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出门在外也不愁广播体操 做还是不做？·重庆日报数字报
第A07版：特别关注
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广播体操 做还是不做？
&&&&“建议把广播体操与公众场所禁止吸烟一起抓，提高全民体质。”&&&&“每天8分钟，走出空调屋换换空气，身心得到放松，就让具有中国特色的体育锻炼模式流传吧！”&&&&“广播操设计科学，简单易练，很适合办公室常坐的人群。打开广播，做一段，会找到几十年前的感觉。”&&&&“广播体操，难以适应多元化的群众性体育锻炼，即便是恢复，也难免受到冷落。”&&&&“广播体操比起健身操、热舞、街舞，太单调了，很多人不会认可。”&&&&……&&&&8月8日，国家体育总局正式发布第九套广播体操。当天，互联网上，网友评论格外火爆，其观点针锋相对，十分激烈。&&&&与此同时，一知名咨询公司推出随机调查，调查对象近3000人，涵盖了各个年龄段和不同的职业群体。对于新颁的第九套广播体操，只有45%的人表示“希望了解，愿意学习”，35%的人认为“与自己无关”，10%的人则明确表示“不会选择广播体操来健身”。&&&&&&53年的缘分&&&&64岁的罗良友第一次做广播体操是在53年前。&&&&“那年，我刚刚10岁，进入体校练习体操。因为能够活动身体的多个部位，广播体操就被当作了训练前的热身运动。动作虽然简单，但感觉十分实用、有趣，大家都做得十分认真。”&&&&当时，除了在体校作为热身运动，广播体操更多的是一项集体锻炼方式。“当时有个口号‘人人都锻炼，天天上操场，为祖国健康工作50年’。每天喇叭一响，千百万人随着广播乐曲做操，场面很壮观、很震撼。”老罗回忆说。&&&&给老罗留下深刻印象的是当年的一部喜剧电影《大李、小李和老李》，其中就生动地记录了众人齐做第三套广播体操的场景：车间工会主席大李，原本不爱锻炼，被选为体协主席后，他到新华书店去买广播操图解，不想那里已经卖完，只剩下残破的半张，女售货员当场就边示范边给大李讲解。回家后，大李又叫儿子教了自己一段少年广播操。第二天，他带着这套不伦不类的广播操给大家做示范，当场闹出了大笑话。&&&&随后的53年里，老罗跟随着广播体操的更新步伐，练习着不同的广播体操动作。“在我所练的6套广播体操中，第八套应该是影响最大的一套。它的动作设计非常科学，而且难度不大，容易掌握。”&&&&如今，每天上午10点，退休后在市体育局负责修志的他，都会准时带领办公室的同事做操，“有时候两遍，工作不太忙的时候会做四遍。”&&&&第九套广播体操的发布，让老罗格外期待。“广播体操，几乎伴随了我的一生。它不仅给我带来健康，同时也带给我很多美好的回忆。”老罗说，“我要一直练到老。”&&&&爱情的见证&&&&在重庆劲智文化传播公司，27岁的陈冰被不少年轻同事视为另类。因为，每天上午工作间隙，她都会一个人到楼梯间或者会议室里，通过手机播放的音乐，做两遍第八套广播体操。&&&&“真老土，不去健身房健身，做什么广播体操”……&&&&对这些议论，陈冰从不辩解，只是默默坚持。直到有一天，她的闺中密友讲了一个故事，大家才理解了她的执著——&&&&陈冰上高中那年，第八套广播体操正在全国推行。她因为身形好、动作到位被老师挑中，站在班级队伍最前面领操。&&&&领操没多久，陈冰就收到了一封令她脸红心跳的情书。&&&&情书上写道：“每天早晨早读课后的这段时光，是我最幸福的时候。因为广播体操要开始了。我站在最后一排，你站在第一排，但我可以清楚地看见你的背影，在阳光下优美地划着动作。”&&&&虽然因学业繁重，陈冰不久就将情书的事抛到了脑后。但让她没有想到的是，大学毕业之后的一次同学聚会，让她和“情书男孩”不期而遇，当年那份美好的记忆被彻底激发，两人恋爱、结婚，而今幸福地生活。&&&&“坚持做操，既是为了锻炼身体，又是对青春时代和美好爱情的纪念和回忆，我会一直坚持下去。”陈冰说。&&&&放弃，因为过时？&&&&与老罗和陈冰正好相反，小任虽然天天都有机会做操，可他从来不做。&&&&小任是渝北区一所小学的老师，“感觉广播操是小学生和中学生做的，老师做有点幼稚。”小任说，在学校，做操的老师很少，他们都是监督学生做操。&&&&在我市的一家机关单位，虽然每天都会准时播放广播体操音乐，但是做操者却寥寥无几，而且是女性。一位刘姓处长说：“在单位和同事们一起做操，尤其和自己的下属，总觉得有点别扭。而且一个大男人，在单位蹦蹦跳跳的，也感觉不够稳重。”&&&&在一家企业工会上班的李鸣，尽管工作相对清闲，而且单位每天会准时播放广播体操音乐，但他也从来不做。“做广播体操，太老套、太枯燥了。现在健身都追求个性化，我喜欢游泳和打羽毛球，不喜欢做操。”&&&&放弃，因为没时间？&&&&&在外企工作的陈薇，自从大学毕业以来，就再也没有接触过广播体操，“不是自己不想做，而是根本没有时间。由于在单位从事财务工作，每天都在忙碌着整理各种票据，基本没什么空闲；下班回家，人已经非常疲倦，动都不想动，何况做操。”&&&&40岁的老许，是一家摩企的技术员。他喜欢做广播体操，但在厂里却从来没做过。“我所在的企业是三班倒，做操就没办法安排生产，总不能为了让员工做操，把生产线停下来吧？”&&&&做操，大有好处&&&&“广播体操在历经60年之后，依旧保持着旺盛的生命力，是因为它的诞生和存在只有一个目的，那就是提高人民体质。”国家体育总局群体司司长盛志国说。&&&&新中国成立之初，人均寿命只有35岁，婴幼儿死亡率高达20%。1950年抗美援朝战争爆发，一个简单的入伍体检就把很多热血青年挡在了部队大门外，很多人不是太矮，就是太瘦，还有许多疾病。&&&&这样的情况，让当时的中华全国体育总会筹委会秘书杨烈感触很深。1950年8月，杨烈跟随新中国第一支体育代表团出国访问。在苏联，她看到了众人齐做全民体操的场面，深受启发。回国之后，她便将一份手写报告递交到了中华全国体育总会筹委会，内容是建议新中国创编一套全民健身操。&&&&这一提议很快得到了批准。日，中华人民共和国的第一套广播体操正式颁布。从此，广播体操正式走入了中国普通百姓的生活，成为了人们强身健体的重要手段。&&&&历经60年的创新和发展，日，第九套广播体操问世。&&&&当天，成都体育学院教授郝勤守在电视机旁先睹为快。“第八套广播体操，已经用了14年，让人有些审美疲劳；如今推出第九套，应该可以吸引更多的人参与广播体操锻炼，参与全面健身。”&&&&“与其他运动项目相比，广播体操强度柔和，适合除了患有重大疾病的所有人”，郝勤十分赞同做广播体操，“现在上班族伏案工作时间长，经常出现项背肌劳损和腰肌劳损现象。这种健康状况需要加强体育锻炼来解决。广播体操时间比较短，适合上班族，应进行全面推广，以提高国民身体素质。”&&&&“从医学的角度来看，广播体操对人体的健康有着极大的促进作用。”国家体育总局运动医学研究所的主任医师黄光民解释说，长期进行广播体操的锻炼，可提高机体主要关节的灵敏性，促进骨骼发育，对改善运动系统、呼吸系统、心血管系统及神经传导系统的功能具有重要的作用。做操时精神舒畅、心旷神怡、乐在其中，广播体操可成为调整心态，放松精神，陶冶情操的有效手段。&&&&市体育科学研究所副所长沈松认为，从健身锻炼的专业角度，广播体操仍是一种低成本、高效果的锻炼方式。“对于工作节奏快，时间紧张的现代人而言，进行广播体操锻炼，是提高身体素质的一种最佳选择”。&&&&适当创新，更具活力&&&&9月1日上午，巫山笃坪小学的8名学生，把央视一套《开学第一课》的舞台，当成了学校操场，与中国达人秀冠军卓君一起，跳起了迈克·杰克逊的太空舞。&&&&但许多人不知道，这不是舞蹈表演，而是该小学创新的课间操。该小学校长苏亚说，创编这套舞蹈的最初目的，是为了让学生们对做课间操更有兴趣，更能锻炼身体。&&&&与笃坪小学一样，为了改变学生长期进行广播体操锻炼而产生的审美疲劳，我市不少学校对课间操进行了创编——&&&&渝北区东和春天实验学校，将传统文化经典中的内容，结合现代文明礼仪编成了一套《新三字经》，合着健身操节奏，让孩子在健身过程中诵读经典，受到孩子们欢迎；&&&&作为重庆市乒乓球传统项目学校的铁路小学，全校师生耗时1个月，自编自创了一套《乒乓球操》，目前正在全校进行全面推广……&&&&不仅仅是学校的课间操，我市不少“坝坝舞”也来自于对广播体操的改编和创新。&&&&前面提到的老罗，除了在单位进行广播体操锻炼外，每周二和周四晚上，他还会与老伴一同赶到人民广场，带领那里的上百位退休老人跳“健身操”。&&&&老罗说，在办公室里，有广播体操的音乐，可以直接做操锻炼；在健身广场上，一般播放的都是传统音乐或歌曲，直接进行广播体操锻炼就合不上节拍。于是，科班出身的罗良友找到一个施展拳脚的舞台，以广播体操为蓝本开始自编自创科学健身操。如今，他创编的健身操达到了60多套，在人民广场健身人群中成为了响当当的“大明星”。&&&&“广播体操创新，是一件大好事！”国家体育总局群体司社体处处长贺凤翔认为，“推行广播体操的一个根本目的，就在于吸引更多的人参与体育锻炼。在健身方式多元化的今天，若让一个人长时间坚持同一套健身动作，不免有些枯燥、乏味，尤其对中小学生和年轻人。因此，我们鼓励在有利于健身的前提下，对广播体操进行适当的创新，加入更多时尚元素，让广播体操在新时代焕发新活力。”
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广播体操比赛主持词及口号
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官方公共微信分享到："体操比赛"相关新闻爆料：19日的单项决赛首日，郭晶晶与男友、香港体操总会会长霍启刚一起现身香港马鞍山体育馆，高调观赛。大合照时间，郭晶晶起先没有与霍启刚站在一起，推体操选手站在中间位置，反而是霍启刚拉她到身边拍合照。【】19日是单项决赛首日，郭晶晶与霍启刚一同现身香港马鞍山体育馆，高调观赛。随后，郭晶晶也大方接受记者采访，她坦言，这是自己第一次在现场观看体操比赛，觉得体操与跳水一样难。【】２０１１年全国体操冠军赛２０日在港进行最后一天角逐，共产生男子跳马、双杠、单杠和女子平衡木、自由体操等５个单项名次。已获全能金牌的奥运冠军邓琳琳发挥出色，在自由体操项目上一举夺金，成为本届比赛唯一的“双料冠军”。【】（记者 康少寒）2011年全国体操锦标赛将于11月17日-20日在香港举行，这是香港首次承办高级别的全国性体操比赛。据国家体操队领队叶振南介绍，由于冬训将至，“时间比较紧，冬训期间还要发展难新动作，所以世锦赛队伍将缺席这次香港比赛。【】从业20多年，还是第一次看幼儿体操比赛。其实运动本来的目的就是让人快乐和健康的，只是参与运动的多了，为了“宣传典型”、“推广经验”的目的，才有了竞赛，才有了各种各样的运动会之类的事情。苏联的体操、艺术体操和花样游泳等项目之所以无敌于天下，就是因为他们的队员从小都受过严格的体操和舞蹈训练。【】正在墨西哥第二大城市瓜达拉哈拉进行的第16届泛美运动会前日在体操比赛中出现意外，秘鲁体操运动员桑德拉·科连特在女子体操高低杠比赛中后脑勺撞在横杆上，她随即被送到医院接受治疗。【】在体操比赛场上，陈一冰总是可以轻松地在吊环上恣意翻滚，留下一个个完美的动作。”　　家里没有任何体操背景，但是陈一冰的父亲却是一个滑冰爱好者，而“一冰”的名字也正源于此。【】看裁判如何打分已经成为观众欣赏比赛之余最佳的消遣项目，不完善、不透明的打分体系也让体操陷入前所未有的诚信危机。多少因素能左右　　打分向来都是体操热议的话题，几乎每次大赛后每个国家都会认为自己遭受了打分不公。【】北京时间10月16日，2011年世界体操锦标赛在日本东京圆满落幕。在世锦赛落幕当晚，中国体操队领队叶振南通过微博，对本次世锦赛进行了总结，同时回应了观众和网友对他解说提出的质疑。【】北京时间10月16日，2011年世界体操锦标赛在日本东京圆满落幕。在世锦赛落幕当晚，中国体操队领队叶振南通过微博，对本次世锦赛进行了总结，同时回应了观众和网友对他解说提出的质疑。【】关于广播体操的八四班口号 最好是四字四字的_百度知道
关于广播体操的八四班口号 最好是四字四字的
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