女孑1500思米达暖水袋三级标准是多长时间

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男子800米和1500米达国一级的时间是多少?
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1500米 国际级运动健将 3'38&20
运动健将 3'48&
一级3'54&90
二级4'15&
三级4'40&
少年级 5'00& 800米 国际级运动健将 1‘46“30
运动健将 1‘51”
一级1’54“50
二级2‘03”
三级2’16“
少年级 2‘24”
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出门在外也不愁[转载]我老婆的(高级)职称总结
个人工作总结
无锡市**中学&&
  本人1994年7月毕业于南京体育学院,本科学历,硕士学位。2001年8月被聘为中学一级教师。任现职以来能努力学习,扎实工作,不断更新教学理念,改进工作作风,提升综合素质,在各方面均取得进步。
一、思想品德与职业道德
  本人坚决拥护中国共产党的领导,坚持党的基本路线,努力实践“三个代表”的重要思想,忠诚于党和人民的教育事业,教学思想端正,认真执行师德规范,教育工作具有高度的责任心和高尚的职业道德。面向全体学生,以人为本,不歧视后进生,更无体罚学生,平等对待每一个学生,始终以发展的眼光来看待学生。积极投身与新课程教改,工作中脚踏实地,结合自己的实际,把体育教育实践与研究放到重要的位置,在不断完成上级领导部门的任务中,努力提升自己的各项素质。
二、教育教学能力方面
  本人自工作以来一直从事体育教学工作,热爱本职工作,自评上一级教师以来已担任二轮循环教学,并且担任过三年初三体育教学工作,本人工作认真,踏实,以新课程理念指导自己的实际教学。在教学上,始终贯彻“健康第一”的指导思想,立足实际,注重培养学生的体育学习兴趣,坚持以人为本,关注学生个体差异,针对不同学生,制定不同的评价标准,使每一位学生通过努力都能完成学习任务。平时刻苦钻研教材,虚心学习,珍惜每一次外出学习、培训、听课和评课的机会。本人04/7参加江苏省《体育与健康》课程骨干教师培训和04/12参加江苏省《体育与健康》课程“课堂教学评价”培训班,顺利结业。04/4至05/3参加中学体育学科骨干教师市级培训,顺利结业,均受到培训单位的一致好评。通过不断学习努力提升自己的教学水平。每年代表学校至少开一次对外展示课,受到了听课教师的好评,自己的业务能力也在开课和学习中得到了大幅度的提高。平时注重对学生进行思想品德教育,将陶行知的教育理念渗透到课堂教学中,得到了学生的尊重,师生关系和睦融洽,学生愿意与教师谈心。作为老师,本人始终将关心学生、服务于学生放在工作的第一位,取得了很好的课堂教学效果。本人所任教的初三班级在体育中考中均超市均分。
三、学科组工作
  本人99/
9至05/7担任体育学科组组长工作,在担任学科组长期间,本人带领组内同志一起抓好体育常规工作,按时,保质、保量完成各项任务,重点抓好业余田经队的训练工作,坚持组织好学生球类兴趣小组的活动,在每年的中学生田经运动会及其他各项竞赛都取得了较好的成绩,具体如下:
1、01年在“青草地”杯田经运动会中获初中女子组第六名,同时获得优秀组织管理奖。2、在“可口可乐”杯足球比赛中获得了初中男子第二名。3、02年在“新特高”杯中学生田经运动会中获初中女子组第二名。本人训练的运动员刘瑛丽获得初女200米第一名,100米第二名,达三级运动员标准。另外,冯丽、许佳云、张玉玲三名同学达200米三级运动员标准。冯晔、许佳云达100米三级运动员标准。4、02--03年度,我校被评为冬锻先进集体。本人组织了学生的各项冬季竞赛工作。5、02年足球获初中男子第八名。6、03年足球获初中男子第六名。7、03年在市中学生田经运动会获初中男子团体总分第二名,女子团体总分第六名,并获得优秀组织管理奖。本人训练的运动员宋如月、宋如星、毛娜均在800米和1500米竞赛中达三级运动员标准。8、04年在无锡市第九届运动会开幕式上获优秀表演奖和优秀组织奖。本人担任开幕式舞蹈队的训练工作和校翻版工作的总指挥。9、05年、在中学生田经运动会获初、男、团体总分第三名,女子团体总分第三名。本人训练的运动员杨立波获初女100、200米的第一名且都达三级运动员标准。朱利、沈丹丹100米达三级运动员标准。10、06年在滨湖区田径运动会上获团体总分第三名。本人训练的运动员王茜获初女1500米的第一名、。吴美得获初男1500米的第一名。
四、指导青年教师
  本人在努力提升自己业务水平,抓好课余训练的同时,悉心指导青年教师工作,在本人的关心和指导下,青年教师张月红业务能力提升很快,在教学上取得了一定的成绩。06年在区组织的单元教学计划和教案评比中获一等奖,在07年5月区组织的评优课中获一等奖,代表了区里获得了参加大市级的评优课比赛。并取得了第二名的好成绩。
五、个人主要实绩:
  1、教学方面:(1)03年无锡市区中学体育教师课堂教学评比活动中获一等奖(2)03年无锡市中学体育教师优秀课评比活动中获二等奖。(3)06年在滨湖区中小学体育教师优秀体育教案评比中获一等奖。(4)、在05—06学年第一学期对外课堂展示活动中,所上公开课《合作跑》获得优胜奖。
  2、论文方面:(1)案例《亲近跑道》发表在04年6月初中教学研究上。(2)案例《切磋武艺》在市“三立杯”师生和谐交流个案设计竞赛中获一等奖04/1,市教育局。(3)《对体育与健康新课程的感悟与思考》获省教育学会三等奖05/11。(4)《理解学生体质健康标准,自主构件评价体系》获省教育学会三等奖06/12。(5)《对中学女生体育课兴趣的调查与研究》获06年中国教育教学研究会年度论文评选三等奖。(6)《在准备活动中培养学生自锻能力初探》获04年度市教育学会三等奖05/4。(7)《跨越式跳高教法初探》获市教育学会体育专业委员会三等奖02/12。(8)《如何提高学校广播操质量》获市教育学会体育专业委员会三等奖01/1。(9)合作论文《学校体育场地开放的调查报告》发表在中国体育报02年2月7日第7版上。
  3、个人荣誉:2006年在年度考核中评优嘉奖。
六、其他方面
本人自01年7月起被聘为学校《创新型课堂教学模式研究》课题组研究成员,领导子课题的研究,并于04年5月顺利结题。2、本人自03年起连续四年被聘为校少先队课外艺体辅导员。3、本人已通过申报高级教师所必须的各项考试。
对照高级教师的申报资格,本人认为已符合申报条件,特此申报。
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