【宝丰正版】五行健身功 完美合辑 5DVD 水晶版 中映良品
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ISRC编号：546
介质：DVD5
开始时间： 21:48
结束时间： 21:46
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&&&&&&&&&&&&&& 五行 强腰护肾功 DVD 水晶版&内容简介《五行舒脊活络功》为大家全面介绍了五行舒脊活络功，舒脊活络功集八段锦、五禽戏、太极、少林内功等传统养生功法之精华，通过伸展四肢、拍打身体、运气调息等手段，直接作用于脊柱相关经络穴位，补督脉之阳，蕴养腑脏精气，调节脏腑功能，可防治四肢及腰背疾病，如脊椎病、颈椎病、背部酸痛、四肢静脉曲张等。长期练习可永葆健康，延年益寿。&编辑推荐行舒脊活络功便是疏通经络、强健脊柱的一套功法。它以古老中医的五行理论为基础，具有丰富的哲学、中医、气功的内涵，讲究以心行气，注重经络的疏通，它吸收了古代优秀养生导引术――五禽戏、易筋经、八段锦的精华，与现代人体运动理论相结合，通过意念导引动作，配合呼吸吐纳，通利关节、舒经活络、强健脊背，长期练习，可达到生精活血、强身健体、延年益寿的目的。《五行舒脊活络功》为大家带来了五行舒脊活络功，介绍了每一招式的养生功能，结合它的哲学理论依据为大家详细说明了每一招式的练习方法，并配以精美翔实的标准步骤图来帮助读者理解学习，同时奉上与五行舒脊活络功相配合的养生导引功法，以供大家更加深入地参考、学习。&&内容简介《五行保心健脑功》为大家全面介绍了五行保心健脑功，保心健脑功集八段锦、五禽戏、太极、少林内功等传统养生功法之精髓于一体，通过拍打运化、按摩刺激等导引动作，配合呼吸吐纳，可疏通脑部及脏腑经络，调理周身气血运行，对气血不足、气滞血淤、六淫邪气侵袭、阴阳失衡等虚证以及记忆力下降、心律不齐、精神迟滞、高血压、高血脂等心血管疾病实证有独到奇效。&编辑推荐针对心脑健康编创，更适于现代人养一习练。心属火，主一身之血脉，气血通，则经脉顺，神识明，则思感活！按摩心脏，调理血脉，保心补益，健脑醒神，改善心脑机能，防冶心脑疾病，疏通脑部及脏腑经络！内容简介《五行和胃养肝功》为大家全面介绍了五行和胃养肝功，和胃养肝功集八段锦、五禽戏、太极、少林内功等传统养生功法之精华，以按摩牵引、肢体曲张、舒缩胸腹配合吐纳呼吸，蠕动脏腑、舒筋活络，使肝胃之气充足调和，能化生气血、滋养元气，保持充沛精力；对肝气郁结所致抑郁、易怒、失眠，及消化不良、腹胀、腹泻、各型肝炎、便秘、视力下降、老花、贫血等均有独到功效，长期习练可培本固元，益寿延年。&编辑推荐针对骨和肝脏健康编创，更适于现代人养生习练。胃属土，为六腑之海，肝属木，为将军之官！增强肝胃功能，调和充实肝胃之气，健脾和胃，调畅气机，改善消化吸收，充盈肝血，调世内分泌！ 基本信息内容简介《五行调息润肺功》为大家全面介绍了五行调息润肺功，调息润肺功集八段锦、五禽戏、太极、少林内功等传统养生功法之精华，对身心、脏腑进行自我调节和补益，通过动作导引，滋润肺部，按摩脏腑，可清理肺部浊气，调节气息升降开合；对精神涣散、紧张抑郁、精力虚衰、呼吸沉滞等不适症状，以及胸闷、气喘、咳嗽、哮喘、肺炎、气管和支气管炎症等呼吸系统疾病有独到功效。&编辑推荐针对呼吸系统健康编创，更适于现代人养生习练！肺属金，主气，为五脏之华盖，集真息以润肺，以助心之行血！调息顺气，滋润肺部，改美呼吸功能，提升精力，强壮体魄，延缓衰老！基本信息格式:彩色外文名:&Breathe Regulation & Lung Moistening Exercises碟数:1投放市场的日期:日ISBN:0条形码:0ASIN:B0067TMSVM
本对照表依据中国常用衣服尺码对照表为基础
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五行健康操比较适合五十岁以上的人群 本来就是健康操 所以减肥效果不会明显 看了下 动作都比较小 那样根本达不到燃脂心率 你要减肥 还是去看减肥操吧 可以看 Pump it Up 2012 这套操 我也在跳~跟着跳~很容易达到燃脂心率的 有暖身、有氧、无氧、拉伸 而且一般运动三十分钟开始消脂肪 反正你跟着跳 如果体力跟不上 可以跳
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RE：五行中老年健身瘦身舞
朋友: 你要的音乐，我已发送。先用你的百度用户名登陆并打开百度知道后在屏幕右上角有您的“用户名、等级、hi、我的知道、消息、百度首页”的字样。点“我的知道”一栏后会显示“我的提问、我的回答、为我推荐的问题”，点击“我的提问”打开以后会显示您所提问的问题，在相关问题后面有“处理”二字，点击“处理”会显示“选择满意回
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RE：五行中老年健身瘦身舞
朋友： 真急人。每天都有网友在考验我的耐心。我对大家的服务是免费的，但是要花上了大量精力的。您没有给出邮箱，我如何为您服务？随你给出QQ邮箱或是网易邮箱，我是用这两种邮箱发的。你可以追问，我好竭诚为你服务。
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RE：五行中老年健身瘦身舞
你好，资源已发，直接使用我的ID和密码登陆115网盘，高清视频+天书+带领语的背景音乐，请查收，好用要给最佳和赞同呀！ 我给你发邮箱的内容里有链接地址和ID与密码的，直接登陆即可，很简单，很安全，很快捷，不麻烦的！文件太大不能直接发到邮箱里！ 郑多燕音乐、视频分别建立文件夹，请看清楚后选择下载；另，普拉提瑜
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RE：五行中老年健身瘦身舞
谁有五行完美健康操发我一个,,谢谢! 2012-满足中老年骨骼健康和心血管健康需求.焕轻牛奶让中老.. 舞
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RE：五行中老年健身瘦身舞
高清中文版和天书都发到您邮箱了
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RE：五行中老年健身瘦身舞
小七为你发送中，收到满意记得采纳，谢谢^^ 如有任何问题可回邮件或带提问地址百度HI我，祝看文愉快哦*^__^* ……
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RE：五行中老年健身瘦身舞
这五种蔬菜是 青为萝卜叶，红为胡萝卜，黄为牛蒡，白为白萝卜，黑为香菇，分别代表木、火、土、金、水五行。
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RE：五行中老年健身瘦身舞
已发，喜欢就采纳哟
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RE：五行中老年健身瘦身舞
请问五行磁疗减肥法好处和副作用是什么?谢谢 悬赏分市面上对温热磁疗保健产品在老年人中流传到底性能如何 终极瘦身 首选北京整形总医院 北京整形总终极瘦身,
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