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时间:2014-07-15 19:24
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谁让你不认真创世txt
肌肉好的是不是要天天练的?为什么我练了N久腹肌外面还是有层皮,不用力的话看起来不明显?拜托了各位 谢_百度知道
肌肉好的是不是要天天练的?为什么我练了N久腹肌外面还是有层皮,不用力的话看起来不明显?拜托了各位 谢
时间吗?天天练有那条件,肌肉不天天练能漂亮吗如今生活快节奏
提问者采纳
要天天练的。 腹肌外面还是有层皮说明火候不够
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其他1条回答
有个年头了吧!~要坚持哦,不勤的话是没什么效果滴要坚持天天练,早晚你会成功的,我都练了好久了
腹肌的相关知识
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