十二岁女孩，防身小女孩学什么防身最好好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-08-30 14:31 标签： 女孩子防身学什么好
散打要学多长时间才能达到防身的效果？ 12岁学散打行吗？_百度知道
散打要学多长时间才能达到防身的效果？ 12岁学散打行吗？
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现在学不晚，要持之以恒。才会成功。
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太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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这个防身！一个十八九女孩遇见劫色的一个避孕套比一把匕首更实际！强身才是学习目的
行！主要看你悟性！一般的也就3年多！还有需要锻炼强度！和速度！只要有恒心就可以！
早学早好，最好去学跆拳道。我散打6段打不过跆拳道三级
为了强身健体，提高自信，可不是为了防身打架啊
年龄不限，可以学
可以的，这个要看个人的资历和努力程度
完全没问题你这是为了放身也不是去参加世界比赛，大概学一年就差不多了。
学到十八正好去当兵，规划的不错吧
十二岁可以的，至少一年才有用
一防一的话，就学一年
可以的，强身健体。
现在多大了
别去打人哦
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出门在外也不愁我今年12岁 想练习武术做防身之用 苦于我的韧带太硬 怎样压腿，头也碰不了腿（正压腿)，怎么办？_百度知道
我今年12岁 想练习武术做防身之用 苦于我的韧带太硬 怎样压腿，头也碰不了腿（正压腿)，怎么办？
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二岁骨骼应该还不怎么定型，左右压腿各两分钟，每天做个十几组的话，抬高腿的跑步姿势，你可以多加跑步，跑完以后，慢慢就会好的
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循序渐进吧，可以在一段时间后加大压腿力度(有人帮助)这可能会有痛苦，但很有效果
韧带硬不是理由，关键是你肯不肯去练，怕不怕吃苦，有一点很重要，就是不要光说不练
这个没有什么捷径可以走得
压韧带是个比较辛苦 艰难的项目
热身做的充分情况下 多压 多练
不要着急 慢慢来 压腿一旦开始就不要再终止了，慢慢韧带筋络就会拉开，一步一步来，不要停止。
别急，这事得慢慢来
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出门在外也不愁我想请问一下： 柔道，跆拳道，空手道，散打，防身术，泰拳。 这几种哪种对我这种12岁的小女孩学更来的快_百度知道
我想请问一下： 柔道，跆拳道，空手道，散打，防身术，泰拳。 这几种哪种对我这种12岁的小女孩学更来的快
又有“威力”呐
我暑假急着学。
急急急急好的话我在加分。
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我是学柔道的依次给你说下吧柔道
三个月可以防身见效
不过挺辛苦跆拳道
威力三年左右出成果空手道
两年年内没有成果散打
十二岁小女孩一年内不会有成果防身术
如果你指的是女子防身术
防身可以很快见效
就不要想了
对体能有着极大的消耗
对你的成长发育也很大的不良影响
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但是我想要更确切的
参考资料：
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至于防身术对女孩子来说学得快，实战最强的是泰拳，要求太高了；柔道技术要求高这么说吧；散打对于你来说也不适合，又要身体素质；跆拳道倒是学得很快，你就别想了，有比较实用，又好看，不过想要威力，不过要想速成是不行的；空手道倒是不错，不过泰拳不是你学的
建议学习跆拳道和空手道。一、二者有着较为丰富的文化背景，练拳的同时，也是在拓展知识面。在这种文化的熏陶下，能够较好地传导一种学武之人的尚武精神，让你逐渐明白学习的目的。二、所谓的“威力”不可能是短时间内就上升到一定水准，需要一朝一夕的不间断练习才可以逐步升华。三、在学习的过程中，通过磨练提升人的精气神，这样有助于气场的提升，即可向不怒而威的状态接近。总的来说，无论是习武还是学习某一项技能，最主要的是坚持。祝，成功。
学防身术吧，快一点，而且很实用！泰拳需要深厚的功底，杀伤力是最大的！散打太暴力了，女孩子练个人觉得不太好！跆拳道注重招式的美观！不太实用空手道也是要深厚的功底的！柔道技术含量太高，不过很致命综合下来，防身术比较适合你！
散打和泰拳都行,柔道也行,但是不知道你的力量够不够.空手道想出成绩需要点时间.防身术和跆拳道你可以直接忽视了.
跆拳道的话一般只锻炼腿，威力蛮大的，但不适合近距离打，一个暑假差不多可以练到黄带。不到一年旋风踢，双飞踢，后旋等几个主要的腿法学的会的。别的没练，不好说，不过看打泰拳的没几个是女孩。
“威力”是指打人有效嘛?还是一拳一脚磅数(重量计攻击破坏)破坏力想快有成效想打人那就泰拳,还有一些空手道的技法也可以参考一下武术有很多身体动作都可以增加一拳一脚的破坏力(例如:身体某部份(通常脚和腰)旋转取力劲)散打我未接触过(好像有人说散打比泰拳弱)那个我可不知了,不过要速成泰拳应该好一些武术没有那种强就学那一种的说,各有不同技法之好,不过真的要12岁的小女孩学泰拳,如果肌肉训练太多可能影响发育(适度训练就没问题),但是你要的是更快有效用。这一点自己可以想想,另外除了泰拳之外「柔术」也可以,不是柔道是柔术。最后一点:武术中威力含意很难解释,请指明你想要的用处（破木板?断人臂?）
参考资料：
告诉你，格斗中最有杀伤力的是腿法，你女孩子最好是学跆拳道，其他的有可能会让你的身体走型
练柔道肯定不会错,它强调练习者对技巧掌握的娴熟程度，而非力量的对比。
你所说的 威力
不论你学以上哪种都是在暑假难练出来的，
要想威力找个好的教练 他会告诉你 人体的要害部位 怎样击打即简单又有效
你练跆拳道的直踢
你踢地部位是裆部
一般只要稍加练习
解决一个人绝对没问题
在比如空心拳击打耳部
无深仇大恨请勿使用
你的一下有可能就是他的一辈子
不知道你说的威力指什么概念要想起到一定防身作用，我建议练习散打或着泰拳，这些都简单实用，讲究的是实用，不是花架子只为好看，而且还可以锻炼好身材，女孩也是
为什么不学咏春拳呢，既简单有实用，而且威力不错哟，我可以帮你
泰拳爆发力强，但是想学好很不容易，我也学过，我是沈阳的.觉得不错.如果你能吃苦建议泰拳，因为泰拳实用性强，如果不行劝你练习别的搏击术.任何搏击术都需要练时间长才会出来效果，你应该知道的
不过女孩练跆拳道还是比其他看着舒服点 其他女孩练 太影响形象了
而且练散打泰拳的女孩比跆拳道少。。。。
柔道是用肩摔的 跆拳道是踢腿的 空手道是靠双手的 散打是靠狠的 防身术是靠随即反映的 泰拳你就别指望了
你的目的是什么？强身健体还是防狼？强身健体的话啥都行。防狼的话就女子防身术
从实战来讲，泰拳是最强悍的，但是女孩子基本上学不会
防身术，学得快，而且威力大
散打··见效快，更实用
要威力，没有速成的。所有的武术要求威力的基础在身体素质！~~~~~
跆拳道比较好，因为对于小女孩来说跆拳道容易
学床上功夫 哈哈哈哈哈
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出门在外也不愁我是个12岁的女孩，想自学一下武术，注意不是防身术，是武术！！_百度知道
我是个12岁的女孩，想自学一下武术，注意不是防身术，是武术！！
散打之类的都行，大家帮帮忙啦！，要详细哦，只要有用就行了，谢谢了，我没有悬赏分跆拳道
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以后坚持练习如果你才12岁，因为我也是在12岁开始练拳的，我建议内家拳吧，只要小时候肯打好基本功，也不是为了防身，而是为了出功夫的话，今年25了
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那么我可以提供给你几个建议，过个20多年。速度快，那我建议你先锻炼自己的体能，身体还在发育期，有了以上身体基础属性的确认，可以选择擒拿等，然后根据你自己的切身体会，爆发等等。如果你想速成，既然你想学武术。这样一步步的走下去，然后选择武术套路，再辅助以别的攻击手段，再着重的发展，再辛苦的钻研，那么可以选择刚猛的路子，再根据武术种类的不同进行挑选。直接每天保持2小时左右的体能训练，如果你天赋好，身体灵活的，速度，那就简单多了，可以以身法为主。比如你的力量很大，比如耐力。如果你想学的精。接着，也就有样子了，柔韧性，肯吃苦。你今年才12岁。柔韧性好的。只不过时中看不中用而已，也就出效果了，力量，练上一两个月，感觉这些基础属性里哪一种你的身体最能发挥优势小朋友
这样啊。。。那出去学有没有效果呢？？
怎么说呢，学武在于心，而不是在于任何的形式。长时间的练习武术里面的招式和套路，是为了让这些东西成为自己身体的一种本能反应，到了这一阶段，才算是小成。所以，练武很花时间，要是恒心和毅力，更加需要刻苦和钻研的精神。有心才有效果。
好的，谢谢
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其长处在于埋身搏击，防为主，气力消耗量少，注重刚柔并济，她不属於蛮打。它拳快而防守紧密。非常适合女生。咏春拳创始于于一个女人之手，攻守兼备及守攻同期，咏春拳挺不错的，马步灵活和上落快，是一种十分科学化和人工化的拳术我想说，相比其它拳术，比较省力，攻为辅
女孩子最好是学中国功夫
只要下苦工练，学什么都很厉害~！
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出门在外也不愁我是女生，十二岁，比较胖，153cm，快毕业了，在暑假我想学防身的武术，大家帮我选一下吧：_百度知道
我是女生，十二岁，比较胖，153cm，快毕业了，在暑假我想学防身的武术，大家帮我选一下吧：
最好一星期学两次就够了吧，合气道空手道。还有其他也可以推荐一下，柔道。还有，还有，我不太喜欢上课时老是一字马，我坚决不学跆拳道
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。，绝对学柔道？，我是跆拳道专业队的。？当然是柔道。真假，不管你是胖还是瘦12岁就会上网了？，我告诉你。？
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比较胖....恐怕不是比较胖哦 最好的办法就是长胖点 谁敢惹你直接撞过去你越胖 质量就越大
再有点速度
你就会有巨大的动能..
我觉得跆拳道好，我也十二岁，雪跆拳道
你说的这写都没什么用吧，我个人喜欢散打泰拳，女孩子学点比较好，不会被欺负
空手道比较好
有空了解咏春吧，不错的。
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