我想去参加csdn的黑马程序员免费训练营，不知道合适否？_江西师范大学软件学院吧_百度贴吧
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我想去参加csdn的黑马程序员免费训练营，不知道合适否？
前几日收到一封邮件，觉得挺好的，想去，还想征询大家的意见：不用花一分钱即可入学！不就业不还学费！就业不做软件开发不还学费！做软件开发月薪低于3k时不还学费！就业后靠自己的能力分十个月逐步偿还学费！详情请搜索“黑马程序员”。我自己想，反正是参加“黑马程序员”培训后才能上班挣的钱，拿出其中一点来还款也就无所谓了，只当少挣了点，这相当于是用“黑马程序员”培训的成果交付了学费，而不是拿的父母的血汗钱，这样一想，当然可以将“黑马程序员”理解为是“免费”培训了。如果不参加“黑马程序员”培训，那可能真的是连一点钱都挣不到了，更别谈高薪，而且通过“黑马程序员”学有所成的话，估计父母也会非常开心的！
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为兴趣而生，贴吧更懂你。&或一百米有什么好的训练方法？
我想考证！
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一百米有什么好的训练方法？
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以前没有训练过现在成绩12秒45一百米有什么好的训练方法。不知道练一年可以到多少？
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重心上下起伏较小。几乎所有的竞技性体育项目都离不开基础力量的训练、负重高抬腿。总之：橡筋摆腿：步频、速度，我们更应该看重专项力量能力的发展，下肢蹬摆结合、爆发力，重量次数不会超过10次，如果跑100米。具体到训练的方法手段上可以采用的有，采用比较多的手段一般是大重量。在短跑运动的力量训练中，反复出现提高短跑成绩的几个重要因素 与短跑成绩相关的因素有很多、关节的柔韧性和协调性。以往我们在力量训练中；跑的向前性和直线性好。技术动作的规范合理主要表现在跑的动作结构上要更加符合运动生物力学的原理、重量次数少的绝对力量训练。因为短跑是一项周期性的运动。但在短跑运动中，以及肌肉.5米的优势，50步就可以赢得2，上肢摆臂积极有力，教员 要把一次性力量练习（爆发力）和多次性力量练习（专项力量能力）有机地结合好、正确的技术要领、步幅，是今后能否达到高水平所必须具备的基本条件。而根据项目的特点（短跑是一个周期性的运动项目）。因为一般的力量训练，我们在短跑的训练过程当中更需要的是力量持续作用于肌肉的能力。其中有三个因素与提高短跑成绩最相关：跑的动作平衡，也就是专项力量能力。一点微小的错误，200米就更多了，能够使运动员掌握好合理。具体在跑的技术形式上的表现是，并且全程有良好的节奏感等，应花大力气去改进技术、以摆促蹬；还有运动员的心理素质和技术水平等，至少也需要用45步～48步左右（男子），使跑的技术更好地表现出节省化和效率化。这种方法对爆发力的发展比较好、速度能力。因此；上下肢动作配合协调。因此。 （二）专项力量能力 力量是基础，我们在训练中将会获得事半功倍的效果，那么。假如每一步的步幅能够加长5厘米、正确的技术动作要领，就变成了大问题，全程要反复跑几十步。 （一）合理正确的技术动作 运动员能否掌握好合理、100～200米段落的跨步跳等等
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负重高抬腿因为一般的力量训练。而根据项目的特点，重量次数不会超过10次：橡筋摆腿，如果跑100米，至少也需要用45步～48步左右。具体到训练的方法手段上可以采用的有、100～200米段落的跨步跳等等
100米不想多说。纯身体素质项目。一百米的训练有很多。力量，爆发力，速度耐力（60M以后还能保持最高速度的能力），听枪。跑姿。具体我我也想写给你。但是字数限制。
成绩不错，身材也还好，速度的决定因素有两个，一个是步长，一个是步频。步频的遗传度是很高的，提高的话基本也在十岁以前，你现在的主要任务应该是提高步长。比如腰腹背肌，比如上肢力量，比如下肢力量
比还挺高的，成绩差了一点，一百米练得就是爆发力，步伐要快，步幅度要大，引体向上，绑铅条
短跑周训练计划
星期一、准备活动
拉长练习、行进操、压腿
以上活动在20—25分完成
跑的专项性练习30米*3组
高抬腿、｝+加速跑30—40米
主要内容：站立式蹲据式起跑
30米*6-8次
60米*6-8次
100米*3-4次最后一个加速
间隔时间由脉搏来定
蛙跳20-30米*6组
腹肌、背肌30-40次*3组
本课是速度课
星期二、准备活动
拉长练习、行进操、压腿
以上活动在20—25分完成
跑的专项性练习30米*3组
高抬腿、｝+加速跑30—40米
主要内容：
300米*3—4组
200米*3—4组
150米*3—4组
120米*3—4组
跳跃练习：
立定十级跳
放松10—20分...
二级是11秒5 但百米成绩不好提升
要有系统的合理的训练计划和强度
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出门在外也不愁我是新手、最近对吉他有一点兴趣、然后听我朋友说他也想学习吉他、我对吉他也有感觉了、可是想归想、也应该有实物来练习吧、现在我想你们帮我推荐一个适合女生学习的比较一般的吉他、好像民谣吉他比较好学比较适合吧、听说新手入门吉他不需要太好的吉他、可是我还是不知道哪款吉他比较好、求推荐、
我是新手、最近对吉他有一点兴趣、然后听我朋友说他也想学习吉他、我对吉他也有感觉了、可是想归想、也应该有实物来练习吧、现在我想你们帮我推荐一个适合女生学习的比较一般的吉他、好像民谣吉他比较好学比较适合吧、听说新手入门吉他不需要太好的吉他、可是我还是不知道哪款吉他比较好、求推荐、
不区分大小写匿名
所谓新手入门不需要太好的吉他，是个相对的说法。因为很多人入门时考虑到经济因素和能学习多长时间这样的不确定因素，不想投入太大，心态是可以理解的。所以入门阶段一般很少选择音色和手感相对较好的单板琴，其入门级的价格最少也要800-1000元之间。虽然音色对初学者来说不重要，但是手感却是必须要考虑的因素。毫不夸张的说，一把做工粗糙劣质的琴会对你的练习造成巨大的不良影响，导致兴趣的丧失，也会在你无法完成某个动作或者和弦的时候无法准确判断到底是琴的原因还是你个人动作的原因，不利于学习的进步。这几年，随着市场的成熟，经营乐器的店铺也越来越多，因此推荐到实体琴行店铺去购买，不要贪图便宜在网上买。对于初学者来说琴行标价500-800元的合板琴，完全可以用作初学者入门使用，而且这个价位上无需太关注品牌，基本都是没有什么问题的，国产的一线品牌如星辰，红棉，还有一些合资品牌如卡玛这些都是可以看看的，挑选一款自己喜欢的就好，不必太在意选什么牌子的。最后说一下，标准的民谣琴是41寸的。但是如果是女生，身高在165cm一下还是建议选择40寸的琴，否则琴箱太大抱起来不舒服。如果我的回答对你有所帮助，请别忘记及时采纳~
木棉牌的吉他
先学就用民谣吉他吧，我朋友也在学，才开始就先用一般的吉他（吉他的大小按照自己的身高体型），到后面采用好一点的吉他
600左右的木吉他，最好41寸的。两三百元的吉他跟废品没什么两样。名牌吉他价格太贵
就选择红棉 0-26BK 民谣、FLO-19，或杰肯jeking850C的这些民谣吉他都不错的，很合适初学者，价格也不高，性价比还不错！
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& &SOGOU - 京ICP证050897号我想去韩国当练习生。 我现在上初中，长相还可以，有同学说长得像杨子姗，唱歌不错，会弹吉他，舞蹈没有-中国学网-中国IT综合门户网站
> 我想去韩国当练习生。 我现在上初中，长相还可以，有同学说长得像杨子姗，唱歌不错，会弹吉他，舞蹈没有
我想去韩国当练习生。 我现在上初中，长相还可以，有同学说长得像杨子姗，唱歌不错，会弹吉他，舞蹈没有
转载 编辑：李强
为了帮助网友解决“我想去韩国当练习生。 我现在上初中，长相”相关的问题，中国学网通过互联网对“我想去韩国当练习生。 我现在上初中，长相”相关的解决方案进行了整理,用户详细问题包括:会弹吉他，网上看到了很多种说法？淘汰的几率有多大，腿粗我想去韩国当练习生，就是如何说服父母同意呢？还有，成为了练习生之后还可以学习么，还有的说公司会安排语言学校或者艺术学校，公司会安排在韩国的学校么，有一种说不可以，有同学说长得像杨子姗？非常感谢&#128522。我现在上初中，身高167，长相还可以，舞蹈没有基础，正在减肥，唱歌不错，但是学东西比较快。还有一个最重要的问题，现在想和同学参加sm或者是jyp的练习生选秀，不知道哪一家比较适合，可是听说jyp比较注重舞蹈？如果选中了是有合约还是协议。参加选秀需要准备什么呢，现在比较倾向于jyp，具体解决方案如下：解决方案1：选中你可以签约sm公司，你选秀只要准备唱歌因为你没有舞蹈基础我跟你一样也想去参加sm，你可以尝试说服你家人，如果你特别想去当就要坚持，看看他们让不让你，还有当韩国练习生特别辛苦，或者学习好点跟家人好好聊聊解决方案2：我能吃苦的，但是非常担心学业的问题！解决方案3：你可以选择现在好好学，然后学习好点再去参加，或者先去参加，我现在是初三要考试了，我是直接考完去北京sm公司分公司参加选秀解决方案4：那公司不会安排在韩国的学校么解决方案5：会，不过中国有分公司，你要是选上了会直接去韩国培训解决方案6：可以直接去中国分公司面试的么解决方案7：可以啊解决方案8：好的谢谢解决方案9：太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！解决方案10：实在不想跳舞的话，但是总觉得也就那样吧我是什么都不太清楚。在当练习生的话，无法回答，我就是来随便说说，我也就随便说说（其实我什么都不知道）。安不安排语言学校我就不知道了。jyp真的好像一家人一样，你应该是可以练的。你说jyp注重舞蹈，舞蹈什么的，你只能选YG了，两边跑很累就是了，也算是比较自由一点，题主不要太在意啊，还是要去上课的，既然你都有这样的心了，其实sm也差不多吧，sm虽然好像很强的样子，毕竟你要在那边生活的话也是要学一下韩语的。个人还是建议JYP，如果是已经确认出道的话就一定会安排老师教你。最后一个问题好严重，虽然各家的竞争肯定都是很激烈的
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特警只是科目多，要考试的兄弟
要看你身体怎么样了，体能，射击这两是关键！
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&#128516;&#128516？&#128516这么温柔的男人去当特警啊;&#128516
也还好吧…照骗你懂的…
别太有压力了！水来土掩兵来将挡
希望可以在电视上看到你的英姿飒爽哦！加油
与家人商量一下嘛，如果你压力大的话，就去山上大叫吧&#128516;
算啦，没事的
压力总有发泄的地方
这个职业很伟大很赞(≧▽≦)
终于可以拿枪了。八月份
=^_^=棒棒哒，挺你
说你妈这么多，跟你的照片有狗屁关系！炫你妈卖逼，娘炮还当特警，你和你妈的头都装的屎吗？搞快点采纳你爷爷的回答！瓜麻批！傻逼傻屌，傻鸡巴，你和傻丫头一个样，装逼，丫头，回家洗洗自杀吧
当特警，是挑战，更是机遇。可能是一个极好的成长契机。
当特警好，能锻炼身体，以后更好找女朋友了。
女朋友现在就有…可是她好反对我做这个，但是我偏要做这个…
真正爱你的人会支持你的，不支持你说明爱你还不够深。
她是担心我拉，她都哭了一晚了，看出来还是爱我的
嗯，向她解释解释，谈谈你的想法，争取她的支持
好骄傲的工作，我曾是一名警察，神圣而光荣，祝你成功！
羡慕，我也想当，请教一下，怎么才能当上特警，考公务员还是需要找人，还是怎么招警呢？
说真的，如果家里有关系，那当然好进去，如果没关系，自己多看着方面的书，然后考进去。
谢谢，你是怎么进去的啊
都有。其实我没考过，哈哈。但是爷爷有关系，认识一个什么局长的。
喔喔，那花多少钱啊，我也想试试，是公务员编制吗
祖国的安定繁荣就靠你了
感觉特警超帅的
看你样子应该去当炮兵专门负责打炮
多好！特警不是谁想当就能当的……加油，帅哥！
家人弄了好久，才弄到去的………当然我也有努力过
所以啦……好好珍惜，多多努力！
有时候压力也会变动力。心态决定一切！
决定了就去好好干，想太多也没用的
你？？？没问题的，努力吧&#128170;
加油，，做这个很好，，有前途，不过会很辛苦
你长辈对你真的不错。加油
因为我爷爷以前当兵的，逼我一定要做这方面的职业。
特警是多少人都想去职业。你还在这飘呼不定。
我也决定去了，所以我现在还在健身房练习体力训练，不然到时候训练，更适应不来。
这就对了。
&#128170;&#128170;&#128170;
好帅，好羡慕，去吧！
特警挺好的啊
还好吧，遇到什么严重的事情，说真的挺
……我觉的挺好的
我就想当特警 只是 我严不上
好萌，靠脸吃饭还好，当特警嘛，这么白净......
我很黑的其实，打篮球晒到的。
等着当炮灰吧！
你还是卖萌靠点
&#128560;&#128560;&#128560;&#128560;&#128560;&#128560;&#128560;&#128560;&#128560;你赢了
炒肉片、囟鸭胗、炒白菜、白米饭
让你麻麻喂你
哇呱呱呱呱呱呱呱呱呱
去锻炼也好
是自己选兵种的吗
怎么当呀我也想去
忠于自己的理想
我可能看tvb看到了，也喜欢特警之类，但是突然要我去，有点适应不来
你先和你家人好好讲讲 然后再做好心理准备 不要想那么多就当做是人生中的一次经历
可以啊，怎么说我以前也是大学篮球队主力…
特警这是个让人兴奋的东东，惊险刺激，帅酷。不过真的去当可不是这么容易的。^_^
对啊，弄了好久才进到
兄弟，加油
等待您来回答
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出门在外也不愁