热一分半钟。
芝麻 芝麻它的亚麻仁油酸可以去除附在血管内的胆固醇，令新陈代谢更好，减肥收腿就轻松得多。
甘蓝 钙对提升代谢速度和燃烧脂肪很重要，甘蓝含有丰富的钙和促进钙吸收的维生素C。多吃甘蓝的人很容易瘦下去。［推荐：苹果荠菜香菜汁能补钙］水：水能提升我们的代谢速度。如果一天喝500毫升水，我们的代谢速度就能提高30%。同时带走身体的代谢毒素，不会让你因缺水而觉得饿。
男性减肥运动
屈臂运动 将电话簿等有一定重量的东西放入手提包内，然后，手握住包的提手，反复将其以屈臂的形式，从腰部开始上提到肩部位置，左右手臂交替进行，各来回做30次。 本运动可有效地刺激肱二头肌，使其结实发达。屈臂运动能锻炼你的上半身，告别单簿、瘦弱的上半身，扎扎实实地得到强壮的双臂及丰厚的胸膛。
俯卧撑运动A 将双手分别平放在离肩膀约一个拳头间隔外的二张椅子上，身体尽量保持一条直线，然后做俯卧撑。这一运动可锻炼上臂的肱三头肌
俯卧撑运动B 运动前的准备姿势与A相同，只不过为加大锻炼的强度，将双足架在桌子上。伸直双腿。缓缓地做俯卧撑，这样可以使手臂外侧的肌肉群受到刺激，逐渐变得有韧劲。
侧身弯曲运动 手持有适当重量的手提包，另一只手的掌心贴在后脑勺。然后，手提包像被拉向地面一样自然下垂，身体跟着一起侧身弯曲。复原动作是：慢慢地将手提包上提，身体也慢慢地伸直。左右侧交替进行。
后曲运动 双脚分开与肩同宽，一手扶着椅子，让上半身保持固定，然后，膝盖向前挺，而腰部则慢慢下落向后倾，保持这一姿势，直到较疲劳为止。这节操可使大腿部的前侧肌肉健壮、消耗臀部的脂肪。 这套国外流行的、在办公室内操练的男士特殊健美操。只要抽空一天做15分钟，坚持约一个月的话，腰、腹及臀部“逗留”的多余脂肪就会渐渐消失，一个充满男性魅力的体态一定会在你身上体现出来。
猫姿伸展 顾名思义这套动作形如猫儿伸展般；首先，双臂向前伸展，手掌触地，然后将膝盖以上身体向后拉坐至臀部接触脚，双脚作跪状，双膝贴地，臀部贴脚，尽量舒展手臂、膊头和背部，舒展动作维持10至15秒，然后慢慢放松，再重复整个动作。
曲背部掌上压 姿势近似普通掌上压，不同的是膝盖贴地。双臂稍向膊头以外支撑地面，然后双臂做弯曲伸直的掌上压动作。注意维持腰部成微弯，每次动作维持10秒，然后重头再做一次，但切记要按自己能力而为。
俯卧舒展 面部向地面并将身体尽量伸直躺下，双臂向前伸直，头部轻微抬起，双臂尽量向前伸展及双脚尽量向后伸展，每次伸展动作维持10至15秒，然后慢慢放松。 双腿分开站，将两手臂放两腿之间，放松置于地板上，抬起臀部，上下各做l0次。
（责任编辑：彭志兴）
用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈
跟贴热词：
文明上网，登录发贴
网友评论仅供其表达个人看法，并不表明网易立场。
目前没有跟贴，欢迎你发表观点
图片，文字等缺失或错误
色情，暴力等非法内容
广告，重复文章等垃圾内容
我有话要说.俯卧撑是同学们经常做的健身活动,做俯卧撑的时候,身体俯卧、伸直,两手用力撑地,使身体上半部抬起,直至两臂伸直.此过程中可将人体看成以脚的着地点为支点的杠杆.张扬同学身高1.8m,体重_作业帮
拍照搜题，秒出答案
.俯卧撑是同学们经常做的健身活动,做俯卧撑的时候,身体俯卧、伸直,两手用力撑地,使身体上半部抬起,直至两臂伸直.此过程中可将人体看成以脚的着地点为支点的杠杆.张扬同学身高1.8m,体重
.俯卧撑是同学们经常做的健身活动,做俯卧撑的时候,身体俯卧、伸直,两手用力撑地,使身体上半部抬起,直至两臂伸直.此过程中可将人体看成以脚的着地点为支点的杠杆.张扬同学身高1.8m,体重700N,30s内做了30个俯卧撑,假定他的重心在他的身体的重心上,请你估算以下张扬同学做功的功率?
解析：计算时,先估计该同学的手臂的长度,判断做俯卧撑时身体重心的最大高度,算出克服重力做的功即可求出一次俯卧撑该同学做的功.同学身高1.8m,估计他的手臂长度为0.7m,因为身体重心设在身体中心,所以当手臂撑直时如上图所示,身体重心高度h=1/2&L=1/2&×0.7m=0.35m做一次俯卧撑,该同学做的功W=Gh=700N×0.35m=245J该同学30S做30次俯卧撑,即每1S做功245J同学做功的功率P=245W