武术教学反思
【教案简述】
教学内容：武术：五步拳往返接力跑
运动技能：知道几种武术动作的名称，学会三种手型和五种步法；初步掌握五步拳的基本动作，全体学生能跟随教师进行连贯练习。
教学重点：正确练习五步拳①动作连贯、方向正确②退步格挡、歇步冲拳、虚步亮掌
教学难点：正确连贯地练习五步拳①动作方向正确：退步格挡、虚步亮掌②身体的重心和稳定性：弹踢冲拳、歇步冲拳、虚步亮掌
教学过程：武术基本动作模仿操以“警察抓歹徒”为主线学练五步拳往返接力跑
【课堂实录反思】
得意之处：
本课的成功主要在于故事情节和语言的设计有效激发并保持了学生的学习
一．在教学过程中大量使用了激励性语言，有效提升了学生的主动性与积极性。
在预热阶段我将武术的三种基本手型和五种步法以热身活动的方式融入教
学，既预热了身心，又达成了部分目标。
师：这个学校的老师说你们这个班级的同学都很聪明，因此我特别要求来你们班
学生很自豪。
师：那么现在老师想考考你们。
生：没问题！考什么？
师：你们知道武术吗？
生：在电视上看到过！
师：现在请你们模仿老师的武术动作，并猜猜它的名字。
当我做出一个武术动作的时候，都会有学生能说出相应的名称，而我也不失
时机地赞扬他们。
全体学生一次就正确完成了歇步冲拳这个动作，我惊叹道：老师从来没见过第一次就能全部学会这个动作的班级！
这个赞叹是发自肺腑的，因为我确实没见过。
二．情节有趣，语言通俗诙谐，学生乐学、易懂。
由于学生是初次接触武术，因此本课并不强调动作的细节，主要从激发学生
的学习兴趣方面入手。
在情境导入部分，我先让两名学生和我共同表演“警察智斗歹徒”的故事，
这种互动拉近了师生间的距离，提高了课的趣味性，有效激发了学生的学习欲望，
也达到了本堂课的第一个高潮。为了便于学生记忆，我用“警察抓歹徒”的故事
将五步拳的各个动作按顺序串联起来，并采用诙谐与通俗的“非专业”语言来使
学生乐学、易学。
起势：请注意，左边来了一个“坏人”，请大家瞪大眼睛！握紧拳头！
弓步冲拳：这个坏人用拳头向我攻击了，现在我先用左手挡开他的拳头，然后再用冲拳反击他——“哈”！
弹踢冲拳：一拳还打不够，接着我对这个坏人进行“拳打脚踢”。
马步架掌冲拳：这时后面来了个“歹徒”的帮手，他偷偷向我发动了攻击，但是我早就已经发现他了。于是我在击倒第一个歹徒的同时，用左手保护自己的头部——“哈”！
退步格挡：这个歹徒的同伙，继续向我发动攻击，于是我先退回一步，用右手挡住他的攻击。
歇步冲拳：我可不是好欺负的，要反击了！这个坏人以为我要攻击他的脸，可是我却偏偏攻击他的下盘，只一下就把他给击倒了。稳住！可别像他一样摔倒了！
仆步穿掌：这个时候，刚刚被我击倒的第一个歹徒又向我扑过来了，于是我不慌不忙一个转身用左脚踹倒了他。
虚步亮掌：当他再次被我击倒后，我又对着他摆了个很帅气的造型，他被我吓得是连滚带爬地跑了。
收势：最后我又看了看那个坏人的帮手起来了没，只见他早被我的气势给吓飞了。打完收工！
这一学习环节学生始终充满着欢声笑语。
为了让学生对武术产生更浓厚的兴趣，提高学生欣赏运动的能力，我在放松阶段特意表演了少年拳，课堂气氛再次达到了高潮。在学生的要求下我连续作了两次表演，但学生仍是意犹未尽，他们赞叹说，这套拳比五步拳更帅！抓住这个时机下，我告诉学生要学到更多武术的知识可以通过网络、书籍查找相关资料，也可以向懂得武术的人请教。
不足之处：
分解法未能与完整法很好地结合。
当学生改变动作方向时，我也不断变换着示范位置。这样虽能让他们清楚地看到教师的每一个动作，但由于没有进行一次原地的完整示范，影响了学生完成动作的连贯性。
激励方式后续性不足。
当我发现个别学生动作学得快，做得标准时，虽然及时给予了表扬，但却没能让其尽情展示，因此给人一种点到即止未能更上一层楼的感觉。
思维模式固定化。
本班学生人原本分成三队，在接力游戏时我又将他们按照自己平时上课的习惯重新分成了四队。
未能及时调整教学策略。
在接力游戏时，一些学生告诉我腿疼不想跑，为了体现尊重学生的理念，我让他们在边上休息，谁料却引发了连锁反应，总共有个学生没有参加游戏。
为了避免出现这种情况，我应该先向他们解释腿部酸痛的原因，并告诉他们跑步对于消除疲劳有促进作用，更应该采用有效地手段激励他们参加游戏。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。王学武检查津市市一中高考考务工作
检查高考考务工作现场　　红网津市站6月8日讯（通讯员 张朝建）6月6日，津市市委书记王学武一行检查市一中高考考务工作情况。　　　　王学武实地查看了高考保密室、监控室，详细了解考场考务组织、安全保卫等方面的工作情况，听取了副市长李阳及市教育局、市一中负责人考务工作情况汇报。据介绍，今年津市考区共有1069人参加高考，市一中考点共设考室31个，下设考务组、保密组、保卫组、食品监督、噪音监测等14个工作小组。　　　　王学武强调，高考是人民群众普遍关注的大事，关系到广大考生的切身利益，关系到千家万户的殷切期待，关系到社会的和谐稳定。考点要本着对家长、考生和社会负责的态度，优化服务，全力以赴实现“平安高考”目标，确保高考安全、有序、和谐、公正，努力营造良好的考试环境，让考生放心，让百姓满意。
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小学体育课武术教案《简化少林拳》教学设计与反思
一、教材分析：
武术运动是中华体育的瑰宝，作为一项民族传统体育项目，很受到孩子们的喜爱。学生不仅可以通过练习武术强身健体，更重要的是得到精神的熏陶。小学阶段是学生由启蒙教育向正规教育转型的开始，应当把培养武术兴趣放在目标的首位，为学习简化少林拳奠定基础，初步建立武术套路的概念，发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感，提高动作的速度和连贯性，培养学生的武术兴趣，激发民族自豪感，养成经常运用套路锻炼身体的习惯。使学生在提高所学动作质量的基础上，学习和体验不同风格的武术套路动作，培养崇尚武德的精神。武德教育应从“抱拳礼”开始。上下课要有礼；表演前后要有礼；互相学习要有礼；师生之间要有礼。使学生真正做到“以礼始，以礼终”，规范其行为方式。
二、学情分析：
1、小学五年级学生正处在生长发育的关键时期，他们的年龄特征是：模仿能力强；好动、好奇心强；敢于表现自我。
2、五年级学生运动参与能力、性格爱好都具有很大的差异，部分女生往往会表现出害羞的一面，而男生则会无所顾忌地表现自我。因此，一些带有模仿性、表演性的练习，很能激起学生的学习兴趣。武术运动恰恰是一项刚、柔兼备的项目，既能表现出男生的刚强，又能体现出女生的柔美。
三、教学目标：
能了解武术的起源、发展和练武的目的。
学生能知道和掌握一些武术的内容。
通过本课的学习，激发学生对武术学习的浓厚兴趣。
四、教学重点：通过对武术运动的了解，知道练武的真正目的是强身健体，磨练意志。
教学难点：能记住与武术内容有关的一些名称。
五、教法与学法：
教法：根据本课教学内容枯燥的特点，结合体育与健康的教学新理念，大胆运用课程整合，以新颖的武术图片作为载体，以学生自主探究学习为主线。首先采用直观教学法进行教学，用感官的刺激来激发学生学习兴趣，促使学生能积极主动地去学习。还采用镜面示范法，以正确优美的示范动作感染学生，激发学生迫切学习的情感，为学生能更快、更好地掌握套路动作而打下坚实的基础。
学法：学生主要采用合作学习法、尝试学习法对本课内容进行学习、探究。学生在相互交流、探讨中学到新知识，通过集体表演、个人展示相结合的方法，促进学生积极主动参与学习，提高学习的自主性。
六、教学过程
（一）创设情景，导入新课，了解武术的起源和发展
导入：首先以师生相互介绍（抱拳礼）问好这个形式导入教材，揭示本课的教学内容。
教师引导：武术是我国民族传统体育项目，是中华民族在长期的生产和生活实践中，逐步积累和丰富起来的文化遗产，今天我们就一起来了解有关武术的基本常识。谁能说说自己了解的有关武术的起源和发展的内容？再次引导学生关注武术，并从中找到答案。
武术在我国有悠久的历史，它的产生，缘起于我国远古祖先的生产劳动。人们在狩猪的生产活动中，逐渐积累了劈、砍、刺的技能。这些原始形态的攻防技能是低级的，还没有脱离生产技能的范畴，却是武术技术形成的基础。到了氏族公社时代，经常发生部落战争，因此在战埸上搏斗的经验也不断得到总结，比较成功的一击、一刺、一拳、一腿，被模仿、传授、习练着，武术逐渐形成。
设计意图：对于这个内容的教学设计，我是这样考虑的：兴趣是最好的老师，在学习过程中，学生是学习的主体，为了使他们对本课内容产生兴趣，利用对传统武术的介绍和教师的表演，吸引学生的注意力，学生的兴奋点就自然地被激发了。
（二）利用课堂，结合实际，知道练武的目的
这个内容是本课内容的重点，如何让学生知道练武的真正目的呢？分为了以下几个步骤：
第一步：教师引导：同学们，你们知道什么是武术运动吗？指导学生找一些精彩的个人技术、对抗表演的图片，并以此作为介绍的主要手段，进一步来说明练武的目的。第二步：教师提问：我们平时在公园里经常看到一些人在练太极拳，他们为什么会选择早晨练太极拳呢？学生一定会踊跃发言：“他们是为了锻炼身体。”这样就道出了练武的其中一个目的是：能有效地增进健康、增强体质。接着，可以让学生自己来阐述，“谁还能举个说一说利用武术来增进健康、增强体质的例子呢？”让学生自己来告诉同伴他所知道的一些实例。
第三步：“武术还有什么特点？你能动动脑筋想一想告诉我吗？”将武术运动的本质特点：攻防技击性展现出来。
（设计意图：本段内容，我利用学生们崇拜的人物资料来向他们介绍武术运动的含义以及它的特点，学生能接受地更快，而且能更直接、更清晰地了解武术的二大特点。
（三）教师示范，学练结合，记住武术的内容
此内容是本课的重点，它告诉了学生武术的内容。武术的套路内容丰富，种类繁多，如何让学生在一堂课中就能掌握这么多的内容呢？首先是要给它们分类，然后再逐一向学生们介绍，步骤如下：
教师先将武术内容分为四类：拳术、器械、对练、集体操。这一节，我们首先来了解拳术中的简化少林拳
（设计意图：为了使学生们能更好得掌握这部分内容，我考虑到笼统地向学生介绍武术的内容，学生不能很好地掌握，而且比较容易混淆。先让学生知道武术分4大类，并把这4类的名称介绍给学生，让他们对这4大类有一个比较清晰的印象。另外使用图片更加生动形象的载体让学生观察武术运动，这样，学生学习的积极性、动手能力又有了一个新的提高。）
（四）学一学，做一做，初步掌握武术的基本动作
“看了这么多的图片，听了这么多的介绍，同学们一定都摩拳擦掌，想练一练了吧？大家跟我一起学一些简单的武术套路动作怎么样？”
1、教室示范基本动作。
2、学生跟着教师一起来学一学，练一练。
（设计意图：通过学习，学生已经对该课内容有了充分的了解，此时，学生最想就是自己能动手做一做，教师就满足学生的要求，这样让理论知识与实际操作紧密结合在一起，这个设计正符合了儿童的认知特点，更激发了学生对祖国传统体育项目的热爱。）
（五）课外延伸
最后提示学生在课后将学会的简单的套路，表演给老师、同学或家长们看，这是学习本课内容的延伸，再以“抱拳礼”道别，它也将课堂的气氛又向上推进了一步。
（设计意图：上下课要有礼；表演前后要有礼；互相学习要有礼；师生之间要有礼。使学生真正做到“以礼始，以礼终”。）
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&&&&&&& 因为房子已经装修好了，所以这几周都在忙着收拾东西的事情，日记也没有更新。简单记录一下吧：&&&&&&& 周三政宇在家的日子，他告诉我幼儿园关于六一节目排练的事情，还说自己是武术队的精英班成员。武术班是这个学期才参加的（2月），在4月中的时候，政就告诉我自己被武术教练选上去排六一的表演。起初练的还蛮认真，听班主任说被选为小队长。可是过没几天，班主任告诉我，因为政宇排练不认真所以小队长被撤了，还换到最后一排的位置。我那段时间刚巧跟家长们在商量趁着暑假前到外省旅游，大家一致决定去三亚。为了找个好的借口，为了让孩子有激情继续表演，为了不让孩子白白享受这个三亚假期，我告诉政：&只要你能好好的坚持到六一表演结束都不被教练换下来的话，妈妈就带你去三亚玩。&孩子很高兴，并与我拉勾确认。&&&&&&& 周五晚上接他回家，问他们武术练的怎么样了？政说：&我从第四名往前移了一位，现在变成第三名了。&接他的时候，班主任已经告诉我这件事情了，因为政宇练习认真所以位置也往前移了一位。政数着名字告诉我一排有几个小朋友，我算了一下一共是30个小朋友表演这个节目，每排有6个小朋友，共5排，现在的政宇是站在第3位，至于哪一排我就不晓得了。我鼓励他，要继续努力加油，不然被换下来的话，是一件很丑的事情。政再一次答应我。&&&&&&& 晚上跟他一起睡觉，躺在床上聊天。政告诉我，幼儿园好热啊，只有一台空调，另外一台空调坏了。关于这个问题，我在接他的时候问过班主任，能不能换个凉点的竹席到班上？实在是太热了，从来不长痱子的政宇居然破例在4月底的时候就长了，老是去抓，好痒。问了同班的其他家长，他们的孩子也是这样。班主任说可以换竹席但是不能太大，必须量着尺寸来。这是好事啊，希望换了竹席之后，政睡觉时能凉快一点吧。&&&&&&&&& 前不久，幼儿园体检（扎手指），今天出结果了。血色素是138g/L，体重是20.2kg，身高是110cm，视力左眼1.0，右眼1.0。我记得前一次体检，血色素差不多，体重不到20公斤，身高不到110，视力是左眼0.6，右眼0.8。当时还带他去医院复检视力，医生说政差不多5岁了，所以0.6刚好是在近视与非近视的边缘，平时生活中注意一下，就不会往下跌的，等到夏天再来检查，如果低于0.6那就得要治了。复检到现在已经相隔有几个月了，我这心一直记着他的视力问题，平时看电视本来就少，现在更少了，而且都是限制时间的，至于玩手机游戏也是限制时间，次数渐少，其他的高科技要费眼力的，一律减减减。坚持了这么久，现在视力终于提升，不用擦药什么的，也算是一家人齐心协力办成一件事情吧。眼睛很重要，我不希望政以后要靠眼镜过日子，所以好的习惯还是要坚持的。&&&&&&&&&&关于练武术_百度知道
关于练武术
我的武术动作打起来很僵硬.教练说不要用力.为什么啊?顺便再问一下:如何把力发送到拳上?而不是把力发在膀子上?
提问者采纳
势之运行：意中求快，快中求力，力中有势，势中有巧。刚开始练动作，先别求用力，主要是动作的正确和路线的准确，过早用力则容易动作变形。如何把力发送到拳上，也是练得结果，力起于根节，主于中节，达于稍节。蹬腿，拧腰，吊膀，送拳，一气喝成。开始别用力，等劲道协调一致了，慢慢加速，加速必有力。
提问者评价
有问题可以问你么`？
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其他4条回答
身体要放松
不站桩，学再多武术门派也是徒劳。
身体要放松多点
你练的是什么拳？
等待您来回答
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