如何跨越式跳高动作要领高

浅谈如何让学生自主学习跨越式跳高
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浅谈如何让学生自主学习跨越式跳高
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3秒自动关闭窗口求教跨越式跳高技巧,训练方法_跳高吧_百度贴吧
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求教跨越式跳高技巧,训练方法
被逼着参加了学校运动会跳高,去年也参加了,只跳了108cm,想学习一下技巧,都高三了不能再丢人了。。女生,身高174体重58kg,五十米跑8.67,八百米4.16。。。
截止发稿,英雄联盟当...
不知道这贴会不会成功 ...
我觉得现在无尽塔比以前...
需要留邮箱,话不多说。...
天平魔盒抽奖。100q币11...
背越式好了哇
并且明显感觉到右腿没有力气,怎么训练呢
身高这么高。。。
问题在助跑?跑步有点慢啊
咱俩情况相似
我和你身高什么的都差不多哦
楼主姐姐别怕,没关系我才105
我们也是跨越式
初一报跳了110
内&&容:使用签名档&&
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小学五年级体育跨越式跳高说课稿
文章摘要:本文章的主要内容是小学五年级体育跨越式跳高说课稿,欢迎您来阅读并提出宝贵意见!
小学五年级体育跨越式跳高说课稿
教学内容:1&武术基本动作 (二 )
2.跨越式跳高 (一 )
1。学会武术基本动作马步架打,发展灵敏、协调性。
z。初步掌握跨越式跳高的起跳技术,发展学生的弹跳力。
一、准备部分: (8')
1。开课式。
2。队列练习:并队、分队法。
3。准备活动:慢跑200米;双人操6节。
二、基本部分: (28&)
1&武术基本动作(二)
(1)动作:预备姿势:
直立抱拳。左脚向左跨一步,两腿下蹲成马步,同时右拳变掌,前臂内旋,由左向右上方架起;左拳向左冲出,拳心向下, 眼看左拳前方。左、右交替练习。
(2)教师讲解示范。
(3)练习方法与注意事项,参看第15课。
跨越式跳高(一)
(1)动作:跨越式跳高是一种较为简单的跳高方法。
(2)讲解示范& (3)练巧方法:分组练习 。
(4)注意事项:略
三、结束部分: (4')
1&整理放松,
2。小结、讲评,
3&宣布下次课内容
内容概括:这篇介绍了小学五年级体育跨越式跳高说课稿,希望对你有帮助!
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