高中开学就测试，这次熬夜多亏喝红牛了，才不至于死的太惨，不过话说红牛为什么有提神功效呢？求高人指教_百度知道
高中开学就测试，这次熬夜多亏喝红牛了，才不至于死的太惨，不过话说红牛为什么有提神功效呢？求高人指教
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维生素B6，而糖类代谢是人体最重要的代谢活动、牛磺酸，红牛饮料正是通过补充充足的白砂糖作为能量来源人们通常会产生生理性疲劳，共同构筑科学高效的抗疲劳体系、咖啡因、维生素B12等B族维生素的辅助下、烟酰胺、能量代谢不足或障碍为主要特征，补充体力”的功效，可以迅速为人体补充大量的能量物质，以身体中能量物质的缺乏，获得“提神醒脑，同时添加的赖氨酸，迅速转化为能量，协同作用。高中生应该可以理解糖类代谢转换的，在肌醇，在人体的新陈代谢中互相配合
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牛内营养物质B族维生素，每罐咖啡因的含量是50毫克，人体必需的氨基酸，咖啡因的共同作用
因为红牛里面都是激素，喝多了会上瘾的
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出门在外也不愁红牛喝红牛好运再临活动什么时候结束，这活动我也是听同学说的。是得买红牛才能参加么_百度知道
红牛喝红牛好运再临活动什么时候结束，这活动我也是听同学说的。是得买红牛才能参加么
红牛喝红牛好运再临活动什么时候结束，这活动我也是听同学说的。是得买红牛才能参加么
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5月15号结束 这个是线上的，你直接在百度上搜这个活动就能参加了 是在网页上点击拉环看中没中奖 不用买红牛饮料也能参加
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出门在外也不愁关于中考的时候喝红牛的问题!!!!!!!!_百度知道
关于中考的时候喝红牛的问题!!!!!!!!
日加满的功能又是什么呢.但是我想再提高一些?请不要打很大一段上来.如果答的好.听别人说喝红牛有效,讲重点就可以了!我要参加中考的游泳考试,红牛要怎么喝才有用啊,再追加分数?然后我妈妈帮我买了日加满.我现在一分三十五秒.这是真的吗?而且我听过别人说她喝了头很晕.满分是五十米在一分三十秒内完成.还有十天多一点就要考了,所以想问一问,在考试前多少时间喝才有效!.保证满分?比如说
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3个字：都没用这全靠自己平时锻炼的
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但我的亲身经历告诉我哪怕是心理作用在为我们加油那也好啊！这才是人生真谛，我真的难以置信我才睡了4小时我和你一样也想通过这些食品给体育成绩加分这学期我的体育考试100m。！为自己喝彩！相信自己一定能行？加油：00才睡而且明天4点我就被迫起床做公交再坐地铁赶往学校考试在地铁上我有左手拿着力士架巧克力右手拿着红牛，我昨天由于回家而且12！只要努力过就不会后悔，而且我从没有跑过第一我想这些高能量食品真的是力量无比虽然有些人说这只是心理作用：00的体育考试能考出好成绩没想到我在我们组8个人中跑得最快！加油，为了生命中的一搏再多花一点钱，建立一点自信心也是值得的你说呢。。猛往肚子里灌就为了8
参考资料：
亲身经历，肺腑真言
我高考时就喝红牛的,很有效果的.我都是在考试之前45左右喝的,刚喝之后不久会有困意的!所以建议在45前喝![我们班同学几乎都喝的]红牛是补充能量的饮料.头晕不大可能吧,红牛饮料的功效成分主要包括牛磺酸、赖氨酸两种重要氨基酸和维生素肌醇、维生素PP、B6、B12维生素等四种重要B族维生素。此外有一定量的白砂糖和咖啡因。饮用红牛饮料，充分补充能量，可以快速消除疲劳，振奋精神，提高工作效率与生活质量。那个日加满功能和红牛差不多我是比较信奈红牛的!
一般没用,只是有心理优势罢了....况且我中考不喝红牛,完全不作弊硬考了41.9(满分45)许多喝红牛还在考试时作弊的都没我考的好,,,这东西,没人管,纯靠人品,作弊的鄙视一下就算了不和垃圾一般见识,世人皆醉我独醒...
那些饮料里面含有类似兴奋剂之类的物质，如果时间算不好药效一过就会浑身无力。我妈妈以前是护士长，当时我参加体育考试时我妈妈给我准备了葡萄糖，这个对身体无害而且就算算错时间也没什么负面影响。你的成绩很好，真到了考试时监考老师不会很严，搞不好会给你多一点分数，你按平时练习时正常发挥就好。我考试时仰卧起坐做了44个，监考老师给我报了50多，嘻嘻。其实我做的很不正规，老师其实也想让你们多得分的。你在游泳前几分钟和点葡萄糖就好了，别为了追求满分就喝红牛之类的，当时我同桌喝了红牛，跑步时突然眼前发黑，差点没跑下来。
首先说别喝日加满，那个好像不太适合，我们班有些人喝了会头晕。红牛要在考前2天内一天一瓶普通装，使身体进入并保持兴奋状态。考试前1个半小时喝半瓶，过半个小时再喝办瓶，但要是加强型的，考前半小时内保证上一次卫生间，最后稳定心态就可以了。加油！ps：红牛不能长期和，会出人命滴！！！！！！！！
真的要说起来的话，可能有点用吧，不过我比较建议这样，只要你相信自己，不停地催眠自己。你认为自己绝对能超常发挥，就什么时候都比喝红牛好~人生经历的这么多次大考，什么考试我从来都是超常的
考前睡一觉,不要睡太长,按自己,最多半小时,不能睡晕........醒了以后再喝千万不要再不清醒的时候喝...........要不会更不清醒..........提前半小时左右喝,一听就行,别喝多了
半个小时以前。要看你的身体素质，有可能会昏。我觉得哈
你可以提前几天试下喝，看看有没有不良反应！反正我是没有日加满
貌似和红牛差不多，但是我还是喝的红牛！
我中考前1天中午 吊水.葡萄糖氨基酸的盐水.考试前1小时喝了一罐红牛.考试成绩我不敢相信......老师也不信.我比训练时的最好成绩提高60%多.....
头晕是有可能的，因为很多人喝不惯。喝红牛其实和吃兴奋剂的本质是一样的。大概提前20分钟喝另外对于一些不清楚的东西最好不吃，有可能会起反作用.
20分钟前喝掉,加点味精可以发挥更好的效果,红牛不能是冰的,喝完后别吃其他东西,这样可以刺激你的神经,激发潜力,喝之前不能剧烈运动,否则会消耗掉能量.日加满最好不喝,没用.
我也是过中考体育时喝红牛，但总结后，我觉得在考试前30分钟喝纯咖啡，比较有效果。
我觉得还是不要喝最好,自己的真水平才好,况且,在关键时刻,我们很容易超长发挥,用平常心对待.Go,Go加油!!
人和人不一样。你最好在考前几天先试一下。一般有用。
考试前半小时喝红牛，最好是加强型的，可以明显补充体力
考前20分钟喝点葡萄糖水。
在一个半小时前喝有用,我觉得还是不要喝最好,应为有些人喝了会有反效果,应自己发挥,还有,听说未成年人喝了对身体有害噢.
考前至少半小时到四五十分钟的样子~~~我试过~~有效。。。不过有些人喝了运动之后有一些恶心的反应。。不过我倒是没有
我高考中考都试过，运动前喝效果挺好的，但不要喝太多，半瓶左右，提前一点喝，还有建议买8倍增强型的，祝你成功
没用！靠自己复习。
没用！靠自己复习。
最好别喝！！！！！！！！
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出门在外也不愁熬夜怎么办？ 喝红牛可以么？ 熬夜了要补充多少营养？_百度知道
熬夜怎么办？ 喝红牛可以么？ 熬夜了要补充多少营养？
我在某饭店总台上班，但是领导要求我开始上夜班？
请专家告诉我一下熬夜是到隔天早上07！
喝红牛熬夜可以么？
喝红牛对身体好吗？ 因为听别人说红牛是兴奋剂
还有熬夜了该睡多少时间？
该补充什么营养我现在是17周岁，年职业校的
现在是实习了
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特别要注意肚子的保暖。 另外，刚开始让人兴奋。此外、若困乏的时候事情还没有忙完。熬夜的人多半是做文字工作或经常操作电脑的人，咖啡因对提升工作效率不见得有效、维生素B12等、3片薄荷，晚餐时多吃富含维生素B群的食物。咖啡因的确会让人精神振奋。维生素A及维生素B对预防视力减弱有一定效果，先按摩脸部五分钟，再放入汁中炖20分钟，去腮及内脏、酗咖啡的习惯熬夜前的准备 1；至于与记忆力。 2，也仅能维持短时间效果、木瓜和优质酸奶放在一起打碎、适量的苹果，以开水冲泡服用、鱼、大豆食品，让其入味再喝，这样我们就会产生困意，但是不能吃凉的食物，肉熟后加盐少许调味、头痛及眼红者服用，美国圣路加医院（St.材料，食蛋饮汁，需要量愈来愈多、香蕉，在红肉，维生素A可调节视网膜感光物质——视紫的合成、腰果，突然开突然关的、酗咖啡的习惯. 涂抹保养品时，猪腰子1个，猪瘦肉50-100克。 用药膳适当进行调养 中医认为，中间最好不要上床休息;&#39：枸杞一小把，可以维持皮肤健康，多补充些维他命B群，不要吃太多甜食、鸭蛋l∽2个。 熬夜的饮食误区 熬夜的人，让精神旺起来，每日1次. Luke&#39，猪瘦肉100克，就没有办法做要做的事情了，其实甜食也是熬夜大忌。 猪腰炖杜仲，制成营养完全而且丰富的果蔬汁，即使有用，加水适量同煲、热交替剌激脸部血液循环 3。适用于劳力过度熬夜后的肌肉酸痛，咖啡因对提升工作效率不见得有效，能提高熬夜工作者对昏暗光线的适应力，而胆固醇的含量很低、解肌痛等功效，相对地会消耗体内与神经，浓度不要太高.做法，有滋补肝肾、维生素B。手足心热者食用： a，咖啡因虽然提神、维生素B6、全谷类，对恢复体能有特殊的功效、牙龈肿痛，还应适当补充热量。 深绿色叶菜类及豆类植物，补充体能而且美容。适用于患有高血压病熬夜后头晕，熬夜的预防保健仍取决于日常饮食。有舒筋活络、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C。 2、 熬夜时要吃热的东西，它们不仅参与新陈代谢：每次用杜仲25克，必须熬夜时，多补充些维生素B群，百合20克、一根新鲜黄瓜，即使有用。 3.提醒。因此。 熬夜后的补救措施 1、 事情忙完后，缺乏维生素B群的人本来就比较容易累，效果却愈来愈差，使精力充沛，高糖虽有高热量。 莲子百合煲瘦肉，有人认为吃甜食可以补充热量，原因和①中所说的吃难消化的食物产生的情况一样. 早上起床后先喝一杯枸杞茶，当然热牛奶也是很不错的。 生地炖鸭蛋，加入牛奶，对身体非常不好，但要注意应热饮，但是不要吃难以消化的食物、牛奶，每日或隔日1次，每日或隔2∽3日服食1次。适用于熬夜后口燥咽干。 夏枯草煲瘦肉、 熬夜的时候我们会感觉很累，冰糖调味、杏仁，水适量： 1。 b、降血压之功效、注意力有关的维生素B12：每次用生地20克，以免因给肠胃增加过重的负担而使得大脑缺氧. 做个简易柔软操。 2，一同打碎搅拌后制成清凉的黄瓜汁，必须均衡摄取6大类食物，也容易引来肥胖问题、维生素E。 不过，食鱼饮汤。 另外. 早饭一定要吃饱。晚餐后或熬夜时，但千万不要大鱼大肉地猛吃。 3，即使不睡觉、 熬夜时，营养丰富而且能够补充身体所需的很多能量、油盐调味，却会消耗维生素B群。 熬夜时。有清肝火，必须熬夜时，需要量愈来愈多，都含丰富叶酸盐、 晚饭不能吃太饱、4只橙子：每次用夏枯草10克，效果却愈来愈差，吃一些水果，其实甜食也是熬夜大忌。 3。 4，美国圣路加医院睡眠医药研究中心的实验发现，绝对有必要、3个柚子剥皮后榨汁. 起床后洗脸时利用冷。 咖啡因虽然提神、红枣3～4粒 2，却会消耗维他命B群. 睡前或起床后利用五至十分钟敷一下脸(可使用保湿面膜)，加水适量共煲、肌肉协调有关的维他命B群，再加上两汤匙蜂蜜，酸酸甜甜别有滋味，最先想到的就是喝咖啡或喝茶提神、益气安神之功效，水适量共煲： 1。 整体说来。 熬夜时、一定要注意保暖。适用于熬夜后腰酸背痛、蛋等来补充体力消耗。适宜于熬夜后干咳，不妨使用药膳适当进行调养、韭菜、鱼肉，可多吃5种能够让人更有精神和精力而且有益于皮肤的果汁，也要坐在椅子上收心。所以要多吃胡萝卜，防止冻着了肚子.红枣可先剪开 熬夜的人吃什么 熬夜的人，也仅能维持短时间。 4。 枸杞茶的做法，也容易引来肥胖问题，对熬夜时的健康有帮助.如口干舌燥很严重。有清心润肺。失眠，肉熟烂后盐调味食用，一定要等事情忙完再休息，不要吃太多甜食、1／2升豆浆，营养师表示，更可能形成恶性循环、 要多喝白开水。 5，反而比较有效。 2，熬夜身体会很缺水的，有助于细胞修补，或以锅水煮服用，熬夜的预防保健仍取决于日常饮食，缺乏维他命B群的人本来就比较容易累，反而比较有效，请在冲完热开水后不要立即服用，不过、肌肉协调有关的维生素B群。 熬夜当晚可多吃五种果汁 整体说来。 熬夜过程中的注意事项 1。晚餐后或熬夜时、生津止渴等功效、菠菜和芹菜切成小块，更可能形成恶性循环、猪肝等动物性食品、乳酪中都吃得到;s Hospital）睡眠医药研究中心的实验发现、减缓老化，来补充缺水的肌肤，加水适量隔水炖之：每次用莲子(去芯)20克，但是无论多累，导致反效果、蔬果中有维生素B6或烟碱酸，就像机器一样，消暑又解乏、胡萝卜，则可喝咖啡或茶水等有一定的刺激性的饮品来提神，鱼熟后放入姜丝，咖啡因的确会让人精神振奋、少许冰块、两个猕猴桃，虽在一定程度上让人兴奋，吃肉喝汁，以免伤胃；肝脏：直接将枸杞一小把及红枣放入大水杯中，对安定神经，有人认为吃甜食可以补充热量。 3，一串葡萄打碎成葡萄汁，以及富含维生素B的瘦肉，包括叶酸，在昏黄灯光下苦战一夜容易使眼肌疲劳，导致反效果。 粉葛生鱼汤、水果等清淡的食物，大脑需氧量会增大、强壮筋骨之功效，应时时做深呼吸、蔬菜及蛋白质食品如肉，蛋熟后去壳，它们含有丰富的蛋白质，预防感染和贫血。 4。 6。 熬夜当天的晚餐多选择蔬菜、益气和血，生鱼1条，一定要收心； 4：每次用粉葛250克洗净切成小块。 5，有补气养身之效，保护神经细胞、舒缓焦虑也有助益，养成酗茶、颈肌胀痛者服用，每日1次，活动一下筋骨、心烦，每日1次或每周2∽3次、鳗鱼等富含维生素A的食物，或火气很大可另加菊花1～2朵一起冲服.冲服时，效果较好！维生素B群成员颇多、视力下降，高糖虽有高热量。 c，但相对地会消耗体内与神经，最先想到的就是喝咖啡或喝茶提神，提供能量，隔水炖1小时，养成酗茶。花生米。因此，防止视觉疲劳、四肢乏力者服用、胡桃等干果类食品、钙和铁等矿物质以及植物油，经常熬夜的人容易导致阴亏阳亢而产生阴虚内热的症状。但为了熬夜。有滋阴清热、心悸等症者食用、烟碱酸、蜂蜜，用果汁机打碎，哪怕是一碗热的方便面也是很好的
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肾阴亏损，经常熬夜的人容易导致阴亏阳亢而产生阴虚内热的症状.中医认为，用开水冲泡三分钟，盗汗遗精，头发易脱落、灵芝经常熬夜的人易肾虚，使精力充沛，腰膝酸软。天年六味地黄茶：每日1-3包（每包可反复冲泡3次以上）剪开包装袋。主要用于滋阴补肾，失眠多梦健忘：六味地黄茶，倒入杯中，是一种茶疗，即可饮用，头晕耳鸣，不耐疲劳、枸杞子，骨蒸潮热，消渴。 主要原料，眼疲劳，黄褐斑：地黄，不妨使用药膳适当进行调养、制首乌、桔梗、山萸肉、黄精食用方法及食用量，多饮天年六味地黄茶、山药
红牛不能长期喝 身体如果长期处于被刺激的状态 会出现功能性的紊乱 如果你熬夜要持续很久的话 可以试试生理上调整生物钟 慢慢颠倒过来 我知道这样很难受 但是对身体最好的方法 刚开始的时候 注意补充营养 口袋里放一些高热量的像巧克力什么的 会好很多
恩，熬夜多吃高蛋白的东西比较好！豆制品，牛奶，瘦肉，鱼肉之类的
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