运动休闲系列的，哪款表最好看？
我男朋友今年毕业到市一中教学了，因为他喜欢穿运动休闲的衣服，我想送他一款腕表，帮忙推荐一下好看的？
10-09-27 & 发布
很多品牌的手表都有运动休闲款的，国外的品牌要贵很多，国产精品依波表、罗西尼、天王表相对实惠一些，质量都很好。我感觉依波表的名气更大一些，反正周围很多同事都带这个牌子的，我见一位同事新买的依波运动休闲表（705543）不错，他前一段在淘宝旗舰店上买的，你可以去看看，说不定国庆节期间有更大的优惠。
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时刻美运动手表对比赤琴手表哪款好[详细参数]
产品价格: 0
时刻美运动手表对比赤琴手表哪款好[详细内容]
时刻美运动手表对比赤琴手表哪款好表带轴结有问题，打开包装塑料纸，表带与表就分离了，想着来回邮寄麻烦，到修表行花了2元修好了。宝贝已收到，很漂亮也很大气，挺不错的宝贝和店家描述的一样，可能赶上端午节，快递慢了点，挺满意！客服服务态度非常好！很细心很好 很好看 暂时没问题不错不错 不错不错很好，老爸很喜欢，质量很好 服务很好，很喜欢，很好看这家销量一直很好,毅然的决定买了.确实看着很不错,高端,大气,上档次手表不错，包装的挺仔细的非常喜欢 和说的一样 售后服务也很好 值得信赖送人的生日礼物他很喜欢好评手表收到很好，手感很好，而且还送了小礼品，很喜欢满意，简直太值了
帮朋友买的，朋友很喜欢，五星评价其实送货还是有点慢的，手表有点沉，但这都是小问题，表能卡主时间就行东西不错，很上档次，店家售后服务挺好！帮朋友买的，朋友比较满意呢 客服态度很好，发货也挺快的收到货后感觉沉稳与美观！比较大气不错，特意浸了一个晚上看进不进水！和图片描述的一样没有什么差别就是有点重
别的都很好表收到，质量很好，与描述一样，全五星啊。手表款式不错，很上档次 带上去霸气十足哈哈5分，质量很好，挺不错表到了，很有光泽，手感不错，感觉很有分量，放到水里工作正常。手表不错，挺漂亮的，有些重。实话实说，我觉得这个还可以，不是非常满意，可能是换了一次货的原因吧，但是换货的态度非常好，不能否认。但是表很漂亮，我同事们都说很好看。有待观察吧！ 非常满意很不错，精美走时准确，卖家服务态度很好，还会再来的 很好很及时手表非常不错，很喜欢。也很符合店家的描述。东西不错哦，店家服务态度超好，我老公说表带有点短，店家立马又补发了一节，谢谢店家的耐心服务 店家的耐心服务超好不错
看着就上档次
男朋友很喜欢高端大气上档次 好没看到表，听说还不错n这个宝贝外观很别致，这次网购我很满意东西还不错，货到的也快，服务好手表已经收到了，很大发，男生女生戴都提时尚的手表很喜欢 很漂亮 我很喜欢手表挺好，包装挺好的，，店家发货速度挺快的，必须五星好评，建议店家把表带在做的好点，如果好用以后还会再来的，，，宝贝已收到，很好看 很喜欢物超所值物美价廉,宝贝不错，看上去有档次。发货也挺及时的。手表很漂亮，手感也特别好，老公很喜欢！
供应详情价格
10-30元 公斤
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【客服QQ】哪种运动最减肥？一张“热量消耗表”告诉你
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原标题：哪种运动最减肥？一张“热量消耗表”告诉你
　　运动后，如何控制食欲
　　大家普遍认为，运动时消耗的能量，是食欲降临的罪魁祸首，其实不然。国家体育总局运动营养研究中心副主任方子龙告诉《生命时报》记者，运动和食欲控制之间的关系耦合是很弱的。很多研究证明，即使消耗大量能量，也不会使人立即食欲大增。 　　
　　一般来说，运动后的体温才是“罪魁祸首”。如果在猛烈运动后感觉很热，你会感到暂时的食欲下降。但是如果感觉冷，比如游泳后，你可能会异常“渴望”吃东西，这种体会大家应该都有过。因此，对于那些希望通过运动来减肥或控制体重的人来说，以下运动和饮食策略会有一些帮助。
　　1.选择合适的运动强度。
　　应该选择中小强度的运动，特别是耐力运动，比如行走、慢跑和体操等。一方面有利于改善脂肪代谢，另一方面不至于增加食欲。
　　2.掌握好运动后进食的时间。
　　一般来说，在运动后30分钟内进食为宜。运动后15―30分钟进餐，与等到运动后1小时以后再进餐相比，受试者摄入的能量较少。
　　3.养成多喝水的习惯。
　　每天喝大约7杯水的人比那些喝水少的人，每天能少吃大约含200千卡热量的食物。
　　4.食物选择有讲究。
　　运动后可以吃一些含糖和蛋白质的小吃，如脱脂酸奶、全麦饼干、瘦肉制品等。但要注意减少脂肪，特别是饱和脂肪酸的摄入，甜点和汉堡之类的最好别吃。
　　运动后体重为何增加 　　
　　大家都说运动能减肥，可有的人反倒运动一阵子之后更重了，这是怎么回事？ 　　
　　北京体育大学运动医学研究室教授陆一帆对此的解释是，严格意义上的减肥应该是减少身体脂肪的比例，而非整体的体重。恰当的运动带来的只是脂肪的减少，而体重减轻还要受到其他因素的影响。 　　
　　陆一帆说，如果一次运动后发现体重增加，那可能是运动完喝水较多造成的；如果是运动一段时间后体重增多，则可能是肌肉比例增加了，脂肪比例减少了。由于肌肉的密度大，相同体积的肌肉比脂肪重得多，所以尽管体重有所回升，事实上还是达到了减肥效果。 　　
　　“运动减肥应该是一种长期、坚持不懈的生活方式，体重的降低也该是平缓的过程。”陆教授说，“只要每天坚持半小时以上强度足够的体育运动，心率保持在每分钟120―150次，最终还是会见成效的。一般来说，每周体重下降1公斤以内比较合适。”
　　陆一帆特别提醒，有一种增加体重的原因应该避免：运动后暴饮暴食。减肥的原理是能量的负平衡，即消耗大于摄入。运动后吃得过多，不仅会影响减肥效果，而且对胃肠道、肝脏代谢不利。
(责编：刘兰、鲍聪颖)
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百达翡丽手表有哪几个系列？
摘要：百达翡丽手表有哪几个系列？Calatrave系列古典表、Nautilus系列运动表、GoldenEllipse系列名表、Aquanaut系列、Gondolo名表、复杂功能计时腕表系列、超级复杂功能计时腕表系列。
有哪几个系列？
百达翡丽手表历史悠久，非常奢华名贵，下面我们看看百达翡丽有哪几个经典系列吧!
Calatrave系列古典表、Nautilus 系列运动表、Golden Ellipse系列、Aquanaut系列、Gondolo名表、复杂功能计时系列、超级复杂功能计时腕表系列、另外还有卓越系列和怀表等。
Calatrave：百达翡丽的代表款式。这些独一无二的优雅男女腕表不受短暂流行趋势的影响，征服了一代又一代的人。 没有其他系列腕表能够更好地表现百达翡丽的真正风格。
Golden Ellipse ：生产时间为六十年代后期至八十年代初期。恰到好处的比例设计又进一步突显这种特质，与我们所追求的一种和谐境界不谋而合。
Aquanaut ：于 1997 年推出，在其十周年庆典之际增添了一款独特的新品，突出了其动感个性。 有大型款式和超大型款式。
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金投奢侈品网哪种运动最减肥？一张“热量消耗表”告诉你
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原标题：哪种运动最减肥？一张“热量消耗表”告诉你
露肉的季节已经到了，你身上的肥肉减下去了没？别着急，减肥其实是个技术活，与其一个劲地节食、吃减肥产品，不如实实在在运动起来。什么？不知道哪种运动最能减肥？一直在健身房挥汗如雨，体重却怎么都下不来？……《生命时报》采访多位专家对运动减肥的种种疑问进行解答。想要瘦成一道闪电的你，千万别错过。
哪种运动最减肥
运动够30分钟才能减肥
对于繁忙的上班族来说，每天抽20分钟锻炼，是比较常见的选择。但也有不少人纳闷，为啥我天天坚持运动，可就是不见瘦，有的甚至比以前更胖了？
北京第一健身高级私人教练范方杰告诉记者，之所以坚持运动不瘦反胖，可能是犯了三个错误。
1.有氧锻炼时间在30分钟以下，达不到减肥效果。
锻炼的前30分钟，消耗的是身体内的水分和糖分，30分钟后才会开始消耗脂肪。水分和糖分减少只能暂时减轻体重，而只有消耗脂肪才能真正达到减肥的目的。
这就好比前30分钟花的是钱包里的现金，30分钟后刷卡花的才是银行里的存款。短时间锻炼会使身体内血糖降低，产生饥饿感，锻炼后如果大吃大喝，反而会长胖。
2.很多人的运动方法混乱，不科学。
运动减肥要有完整的计划，方能事半功倍。
3.运动强度也是影响因素。
运动减肥就是促进能量消耗，同样时间的运动，强度大的消耗能量肯定比强度小的多，因而减肥效果更明显。小刘每天运动时间不足，强度也是不够的。
范方杰建议靠运动减肥的人，每次运动1―2个小时，在身体能够承受的范围内，不低于中等强度运动，以中速跑、跳绳等有氧运动为主，再配合适当的力量训练。有的人为了追求减肥效果，一味增加运动时间和强度也是不可取的，那样只会使人无比疲惫，甚至导致失眠。
走走跑跑，减肥效果好
耐力不好，跑几步就得走几步……你是不是因为自己跑步时连半小时都坚持不了而感到羞愧，甚至懊恼着急呢？其实这种走走跑跑的运动方式并不见得就不好。北京体育大学体育教育训练学副教授孙卫星告诉记者，走走跑跑，更利于减肥。
孙卫星指出，走走跑跑的运动有两种。一种是专业运动员的交替跑训练。这种训练可以起到增强心肺功能的效果。另一种就是针对普通的锻炼人群，通过慢跑和快走交替的方式，增加身体耐力，并达到减肥的目的。
要通过运动减肥，必须要满足两个条件。一是要保证运动心率维持在规定范围内，另一个就是要保证持续运动的时间。可是需要减肥的人往往身体素质差，刚开始跑步时，不到几分钟就气喘吁吁跑不动了。这个时候可以把跑步改为快走，等到呼吸稍微平缓，觉得又有劲儿的时候再接着跑，跑不动了再改为快走。
一般而言，老年人、长时间不运动的人都更适合走走跑跑的运动方式。根据每个人的体质和锻炼次数不同，锻炼时间、距离和次数也有所不同。初锻炼的人，一般是先走1分钟，再以每分钟100米的速度慢跑1分钟，如此交替进行。每隔2周增大一些运动量，改为先走2分钟，再以每分钟100米的速度跑2分钟，如此交替进行。
&运动减肥，别饿着肚子
很多减肥的人都有一个疑问，就是运动前后该不该吃饭呢？该如何补充营养呢？
对此，AASFP专业体适能教练李宁告诉记者，运动前一定要吃一点容易消化的东西，如香蕉、葡萄干、含高碳水化合物的运动饮料等，这样也能达到减肥的效果，而且不会因为低血糖而产生不适。而且，应该进食30分钟之后再运动。不要吃脂肪和蛋白质类等不易消化的食物。
运动后，如何控制食欲
大家普遍认为，运动时消耗的能量，是食欲降临的罪魁祸首，其实不然。国家体育总局运动营养研究中心副主任方子龙告诉记者，运动和食欲控制之间的关系耦合是很弱的。很多研究证明，即使消耗大量能量，也不会使人立即食欲大增。
一般来说，运动后的体温才是“罪魁祸首”。如果在猛烈运动后感觉很热，你会感到暂时的食欲下降。但是如果感觉冷，比如游泳后，你可能会异常“渴望”吃东西，这种体会大家应该都有过。因此，对于那些希望通过运动来减肥或控制体重的人来说，以下运动和饮食策略会有一些帮助。
1.选择合适的运动强度。
应该选择中小强度的运动，特别是耐力运动，比如行走、慢跑和体操等。一方面有利于改善脂肪代谢，另一方面不至于增加食欲。
2.掌握好运动后进食的时间。
一般来说，在运动后30分钟内进食为宜。运动后15―30分钟进餐，与等到运动后1小时以后再进餐相比，受试者摄入的能量较少。
3.养成多喝水的习惯。
每天喝大约7杯水的人比那些喝水少的人，每天能少吃大约含200千卡热量的食物。
4.食物选择有讲究。
运动后可以吃一些含糖和蛋白质的小吃，如脱脂酸奶、全麦饼干、瘦肉制品等。但要注意减少脂肪，特别是饱和脂肪酸的摄入，甜点和汉堡之类的最好别吃。
运动后体重为何增加
大家都说运动能减肥，可有的人反倒运动一阵子之后更重了，这是怎么回事？
北京体育大学运动医学研究室教授陆一帆对此的解释是，严格意义上的减肥应该是减少身体脂肪的比例，而非整体的体重。恰当的运动带来的只是脂肪的减少，而体重减轻还要受到其他因素的影响。
陆一帆说，如果一次运动后发现体重增加，那可能是运动完喝水较多造成的；如果是运动一段时间后体重增多，则可能是肌肉比例增加了，脂肪比例减少了。由于肌肉的密度大，相同体积的肌肉比脂肪重得多，所以尽管体重有所回升，事实上还是达到了减肥效果。
“运动减肥应该是一种长期、坚持不懈的生活方式，体重的降低也该是平缓的过程。”陆教授说，“只要每天坚持半小时以上强度足够的体育运动，心率保持在每分钟120―150次，最终还是会见成效的。一般来说，每周体重下降1公斤以内比较合适。”
陆一帆特别提醒，有一种增加体重的原因应该避免：运动后暴饮暴食。减肥的原理是能量的负平衡，即消耗大于摄入。运动后吃得过多，不仅会影响减肥效果，而且对胃肠道、肝脏代谢不利。
有些运动减不了肥
都说运动可以减肥，这可不是绝对的！综合美国《塑性》杂志的报道，总结出三类让人越练越“胖”的运动。
1.大运动量的运动。
如果运动量过大，人体所需的氧气、营养物质以及代谢产物也就相应增加，这时就要靠心脏增加输出血量来运输。运动量大时，心脏输出血量不能满足机体对氧的需要，使机体处于无氧代谢状态。
无氧代谢运动不是动用脂肪作为主要能量释放，而主要靠分解人体内储存的糖元作为能量释放。因在缺氧环境中，脂肪不仅不能被利用，而且还会产生一些不完全氧化的酸性物质，如酮体，可降低人体运动耐力。
短时间大强度的运动后，血糖水平会降低，引起饥饿，这时人们会食欲大振，对减肥极为不利。
2.短时间运动。
在进行有氧运动时，首先动用的是人体内储存的糖元来释放能量；在运动30分钟后，便开始由糖元释放能量向脂肪释放能量转化。大约运动1小时后，运动所需的能量才以脂肪供能为主，也就是说，在脂肪刚刚开始分解的时候，人们就停止了运动，其减肥效果自然不佳。
3.快速爆发力运动。
如短跑、球类运动等。人体肌肉是由许多肌纤维组成的，主要分为白肌纤维和红肌纤维。如进行快速爆发力锻炼，得到锻炼的主要是白肌纤维，白肌纤维横断面较粗，因此肌群容易发达粗壮。用此方法会越练越“胖”。
(责编：吴志清、翁迪凯)
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