在篮下占位置抢篮板时，有个球员老是用自己的膝盖顶着我的屁股，难以动弹，这是犯规的防守吗？？？_百度知道
在篮下占位置抢篮板时，有个球员老是用自己的膝盖顶着我的屁股，难以动弹，这是犯规的防守吗？？？
最好解释一下原因！！！
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必要的时候可以坐在防守球员的膝盖上，增加正面突破或跳投，让身体尽可能下沉。如果一定要背向进攻！相信你在多次的练习中一定能找到适合自己的解决方式！解决办法，在实际较量中这是十分常见的防守动作！但是，这是侵人犯规，你最好也用身体回敬他，在对方用身体和你较量时：尽量减少背向篮进攻。总而言之从篮球规则解释
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没人太追究的要利用自己的优点，实在不行！你不和他站一起，有些人动作就是大，让他顶篮球架子不就哦了，但也不是正规比赛，你顶不过他那就用别的方式和他对抗其实这个问题很简单啊
正常的防守,在足球中,后卫可以用身体挡住对方,一样的道理......
不是的``你身体强壮的话``即使他顶着你你也可以顶回去的`
那是他个高,你个底,嘿嘿,(要不他就顶你的小腿了)那叫卡位,虽说有点小犯规,不过一般的裁判不吹的
裁判看不到 就不是犯规
不犯规的,这是抢篮板的卡位
参考资料：
我喜欢打篮球,这些很容易知道,多NBA就是了
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出门在外也不愁打篮球，如果我和一个人抢篮板，那个人用他的一只手把我的一只手压在下面，这算犯规吗_百度知道
打篮球，如果我和一个人抢篮板，那个人用他的一只手把我的一只手压在下面，这算犯规吗
是压人还是拉人啊
我有更好的答案
如果是一起起跳，就算是合理冲撞。如果是你不跳他跳那就是他犯规了鄙视他
如果一个手能抢到篮板的话就神了 。应该算拉人 那类的吧 抢篮板应该是两个人高举双手向上跳吧 在卡位时 只能用屁股顶 应该算犯规 （个人看法 我不专业）
那要看是什么情况，如果是一起起跳，就算是合理冲撞。如果是你不跳他跳那就是他犯规了。因为他的手只是压而不是拉。
必须的！抢篮板拉人犯规！！个人都有圆柱体户不能侵犯！！
怎么就你说不算，理由
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出门在外也不愁抢篮板时一个人拍了另一个人的手将球打出界，算谁出的？
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&&经常有人说抢篮板打手不犯规什么的认为球权在打手方那边，求百科。[ 此帖被KING_6在 11:40修改 ]
如果你喜欢
的文章，可以。& & & &
失败固然使人难过，但也令人坚定不移。
我愿与我喜爱的球队一起成长，以坚强的姿态面对将来的挑战。
没判犯规，那就是谁沾谁出界的呗。
一直默认这么吹的，原因大概是可以少吹一次犯规，就可以减少一些不必要的罚球，保持比赛流畅度。
跳球呗，这还不简单
福特宝：AC Milan，温格，弗朗西斯科（乌拉圭）
巴斯√乇Γ喊⑷鹉伤梗09年的KB
不是算打方出界么？
You talk to God,you're religious.God talks to you,you're psychotic.
个人感觉抢篮板打手真的没法说人家犯规
谁能帮我想一个拉风而不丢人的论坛签名。。。有卡相送。。。。
这个是可以吹犯规的
球权是属于被打手一方的 但 比赛中一般不吹。
在野球中 似乎很多人认为没有 抢篮板犯规的 但是 真的有！
但 野球嘛 就算了。
等以后我有钱了就开家鞋店。什么限量版，珍藏版，特别版，别注版等等，通通都收。如果有人来问：老板这鞋怎么卖？我就说：这双不卖。如果问别的，我就说：这也不卖。 那如果他说：什么也不卖，开什么店啊？
我就说：就这样开店，一双也不卖，多少钱也不卖！眼馋死你们！
初中时就老有人抢篮板时故意打我手拉我手，说抢篮板没什么犯不犯规的，我每次都开叼，那下次你抢篮板时，我在下面踢你要害，你丫的吭一声你就是我儿子
NBA一般情况下看裁判的吹罚,明显打的狠的话,是被打手方的球权,关键时刻通过看录像也是判被打手方的球权,而一些正常碰撞打手之类的一般不吹,也就是被打手方碰出去的,那就是打手方球权　外场的话一般都是商量解决
踏破无锡擒巧巧
填平上海捉天骄
*************************************************************************************
揽巧巧于东南兮,乐朝夕之于共
这要看是不是发生了侵人犯规而获得利益，你想你自己双手抢到篮板，别人啪嚓一下打手臂上，能不吹犯规吗？要是两个人都纵跳竖直抢拨篮球，难免有身体接触，不过根本来说还是要看有没有因为这个动作获得不正当利益，这是裁判的一个标准。很多时候不是一个人在抢球，所以还要看推拉挤拽各种动作，尤其是职业球员都把卡好位置作为第一要务，没有好位置都会下意识退防，不做无谓的犯规，从这一点来说打手还算是比较容易看出来的，尤其比赛，没有太过分的噼里啪啦都不怎么吹。
至于外场，少和招人烦的人打球就好了，毕竟不是每个人都看过裁判手册和裁判法，自己也别太较真。
骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍
这种说法，我们一般打野球的时候都会这么说。。。 但是，在正式比赛的时候，这种情况要看当值裁判怎么认定的。。 如果别人已经抢到球，你用这种方式让球出界，裁判可以认定你抢篮板球犯规。。。 简单的说，就是你不是去抢篮板的，而是去破坏的 比如，你在边线双手持球，然后有人突然冲上来把球打出界外，打到球的话，肯定是你发界外球了，打到手的话，他犯规。。。。
在这里也要纠正抢篮板球打手不犯规的说法，两人同时抢的时候，手碰在一起的时候很多，这种情况一般不会吹的，但是一旦有球员已经控制住球了，你再打手的话，肯定会吹犯规的
如果抢板打手不会吹的话，那还了得啊。。只是要看当时情况而定。。[ 此帖被zhaoxinran在 16:10修改 ]
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打篮球的抢篮板技巧有哪些？如果身体素质不如对方，如何应对？
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卡位意识和球的跑向判断
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篮板技巧有4种
1.很好的卡位 2.单手挑篮板球 3.双手篮板 4.良好的弹速（至关重要的一点）
很好的卡位会让你有很好的篮板球掉落的位置，单手挑篮板球使你对于篮板球的掌控范围变大。3.双手抢篮板球可以使你对于篮板球的保护性更好。4.良好的弹速能使你早点抓到篮板球，篮板球的掌控往往出去你的弹速。
如果你身体素质不如对方，那么会有明显的一点，你卡位卡不过他。你就要合理的选择冲抢篮板球，在篮板下附近左右移动。当篮板球掉落时，从卡位者的身旁穿进去起跳。此时别的不在重要。就两点1.弹速，凭借良好的弹速率先达到最高点，掌握住篮板球，2.时机，选择准确的时机。因为你身体素质不如对方，时机再没抓好的话，篮板球就没了。
另外，篮板球最关键的一点还是对篮板的欲望，你要是不喜欢篮板球，...
篮球中抢篮板最主要就是卡位。 想把对方卡倒,你一个人移动是有点困难的,概率也比较小,如果你说你总是倒,很有可能对方已经再篮下,已经卡位,而你又想往他的身上挤,那么很有可能你就会倒了.
所以,蓝下的位置很重要,如果你占了篮下的位置(除了不必要的离开,比如说补防或当差),那你就该一直按着W不要动,那么对方是不能进入你的卡位范围内的,如果他想进来,那么倒的就很可能是对方.而且现在跳位也取消了.
如果对方内线是女性,那么就不用那么着急按W卡了,为什么?女性正面传球会自动往前迈一步,如果她在你左边,要传球给你右边的人,那么她就会很容易的把你的位置挤开,所以,等到球从投球的人手上出手后再按W,效果也是一样的.
总之,位置占好很重要,还有对方卡住位了就不要往对方身上撞了,判断好板的落点,或者分...
卡住好位置先判断球的落点单手抢球,,把球按入怀中双手抱紧~~
篮板技巧:首先你要有良好的身体素质,如果没有身体的话,你也可以利用卡位意识,记住,想要抢好篮板,卡位意识和球的跑向判断是最重要的,这些都要在比赛中自己摸索,尽量把对手挤的距离篮框远一点最好.
站位和判断篮板的位置最重要。如果身体素质不如对方，那就要提前抢好位置，尽量把对方挡在身后。双手一直放在头上。
主要是有那哥拼抢的意识！ 要顶人 还有就是抢位
！ 素质不如只要积极性咯！要有不怕死的精神！我抢篮板很差 教练都是这样教我的！ 现在好多了！相信你也可以！ 素质可以去练的！
卡位！意识！卡位是关键！就算自己抢不到，也不让对方抢到！给自己的队友制造机会
卡位，始终把对方顶在屁股后面，适当可以用些小动作
卡位..判断..意识..爆发力..弹跳力
卡位，身体素质，意识和判断
意愿+下意识=成功
抢不到时先跳起来
最主要的是卡位，然后就是经验和技巧。
卡好位 用好屁股
卡位是至上的定义 我个人认为 你就算跳得再高
只要你没位子
一个矮的都能抢得过你
应该先卡位,在抢板(包括判断篮板位置)
要卡位，弹跳，敏感
假挤，要抢时松一下，他会后倒的，你绕过去就捡到了，哈，这个很好用的，我经常用
位置超级重要， ，就算你个矮也不用怕， 力量也很重要。
卡位和时机.冲抢
欲望······
看你有多想抢到篮板，身体因素占10％，意识因素10％，运气因素10％，意愿因素70％！！！我认识的很多抢篮板很好的人，往往都是个子不高，弹跳不出众，身体也不是很壮硕的．靠的就是不知疲倦的奔跑和对篮板的渴望．
1.意识．首先要设定每一个球都不会进，每一次有人出手，你都得做好抢篮板的准备．比如很多教练就强调快攻时，即使队友已经是单刀或甚至是走空篮的情况下，后面的队员也必须要有跟进，因为即使是NBA的球员有时也会犯樱木花道的错误，这时你要是能及时跟上，恭喜你，白捡一次进攻篮板和2分．
2.位置．一般来说，无论是抢进攻篮板还是防守篮板的最好位置都是以篮筐为中心、以2m为半径的一个半圆。
防守篮板：当对方一投篮，立刻找到身边最近的一名对方队员并把他挡在身后，然后抬头寻找球可能落...
一 步 步 教 你 打 篮 球 (初学者请进)
[color=blue]转者注:
篮球入门时有正确的姿势和方法很重要,为了避免受伤等等事故..已经是老手的跳着看吧.[/color]
篮球场上位置介绍
控球后卫（PG）
控球后卫（Point Guard）是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。如果说小前锋是一出戏的主角，那么控球后卫便是这出戏的导演。
怎样才算是一个合格的控球后卫。首先，他的运球能力是绝对少不了的，他必须要能够在只有一个人防守他的情况下，毫无问题地将球带过半场。然后，他还要有很好的传球能力，能够在大多数的时间里，将球传到球应该要到的地方：有时候是一个可以投篮的空档，有时候是一个更好的导球位置。简单地说，他要让...
在现代篮球运动中，篮板球是影响比赛胜负的重要因素之一。要想在比赛中抢得更多的篮板球，平时必须刻苦地训练，俗话说，表演看进攻，赢球靠防守，而抢篮板球则是进攻和防守两方面均要着重掌握的重点技能，是攻守转换的关键环节。
一抢篮板球技术是篮球运动中的一个重要技术部分，任何队员要想成为优秀的抢篮板球能手，必须具备以下几个特点：
A 必须具备勇猛顽强的作风和每投必抢的思想及行动准备
现代篮球运动高水平全面对抗，表现在争夺篮板球凶猛、身体接触频繁而激烈。怕顶撞、不敢身体接触的运动员抢不到篮板球。如果不敢与对手进行剧烈的身体对抗，任由对手随意抢位，就等于是把抢篮板球的有利位置和主动权让给对手，使对手获得抢篮板球的优势。“两强相遇勇...
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