怎样多久能练出一身肌肉暴强的肌肉

帖子主题:史上最暴强的F6肌肉男车主作业,不顶都不行了(转)
共&20987&个阅读者&
军号:2256681 工分:2393
本区职务:会员
左箭头-小图标
史上最暴强的F6肌肉男车主作业,不顶都不行了(转)
文章提交者:风一样的男子1
加贴在&&铁血论坛
http://bbs.tiexue.net/bbs152-0-1.html
很牛的一篇F6车主作业,不转都觉得对不起观众,哈哈~~~~~~~~~~~`从昆明驾车回老家宜宾 单程600公里 往返加城市部分路程总计1500公里 大部分高速 翻山越岭 山路多 由于长途 综合油耗约等于7升 还不错 但市区还是不省油的 纯市区 油耗还是超过10升的出发前留影好大的PP
不挡车牌 偶没做坏事大气的正面出发前来滇池看看海鸥行驶在山顶的高速中途休息下 已经连续跑了5个了 好累啊下高速 走一截国道 也是山路 云南无处不是山中间省略N多 已经到宜宾了 这是第二天早上 翠屏山公园 纪念馆 英雄公园里的桃梅 桃树和梅花的嫁接地里的豌豆花去竹海咯 山路好窄 跑山路 66动力还是充沛的大门口 到此一游竹海在山顶 好恐怖啊 到处是悬崖废话不多说 玩了一天 就返程啦 回来路过昭通 下雪了因为大雪山路结冰 路上事故 非常多 超级大堵车了 堵了整整半天时间有点乱由于本人不爱照相 所有景物照片都是我大哥动手的 所以给他来几写
表示感谢 一个比较喜欢运动的人
延伸阅读:
本帖已经被管理员锁定,不能回复
史上最暴强的F6肌肉男车主作业,不顶都不行了(转)相关文章
占位标签-勿删!!
军号:2466168 工分:166
左箭头-小图标
做做广告!
(<span id="Wonderful)
占位标签-勿删!!
军号:2017202 工分:3390
左箭头-小图标
那鸡肉满牛B的
(<span id="Wonderful)
占位标签-勿删!!
军号:1125180 头衔:流氓头子 工分:14049
左箭头-小图标
你哥干嘛不拿两块板砖表演铁头功啊。。拿两把雪干什么???
(<span id="Wonderful)
占位标签-勿删!!
军号:1969645 工分:60
左箭头-小图标
好漂亮的肌肉,冲这身肌肉不回对不住你
(<span id="Wonderful)
占位标签-勿删!!
军号:2544049 工分:75
左箭头-小图标
大哥比车好
这才是肌肉男
(<span id="Wonderful)
占位标签-勿删!!
军号:942444 工分:266
左箭头-小图标
脱完脂可以打75kg级比赛了,身体不错
(<span id="Wonderful)
占位标签-勿删!!
军号:2564698 工分:50
左箭头-小图标
楼主是攀枝花人啊
(<span id="Wonderful)
占位标签-勿删!!
军号:1290769 工分:8097
左箭头-小图标
开健美俱乐部?招人?
(<span id="Wonderful)
占位标签-勿删!!
军号:11110 工分:66628
左箭头-小图标
你大哥真有型。
(<span id="Wonderful)
占位标签-勿删!!
军号:523134 工分:1713
左箭头-小图标
好车 好人 好景!
(<span id="Wonderful)
占位标签-勿删!!
军号:1751745 头衔:铁血中尉 工分:84843
左箭头-小图标
下面的肌肉男跟上面没露脸的看肚子好像不是同一人啊?上面那张没露脸的肚子明显有点发福
(<span id="Wonderful)
占位标签-勿删!!
军号:2550953 工分:6624
左箭头-小图标
“我得意的SHOW马瘦。”
(<span id="Wonderful)
占位标签-勿删!!
军号:1695095 工分:136
左箭头-小图标
你大哥比你牛B多了
(<span id="Wonderful)
占位标签-勿删!!
军号:2374075 工分:24
左箭头-小图标
恭喜LZ,可能下一辆套牌车的目标可能就是你了
(<span id="Wonderful)
占位标签-勿删!!
军号:707799 工分:22778
左箭头-小图标
不顶不行,呵呵,那就顶呗
(<span id="Wonderful)
占位标签-勿删!!
军号:2439565
左箭头-小图标
你大哥老二都快露出来了你怎么连个脸都不露
(<span id="Wonderful)
占位标签-勿删!!
军号:641143 工分:5977
左箭头-小图标
楼主不厚道,自己的脸遮了,大哥的脸都漏着呢!
(<span id="Wonderful)
占位标签-勿删!!
军号:2347644 工分:1948
左箭头-小图标
肌肉猛男。
(<span id="Wonderful)
占位标签-勿删!!
军号:202114 工分:7856
左箭头-小图标
不是露脸了么,不错
(<span id="Wonderful)
占位标签-勿删!!
军号:1966502 工分:1173
左箭头-小图标
顶一下楼主,支持国货。
(<span id="Wonderful)
占位标签-勿删!!
军号:1349806 工分:3483
左箭头-小图标
好厉害,车好人更强啊
(<span id="Wonderful)
占位标签-勿删!!
军号:2562324 工分:57
左箭头-小图标
这位仁兄的肌肉是怎样练出来的?
(<span id="Wonderful)
占位标签-勿删!!
军号:444224 工分:1319
左箭头-小图标
不错的图和人
(<span id="Wonderful)
占位标签-勿删!!
军号:578318 工分:1025
左箭头-小图标
呵呵,楼主是健美运动爱好者,也许是发烧友!
(<span id="Wonderful)
占位标签-勿删!!
军号:2549260 工分:644
左箭头-小图标
不过是几张自驾游的照片罢了,不用那么遮遮掩掩除非你做了坏事
(<span id="Wonderful)
占位标签-勿删!!
军号:2549353 工分:4272
左箭头-小图标
肌肉男 很强悍啊
(<span id="Wonderful)
占位标签-勿删!!
军号:1812975 工分:3537
左箭头-小图标
支持买国货
(<span id="Wonderful)
占位标签-勿删!!
军号:2523218 工分:123
左箭头-小图标
(<span id="Wonderful)
占位标签-勿删!!
军号:2561200 工分:53
左箭头-小图标
进来支持下
(<span id="Wonderful)
占位标签-勿删!!
军号:2515351
左箭头-小图标
帅哥,奉劝你一句,你不做坏事并不代表别人不拿你车牌号做坏事噢,楼主小心了。
(<span id="Wonderful)
占位标签-勿删!!
军号:2553703 工分:1324
左箭头-小图标
你哥还真是个肌肉男。
(<span id="Wonderful)
占位标签-勿删!!
军号:459365 工分:9146
左箭头-小图标
日本人哦,好吉儿强!
(<span id="Wonderful)
占位标签-勿删!!
军号:2520841 工分:21004
左箭头-小图标
楼主不冷啊?!
(<span id="Wonderful)
占位标签-勿删!!
军号:1617016 头衔:海军上将 工分:19403
左箭头-小图标
好厉害,车好人更强啊!中国的希望!
(<span id="Wonderful)
占位标签-勿删!!
军号:2079137 工分:258774
/ 排名:2911
左箭头-小图标
楼主怎不露脸呀,下雪下的路面看起来相当干燥哇,你大哥后面的公路上没有堵车迹象~~~
(<span id="Wonderful)
占位标签-勿删!!
军号:2358326 工分:6983
左箭头-小图标
这哪是爱运动啊,运动可整不出这肌肉。。。
(<span id="Wonderful)
占位标签-勿删!!
军号:2438591 工分:239
左箭头-小图标
喂LZ是胡豆花不是豌豆花本文内容为我个人原创作品,申请原创加分
(<span id="Wonderful)
占位标签-勿删!!
军号:2346531 工分:4033
左箭头-小图标
哇K,真的好肌肉。强啊!
(<span id="Wonderful)
占位标签-勿删!!
总页数1第1页&[共有39条记录]&分页:
&对史上最暴强的F6肌肉男车主作业,不顶都不行了(转)回复
本帖已经被管理员锁定,不能回复视频: 健身肌肉撕裂者男腹肌训练撕裂者锻炼8分钟黑人小伙超强极限健身 开挂人体旗帜征服白富美
分享给好友
您需要先安装&,才能下载视频哦
用优酷App或微信扫一扫,在手机上继续观看。
健身肌肉撕裂者男腹肌训练撕裂者锻炼8分钟黑人小伙超强极限健身 开挂人体旗帜征服白富美
分享给站外好友
把视频贴到Blog或BBS
flash地址:
<input type="text" class="form_input form_input_s" id="link3" value=''>
<input id="link4" type="text" class="form_input form_input_s" value=''>
提示:?秒有亮点..如果喜欢请点赞吧,进入本人优酷空间,精彩视频请不要错过哦....
万万表情系列(VIP会员专享)
节目制作经营许可证京字670号
京公网安备号
药品服务许可证(京)-经营-如何锻炼出具有超强爆发力上半身的肌肉_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员,立省24元!
评价文档:
如何锻炼出具有超强爆发力上半身的肌肉
让&#8203;你&#8203;有&#8203;足&#8203;够&#8203;的&#8203;力&#8203;气&#8203;来&#8203;保&#8203;护&#8203;你&#8203;的&#8203;女&#8203;人&#8203;。
阅读已结束,如果下载本文需要使用
想免费下载本文?
你可能喜欢

我要回帖

更多关于 四周练出一身肌肉 pdf 的文章

 

随机推荐