男生跑完千米猝死
东华大学取消3000米跑考试
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男生跑完千米猝死
东华大学取消3000米跑考试
来源:东方网 作者:史耀可 陈鑫
选稿:实习生顾怡勤
　　东方网11月28日消息：据《i时代报》报道，“长跑猝死”悲剧再现。昨天，松江大学城传来噩耗，东华大学一名大三男生在跑完1000米体育测试后猝死。而就在昨天凌晨，广州马拉松赛中一名晕厥的参赛选手最终不治身亡，使得本次比赛死亡人数增至两人。“体验过马拉松，其他运动都将不在话下。”作为考验人类极限的耐力运动，马拉松近年来在国内迅猛发展，今年全国已有30个城市举办马拉松赛事。然而，不科学的盲目路跑却带来了安全隐患。专家提醒，马拉松要量力而跑，更需科学地跑。　　　　部分猝死事件　　　　◆2012年11月　　　　广州马拉松，两名运动员休克死亡　　　　◆2008年11月　　　　上海马拉松，一名大学生倒在离终点200米处　　　　◆2004年10月　　　　北京马拉松，一名大学生休克死亡　　　　昨天，在松江大学城，东华大学外语学院英语系的一名大三男生进行1000米体育测试时猝死。据了解，该男生是一名班长。据跑在他后面的同学描述，当时他跑在队伍最前面，第一个冲过终点线后，仰面朝天躺在地上，没过多　　　　久开始口吐白沫。校医务室人员马上赶到现场进行急救、送医，最终仍不治身亡。　　　　据悉，之前该校每学期都有一项3000米跑考试，如果通过该项考试，学生可以不必参加晨跑。昨天发生猝死事件后，校方立即决定取消3000米跑考试。　　　　近年来，国内因跑步而猝死的事件屡有发生。就在今年11月18日广州马拉松比赛中，5公里选手丁喜桥和10公里选手陈杰突发性休克，陈杰经抢救无效死亡。昨天凌晨，丁喜桥昏迷多日后最终也不治身亡。　　　　往前追溯，日，上海国际马拉松赛中，华东理工大学法学院研究生李东方在参加半程马拉松比赛时突然倒地，后经抢救无效死亡，当时他距离终点仅有200米。　　　　日，北京国际马拉松赛，北京交通大学机电学院2003级08班学生刘红斌，在跑到17公里处时突然仰面倒地，脸色苍白，冒着冷汗。当120急救人员赶到时，刘红斌已休克，身体没有任何反应，送医后宣告不治。　　　　除了公开报道的国际马拉松赛猝死事件外，很多民间路跑、越野跑和健身跑中也有猝死事件发生。在2011年中欧戈壁挑战选拔赛上，中欧商学院一名男选手不幸在冲刺过程中倒地猝死。　　　　现状&&&　　　　长跑运动在上海日益普及　　　　马拉松在上海有多热，只需看看大学校园里的操场上，各大公园的步道上，还有健身房人满为患的跑步机就知道了。中欧EMBA、中欧戈七A队主力队员、联合利华项目总监郭理去年7月份接触路跑，从此欲罢不能，她去年12月份报名参加了上海国际马拉松赛的半程项目。“我之前更多地是喜欢球类运动，去年接触了长跑，真的觉得魅力无穷，完全不同于其他运动。”郭理说，“在我看来，马拉松的吸引力不仅仅是不断地坚持、不断地突破自己的极限那么简单。这是一项同身体最佳互动的运动，很多时候人跑着跑着身体会进入一种动态的冥想状态，感觉能够跟身体交流。而在突破极限的同时，人也会更加平静、安静。”　　　　陈立波是去年中欧EMBA戈六A队队长，带领团队夺得第六届华人商学院EMBA戈壁挑战赛冠军，算是一位长跑健将。陈立波历数跑步的好处：从单位时间消耗卡路里的情况来看，跑步的消耗是最大的，而且对肌肉、心血管都有裨益，还能治疗颈椎疾病等白领常得的职业病。他认为长跑运动并无坏处，只是会带来疲劳伤，但在进行正确的恢复性训练后，疲劳伤会有效缓解。
东方网版权所有，未经授权禁止复制或建立镜像清华坚持长跑测试传统 男生18分钟需跑完3000米
清华大学的长跑活动在日前举行的清华大学体育部成立100周年新闻通气会上，清华大学体育部主任刘波说，一些学校取消长跑，其实也是没有更好办法避免事故的无奈之举，但我们不能因为偶发的猝死问题而取消长跑，事实上只要循序渐进、讲究方式方法、持之以恒，是可以避免长跑过程中的危险事故的。几十年来，清华一直坚持更高标准的长跑传统男生3000米、女生1500米。学校规定，男生3000米长跑给分时间为18分钟...
清华大学的长跑活动
　　在日前举行的清华大学体育部成立100周年新闻通气会上，清华大学体育部主任刘波说，一些学校取消长跑，其实也是没有更好办法避免事故的无奈之举，但我们不能因为偶发的猝死问题而取消长跑，事实上只要循序渐进、讲究方式方法、持之以恒，是可以避免长跑过程中的危险事故的。
　　几十年来，清华一直坚持更高标准的长跑传统男生3000米、女生1500米。学校规定，男生3000米长跑给分时间为18分钟，女生1500米长跑给分时间为9分钟。刘波介绍，目前，绝大多数的清华学生长跑项目都合格。而事实上，早在2010年，清华大学就有取消长跑的考虑和争论，虽然也有学生体质持续下降和安全顾虑的因素，但当时主要的出发点其实是想和国家体质标准测试的1000米、800米接轨。不过，消息一传出，引起了校内外的广泛关注和讨论，很多外地的清华校友写信回来，认为这个传统终身受益，并不赞同取消。
　　清华大学经管学院博士生、世界大学生运动会百米冠军、眼镜侠胡凯介绍了当时的情景，他说，取消“长跑”的消息并没有引发在校同学们的欢呼雀跃，相反绝大多数声音是反对，甚至不少人给校长信箱写信，说通过长跑等耐力项目锻炼可以增强体魄、锻炼意志，呼吁校方取消这项决定。终于，在强烈的反对声中，这一传统得以延续至今。
　　清华体育部老教授陈蒂侨回忆了上世纪50年代的清华长跑热，那时的校园内还没有长跑场地，很多学生就从学校出发，从西门跑到上地或颐和园，而当时的上地还是一片农田。
　　对于一些学校学生因长跑发生猝死等意外情况，清华体育部的老师们有很多自己的看法。张威教授就认为，学生锻炼时应该坚持正确的方法，要循序渐进，不能盲目挑战体能极限。张威告诉记者，其实与耐力素质相比，现在的学生力量素质更差，他建议高校在保持长跑锻炼的同时，还要重视引体向上等力量训练。
　　刘波认为，学生身体素质的提高需要全社会的关注，各方面都要创造条件提高学生锻炼的积极性。清华大学两年前开始在自主招生中增加体质测试，目前看导向作用已经显现，本来高二后很多学校不再开设体育课，现在部分高三学生为了在自主招生中有更好表现，也开始每天挤出时间来锻炼。刘波透露，目前，已经有两所知名大学向清华了解了自主招生体质测试的情况，准备今后采用。
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频道信箱：sports21cn＃ (#改为@)兴平男孩3000米跑猝死 之前体检正常
15-5-18 08:53|
摘要: 5月15日，兴平一初二男生在参加兴平市学生运动会3000米赛跑时突然倒地，后经抢救仍不幸身亡，初步判断为心源性猝死，而在此之前他的体检一切正常。
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　　5月15日，兴平一初二男生在参加兴平市学生运动会3000米赛跑时突然倒地，后经抢救仍不幸身亡，初步判断为心源性猝死，而在此之前他的体检一切正常。
初步诊断为心源性猝死
　　据兴平市教育局官方消息称，5月15日上午，桑镇二中初二1班学生贠某在参加兴平市中小学生田径运动会男子组3000米决赛时，在无任何征兆和赛场秩序一切正常的情况下，突然自己栽倒，现场医疗救护人员立即采取紧急措施进行抢救。同时，第一时间将贠某同学送往兴平市人民医院进行急救。
　　事件发生后，兴平市中小学田径运动会组委会已启动应急预案，兴平市人民医院全力以赴进行抢救，并邀请市中心医院专家联合会诊和施救。下午1时30分，贠某同学经多方抢救无效，宣布死亡，初步诊断为心源性猝死。
跑了四圈多突然倒地
　　5月17日下午，桑镇二中校长王军介绍，当天贠某跑了4圈多便突然倒地，根本没有任何征兆。在参加市里的运动会之前，学校先行举办了一次运动会进行选拔，贠某是3000米这个项目上最有实力的，去年就曾参加过这个项目。另外，学校在举行运动会前，对每个参加比赛的学生都进行了体检，贠某的身体状况也都一切正常。
　　王军说，目前贠某的家人对孩子心源性猝死的说法没有什么异议，学校也积极与他们就善后问题进行协商。
　　15日下午5时许，桑镇三解村一位村民说，贠某今年15岁，身高1米7以上，平时经常帮家人干活，身体十分健康，从没听说有什么疾病。贠某家族里的一位长辈说，贠某下午刚刚被安葬，家人都很伤心，不便接受采访。
华商记者 马新斌
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男子三千米长跑一般需要多长时间？
校要组织长跑。、我自己用了十分钟跑完三千。！不知道能不能报名参加比赛
我有更好的答案
如果你是业余的有这个成绩已经很好拉，我相信你也会取得好成绩的。在我的训练生涯中3000米最好的跑了9分多点~你已经很不错拉！
我那时候跑得大概十五分左右，可能太慢了，能跑得十二分结束
能参加，要加油
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