圆点训练柠檬水有坏处吗吗!!!!!!!!!!!!!!!?

干体力活和健身,听闻干体力活,比如上车,搬重物体对人体的锻炼好吗,有没有坏处,能否取代健美训练。_百度知道
干体力活和健身,听闻干体力活,比如上车,搬重物体对人体的锻炼好吗,有没有坏处,能否取代健美训练。
干过一些体力活,感觉锻炼效果不错,不知能否取代健身运动,感觉体力活能使人身体便硬朗我是一高中生
提问者采纳
就是锻炼全身不能取代。体力活只能锻炼你区域局限的部位。而 健身是 有目的的 全面性的锻炼。可以让你全身都能运动。而 体力活就不行。比如你搬重物 它只能锻炼你胳膊的力量。但是你健身。但是体力活没有坏处
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是不可能取代健身运动的,在这方面,我建议你多练练国术和道家的养生功夫。如果想养生的话,了解一下古人是怎么养生的,我国古代的中医是行家。另外就是看看中医书
可以取代一部分,比如肱二、肱三头肌等,但并不能包括所有的,比如背阔肌等,一般不容易练习到。
NO目的不同。。。。。。总之。。。。。。。是NO
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出门在外也不愁提肛训练好处和坏处?_百度知道
提肛训练好处和坏处?
好处是有 条理,坏处是太局限了
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据说能预防痔疮 增强性功能
应该是拉屎比较细
爆菊不容易了
增加持久,没坏处。
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