练习八极拳教学视频发生性关系要停止练习三天吗不然会有伤害身体吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-07-15 21:40 标签： 张震 八极拳
半空拦鞋，功夫不是盖的马英九保镖必练八极拳
去年底马英九遇到抗议者丟鞋攻击，随扈一把拦截，靠的是长年苦练的真功夫。
八极拳招招致命，是台湾特勤人员的必备绝学。（陈正兴/台湾《联合报》）
&□王光慈/台湾《联合报》　& 马英九每次出现在公开场合，身边总有一群高大的特勤人员警戒。他们眼观四面、耳听八方，随时准备应变各种状况。去年底马英九在景美人权文化园区遇到抗议者丟鞋攻击，随扈&快、狠、准&一把抓住鞋子，不是巧合或运气，而是多年苦练的结果。据披露，号称中国最神秘的武术之一八极拳，是这些特勤人员必备的密技。　& 王家卫电影《一代宗师》里，张震饰演的国民党特务&一线天&，以八极拳力抗数十人威震香江。八极拳号称是中国最神秘的武术之一，拳法狠辣、杀伤力强，清末开始就是&大内密技&。&
　 特勤必练绝学　& 每年都是考核重点
　& 台&国安局&特勤中心不对外招考，都从军中征才，考试要求严格。体能测试项目包括俯卧撑、仰卧起坐、3000米跑步、游泳和卧式推举，以台军体能标准的80分为及格，相当严格。　& 以3000米为例，25岁男子的80分成绩为12分56秒，女子是14分56秒。2分钟俯卧撑，25岁男子及格是60下，女子则是45下。台军没有考的卧式推举，特勤要求男性及格标准是举50磅120下，女性则是举30磅80下。　& 考进特勤中心后，除了原本的训练外，还要练八极拳。特勤人员即使外派或在外驻点，每年都要回到特勤中心集训一次，为期7天。每个月特勤中心都会验收，每年还有一次大规模的年度总验收，其中八极拳这项密技更是考核重点。若连续两年未达标准，就列入考核淘汰名单，等着退伍打包回家。
　& 源于河北沧州　& 狠、准、稳招招致命
　& 八极拳源于河北沧州，因握拳时五指曲作钯子形而得名，代表人物为清末武术名家&神枪&李书文。李书文的开山弟子霍殿阁是清朝末代皇帝溥仪的武术老师兼护卫，另两大弟子刘云樵和李健吾分别是蒋中正和毛泽东侍卫的拳术教练，刘云樵更是八极拳扬威全球的关键人物。　& 八极拳术特色刚猛暴烈，拳法讲求&狠、准、稳&，招招致命。训练时主要针对身体八个部位，要练到&头正、肩沉、肘坠、手空、尾直、胯松、膝曲、足稳&。主要套路有五，分别是大八极、小八极、六大开、八极连环和劈挂掌。　& 劈挂掌其实是另一派掌法，但和八极拳结合在一起威力极大，有所谓&八极参劈挂，神鬼都害怕&之说。八极拳讲究劲紧势猛，劈挂则是劲畅势悠，一刚一柔正好相辅相成，因此成为八极拳的必练套路。
　& 绝招&老娘抹胭脂&　& 瞬间让敌人倒地不起
　& 八极拳力求在最近距离内发挥最大杀伤力，招式简单，强调发劲；手法不花但变化灵活，出手就是直取要害。绝技&顶心轴&又名&老娘抹胭脂&，手攻敌人双眼和下巴，肘顶敌之心脏，膝曲撞敌下阴，上、中、下三个动作一气呵成，瞬间让敌人倒地不起。　& 除了拳术掌法手劲和力道外，八极拳也重运气，练到&精由气化、神由气存&就是炉火纯青，出拳才能伤人脏腑。　& 八极拳法狠辣，是因抱着与敌&同归于尽&的拼劲，要有&以身作盾、舍身救主&的决心；但也因此，格外要求武德，&忠肝义胆&是不变精神。习八极拳者都需先立誓，不将八极拳用于私斗，出招是用于克敌。　& 当年刘云樵随国民党军队赴台，受孔令晟引荐成为蒋中正侍卫组的武术教练，后在蒋经国的七海官邸担任&联指部（特勤中心前身）拳术师资训练班&教练。经过刘云樵的强化及去芜存精，现今&国安局&特勤人员学的八极拳，已较民间流传的八极拳更威猛狠辣。
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　& 女特勤没有差别待遇
　& 由于职务属性关系，台特勤中心女性并不多，占不到1/10。这些为数稀少的女特勤，在特勤中心没有差别待遇:训练一样、勤务一样，值班和轮休都与男特勤无异，出勤时也要背6公斤的装备，包括枪弹、无线电、手电筒和备用电池。　& &遇到生理期，真的很辛苦。&女特勤坦言，特勤这个工作，在体能付出上对女性来说确实吃力，但会想进特勤的人，不论男女，都有坚定的使命感，不少人更是长辈曾任特勤，从小耳濡目染心生向往。既视为毕生志愿，如愿后当然要咬紧牙关撑下去，圆梦也是成就荣耀。
　 车上吃便当也是门功夫
　& 对特勤来说，选举期间是体力和耐力的最大挑战。候选人为抢时间，一天跑二三十场，特勤基于维安必须&先一步到、晚一步离&，所以只能跳点执勤。在赶场的车上吃便当也是一门功夫。飙车时，便当里的食物不时会&腾空跃起&，为了填饱肚子当然不能&漏接&。特勤人员自嘲，这也是一种&快速反应能力&的自主训练。
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练习八极拳小架的主要目的？
道中正初涉江湖1快速升级神器表演？健身?发力？速度？修身养性？其他什么如是等等。
吴钟祖师当时年代，兵荒马乱，战火不断，民不聊生，吴钟家业殷实可算大户，为保家业选择习武，不想成癖。故而游走江湖拜名师，访隐士。求得现在传承的八极小架，当他受业后也未得其名，故而流传多种八极解释，后人为名而言顺，拼编了宗教的传说，李富昌保存的苏宝森（晚清大内高手）手抄本——谱中&八极门根本&如下：“吾有八极拳一套。何为八极拳？文有安天下,武有八极定乾坤！太极作为八八六十四卦,能先知未来之事。八极分为八八六十四手,有扶弱敌强之能。何人所传？圣贤所留，神女所传。自何时传於今？三皇五帝治世之时，有坐在之上，论观八极，监察五常。内有八极歌相随：一治冕裳遮寒避暑；二治厯履 人伦不乱；三治水土地平；四治黎民稼穑人无饥；五治尝草为药救民生；六治音乐与民同乐；七治六经文事益盛；八治干戈武艺始。行传至时，世有齐人自作兵书十三册，献于。破楚大胜.”.....民国二十年辛末重阳月”自此名正言顺的以半传教式的传承下来。因为历代民间不准集社是历史统制的最为敏感的统治愚民的基本国策。现代也是不准带有邪性的组织存在。吴钟不曾想现代的传承开枝散叶。只想看家护院，当时他也不可能有远大理想，也不懂树碑立传。以此回答楼主问题：练习小架的主要目的？－－－－只想看家护院，保家业
他后来发现教拳收徒比种地垉坑湖口好，到临府以教拳为生，自此落户孟村收徒－片，全是大户人家，应了穷文富武的谚语。武器是用来杀人的是用来治人的武功是用来吓唬人的武徳是用来教小孩的，在教打的过程还吓唬他不能随便与人动手，还假惺惺装文化人说”山外有山，人外有人，强中更有强中手“等徒弟在外没掏到便宜，师父变脸了，一巴掌打过去嘴里还骂咧咧”混蛋丢脸，教你的东西喂狗了吗“。然后又转弯说”吃一堑长一智“”吃亏长乐“将师夫的无能掩饰过去了。徒弟还千恩万谢，，师父没惩罸．．．．
练八极小架可是要目的明确的，前面己明确了武术是技法，即然它是胜人一筹的制人术，训练和练习就要讲科学了。小架的主要目的是练功，时间长了功和夫上身了叫做有”功夫“在加技术与技巧一结合表演给它人看，武术的概念成立。
修身养性功夫有了后的高境界极拳师李宝龙: 引用 RSaberR 文；现在的人们越来越注重养生，请问单论对身体的锻炼和保养有什么能比拳术更好呢？现在的人们确实还没有接纳拳术，但是随着社会的发展，当人们意识到拳术对身体的好处的时候，拳术绝对会大放异彩，真正的普及于全社会
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