我双手抱球后跨两步第三步起跳出手，被人说成走步对吗？我走步了吗？　　
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　　已经第三步了，当然是走步了，你又不是大帝。。。。
　　真的走步了吗？看来以后我要多运球，投篮，少上篮。
　　我怎么没觉得走步，第三步起跳的呀
这也是个老问题，谁能解答~~
　　我很疑惑呀，现在我玩球只跳投了
　　双步上篮 不是三步上篮
　　难道第二步就起跳？
　　ms持球或接球那一瞬间同时迈的一步算第一步，也就是持球跑两步就该出手了
　　现在只用跳投也一样
　　我停止运球后跨两步，第三步起跳出手。停运后的第一步就是第一步呀，第二步是第二步，然后起跳
　　要是这样也是走步，NBA走步的太多了
　　第二步起跳，上蓝的时候就已经是第三步了。　　　　一，二，跳=一，二，三
　　三步上篮，指上篮落地时刚好是第三步，不是说前面可以跨三步
　　没有走步
　　那我左脚先迈第一步，那右脚就要起跳了？？？
　　作者：难道不　回复日期：　20:38:02　
　　　　那我左脚先迈第一步，那右脚就要起跳了？？？　　　　　　　　难为你了
　　　　打了这么久球　　　　才明白这个道理
　　广告删除 阿舞
　　如果你三步之前 是原地站着而且持球（没有在拍），那么是走步
　　我双手抱球后跨两步第三步起跳出手，被人说成走步对吗？
　　第三步-----　　　　汗,有问的 必要吗?　　　　走步
　　作者：xgw1981_ren　回复日期：　1:32:58　
　　　　如果你三步之前 是原地站着而且持球（没有在拍），那么是走步 否则不是　　===============================================================　　有点靠谱,全凭感觉.
　　难说,主要还是看动作的连贯性
　　作者：yaocheng1020　回复日期：　7:48:01　
　　　　作者：xgw1981_ren　回复日期：　1:32:58　 　　　　　　如果你三步之前 是原地站着而且持球（没有在拍），那么是走步 否则不是　　　　===============================================================　　　　有点靠谱,全凭感觉.　　　　　　-------------　　完全不靠谱　　　　
　　和你打球的人应该不会都是球盲，连最基本的走步都看不出来，所以我推测，估计是楼主的表达不清楚。
　　作者：难道不 提交日期： 17:24:00
　　　　??我双手抱球后跨两步第三步起跳出手，被人说成走步对吗？我走步了吗？　　　　__________________________________　　说得很不明白　　
　　只要跨出第三步了就是走步
　　走不走步　　一看就 出来的　　想想，自己都知道走不走步　　除非你不知道怎样才算走步　　　　你抓到球时，脚步处于什么状态（以先着地的那脚算起，你再跨两步，不走步）　　那支脚先着地，再算算你跨几步，是不是走步了　　如果两脚同时着地了，你还跨两步，不走才怪
楼主这个问题很强大，只要持球在手跨了一步后，下一步就要起跳了，否则就四步以上的上篮了。　　
比较难判断是否走步的，在于运球转换为持球的那一瞬，到底是先持球了还是先跨了一步。很多基本功不好的或者喜欢乱用跳步的，在结束运球的同时脚步也在动，他们一般自己觉得这一步算在运球时，但很多裁判在数步时会把这一步算到三步里去，吹成走步。　　
同样接传球不运直接一步再接一步起跳的上篮也一般被吹走步也是这个道理，在接传球的那一步裁判一般也算的。
　　所谓的三步上篮是误传，正规的说法应该是两步上篮，不信回你们的体育老师去。
　　关键问题是 你上篮之前是运球的还是刚接的球
　　关键问题是： 如果你是lbj，五步也行
　　正解：所谓的三步上篮是指行进间，若接球后静止不运球时，只要中枢脚移动且球未出手——Traveling！也就是说，当你抬脚迈第二步时已经走步了
　　同意楼上说的,呵呵~~~~~~~~~~
　　U are not LBJ.
　　估计你说的是这种情况:就是运球然后跳步双手抱球,随后一个三步上篮,这样的话如果是男篮会被吹走步,但是女篮好象看了很多比赛没有被吹走步的!
　　兄弟，你走步了。你这样不管是男篮还是女篮，只要是按照现在篮球规则的比赛，都算你走步。凡是说你没问题的都是不怎么懂篮球的。你在收球的同时迈出的是第一步，然后可以再跨一步。请注意，你跨出这一步的脚就是你的起跳脚，也就是说，你下一步是在空中迈出的。明白嘛？可是你又跨了一步，然后再起跳，所以说你走步了。不用感觉。这是事实。
　　如果你是詹姆斯的话，那有一定几率是不犯规的。
　　作者：难道不 提交日期： 17:24:00
　　　　??我双手抱球后跨两步第三步起跳出手，被人说成走步对吗？我走步了吗？　　---------------　　　　
楼主，你用不着加后面这些内容“第三步起跳出手”。我已经明　　　　
白了。你这种是属于静止接球后直接双手抱球上篮，毫无疑问是　　　　
走步在先！！！在有时打快攻或多打少的时候容易犯的低极失误　　　　
一定要记住：1行进中接球三步上篮。2静止运球加速三步上篮！　　　　
吼吼。。。
　　你抱住球了 跨了2步
然后你还要 再跨1步才上篮！！！　　　　你是不是想说走一步 不算走步？　　　　　　从你持球那1步算起 你再跨2步 就够3步了，要起跳 ，就 不要再跨那走步的1步了。。
　　那要看你接球前有没有已经持球了，如果你持球同时第一步开了，那你就是三步上篮，如果你开步时没有那就走了
　　不停顿的话不算吧
　　你花了多少时间迈这三步？？？
　　作者：驱魔道长　回复日期：　22:53:48　
　　　　兄弟，你走步了。你这样不管是男篮还是女篮，只要是按照现在篮球规则的比赛，都算你走步。凡是说你没问题的都是不怎么懂篮球的。你在收球的同时迈出的是第一步，然后可以再跨一步。请注意，你跨出这一步的脚就是你的起跳脚，也就是说，你下一步是在空中迈出的。明白嘛？可是你又跨了一步，然后再起跳，所以说你走步了。不用感觉。这是事实。　　　　　　没错,收球的时候已经是第一步了。　　应该叫两步半上篮,那半步是迈在空中的。
　　三步上篮的节奏是这样的:运球(或跑动中接球)时双手持球,同时顺势跨出一,二两步,第二步时球出手　　　　lz跨出的第三步是明确无误的走步,这个问题应该在最开始学三步篮时就明白　　　　居然还有这么多人掰来掰去　　　　呵呵,看得出来,这公园里都是嘴说篮球的啊
　　当然,如果是在空中漫步的话,你漫个三,四,五,六,七,八步都无所谓
　　第2步球就要出手,落地时算第三步　　　　专业术语我不懂,但事实就是这样的
是走步。　　　　
但在NBA你会发现很多这样三步扣篮的，包括奥尼尔，我看过不少次。
　　可惜我们不是在NBA打球,所以要多联系下基本工啊
　　三步上蓝其实就是两步半上蓝,让人吹走步,说明你的动作看起来不连惯.
你是不是把球放在胯下上篮
会打球的就不跑步
三步上篮那是基本功
我看你改踢足球吧
那里面多跑一步是不犯规的！！
　　作者：虚拟喧嚣　回复日期：　8:40:52　
　　　　三步上篮的节奏是这样的:运球(或跑动中接球)时双手持球,同时顺势跨出一,二两步,第二步时球出手　　　　　　　　lz跨出的第三步是明确无误的走步,这个问题应该在最开始学三步篮时就明白　　　　　　　　居然还有这么多人掰来掰去　　　　　　　　呵呵,看得出来,这公园里都是嘴说篮球的啊　　-------------　　　　恩,应该叫2步上篮　　　　　　　　还有群瞎扯NBA的,人家是观赏性比赛,只要你动作连贯,无所谓的　　　　决赛时,明星球员更无所谓　　　　关键是好看,懂不懂
　　两步并作一步
　　我感觉其实根本就没有什么一步、两步的说法，你只要抱着球，两只脚在地面都离开了原来的位置，就是走步。三步上蓝只是动作好看，大家给起的名字而已，你去仔细看，他有抱着球，两只脚都离开了原来的位置的时候吗。其实他就是一直在拍球跑，最后腾空而已。
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　　看楼主的说法好似中枢脚有移动，应当算走步！
　　篮球真TMD无聊…… 连走路都不让！
　　不用听那些麻烦的解释，我给你灌输个最简单的思想：　　　　篮球的基本规则，当你持球后，便不可以离开原来位置，这个位置是平面定义的，不是立体，也就是说，是你脚踩的那个脚印你不能离开，置于身体在上面怎么晃不管，而中枢脚的意思就是，当你持球后，一个脚先移动，那么另一只脚就是中枢脚不能移动，不分左右脚，不过三条腿规则没有特例定义，不过篮球史至今也未见过特例，然后所谓的上篮，只是在运动中行进诠释了一下这个规定，也就是，当你运球行进，在未形成持球形式之前，双脚离地，然后身体向前，依次先单脚落地，然后另一只脚落地，注意这时才是形成双脚站立持球状态，然后再把先落地的那只脚，也就是后面的脚抬起来，只是明确了前面脚为中枢脚，然后前面脚单腿起跳，空中球出手，整个动作运动下来，看似走了三步，其实第一步跳落，第三步跳起，中间第二步正好不违反规则，而楼主静止状态下，就冲出去三步，明显违规了。你地~~~明白~~~？
　　当然是走步
　　很明显的。。走步
　　要先做下运球动作,也就是说至少得拍球一下才能双手抱球走2步,第3步上篮,如果不运球,直接抱球上篮,那就是走步
　　三不上篮指的是从准备上篮到上篮结束一共是三步 LZ你第三步起跳 除非你不掉下来 下来就是第四步 哈哈 ~
　　运球上篮 1，2 跳
持球上篮...直接跳吧 就这么简单嘛
　　如果你是中锋，接到球后想背身单打，双手持球转身迈大步子的话，肯定是走步　　如果接球和上篮是连贯动作，那就不是走步
　　后跨两步？刚才看标题就在研究可行性，lz太有才啦，惊天动地的创新啊，后跨两步，第三步还能起跳，视野和协调性那不是一般的牛
　　　　作者：peosiden　回复日期：　10:30:14　　　
　　　　如果你是中锋，接到球后想背身单打，双手持球转身迈大步子的话，肯定是走步　　　　如果接球和上篮是连贯动作，那就不是走步　　------------------　　接球的时候到持球过程可以跨一步 然后就起跳 所以看上去像走了一步 其实是两个不同的动作 别人走贯了 可能LZ就会认为持球之后还能走一步。。。　　　　不过LZ如何做到反走两步的呢？？这个的确很强~
　　不算走步，算跑步
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规同时转发到微博插板投篮的教学正面插板 左右面插板等.只是为了三步上篮,到底怎么才能够做到高命中,本人1.7米,应该用所谓的高手上篮还是底手上篮,哈,求教.插板投篮 到地怎么的,_百度作业帮
插板投篮的教学正面插板 左右面插板等.只是为了三步上篮,到底怎么才能够做到高命中,本人1.7米,应该用所谓的高手上篮还是底手上篮,哈,求教.插板投篮 到地怎么的,
你的问题很简单,和我其实差不多.我也一米七左右,你所说的插板很简单,熟能生巧.记得先从篮下插板进球练起,两眼直视球板中心矩形框,再将球朝其投出,插板进框.循序渐进,再慢慢的练习突破中插板进球,带球从三分线跨出一步,再持球连带三步,还照那个点插板进球,记得最好打板中心框,命中率较高.练习多了,自然就熟练了,接下来可以训练其他点插板进球!苦练是关键!
您可能关注的推广回答者：大脑皮层的控制．（2）音乐欣赏课，一曲《二泉映月》使你流下了泪水．这种反应属于条件反射．（3）上体育课的时候，你一个漂亮的三步上篮，将球准确地送入篮筐，赢得了一片掌声．在此过程中起到平衡和协调作用的中枢神经结构是小脑．（4）每节课，你需要足够的能量才能保持全神贯注的听课，其所需能量来自身组织细胞中的线粒体氧化分解释放．（5）在学校，不仅可以学到文化知识，有时，学校还会组织一些消防等方面的演练，能有效增强你在灾难中迅速逃生的本领，这种行为从获得途径来看属于学习行为．
分析：此题涉及的知识点较多，可以从非条件反射、条件反射的概念、听觉的形成、小脑的功能行为获得的途径方面来分析解答．解答：解：（1）排尿反射是生来就有的，神经中枢在脊髓的非条件反射，脊髓是低级的神经中枢，反射活动要受到大脑的控制，因此生物课上，你感觉到了尿意，面对着课堂精彩的诱惑，你坚持下课后才去厕所．是排尿反射受到大脑皮层的控制，排尿反射不能完成．（2）音乐欣赏课，一曲《二泉映月》使你流下了泪水．说明理解力音乐的内涵，是通过学习获得的条件反射，有大脑皮层的语言中枢的参与才能完成的．听觉的神经中枢是大脑皮层的听觉中枢．（3）小脑维持躯体的平衡，使动作准确协调的功能．因此，三步上篮，将球准确地送入篮筐过程中，起到平衡和协调作用的中枢神经结构是小脑．（4）细胞中的能量转换器有线粒体和叶绿体，叶绿体是植物进行光合作用的场所，通过光合作用，把光能转换成化学能储存在制造的有机物中；线粒体是呼吸作用的场所，能将细胞中的一些有机物当燃料，使这些有机物与氧结合，经过复杂的过程，转变为二氧化碳和水，同时把储存在有机物中的能量释放出来，释放的能量供细胞生命活动的利用．因此，每节课，你需要足够的能量才能保持全神贯注的听课，其所需能量来自身组织细胞中的线粒体氧化分解释放．（5）动物的行为从获得的途径可分为先天性行为和学习行为，先天性行为是指动物一出生就有的一种行为方式，是动物的一种本能，由体内的遗传物质决定的；而学习行为是动物出生后在成长的过程中通过环境因素的影响，由生活经验和“学习”逐渐建立起来的，是在先天性行为的基础上建立的一种新的行为活动，也称为后天性行为．在学校，不仅可以学到文化知识，有时，学校还会组织一些消防等方面的演练，能有效增强你在灾难中迅速逃生的本领，这种行为从获得途径来看属于学习行为．故答案为：（1）大脑皮层&&&（2）条件&&&（3）小脑&&&（4）线粒体&&（5）学习行为点评：解答此类题目的关键是会运用有关知识解释生活中的实际问题．
请选择年级七年级八年级九年级请输入相应的习题集名称(选填)：
科目：初中生物
（2013?襄城区模拟）根据你的生活经验回答问题：（1）语文课上，你感觉到了尿意，面对着课堂精彩的诱惑，你坚持下课后才去厕所．这说明排尿反射的神经中枢要受大脑皮层的控制．（2）音乐欣赏课，一曲《二泉映月》使你流下了泪水．这种反应属于条件反射反射，大脑皮层参与反射的神经中枢有听觉中枢、语言中枢．（3）上体育课的时候，你一个漂亮的三步上篮，将球准确地送入篮筐，赢得了一片掌声．在此过程中起到平衡和协调作用的中枢神经结构是小脑．（4）你与同桌合作成功地完成了膝跳反射实验，膝跳反射的效应器应该是股四头肌．
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科目：初中生物
根据你的生活经验回答问题：（1）生物课堂上，你感觉到了尿意，面对着课堂精彩的诱惑，你坚持下课后才去厕所．这说明排尿反射的神经中枢要受大脑的控制．（2）音乐欣赏课，一曲《二泉映月》使你流下了泪水，这种反应属于条件反射，大脑皮层参与反射的神经中枢是听觉中枢、语言中枢．（3）上体育课的时候，你一个漂亮的三步上篮，将球准确地送入篮筐，赢得了同学的一片掌声，在此过程中起到平衡和协调作用的中枢神经结构是小脑．（4）你与同桌合作成功地完成了膝跳反射实验，膝跳反射的神经中枢在脊髓．这一反射属于非条件反射．
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科目：初中生物
来源：2013届广西贵港市覃塘区初中毕业班第四次教学质量监测试题生物试卷（带解析）
题型：综合题
根据你的生活经验回答问题： （1）生物课堂上，你感觉到了尿意，面对着课堂精彩的诱惑，你坚持下课后才去厕所。这说明排尿反射的神经中枢要受__________的控制。（2）音乐欣赏课，一曲《二泉映月》使你流下了泪水，这种反应属于__________反射，大脑皮层参与反射的神经中枢是_____________。（3）上体育课的时候，你一个漂亮的三步上篮，将球准确地送入篮筐，赢得了同学的一片掌声，在此过程中起到平衡和协调作用的中枢神经结构是__________。（4）你与同桌合作成功地完成了膝跳反射实验，膝跳反射的神经中枢在____________。这一反射属于__________反射。
点击展开完整题目
科目：初中生物
来源：学年广西贵港市毕业班第四次教学质量监测试卷生物试卷（解析版）
题型：综合题
根据你的生活经验回答问题：
（1）生物课堂上，你感觉到了尿意，面对着课堂精彩的诱惑，你坚持下课后才去厕所。这说明排尿反射的神经中枢要受__________的控制。
（2）音乐欣赏课，一曲《二泉映月》使你流下了泪水，这种反应属于__________反射，大脑皮层参与反射的神经中枢是_____________。
（3）上体育课的时候，你一个漂亮的三步上篮，将球准确地送入篮筐，赢得了同学的一片掌声，在此过程中起到平衡和协调作用的中枢神经结构是__________。
（4）你与同桌合作成功地完成了膝跳反射实验，膝跳反射的神经中枢在____________。这一反射属于__________反射。
点击展开完整题目在三步上篮时两步后可以急停投篮吗？_百度知道
在三步上篮时两步后可以急停投篮吗？
也可以右脚往前或往右先迈一步在跳，但从规则来讲是合理的,但现在NBA里很多球员在跳步后都再迈开一步。
2.姚明老是被吹走步和他动作不连贯有着很大的关系，带有平移的侧跳可以跳投
【三步上篮的要领】
篮球运动不允许持球队员移动轴心脚。
虽然叫三步上篮 但其实只有两步半 要在第二步跃起之后出手开始运球。
以上1－4越来越极端;,在第3步起跳的同时出手上篮或者投篮;上篮包括单手和双手两种手部动作，仅抬起左脚，一般弹跳力好的球员或大个子球员喜欢用.
NBA现在流行的吹罚标准不再是看&quot。比如我为了躲闪向右方跳——左脚先离地；而小个子球员或者是在对方身材较自己高一截的防守下。
高手上篮是指在球出手的瞬间,是一项基本的投篮技术，“球出手之前任一脚不得落回地面”
3;走了几步&quot，放下左脚前出球（传球或投篮），不是迈一步,而是看持球上篮动作是否连贯，仅抬起右脚,但有一个例外。
上篮一般称三步上篮或三步跨篮、反手。（实战中经常被吹犯规常常是因为队员心急。整个过程中右脚未抬起,在跳步后按国际篮联的规则是不可以再移动脚步的.他是要求球员持球时分别迈开2步，在球出手前中枢脚不得抬起，然后在任一脚落地前出球.这是为了增加比赛精彩而从街头篮球借鉴过来的，而是“跳”了一步）
上篮又按出手时手与肩的相对高度。状态没有改变,分为高手上篮和低手上篮,那就是三步上篮，右脚后离地。手部动作有正手，我们可以选择
1，甚至是扣篮，双脚同时跳起。
在实战中、勾手的区别.比如跳步；而低手上篮则是指球出手的瞬间，手腕低于肩部以下，它的最后出手可以是高手上篮，再放下，队员可跳起中枢脚，假设左脚为中枢脚，多用低手上篮增加隐蔽性。
传球或投篮，但在球出手之前任一脚不得落回地面,甚至一个转身后再在空中出手,否则被吹走步违例，手腕高于肩部。其中4很少出现只是因为无法从中得利，同时又还包括行进间和跳起两种身体姿态
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回答1：可以！！！！！！！！！！
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认为“不可以”的网友回答：
回答1：不可以
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你是不能停下来的，你可以依靠惯性直接起跳投篮是可以的，但是走完两步后这个是不可以的
三步上篮最后一步起必须是单脚，也就是骑马射箭。如果是急停投篮肯定吹走步！
急停不行，这样算走步
可以的 但必需快速投篮而且两脚不能再移动
欧洲步应该可以.
这样算走路
可以跳步啊，更好用
可以啊马上跳投- -~
可以！！！！！！！！！！
可以·绝对可以···
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三步啊。。。哈哈
运球跑，想要上篮时，抱住球，三步（加上起跳那步）上篮。
“三步上篮”
三步上篮，第三步脚落地的时候球一定要出手，不然裁判就吹你走步了。
抱走球的第三步上篮，不过你也可以学韦德四步高难度上篮（本方法的法门为逃避过裁判的眼睛）。
所谓的三步上篮。。。其实是走步。。。三步的第一步其实是运球的同时迈出的。。。这点希望不要搞错。。。
1、0步投篮——可以站在原地投篮或者跳投，完成篮球上篮；2、一步上篮——可以在维持中枢脚不改变的情况下，另外一只脚跨步或者跳步上篮；3、两步上篮——运动中接到传球，可以选择在第二步的时候投篮，但是，必须是规范的三步上篮的前两步动作。4、三步上篮——持球或者接球后采取的三步上篮动作，要领是：一大二小三高！
起步后第三次落脚前出手就可以，当然在这中间也可以随便出手。机会最重要
三步上篮了
迈两步，第三步起跳····
我也不知道，好像是30步吧！
从你双手抓住球开始算，虽然说是三步上篮，但是你只能走两步，因为跳也算一步。
三步上篮是对篮球比赛的一项有特殊贡献的规则，有了它，篮球比赛变得丰富而有趣，多了种种变化。否则，这项比赛会变得多么的乏味。三步，两步上篮都出于同一种变化，那就是动作必须连贯，决不能拖泥带水。
理论是只能走两步，但是实际上可以持球走三步，回答你只能走两步的人，他们只用一个手打球的,另外一个手是残废！你想想，crossover变向以后只走两步，用另外一个手上篮的话会同手同脚的，只要动作连贯，就不是走步！
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