混合型塑料跑道可以穿钢穿钉鞋跑步技巧吗?对跑道有没有损害?

我穿钉鞋在塑胶跑道上跑100米,比在土道上慢,为什么呢?应该注意什么?_百度知道
我穿钉鞋在塑胶跑道上跑100米,比在土道上慢,为什么呢?应该注意什么?
6左右很少上塑胶跑,那我应该怎样纠正我的动作,在土道上11?我刚刚练100米的,别人说是弹性的缘故,在塑胶上12
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钉鞋在塑胶上比较快是因为摩擦较小,而在土地上成分混杂摩擦较大!
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塑胶道比土场硬 对你踝关节的力量有很高要求,重心要高,最重要的是跑起来后蹬要充分
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出门在外也不愁橡胶跑道 200米考试穿跑步鞋好还是钉鞋好? 没试过穿钉鞋跑_百度知道
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短跑最适合穿钉鞋了
开始穿的话肯定会有点不舒服
多穿几回就习惯了
橡胶跑道我没穿过钉鞋
今天穿跑步鞋跑了
穿钉鞋在橡胶跑到上跑也很舒服
200米算短跑吗 哈哈
也可以更快
难道不算吗?
现在400米都是短跑了
我在沙地穿钉鞋跑28.2
但是考试去xiang j
钉鞋跑短跑最适合了,在橡胶跑到上跑很舒服的
还是建议你穿钉鞋比较好,我去比赛短跑什么的都是穿钉鞋的
不信的话你可以去问问你体育老师,穿钉鞋跑好还是穿普通的跑鞋好
给你个小提示,穿钉鞋那个鞋带要记得稍微紧一点
可以留个联系方式交个朋友吗
提问者评价
太给力了,你的回答完美的解决了我的问题!
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以前没穿过钉鞋的话还是跑步鞋吧,我当时也是穿钉鞋不习惯
穿过 但是没在橡胶跑道穿过
钉鞋是要穿着多练的,这样冷不丁穿上就跑的话很别扭,不一定能发挥正常水平
果断钉子鞋 短跑的时候用钉子鞋长跑才用跑鞋 望采纳
哪种鞋子 都一样 只不过是心理作用
跑步鞋吧!
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出门在外也不愁为了保护塑胶跑道一些学校禁止在跑道上使用带长钉子的运动鞋.这是因为运动员穿上该种钉鞋后对跑道的压力_百度知道
为了保护塑胶跑道一些学校禁止在跑道上使用带长钉子的运动鞋.这是因为运动员穿上该种钉鞋后对跑道的压力
为了保护塑胶跑道一些学校禁止在跑道上使用带长钉子的运动鞋.这是因为运动员穿上该种钉鞋后对跑道的压力几乎不变.但跑道的(  )
A.受力面积减小,压强减小
B.受力面积增大,压强增大
C.受力面积减小,压强增大
D..受力面积增大,压强减小
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虽然人对跑道的压力不变,但钉鞋对跑道的受力面积减小,根据p=缉触光吠叱杜癸森含缉
可知,在压力一定时,受力面积越小,压强越大,对跑道的破坏作用越强.故选C.
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出门在外也不愁在朔胶跑道上跑步穿钉鞋好还是不穿鞋好?_百度知道
在朔胶跑道上跑步穿钉鞋好还是不穿鞋好?
在朔胶跑道上跑步穿钉鞋好还是不穿鞋好?跑200米
当然是穿钉鞋好啊!是有些人不会穿钉鞋的
穿上还不如不穿跑的快?,要是你穿不惯钉鞋的话那穿着就不好了不是。200米在弯道的时候尤其明显显示出它坚实的抓地力
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其他3条回答
如果速度快 爆发力强 踝关节有力量 建议穿钉鞋 会让你跑的更快 因为着低拔地更踏实 不会滑如果踝关节力量和小腿力量不够或者爆发力不强 穿钉鞋就会让每一步都增加难度 建议穿普通跑鞋具体适合与否 可以自己尝试探索 比较之后再做决定
穿钉鞋,不穿的话你的脚会磨坏的!
看你的习惯吧
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