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来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-08-14 00:05 标签： 心情故事
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报了一对一游泳私教，中考班的那种，女教练很凶，在水中时我冷得打哆嗦，她也不让我休息一下。
也不让休息。上次下水时还让我做深蹲，所以她让我连续游好几回我是新手？。每次游完第二天就腰酸背痛，请问这正常吗
提问者采纳
越休息 越冷会游了 正常人游个 几百米是正常的运动产生 乳酸
肌肉酸痛也正常
在水中时我冷得打哆嗦正常吗。该怎么办
游起来 这么会冷？....我这是 黑龙江 都不冷....你是女的？
恩。今天多云。早上下雨了。
水温 正常在24-26度之间 就是正常的下水前 热身好好做在水下实在是哆嗦
就告诉教练 上来活动一下
教练看到我在颤抖了，却没有说什么。。这也正常？
我下水的时候也会有点抖，因为现在气温高
水里是相对比较凉，冬天的时候就不会这样游一会身体适应了就好了，身体适应后 游一段时间后在出现这种 可能就是体能 不大够的表现了有事 随时和教练沟通，她和你在一起，能更好的判断，是正规的教练就要 相信她
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没有数据！
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{description}[心情]大手拉小手，一生一起走
发布时间：13-01-08
来源：未知
　　我和老婆的故事也许在大千世界的每个角落都有发生，但是，我对她的爱却是独一无二的，今天与大家分享我们的甜蜜，也祝福所有有情人终成眷属!
　　我和老婆相识在2008年的炎炎夏日
　　我和老婆定情于灿灿樱花树林中，一句一生一世的爱语，定下我们一生的浪漫!
　　我和老婆牵手于2009年的1月1日，在那个预示着一生一世，长长久久的日子里，老婆嫁给了我，白皑皑的美丽世界留下我们的朗朗笑声，那天起我懂得要牵着老婆的手，爱护她，呵护她，保护她!
　　从此我将牵着老婆的手，走过每一个春夏秋冬，走过每一个人生的重要环节!手牵手创造属于我们的浪漫一生!
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