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GNC Beta-Carotene
美国GNC健安喜天然胡萝卜素
每粒含天然维生素A25000IU
视力差、夜盲症、眼干、眼涩人群
作为膳食补充，每日1粒，餐后服用
美国原装产品只标明到期日，详见瓶身
本品属膳食营养补充剂，非健字号保健食品，不能代替药品。
置于阴凉干燥、儿童不宜接触的地方储存
美国GNC纯天然胡萝卜素为美国原厂生产，纯英文包装，本品360粒瓶装，每一粒含天然维生素A2500IU(β-胡萝卜素15mg), β-胡萝卜素在人体内会转化为维生素A，食用时比维生素A更加安全，更易吸收，而维生素A可以保护眼睛视网膜和晶状体不受“自由基”侵害，具有滋养眼睛、缓解眼疲劳、预防夜盲症的作用。产品特点：
1、纯天然植物萃取，无污染。
2、成分稳定，更易吸收消化。
1、、夜盲症、眼干、眼涩的人群。
2、皮肤干燥、粗糙的人群。
3、需、延缓衰老人群。
4、免疫力低下、呼吸系统易感染者。
5、长期操作电脑的人群。
天然胡萝卜素&:为需保护眼部健康的人群提供营养支持
以下为成分营养知识，仅供消费者参考学习，相关功能性内容非指产品功效，请理性阅读。保健食品或营养补充剂不能代替药品。
1、提高视力、保护眼睛
视网膜上的视杆细胞含有视紫质而具有暗视觉的功能。适量的β-胡罗卜能促进视紫质达到正常含量，从而避免了因缺少维生素A所导致的暗视野适应迟钝，也避免暗视野之后出现强光对眼睛所造成的损害，同时，还可以预防夜盲症、干眼症、角膜溃疡症以及角膜软化症。
维生素A可维持皮肤、黏膜的正常结构，使皮肤柔软细嫩，有防皱去皱的功效。
3、&抗氧化、延缓衰老
β-胡罗卜素有很好的抗氧化作用，能通过提供电子抑制活性氧的生成达到清除自由基的目的。由于β-胡罗卜素的自由基清除作用，使得它在抗氧化、延缓衰老方面发挥作用。
4、&提高免疫力
β-胡萝卜素提高机体的抗氧化能力，β-胡萝卜素有抑制化学物致癌作用，有增强巨噬细胞功能及预防白内障发生等作用，促进免疫细胞活化，从而增强机体免疫力。
5、&促进人体生长发育
维生素能维持骨骼生长，尤其是维持成骨细胞的活性。所以，摄入β-胡罗卜有助于骨骼的正常发育，并避免了由于维生素缺乏引起的颅骨与椎骨生长受限所致的脑与脊髓的麻痹及神经功能衰退。
产品实拍图
因厂家会在无任何提前通知的情况下更改产品包装、产地及相关附件；我们不能确保您收到的货物与回头鱼商城图片、产地及附件说明完全一致。但可确保为原厂正品！若回头鱼商城没有及时更新相关图片及文字信息，敬请谅解！
一瓶一年的量，很划算。之前吃国产的维生素A黄脸了，不敢再吃了。朋友说让吃这个牌子的胡萝卜素，不会黄脸，看了介绍说是胡萝卜素在人体内会自动转化为维生素a，吃了快3个月了，眼睛好多了，看远处清楚多了，红血丝暂时还没有完全淡下去，希望坚持吃会更好，最主要的，这几个月没发现脸黄。
第一次在网上买gnc的产品，之前是闺女朋友从美国带回来吃过，当时包装还没有变，是黄色的瓶子，收到货特地去美国官网对比了一下，发现包装确实是变了，而且胶囊跟之前也没有差别，之前看报纸看久了，眼睛就流眼泪，现在症状已经好多了。经常吃确实对眼睛有好处，会坚持用。
感觉有些效果，不错
商家服务热情，发货及时。产品的效果在期待中。
挺好，效果嘛，这个还不好说
刚收到产品，后续来追加。外观包装都不错。
速度很给力，服务 也很好，我都是第2次买了
看起来不错，不知道效果如何。
才收到货，不知道效果怎么样，所以不能乱说。等着以后追评
物流较快，商家服务特别好，东西还没有吃，不过看着不错，希望效果好，以后还会再买。
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已有条评论美国拉斯维加斯会展中心附近有GNC专营店吗?具体地址在哪？_百度知道
美国拉斯维加斯会展中心附近有GNC专营店吗?具体地址在哪？
我有更好的答案
Fashion Show Mall就有一个，刚去买过。在spring mountain 和Las Vegas Blvd交接处。
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本帖最后由 eGrace520 于
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All Right Reserved版权所有为期12天的美西自驾游在不舍中告一段落，我们团队的三位成员，我太太，我和4岁多的大宝，也共同收获了一段新鲜、难忘的回忆。
因为工作紧张等原因，行前的准备实在不能算充分：我是提前一周开始断断续续看各个景点的攻略，确定了大致路线和要去的城市；起飞之前的第二天和第一天分别搞定了酒店和事宜；每个景点的具体信息很多是在飞机上和前一晚的酒店中了解的。不过回头来看，整个旅程还是比较尽兴，时间安排也还比较紧凑合理。可以说这是一次高效的旅行 ;)
但也有遗憾的地方：12天的时间要玩转整个美西肯定是不够的，而且考虑到带小孩的因素，我们此次放弃了一些比较消耗体力或时间的景点，如大峡谷和黄石公园等，另外几个非常有特色的城市，如等，也只能走马观花，没能够沉静下来仔细品味。留待下次！
行程准备过程中，我的信息几乎全部来自于穷游，几位穷游前辈的攻略长贴对我受益匪浅；所以决定回来后无论如何也要拿出时间，也记录下我行程中的一些图片和点滴，与各位qyer分享。
如何制作路线图（地图中包含路线和ABCD行程列表）？了解的同学帮忙回复下，谢啦
写在前面：
一、酒店预订
看过坛子里qyer讲到，酒店预订大概在提前一个月比较合适，时间充裕的同学可以通过Priceline/Hotwire bidding到特别好的价格，我因为时间原因只能走/Expedia的常规方式寻到相对合理的价格。总体感觉网站还是非常好用的，可以灵活地根据星级、价格、地图位置来查所需的酒店，后面需要快速预订酒店时我应该还会用它。
订酒店时我比较关注的几个地方：
1）床型：我们2大人+1小孩，2 Queen或1 King床型都比较合适。我住过的酒店，Queen床大多是1.5m，King床1.8~2.1m。
2）要能免费提前退订，避免行程调整等原因带来损失。
3）要有免费停车位，最好有Wifi服务，晚上上网查信息或与国内打网络电话时都需要。
4）最好含早餐，节省时间。
从价格看，我最后订到的酒店价格大都在$60-110之间，的（主要是额外收$25/天的服务费）和优胜美地的露营地最贵，都在$110左右，一号公路沿途住的三个城市相对便宜，$60~70间。
从舒适度看，除了拉斯维加斯的NYNY，相对比较满意的是在mammoth lake和monterey住的travelodge，好像各城市都有它家连锁。房间配备很齐全（冰箱，微波炉，柜，咖啡壶，熨斗，洗浴用品，WIFI），含早餐，价格适中。在夏天长途旅行时，冰箱和微波炉是离不开的，每天煮一壶咖啡在长途开车时也非常有用。
长途旅途中汽车几乎是自己的第二旅馆，我觉得选一辆相对舒适的车还是很必要的。这次我对租车的期望是：
1）选一辆中型SUV，后排空间加一个儿童座椅也能比较舒适，后备箱最好可以放两个大号行李箱+两个小号行李箱；
2）价格比较合适，含保险最好在$40/天，不超过$50。
简单比较过Dollar/Fox/Hertz/Budget/Enterprise等几家租车公司网站的价格后，发现即使用了coupon价位也都比较贵；转向大家比较推荐的几家代理：carhire3000(和carrental/traveljigsaw是一家)和economycarrentals等。最后从carhire3000订到了Dollar家的一辆Ford Escape：
272GBP/12天，约合$412，含CDW/SLI/3rd Party Liability/Theft Protection等等
我在拉斯维加斯取车，怀着即将拿到车的喜悦心情，没注意听工作人员讲的一大堆保险的注意事项，最后结果是没经住劝多买了一个叫RoadSafe的保险（每个人都会买，不买可能有这样那样的风险blabla），$12.99 * 12d，还被强制加了一箱油$3.38 * 18gal，再加上七七八八的税（AP Tax，State Tax，Rental Tax）又被收了$162。
对于这个RoadSafe保险，是否和前面有重复，必要性有多大，有研究过保险的同学可以帮忙分析下。
坐摆渡从机场需要走一段距离到租车场。直接找到我预定的Mid-Size SUV车型所在区域，钥匙就在车上，选中后直接开到门口登记后上路。
有三四款车型可以选，我要了一辆雪弗兰的2013年SUV，比较新开了不到7000mile。同类型还有更大的Jeep，油耗过高没考虑。
还车时是在机场旁边的Dollar大厅，估计是因为买足了保险的原因，手续很简单，拿条码枪一扫完事，车上的碰撞剐蹭根本没看，只花了一分钟。
然后走几步就是摆渡车站，可以坐车直接到机场Checkin。
最后总的租车费用，不考虑油的话约$508，合$42/天。
总体讲我的租车经验：1）租车推荐用carhire3000，价格有优势；2）保险推荐前期买好，尽量不要到柜台后加。
1）加油：加州不同城市及不同加油站的价格差别还是比较大的，同样Unlead Regular汽油，从拉斯维加斯到优胜美地沿途的油价从$3.5涨到$3.9, $4.4甚至$5以上；从优胜美地到沿途加过$3.9左右；从旧金山到洛杉矶的一号公路沿途城市，加过$3.7到$3.9等价格。总体讲一是加油前要多比较，遇到合适价格就加满；二是尽量避开景区周边，会比较贵。
另外对比下我取车时在租车公司加的一箱油，感觉价格并不像大家讲的那么贵，还是可接受的。
2）和儿童座椅：在美国自驾导航是必须的，推荐Garmin，是美国第一品牌。有小孩的话儿童座椅也是需要的。这两个都不建议从租车公司租，租两周的价格可以直接买一个新的了。我从国内带了一个其他品牌导航，应付了从取车场到酒店的第一天路程；第二天直接到Walmart买了新的导航和儿童座椅，分别是$129和$150。座椅是Graco三合一，可以用到12岁，比国内买便宜很多，后来我就直接带回国了。
3）过路口：美国过路口和国内略有差别，我开车一段时间的理解：在主辅路交汇没有红绿灯的路口，或从辅路向主路转弯时，主路有绝对路权，经常看到主路车辆不减速通过。辅路如果有STOP标识，车辆一定要先Full Stop，然后再启动。同等路权没有红绿灯和标识的路口，车辆到路口都会停一下，然后先停下来的先通过。第一次在美国开车的同学可能需要适应一两天，多观察。
4）车速：在美西的Free Way，除了出入旧金山、洛杉矶的一小段之外，我很少遇到堵车的情况，甚至在95号、120号和1号公路上，有很长一段时间前后都看不到车，只有你自己在孤独地行驶，常会有超速的欲望。听在加州工作的朋友讲，加州开车不超过70mile一般没事。我一路70mile开下来，在空旷笔直路段上也偶尔开到了80~90mile。没有遇到过警察，也较少看到有拍超速的摄像头。有没有因超速被查到的同学，可以分享下经验。
继续啊，我正准备九月末一家三口也是四岁baby美西游呐，太需要你的攻略了。
继续啊，我正准备九月末一家三口也是四岁baby美西游呐，太需要你的攻略了。 ...
程韵 发表于
今天会继续 ;)
实际穷游网的就比较实惠，我同时打开了近十家网站比较，最后还是在穷游搞定，另外在加州旅游局官网上明确说明，只要驾驶证即可，无需公证或翻译件。
不错，等更新。
三、天气及衣服
天气的温差还是比较大的，不同的城市，以及同一个城市的不同时间有完全不同的穿衣指数。
我们旅行的时间在六月中下旬，初到，迎面而来的是灼人的热浪，不禁感慨这个沙漠中的城市，除了纸醉金迷的夜生活，自然气候实在谈不上舒适。拉斯维加斯的早中晚，短袖短裤凉鞋就足够。高温的天气，给我们另外的收获就是皮肤在一天内被晒得很黑，第二天赶紧去买了防晒霜，现在回国几周了才慢慢恢复。
而在的夜风中，则实实在在感受到如深秋般的寒冷。白天里可以长袖短袖的行人，到晚上大都穿上了外套。我们睡的两晚都开了空调，暖风。
美西一号公路沿线，包括到后的行程中，基本是白天短袖，晚上长袖，海边有风的时候加一件外套。晚上盖着被子睡觉，刚刚好。
建议这个时间到美国旅游的同学，行李箱有空间的话还是为自己和孩子带上一件外套，冲锋衣也不夸张，会有机会用得上。
美国的饮食文化实在不如博大精深，出国前还对西餐有所期待的我们，在美国待了两天后就开始四处寻找中餐馆了。小孩子也是一样，在国内喜欢和披萨的她，到了美国开始念念不忘肉夹馍和什锦炒饭。第一次吃到中餐的时候，我的心中真是充满了满足感。。。
最常见的中餐馆连锁就是熊猫快餐Panda Express，在各个城市、甚至在斯坦福校园的每个里都能见到。厨师是美国或人，炒菜的口味总体还可以，略偏油腻，每人七八刀左右。也有一些其他的中餐馆，多数是中国大陆或移民开的，价格可能比快餐略贵些。像我们在洛杉矶吃的餐馆，每个菜大概十多刀，青菜的价格和肉差不多。
美国靠海，盛产，去的同学应该要尝一下。我们在拉斯维加斯吃的Bellagio自助，每人约$35，小孩子免费，特色是帝王蟹的蟹腿。在旧金山多半要去吃螃蟹和龙虾，像我们在Crab餐厅选的螃蟹是$37，另外也要了大家推荐的海鲜浓汤是$12。
旅途中为节约时间，很多时候也要用快餐速战速决。汉堡店推荐In-N-Out，和麦当劳一样常见的连锁，但味道更好，东西比较单一主要就是汉堡和薯条，薯条是用整只的马铃薯直接机器切条后现炸的，非常好吃。比较多人排队，交钱后经常要等十多分钟的时间才取到。
另外大多数的酒店里都有Pizza外送的宣传单和Coupon，一个Pizza一般十多刀，可选馅料，直接打电话预订半小时内送到，也省了我们很多时间。第一次订了一个大号Pizza，结果送到后发现至少有16寸，我们三个人一餐只吃了一半。后面就定12到14寸的，差不多刚好。
开车出行，去超市多采买些食物是必不可少的，如矿泉水、零食、牛奶和水果等，特别是水最好买上一箱放车上。如果进到公园露营，还可带上生肉等来烧烤。
除了Walmart外我们一路还去过其他几家大的超市，如VONS和SAFEWAY。这两家用会员卡都可享受特别折扣的，可以在收款台免费办理，提供一个美国住址即可。超市里的水果种类特别多，各个不同品种的苹果、草莓、香蕉。。。还有其他叫不上名的水果，占了很大的区域，也都非常新鲜。另外冰激凌也比较便宜，像一桶哈根达斯打折时好像才两三刀。哈根达斯在美国只能算超市里比较好的牌子吧，可能是因为心里觉得价格便宜了，吃起来也真没和其他有多大差别。
我见过的所有朋友从美国回来，没有不把航空公司规定的行李额度用到极致的。对于很多大的品牌而言，相比于中国的价格，美国真是购物天堂。
我觉得在美国购物要优先选择那些：
1）本身比较贵的；
2）美国价格有明显优势的，例如是中国价格的1/N，N>2；
3）最好是体积小，重量轻，便于携带的。
中国人常带的几样东西：
1、化妆品：以兰蔻为例，我大致比了一下几个价格：北京机场出境时的免税店（出国时选好寄存留单，回国时付钱取走）价格大约已经是商场正常价格的一半左右了；转机时看了免税店价格，折合人民币与北京差不太多，不同品牌可能略有胜负；到美国商场买，赶上活动的时候一定会更便宜，而且有机会要到更多赠品。
2、包：在美国买Coach的性价比最高，比大陆便宜不止一半以上，很多Coach店门口都排着长长的队伍，好点的款式经常一出现就被拿光了。其他牌子的包如Gucci等赶上机会也有好的价格。另外不妨去美国时少带一两个行李箱，在美国买新秀丽比大陆便宜，像我买的一个两件套的拉杆箱含税才$86。
3、保健品：如鱼油、维生素、钙和其他，GNC等品牌都不错，在美国买着也放心。
4、衣服和鞋：Outlets里有很多品牌价格都不错，另外像Macy/Nordstrom商场中遇到打折促销时也能买到很合适的东西，唯一值得考虑的成本是时间。
5、其他贵重物品：如腕表等。如果只买一块自己带回来海关是不会查的，带多了就可能要补交税。一个朋友带的表，美国买合人民币1W，大陆要三到四W。
6、儿童用品：如衣服、奶粉等。Outlets和商场打折时卖的儿童衣服很多都在$3~$10之间，好看又便宜，只能感叹我们的行李箱空间太太有限。。。
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福在简淡 发表于
如果不做公证的话，翻译件最好还是带上一个，可以自己翻译不用盖章。因为驾照不是所有地方都带英文翻译的（如住址），我时，工作人员就不知道怎么翻译，我直接把去之前自己打印的一个翻译件给他，他很感谢的拿去输入了。
言归正传，开始介绍行程啦，以上图为主：）
在拉斯维加斯，酒店本身就是旅游景点，又主要集中在拉斯维加斯大街（Strip）一线。每个酒店都代表了所在国家或地区的特色，从南向北可以看的酒店有：
1、Mandalay
2、Luxor：门口有金字塔，夜晚的光芒可以照到非常远
3、Excalibur石中剑：门口是一把剑
4、：门口是像和酒店间的云霄飞车
5、NYNY对面的MGM米高梅：门口是那只大狮子
6、Montecaro蒙特卡洛
7、Bellagio贝拉吉欧
8、Paris：门口是
10、Aladdin
11、Mirage
12、Venetian人
13、Treasure Island
我住的New York New York
Excalibur石中剑
Venetian威尼斯人
酒店内部富丽堂皇，内部的人工运河更是游客留照最多的地方之一：
各个酒店的一层都有赌场：
拉斯维加斯的白天看不出什么特别，我们在这里住的两天都是睡到近中午才起床。但到了晚上，闪烁的霓虹灯、各色灯光和使这里成了成了不夜的天堂。晚上的Show是必看的，几个免费的show有：
1、Mirage酒店的火山喷发show
2、Treasure Island的Sirens of TI女妖海盗大战show
3、Bellagio酒店的show
另外几个需买票的show也是名声在外，如：
1、Bellagio的O show
2、Bally酒店的Jubilee
火山喷发：
值得一提的是，各个酒店的停车场都是免费的，而且免费代泊车（当然服务要另给消费），车子停在酒店门口，会有服务生给一张小票，然后帮你把车开走。取车时拿小票在门口机器上刷一下，过几分钟就会有服务生把车开出来，非常方便。逛各个酒店时可以开车走一段后，把车停在邻近的酒店，然后下来四处走走。
关于拉斯维加斯的攻略，大家的游记包括很多旅行书都讲的很详尽了，不再啰嗦，下一站 ;)
Day3 Nevada沙漠，去Yosemite优胜美地的路上
考虑到大峡谷来回至少要两天时间，而且可能相对辛苦，考虑到带小孩的情况，权衡之下我们选择了优胜美地公园，放弃了大峡谷。
这一天中午起来，采购必要的水和食品后沿95号公路启程向北，穿越内华达州。路过全是一望无际的沙漠、山丘和低矮的灌木，偶尔遇到一辆其他的车。不禁感慨真的是地广人稀，在很难有地方会如此吧？
四个小时的车程，在沙漠中从新鲜不已到审美疲劳。然后穿山而过并经历了上下起伏和九曲十八弯后，终于转入另一条公路，看到了草地和成群的牛羊。傍晚时分终于开车接近Mammoth Lakes，在优胜美地东门附近，是我们今晚住宿的地方。
下高速时走岔了一条路，询问一位非常Nice的美国MM，结果她直接开车在前引导我们直到正确的方向。后续的几次经历也感受到美国本地人是非常友好的，也很热情。
Mammoth Lakes是美国人度假的地方之一，冬季可来此滑雪，沿湖也修有非常健全的独立步道供人锻炼。附近有家比较大的超市，我们在此补充给养，加油，休息。
楼主，我九月底带孩子去美西，孩子不到四岁，想问下，你们第一天孩子坐安全座椅了吗？是租了一天吗？我们也想去了再买，但是没想好第一天怎么办？呵呵，多谢！
回13楼: 第一天没用，直接坐车上了，问题不大。租一天的话单独去还非常麻烦
Day 4：优胜美地，那醉人的青翠山水
早上在Hotel用过早餐出发，先开往Mono Lake莫诺湖，在我们去往优胜美地的中途小拐一下即到，不算太绕路。
Mono Lake是加州第二大湖，也是北美最古老的的湖泊之一，湖水没有出口，全靠蒸发，因此盐度极高，据说把绝无希望洗净的衣服放进去浸泡拧干又会干净如新。但真正吸引我去的是，这里号称摄影者的天堂，湖中的石灰岩非常有特色，怎能不让我这个伪摄影者欣欣然前往。
到了莫诺湖旅游中心的停车场后，我们下来步行，小孩子在低矮灌木丛中快乐穿越，湖水似乎近在眼前。但大半个小时走过一坡又一弯，丝毫没有离水面更近的迹象——是因为湖太大了？远远看到湖边停着几排车辆，果断决定掉头，重新开车走另一条小路，真的开到了湖边。
在路口的票箱投币，每车三元，并无人看管。
湖边是一片大的盐滩，湖中有一个小岛，上面密密麻麻停满了鸥鸟，不时会有鸟儿落在脚边觅食，甚至在你身边不到一米的地方飞过。
稍作停留后我们继续启程，去往优胜美地的东门。
一路的景色渐渐美起来了，遇到好的景色都会有路边临时停车的位置，供游客拍照（后面几天里一路也都是如此）。进山的路上先是看到雪山，然后是湖泊，然后是草地，也点燃了车上的我们的兴奋之情。
美西亲子自驾游——拉斯维加斯-优胜美地-旧金山-洛杉矶 12天（心得+图片）
穷游大洋洲
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