我十四岁的第一次第一次三级跳远10米现在12米，这样的成绩怎样

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-07-15 01:54 标签： 三级跳远技巧
女&35岁&摩羯座政协动态_中国人民政治协商会议中山市委员会
三十年代的田径名运动员郑纪航
来源：中山政协
　　郑纪航是我市三十年代田径运动的名运动员。她初露头角的时候才十岁大，就读于石岐仙逸小学的五年班。 　　仙逸小学是纪念飞将军杨仙逸烈士的学校，现在仙逸中学的前身。是时，由杨仙逸烈士的夫人程度纯亲任校长，她对学生不但注重德育和智育，对体育亦极为生视。三十年代初，曾礼聘广州市体育名流赵仕根到校当体育教师，培训了一批又一批田径运动员，对发展中山的体育事业起了积极作用。一九三一年开县运动会时，仙逸小学的田径队，囊括了乙组、丙组的金、银牌。其中郑纪航、郑宝英、郑宝球、邝启钧、邝伯钧、高惠英、高绍英等，都是当时的优秀选手。而郑纪航的成绩，尤为瞩目，她参加女子丙组短跑，50米的成绩是七秒八，100米成绩是十五秒七；跳高成绩一米一八；跳远成绩是三米六、三级跳远成绩达八米一。 　　一九三三年，郑纪航以学业优异的成绩升上中山县立女子中学，在校长萧悔尘女士的关怀下，由体育老师李彬、孙慕贞和李清心等人精心培养；严格训练，使她的田径运动成绩又有所提高。这时，郑纪航已是乙组运动员。在一九三三年秋举行的中山县全运会上，她夺取了五项冠军。50米短跑的成绩的七秒五，100米短跑成绩是十五秒，三级跳远为八米四十，跳高是一米二十，跳远是三米八十。 　　一九三五年，广东省运会在广州市举行。我县挑选了二百多名运动员参加了县联赛。郑纪航在预赛中，夺取了五个成绩再向前提高了一步：以七秒二的成绩跑完50米，100米则为十四秒二，跳远为四米一六、三级跳远为九米一六、跳高为一米二三。记得在跳高决赛时，她与沙边村的孙彩凤争夺第一名，二人经过持续两小时的激烈比赛，郑纪航终以惊人的毅力，跳越过一米二三的横杆，取得了最后胜利。 　　在全省各县运动好手参加的县联赛中，中山女乙组所向披靡，各县选手无出其右者，郑纪航一人取得短跑50米、100米和三级跳运三面金牌，跳远一面银牌，跳高一面铜牌。此外，在4*200米的女子乙组接力跑中，郑纪航和郑宝秀、郑宝英等四人拼搏努力，终于夺取了金牌。这次县联赛，我县选手取得了团体冠军的好成绩，受到当时广州各大报纸的大字标题赞杨，对郑纪航的成绩给予高度的评价。旅穗中山县同乡会和在穗经商的先施、永安、大新等几大公司的负责人，频频向我县运动队祝贺，并向运动员赠送了慰问品。运动员居住的东亚酒店，亦以最优惠的价格收费，以表敬意。 　　县联赛后，我县派遣郑纪航一人参加省运会，由孙慕贞老师负责指导和照顾。郑参加了50米、100米和三级跳远比赛。当时，女子乙组夺标呼声最高的是省女师的钟锦屏。在强手面前，郑纪航毫无惧色，沉着应战，顽强拼搏，以七秒一跑完50米，以十四秒一跑完100米的成绩，夺取了省运会女子组两面金牌。在三级跳运方面，她也以九米一六的好成绩再夺取一面金牌。中山县运动员这一奇兵突破，使广东省体坛为之一震，全国著名的《良友》杂志，亦刊登了郑纪航的照片，并详细介绍了她的体育事迹；广州市好几家报纸分别派出记者访问了郑纪航，称赞她是一朵体育奇葩。广州市几间有名中学如中大附中、执信女中等，都表示以最优惠的待遇，邀请郑纪航转学去广州就读，均被郑纪航一一谢绝，仍返中山女中修完她的学业，是时郑纪航才十四岁。 　　经过七年的不断比赛，郑纪航家里所陈设的奖品，琳琅满目，有大小银鼎、银杯、金牌、银牌、铜牌，还有一些其他实物。其中使她永远不能忘记的是仙逸学校校长程度纯赠送的小型纯金飞机，这架小小的飞机凝聚了校长、老师们的心血。一九三七年“七?七”芦沟桥事变，日本帝国主义者大举入侵我国，一九三九年石岐沦陷后，日寇竟将郑纪航的所有奖品抢走，日寇的卑鄙行为，使她感到无限愤慨。随着时间的推移，现已过了半个世纪了，在体育事业上，祖国已跨入世界体育强国的行列，当年运动健将的郑纪航，亲眼看见我为体育事业飞跃发展，使她的内心感到无限的欣慰。
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在今天进行的男子三级跳远F11级决赛中，中国选手李端以13米71的成绩夺得金牌，并打破世界纪录。阿塞拜疆选手泽伊尼丁-比拉洛夫和西班牙选手哈维尔-波拉斯分获银牌和铜牌，他们的成绩是12米80和12米71。
卫冕冠军中国选手李端今天的状态非常好，前三跳第4位出场的他虽然在第三跳时失败，但前两跳分别跳出12米27和13米33，前三跳过后排在首位。在后三跳中，他继续发挥稳定，第五跳失败，第四跳和第六条分别跳出12米76和13米71的成绩。最终，他凭借最后一跳夺得金牌，并打破西班牙选手罗德里格斯-何塞在1998年创造并保持了10年之久的13米47的世界纪录。
日，英国选手乔恩·埃德华兹（Jonathan Edwards）在哥德堡第5届世界田径锦标赛上以超乎寻常的速度型跳法以将18.16米和18.29米两破世界纪录，这是这一项目第一次突破18米大关，他三跳的远度和比例是：6.50米（35.26%）、5.60米（30.29%）、6.33米（34.35%），属于“平跳型”技术。 乌克兰选手伊尼莎·克拉维茨（Inessa Kravets）于日在哥德堡第5届世界田径锦标赛上创造了的15.50米的新世界纪录。
omg,前几天刚有个李延熙了邹振先保持了28的17.34的亚洲纪录，世界纪录是爱德华兹于1995年哥德堡世锦赛上创造的18.29，近年来基本没人能跳进18m
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