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郑多燕健身舞全集10DVD中文版+天书
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郑多燕减肥操全套10集DVD+食谱+天书（高清晰，中文字幕），求密码
源已发，喜欢请及时采纳哦，祝你下载顺利，可以在我头像下点击【求助知友】，向我提问就OK了！
——百度知道“快乐看剧”团队：慢火其它需要资源的朋友，详见私信告知
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出门在外也不愁求郑多燕健身舞全集10DVD中文版高清版，谢谢！_百度知道
求郑多燕健身舞全集10DVD中文版高清版，谢谢！
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现在最多就是9集,也全套发你了,需要就下载吧!
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谢谢了，很清楚
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很简单，是音乐，直接使用我的ID和密码登陆115网盘！ 我给你发邮箱的内容里有链接地址和ID与密码的，高清视频+天书+带领语的背景音乐，好用要给最佳和赞同呀，请查收；后几个是MP4和AVI格式的你好！文件太大不能直接发到邮箱里前6个是MP3格式，不麻烦的，是视频，很安全，请看清楚后按需下载，资源已发，直接登陆即可； PDF格式的是天书，很快捷
不好意思，好像没收到哦！
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出门在外也不愁免费分享——郑多燕健身舞全集10DVD中文版+天书 (第235页) - 薄荷减肥论坛
免费分享——郑多燕健身舞全集10DVD中文版+天书 (第235页)[知识,交流]&
回复：3798&|&浏览：1211937&|&
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跪求啊啊啊，
瘦到90斤，而且稳定在90斤左右！加油！！
亲~ 谢谢楼主
楼主，我在网上也看到过郑多燕跳的操，好棒哦！拜拖了！
每天吃够1200大卡、每口饭嚼20下、晚上8点半以后不吃东西、一周至少运动5次 每次至少60分钟、每天竖腿15分钟、每天按摩大小腿15分钟 、一星期秤一次体重
求分享，谢楼主
另外，转码软件推荐这个
功能强大，使用简单，效果很好。
专门转码DVD的话，也可以用下面这个：
设置复杂一点，唯一的好处是转成mkv这种格式的话可以保留多音轨。上面这个只能选其中之一。
& 楼主 你顺便把淘宝地址给我吧 &我准备买一套 &谢谢拉
麻烦楼主发给我 谢谢啦
坚持就是胜利！！！！！5.16-6.14 61.3kg6.15-7.14 59KG 7.15-8.13 58.7KG8.14-9.12 58.3kg9.13-10.12 57.3kg10.13-11.11 56.5KG11.12-12.11 55.9KG2014年开始啦！！！12.12-01.10 55.3KG01.11-02.09 55.4KG02.10-03.10 55.6KG
楼楼，那个115我下载不了，求qq邮箱发送
感激不尽！谢谢！！！！
90j---------------奖励自己一件风衣
8月1日--9月1日86j---------------奖励毛衣+衬衫
9月1日--10月10日84j---------------奖励卫衣
10月10日--11月20日83j---------------奖励呢大衣
11月20日--12月10日80j---------------奖励长筒靴
12月10日---1月19日78j---------------奖励背带裤
春节不爆，过年就买！嗯，，接下来收不到目标绝不买衣服！！
亲，115那下不了喇，麻烦发我一下啦！！
麻烦亲了喇！！爱你喔！！！
亲爱的，我去115网盘 为啥下不了啊，能给发一份不？谢谢了！
“你不符合我标准，我喜欢瘦的！”
请问楼主现在还能发不？可以给我一份吗？
跪求啊，连接下不了啊，麻烦楼主发我邮箱吧，
亲.115现在下载不了老，麻烦亲帮我发下哦----- 谢谢楼主
不知楼主跳郑多燕的减肥成功没，我在练玉珠铉的减肥瑜珈，好像没多大效果，所以也要跳跳郑多燕的。能发给我不？我的邮箱是：@ qq.com【福利】超全运动视频下载汇总(第6页)
发表于 12-05-03
本帖回帖中的各视频单独的下载地址大多已失效
请直接点击百度云盘【楼主分享的视频全部在这里，推荐】或迅雷快传【只有部分视频】
按名字下载自己需要的视频
点击下面目录中的楼层数可以查看视频预览
&&我是注意事项君&&
1.&点击楼层数，直达视频截图预览和下载地址。
2. 资源主要采用百度云盘和迅雷快传，少数为电驴。推荐使用百度云盘地址。
其中迅雷快传的下载方法如下：
（1） 将帖子里所给出的地址复制到浏览器地址栏（而不是直接复制到迅雷新建任务），回车
（2）在打开的页面里点击“普通下载”（只有迅雷会员才能点击“高速下载”），开始下载
其中百度云盘的下载方法如下：
（1）下载安装百度云管家/download
（2）进入各视频下载页面后，点击“下载”-“加速下载（推荐）”
3. 感谢大家对本贴一如既往的支持！如果看到新的视频，楼主会继续更新。只是，楼主收藏的都在帖子里了，木有的就木有了……
4. 推荐电驴的两个资源帖：
外国健身操&/topics/250255/
莱美健身操 &/topics/2814128/
&&我是感谢君&&
&&我是目录君&&
Part 1 1-10
10 Minute Solution&New!
&&&&&&&&&&&&&&&
10 Pound Slimdown
30 day butt lift
Part 2 A-G
Billys Bootcamp
Beachbody - Brazil Butt Lift
Chalean Extreme
Core Rhythms Dance Exercise Starter Package
Carmen Electra
Dance with Julianne Cardio Ballroom
Denise Austin
Ellen Barrett
Gaiam - AM_PM Stretch + Bonus&New!
Part 3 H-N
Hip Hop Abs
Jillian Michales&New!
&&&&&&&&&&&&&&&&&
Leslie Sansone
Michelle Dozois&New!
Nadia Sawalha Fat to Fab&New!
Part 4 O-T
P90X2 Deluxe AVI Files
P90X3 (Dual Audio Workouts + Nutrition + Schedule)&New!
Prevention
Pump It Up New!
parapara paradise
RevAbs: 90 Day Six-Pack Ab Solution Workout DVD Program
Rushfit Georges St-Pierre 8 Week Ultimate Home Training Program
Sara-Ivanhoe&New!
Shape Bikini Body Cardio Workout
Shaun T's FOCUS T25
The Biggest Loser Workout
The Butt Bible
Tracy Anderson&New!
Turbo Fire
Part 5 U-Z
Part 6 中文
董晋屹魔力塑身课堂系列
腹肌视频们
莱美系列[电驴下载]
罗特·伯克健身法.全身减肥操
七日收腹操
温莎普拉提
无器械circuit workout女性版
玉珠铉减肥瑜伽
如果宝宝们觉得此福利甚好，请点击下面的“支持”！
努力地动起来吧！让我们一起越变越美丽！
网友回帖730
回复于 12-12-11
Jilian Michaels：Ripped in 30
方法1：/share/link?shareid=&uk=
方法2：（四个全下）
/d/AUHWJFSLJOSH
/d/AEGMKKVEAOEA
/d/AXRXLHVEDSGI
/d/ADIGPQEOPAVD
回复于 12-12-11
Jilian Michaels：Last Chance Workout
方法1：/share/link?shareid=&uk=
方法2：/d/AWHLFBGSCABB
回复于 12-12-11
Jilian Michaels：Joga Meltdown
方法1：/share/link?shareid=&uk=
方法2：/d/AHUBRXXLJZHS
两段版：/d/RjUaDAL6LgBHhfpQ83a
回复于 12-12-11
Jilian Michaels：Body Revolution
链接1：/share/link?shareid=&uk=
链接2：/d/MZXPCCDZRPII
回复于 12-12-11
谢谢分享，果断收藏！
回复于 12-12-11
回复于 12-12-11
收藏了，感谢楼主，LZ大好人
回复于 12-12-13
回复于 12-12-18
哈哈 来顶，真是谢谢楼主了
回复于 12-12-22
谢谢楼主，这里的视频非常全了，大家加油练吧
回复于 12-12-23
下载中……感谢分享
回复于 13-01-04
很多链接失效了，LZ方便续传吗？感谢！
回复于 13-01-04
（一）小小的前言
为方便各位宝宝搜索最适合自己的运动视频，
同时考虑到现在好的视频越来越多，
实在是无法全部置顶让宝宝们第一眼就看到，
于是我想到了做个汇总贴，希望能有所改善。
我在汇总正文直接引用了原帖中的地址，
实在是出于方便宝宝们的目的，
毕竟健康是大家最大的追求，
我们都是处在美好的以分享为主题的世界里！
不过，若宝宝觉得有何不妥，亦可站短我。
此外，如汇总中有所疏漏，也欢迎各位宝宝及时提醒我、纠正我~
（二）大大的感谢
诚挚地感谢以下原帖以及原帖的作者！
感谢你们无私的分享，感谢你们！
真心祝愿你们健康一生美丽一世！ &&
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未完。。。
在此表示衷心的感谢！！
回复于 13-01-04
afray写道：很多链接失效了，LZ方便续传吗？感谢！
已重传。谢谢提醒。
回复于 13-01-04
马克！谢谢楼主，辛苦了！