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影片类型:音乐
影片描述:简介: 来自英国电子音乐大厂MOS所发行的《Pump It Up》系列健身
给你完全不同的健身体验
动感的舞步 劲辣的音乐
让你挥洒出多余的肥油与卡路里
赶紧在夏天来临前练成最Fit的身型吧!!
全球知名的舞厅暨舞曲周边出版大厂Ministry of Sound (MOS),推出了这张结合运动与娱乐的健身操教学DVD《Pump It Up! The Ultimate Dance Workout》。由知名的Eric Prydz有氧运动系列为基础,以当今最辣的电子舞曲,循序渐进地带领观众进入有氧运动的世界,不论初学者或者是高手都能在里面获得最新的有氧运动知识,轻松地在家里就能运动保健自己的身体,让我们在重节奏的电子舞曲声中愉快的跳舞健身吧!
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影片类型:音乐
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影片类型:自拍
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影片类型:体育
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影片描述:全民健身利国利民是我们每个公民义不容迟的责任。本人吸取多家有氧健身操之精华,结合保健强身,延年益寿之长处,本着身体动经络通,经络通必长寿的原则,专门为广大广场爱好者创编了这套健身操。我们以前做的是僵尸舞,大多数都是中老年人群,一场下来大家都反映很累,所以在编排这套操时考虑到时间与运动量都相对减少了,为此保健按摩手部运动多了些。如此操有不足之处恳请专家及朋友们提出宝贵建议,本人会虚心接受,加以改进。谢谢大家!
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影片类型:体育
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影片类型:音乐
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影片类型:体育
影片描述:视频简介: 佳木斯“佳大站”快乐舞步健身操,是佳木斯大学“健身辅导站”创编的一套新型行进有氧健身自由操。全操共分六节,52个动作,时长40分钟左右。该操编排科学、流畅活泼、活动部位多、健身效果好。是当前颇受欢迎的健身操之一。
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影片类型:体育
影片描述:欢迎大家观看由南岔区新编的健身操,南岔13节快乐舞步有氧健身操完整版,很不错的一套健身操,南岔16节就有非常多的人喜欢,这次新推出的13节相信喜欢的人也不少。想观看更多最新健身操 就去 zmcm佳木斯广场舞网
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