阿拉伯jelq法视频每天练多久

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-08-09 10:43 标签： jelq法视频
JELQ的衍化练习方法
干Jelqing是单手方法使用JJ皮肤覆盖层的运动。使用这种技术的伤害在JJ的皮肤，所以从润滑剂
jelqing转用这种方法应特别小心，但许多用户发现，它对JJ内部具有更大的影响力。用这种方法控制从来没有离开皮肤，但只是略微释放，允许向下运动。以保持高水平的充血但应小心使用这些新的行为。
如果割过包皮通常是不可能的用这种方式练习。
Jelqing分两个阶段是必要的。先练习润滑JELQ，随着紧张的包皮的放松，才可以考虑用这种方法。如果是割了包皮的练习这种干法JELQ可能会让皮肤肿胀.
拉伸Jelqing
这种方法通常需要使用两只手。一只手握着龟头轻微拉伸，另一只手握着JJ根部挤奶，当手到达握着龟头的那只手。释放并回到根部，重复挤奶，偶尔换手练习。
龟头背后的手的控制是重要的，它的强度将控制JJ内压力，最好是用反手握，U形手或食指/中指握。在所有情况下，压力应主要两旁。
这种技术可以干燥或润滑油进行。当使用U型捏握，这种技术通常称为夹法Jelq。
已投稿到：
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。播放列表加载中...
正在载入...
分享视频：
嵌入代码：
拍下二维码，随时随地看视频
jelqdevice锻炼器(男性增大神器)使用示意图
上 传 者：
内容介绍：
jelqdevice锻炼器(男性增大神器)使用示意图
Channel Me 精选
我来说点啥
版权所有 CopyRight
| 京网文[0号 |
| 京公网安备：
互联网药品信息服务资格证：（京）-非经营性- | 广播电视节目制作经营许可证：（京）字第403号
<img src="" width="34" height="34"/>
<img src=""/>
<li data-vid="">
<img src=""/><i data-vid="" class="ckl_plays">
<li data-vid="">
<img src=""/><i data-vid="" class="ckl_plays">
<img src="///img/blank.png" data-src=""/>
<img src="///img/blank.png" data-src="http://"/>
<li data-vid="" class="cfix">
src="///img/blank.png" data-src=""/>
<i data-vid="" class="ckl_plays">
<li data-vid="" class="cfix">
src="///img/blank.png" data-src=""/><i data-vid="" class="ckl_plays">
没有数据！
{upload_level_name}
粉丝 {fans_count}
{video_count}
{description}[转载]阿拉伯挤奶法JELQ阴茎增大锻炼二
&阴茎精油按摩锻炼，源起阿拉伯，主要兴起于欧洲，欧洲人对按摩精油情有独钟，很崇尚精油的天然功效，在使用精油的同时沉浸在精油的芳香中调节心理状态。
精油按摩法的原理是按摩加快阴茎血液循环，导入必要营养给阴茎和睾丸，延展肌腱，扩充容血量，激发海绵体，芳香刺激大脑相关区域，释放人体激素物质；
有其独有的增长保健手段，不吃药，无副作用，在家每天训练20-30分钟，以达到增大阴茎的目的。
阴茎成年后不会再生长，但不能忽视这种自身能力的提高，犹如肱二头肌经过锻炼可以增大一倍以上一样，阴茎经过系统锻炼，半年内增长3-5厘米已被证明是确实可能的。
需要指出，阴茎精油按摩锻炼并非药物，壮阳类或催情类药物可以增强控制力或勃起程度，但这种效果并非是增大。而阴茎锻炼则是根本性的增大，如果锻炼身体需要长期坚持一样，阴茎锻炼需要耐心和持续的坚持。
阴茎按摩详解：
第一章：热身运动又称热包装预热法：
扩大阴茎的正确方法是要当你勃起时扩大阴茎主体和里面的充满血液的海绵体。如果未做预热运动即开始练习，则容易造成你的阴茎体内充满了有害的血液肿块。就象你在做健身应先热身一样，增大你的阴茎练习也应现从预热开始。它将会使你的阴茎主体温暖并增强海绵体及其弹性。&首先，应在你的阴茎未勃起时抓紧龟头周围，(但是注意不要造成疼痛)，10秒钟后放开，重复10次.做拉长旋转运动，顺时针及反时针方向各十次。由此你会感觉阴茎已部份勃起。&本法之所以称预热法为热包装法，是因为接下来要做的第二步就是用热的毛巾包裹住阴茎及睾丸部份。&方法如下：&将一块在热水中已泡过一分钟的热毛巾包住阴茎和睾丸两分钟，不要拿开热布即使难以忍受，因为热力会很快消失。同时将脚放入热水中。同样的方法使用五次。使用热包装法会使你的阴茎中的海绵体的血液加速流动，扩展血管以便加速血液循环，由此加强练习的效果和增大阴茎尺寸。&或者可以使用洗热水浴的方法来进行热身，记住浴盆中水温应保持在摄氏&52&度，并使水的高度超过腰身，持续时间在10-15分钟。&热身运动应在每次练习前及练习后进行，这样会加速练习的效果，并避免在练习中可能出现的伤害。&
下一章：阿拉伯挤奶法JELQ
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。病情分析：
每天做15分钟的预热后，做300次挤奶式练习。从抓住阴茎根部到滑向龟头的时间应保持在一秒钟。同时应做100此PC法练习，坚持一周。
指导意见：
第二周，加大练习的强度，每天做完10分钟的JELQ练习后，应做200次PC法练习。并且要坚持下去，除非你觉得有不正常的疼痛感出现。结束后，不要忽视每天15分钟的热包装法。一旦你已开始，就请一定坚持下去
病情分析：
你好，你可以加强腹部练习。
指导意见：
你可以多练习腹部力量，对私处有好处的。可以试试。
>" class="s_i" style="color:#font-size:15background:#64B729;padding:0;text-align:">
>" class="s_i" style="color:#font-size:15background:#64B729;padding:0;text-align:">
珠海健康云科技有限公司 版权所有

我要回帖

更多关于 jelq法视频 的文章

 

随机推荐