游泳和打篮球能长高吗哪个长的最快

长高而论,游泳和篮球那个运动更容易长高?
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RT(lz高一16,170
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篮球,之前还看篮球练习小腿腓肌,能使之细长不粗壮
我实话我是游泳长起来的。 那个时候是初二 放了暑假,我爸也不让我去补课班,就报了个游泳班,一下报了两期共30天,隔一天去一天。就这样,开学后我发现我比很多人已经高了。初三暑假依然这样。基本每天去游泳,也不会打球。初二时155
现在高三 181
希望还能长长。那个时候就是多睡觉,
以前看过一本书,长高最多的是吊单杠,第二才是篮球。
长得高的打篮球而不是打篮球会长得高,这个基本道理还不懂?只有游泳是最方便拉伸骨骼的
篮球吧,蹦来蹦去的
雷吉-米勒,阿伦-艾弗森,凯文-加内特,是斗士
引用2楼 @ 发表的:我实话我是游泳长起来的。 那个时候是初二 放了暑假,我爸也不让我去补课班,就报了个游泳班,一下报了两期共30天,隔一天去一天。就这样,开学后我发现我比很多人已经高了。初三暑假依然这样。基本每天去游泳,也不会打球。初二时155
现在高三 181
希望还能长长。那个时候就是多睡觉,
你这是本来就长身体的时候,打篮球一样长
看遗传。。发自手机虎扑
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一等奖:正品苍老湿,可虎扑鉴定
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引用8楼 @ 发表的:
你这是本来就长身体的时候,打篮球一样长
反正是长个子的年龄 多运动运动挺好
因果关系不大
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给出了几种活动耗氧的量:(每小时/升)打篮球:90慢跑:120坐:25睡:14踢足球:115游泳:120散步:60问哪一个是最佳减肥活动方式.这题的耗氧与减肥什么关系?是耗氧多还是少更好?
给出了几种活动耗氧的量:(每小时/升)打篮球:90慢跑:120坐:25睡:14踢足球:115游泳:120散步:60问哪一个是最佳减肥活动方式.这题的耗氧与减肥什么关系?是耗氧多还是少更好?
有氧运动最减肥.耗氧越多,体内消耗热量越多,脂肪燃烧的也就会更快.慢跑跟游泳都是有效地减肥方式
慢跑和游泳
耗氧会消耗体内脂肪,同时带走水分和能量,所以耗氧多有利于减少体重。但是如果耗氧太多,体能迅速下降,会导致猝死。
减肥减的是脂肪,脂肪的消耗是需要消耗很多氧气的,而人体不能以时间提供那么多的氧气,因此慢跑比较好
既然要减肥,当然是耗氧越多越好啊,最佳减肥方式是游泳和慢跑。重磅规矩,拳击和游泳哪个更耗体力?健身效果哪个更好?
22回复/3亮 604浏览
rt,本jr今夏打算进行体能训练,顺便减减脂肪,强化下身板,如果以合适的专业方法和强度来训练的话,哪个效果好?[ 此帖被国民胖胖在 22:00修改 ]
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这些回帖亮了
个人建议去练剑!
现在游泳都拿来更拳击比了,论消耗体力或许只有跳绳能和拳击一战发自手机虎扑
建议游泳,我觉得学拳击也要每天游泳跑步锻炼心肺功能
建议游泳,我觉得学拳击也要每天游泳跑步锻炼心肺功能
现在游泳都拿来更拳击比了,论消耗体力或许只有跳绳能和拳击一战发自手机虎扑
个人建议去练剑!
大学时候选修课拳击,反正打空拳两分钟好多人都撑不了
人没理想和咸鱼有什么区别
都不如这几个妹子非体力
过一个平凡无趣的人生实在太容易了!你可以不读书,不冒险,不运动,不写作,不外出,不折腾……
但是,人生最后悔的事情就是:我本可以!
单位时间内做功肯定各种格斗第一啊,格斗比赛能打超过二十分钟的都是很牛逼的赛事了发自手机虎扑
游泳去吧,,
健身不是想练的多壮,只是想证明给自己看自己也有那种毅力!希望4年后能去NBA现场看老詹驰骋赛场
打架就知道了……真正的无氧运动。那次和别人对了半分钟,真的连气也喘不上,被人拉开休息了两分钟才慢慢恢复正常
努力!奋斗!
打拳吧,打沙包会省力省气,但真打会很累,打空了也会很累。发自手机虎扑
我也好想练拳击啊
以后有钱了一定买个沙袋
如果永不畏惧
引用2楼 @ 发表的:
现在游泳都拿来更拳击比了,论消耗体力或许只有跳绳能和拳击一战
跳绳表示愧不敢当
男人,有东西难以释怀,就把它当做进入心里的一粒沙子,早晚会孕育成一颗珍珠。
当然是拳击啊。& 自己练练就知道了。&& PS:我们武校出来的青山战神和战将。& 应该是有说服力的
还有我们这个武校主修的是& 太极推手和套路。&&&&& 练习身材这上面人的身材好到爆。最右边的哪位是56KG的,胳膊如何?
你问我是谁,我就会告诉你我是谁吗?
说好的重磅规矩呢发自手机虎扑
单位时间内做功。。。几乎没有任何专项运动能和格斗相比的。就算是顶尖的运动员,也极少人有能够完美应付最大回合数。比如拳击比赛,最多10回合或者12回合,能在10回合全部保持相对充沛的体力的拳手,几乎就是凤毛麟角。
UFC普通场次3回合,压轴赛和冠军赛5回合,体力能够支撑5回合(25分钟)的运动员少的可怜。多数运动员就只有3回合体力,大级别的很多更是只有2回合左右的体能。要知道这些都是职业的运动员~
绝对是拳击费体力啊。同等时间下
宋徽宗,宋钦宗,宋高宗,中国历史上最垃圾的三代父子皇子。
引用12楼 @ 发表的:
跳绳表示愧不敢当
梅威瑟也是跳个10分钟而已,还是分两次发自手机虎扑
都费体力,所以我觉得跆拳道那种大开大合的,还没打倒对方,自己就累半死了发自手机虎扑
引用12楼 @ 发表的:
跳绳表示愧不敢当
跳绳确实很累,我高速跳个两分钟就感觉累。拳击手也是必练跳绳的。发自手机虎扑
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