现在天气热起来了，我每天中午喝粥，可以么，对身体不会有什么不好的吧。_百度知道
现在天气热起来了，我每天中午喝粥，可以么，对身体不会有什么不好的吧。
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没有不好的
身体所需要的，喝粥能够满足吗?
会不会瘦呀，本来就不是很壮
粥里没什么营养，你放里面点肉丁
萝卜丁 青菜
好吧(∩_∩)
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太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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，，但还是吃一点饭比较好，可以，
天气热吃清淡些好
加点绿豆。
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出门在外也不愁& &本报记者兵分四路探访游泳事故七大易发地
青少年溺水事故易发生在天气炎热的午后
本报记者兵分四路探访游泳事故七大易发地
青少年溺水事故易发生在天气炎热的午后
记者 马v 刘春霞 见习记者 周胜洁 柏可林（除署名外）
上海14处易发生溺水事故地段。 　　
　　又到酷暑季节。除了人工游泳池外，沪上一些河道和池塘也成为一些孩子们野泳的“天堂”。然而，这些看似平静的水域，曾经发生过数起溺亡的事件，让观者唏嘘，父母心痛，老师扼腕。
　　日前，本报记者兵分几路，探访沪上部分野泳“胜地”和近年出过事故的河道和池塘。希望在血淋淋的教训面前，所有人都能敲响生命安全的警钟。
　　本报记者 马v 刘春霞 见习记者 周胜洁 柏可林（除署名外）
　　本版摄影记者 张瑞麒 制图 俞霞
　　姚家浜河道最深4米，比想象中危险很多
　　今年暑假第一天，姚家浜冰冷的河水吞噬了初二男生小何的生命。
　　6月29日上午，在学期结业仪式上，学校老师还反复关照大家不要去附近水域乱游泳，可谁能想到仅仅4个小时后，小何就溺水身亡。事发时何同学刚吃完午饭，与两名同伴相约来到姚家浜河边玩耍，可能在追逐打闹过程中不慎落水，很快没了踪影。
　　在事发现场，记者眼前的姚家浜河道看起来并不深，晴朗的天气下河水也显得分外平静。但是，附近的居民知道，这条河道比想象中的危险很多。据了解，发生事故的姚家浜宽20多米，最深处水深超过4米。
　　据参与救援的东海救助局队员透露，这个露天的河浜水面上下温度相差十几度，一旦不注意，很可能导致小腹和腿部等抽筋的致命伤害，而意外往往就发生在这短短几秒内。“发现尸体的时候，他身上冰凉，像从冰窟里出来一样。”
　　记者沿着姚家浜走了大约1公里，“禁止游泳”的标志已插在了事发的河道边，但姚家浜河道四通八达，沿河一路有废品处理厂，新造房工地等多个外来务工人员集中区域，禁止游泳的牌子，并不是每处都有。
　　“在这里，大多数是成年人下河游泳，但是到了暑假，孩子们也会来，其中有些是结伴来的，并没有大人的陪同。”附近的一位居民告诉记者，这让他感觉有些害怕。“看到孩子独自来游泳的，我都会提醒几句，有听的，也有不听的。”姚家浜前几年也发生过溺水死亡事故。
　　生者尚悲歌，死者长已矣。事发后，姚家浜溺水事件成了当地居民的谈资。周边居民介绍，在溺水事件发生后，就没看到过这段时间有人在这段姚家浜里游泳。然而，这又能维持多久呢？
　　川杨河运河若放闸，水流加速或增游泳危险性
　　7月10日下午3时许，记者跟随浦东公安水上派出所民警乘艇在川杨河上巡逻时，突然发现3名男子光着膀子在水中游得正欢，其中一人更是游到了河中央。记者看到，这3名男子游泳的水域附近沿河正好有一片居民房，而这3名游泳者就是房中住户。记者所在的劝泳队巡逻艇缓缓朝他们开去，在听到民警喊话后，3人立即主动游上岸边，回屋穿衣服。
　　“川杨河最深处5~6米，河底情况复杂，即使水性很好的人，万一遇到突发状况，还是很危险！”浦东公安分局水上治安派出所副所长李志峰看着游泳者忧心忡忡地说。
　　川杨河是运河，河面开阔，不时有货船通行，“大船只驶来时，会激起很大的水波，并在周边产生吸力，游泳者若躲避不及，很可能被吸入河底后丧生。”记者看到，川杨河河宽60米左右，数十艘运沙船把一些河段铺得满满的，还有一些在河道中交互穿梭，原本平静的河道突然波涛汹涌险象环生，在此游泳显然非常危险。
　　李志峰坦言，明知野游危险，但游泳者依旧年年夏天来此“报到”，尤其是傍晚时分“人气最旺”，有些野泳高手为了逞能，甚至沿河道东西方向前进。“川杨河设有几个水闸，开闸放闸时水流速度会加快，这同时也增加了游泳的危险性。”
　　据了解，2010年7月，2名男孩在锦绣路成山路附近的川杨河内游泳时不慎溺水，然而即便如此，部分市民仍无视岸边的“禁泳”警示，在河道里游泳，将自我安危抛诸脑后。
　　春申塘
　　出事前每天有十几个孩子来此游泳戏水
　　闵行虹梅南路附近的春申塘，今年7月7日刚发生一幕惨剧，一对亲生兄弟溺毙在春申塘内。一个12岁，另一个才9岁。10日，记者根据周围居民的指点，从银都路上梅陇镇镇政府边一条无名支路走到尽头，越过一堵被凿开的围墙，踏上两边一人多高长满杂草的泥路，一段路程后，终于看到了春申塘。
　　在塘边种菜有四五年的谭老伯告诉记者，这个春申塘也就是今年才吸引孩子来此游泳玩耍的，“今年三月份开始河道改造，岸堤与茂密的树都被毁坏了，现在岸边就这么堆着土，孩子很容易迈过然后跳到塘里戏水“玉米”。”记者在现场看到，沿河除了菜地，全是龟裂的土堆，三两步就能走到河边，而在对岸居民聚集的地方，则有岸堤，还有紧密的参天大树形成一堵天然的防护墙。
　　河边，竖有两块写有“河边危险”字样的简易的红色木牌，两者相距100米左右，谭老伯说这牌子也是两个孩子出事后才竖起来的。而孩子出事的岸边，依旧遗留着属于他们的衣衫和蓝色塑料拖鞋。
　　谭老伯说，从6月份天热开始，来春申塘游泳玩耍的孩子渐多，“多数是银都路上五一小区里的孩子，父母大多在隔壁的西南市场里做生意，安徽的、山东的都有，都是外地孩子。”每天上午八九点是一个高峰，中午十二点到下午三四点又是高峰，“少则10多个，多则20多个孩子来玩，在土堤边把衣服一脱，扑通扑通像青蛙一样都跳进了水里。”谭老伯描述道。
　　在春申塘边种植卷心菜的罗阿姨也告诉记者，十几岁的大孩子下水游泳，那些七八岁的小孩就在水边抓小螃蟹、小鱼，“那身子往前倾得呀，一高兴还手舞足蹈，我都提醒过他们很多次了，都不听。”谭老伯说，春申塘水深超过2米，出事那天下暴雨涨潮，“水深应该接近3米了。”
　　虽然大家都知道春申塘水很深，但孩子依旧在此找寻着自己的快乐，还不许别人管。谭老伯有时就被那些孩子气到了，“那些游泳的十四五岁的孩子哟，我好心劝阻他们上岸来，他们回我‘老东西，关你什么事’，那些孩子根本不听你的。”
　　记者回访时是下午一点半，正值往日野泳高峰，但那天的春申塘十分安静，只剩知了在河对岸的树上“知了知了”地叫着。谭老伯说因为刚出事，这几天断然不会有孩子再来游泳，“不过再过几天，说不定又有按捺不住的孩子来游了。”
　　新江湾城河浜水清、隐蔽使河浜成天然泳池
　　说起申城的野泳“胜地”，新江湾城政悦路、国伟路附近的河浜绝对算得上是著名地点之一――不但经常有人来游泳，而且不少人俨然已将这里当成了不收费、环境又好的天然泳池。
　　几经周折方才找到天然“泳池”
　　10日下午，记者来到新江湾城，在政悦路、国伟路路口，61路终点站的一侧，有一大片绿地，由于路边的树木都茂盛且高大，初次来到这里的人根本不知道里面蜿蜒着一条河浜。虽然河边锻炼、休闲的人不少，但记者却没发现河浜内有人游泳。此时，一位正在锻炼的市民向记者道出了玄机：“这一段水比较脏，而且河浜比较窄，没人在这里游的。游泳的人都在（河浜）头上呢。”
　　记者在政悦路北端尽头附近看到了天然泳池和众多泳客。与沿途经过的河浜相比，这一段河浜果然有得天独厚的便利条件：不但河更宽、水更清，而且有一片茂密的树林“掩护”。走在绿地的道路上，如果不仔细看，根本看不到河浜内有人游泳。也正因此，这一段河浜就成了泳客的“天堂”。
　　记者注意到，整条河浜沿岸竖立了众多木质警示牌，上面写着“河道区域，严禁游泳、垂钓、烧烤”“水深游泳危险，欢乐之际谨记生命珍贵”等警示语。不过，众多泳客显然没把这些警示放在眼里。
　　记者看到，在宽阔的河面上，一位戴泳帽的中年男子已经游出去了近百米，另一端的远处有一人套着救生圈也游得很欢，而更多人的则集中在靠近河岸的地方扑腾、嬉戏。记者粗略数了一下，河里正在游着的泳客就有十来个，而岸上还有五六个游累了正在休息的，树林中有人甚至在两棵树之间绑好了吊床，悠闲地躺在上面休息。
　　至于为什么不到正规游泳馆去游，一位泳客说：“这里离家近，骑车几分钟就过来了，很方便，而且还不用花钱。”另一个泳客则表示，正规游泳馆夏天一般人都很多，游起泳来“不爽”，“这里多好，地方大，还可以看风景。”
　　竟有家长在河里教孩子游泳
　　采访时记者看到，河里众多泳客中，竟然有儿童的身影――一个十来岁的男孩正在家长的教导下，在靠近岸边的浅水处熟悉水性。只见家长架着男孩的胳膊站在水中，而男孩则在齐胸的水中玩得不亦乐乎。
　　除了这个学游泳的孩子，岸边还有一个五六岁的小男孩和一个三四岁的小女孩在兴高采烈地玩耍。
　　采访中，记者曾在一段河浜的亲水平台看到一位值班救护人员，他的旁边放着救生衣和绳索。他告诉记者，新江湾城周边河浜沿线有十几个人在分段看守，“每天6点-21点都有人的。”他们的职责是有人在河里遇险时进行救助，此外，看到有人在河里游泳时进行制止。
　　不过，他也坦言，靠近政悦路北段尽头的“天然泳池”，野泳的情况一直有的，“游泳的基本都是新江湾城的居民，一般都是大人，本地人比较多。”
　　天祝路胜辛路附近河浜
　　野泳者很少但有儿童会下河捞鱼
　　13日下午，记者乘地铁11号线来到嘉定区胜辛路、天祝路附近，这里纵横交错着多条河浜。其中，有一条河浜与天祝路平行，河两边规划了休闲绿地。
　　去年6月23日，在天祝路、永盛路附近的河浜里就曾发生过十岁男孩溺水死亡的悲剧。记者在这一地区沿河浜走访发现，河浜两侧很少有“禁止游泳”之类的警示牌。不过，在记者走访的近1个小时里，没看到河浜里有人游泳，甚至连经过的人都很少。
　　一位附近的居民告诉记者，这里的河浜野泳的情况很少，“水太脏了，基本没人下去游泳。”不过，他也表示，尽管下河游泳的人不多，但暑期也有儿童喜欢在河浜周边玩耍，“尤其是小男孩，活泼好动，有时会到河边玩水、捞鱼什么的。”
　　据介绍，这里河浜的水看起来不是很深，但河中央也有两三米深，因此儿童在河边玩耍还是非常危险的。记者在现场看到，河浜周边有好几个在建楼盘，周边路上行人都比较少，一旦有儿童不慎落入河中，要想及时找到人施救可能都不太容易。
　　美兰湖野泳者多出现在晚上，白天多孩子嬉戏
　　宝山区的美兰湖是上海最大的人工湖，去年夏天曾发生一男子因为野泳时体力不支溺水身亡的惨剧。
　　7月12日上午，记者前往美兰湖进行回访。家住附近的张老伯正带着四岁的孙女在美兰湖浅滩边玩耍，他告诉记者，野泳的人晚上才出现，“白天都是在沙滩边玩耍的，晚上倒能看到游泳的人。”
　　美兰湖靠近罗芬路是一处浅滩，可以与湖水亲密接触，因此记者看到现场警示标牌很多，蓝底白字的铁皮警示牌提醒着游客“水深5米，中心湖区水深7米。严禁游泳、嬉水！”另一种石质警示牌由罗店镇政府竖立，同样提示“水深流急请勿戏水”。整个浅滩区就有5块左右的警示牌。
　　虽然有警示牌，但不少喜欢嬉水的孩子还是在浅滩趟着水玩耍。上小学四年级的婷婷（化名）右手抓着个空瓶子，在浅滩边埋头走着，湖水没过了她的脚背，嬉水间她又往里走了走，湖水上升到她的脚踝处。
　　她告诉记者，住在罗南的她隔三岔五会来美兰湖玩，前一天还用网抓了五条小鱼回家，“今天我还没有收获。”说话间她又朝湖里走了几步，记者忍不住提醒她注意安全。而像她一样放假来湖边玩耍的孩子不少，有带着塑料玩具铲子来挖沙玩水的，也有嬉水玩乐的，一个五六岁的赤膊小男孩从浅滩边向湖心“哗啦”走了几步，湖水就浸没了他的小腿。
　　张家浜明知野游危险，游泳者依然年年“报到”
　　张家浜曾经是浦东一条臭水浜，1998年起新区政府先后投入6亿多元，经过将近4年的改造，如今河水清澈，风景秀丽，绿树成荫。这里也同时成为了最被野泳爱好者青睐的游点。即便“年年出意外”，“游”客们依旧对这里趋之若鹜。
　　10日中午时分，记者首先驱车来到这条最著名的景观河道。在上海科技馆至世纪公园这一长段的河道间，记者所看到的游泳者就有十多人。在科技馆后门的亲水平台，三五个老人正光着膀子在岸边热身，在张家浜水中则有一对游泳父子档，在他们不远处，就是一块写有“水深数米，请勿下河游泳”的警示牌。“我来这里游了两年了，现在趁着暑假来教儿子学游泳！”
　　戴着游泳眼镜的顾先生在水中扑腾着接受了记者的采访，而他的小儿子正围着救生圈学习着双脚打水。顾先生反复对记者强调，他水性极佳，有数十年泳龄，并有着丰富的安全经验。“你看看，这么多人都在这里游泳，肯定不会出事的！”
　　“劝，一直在劝，但根本没有一点用。”河道附近的一名保洁员告诉记者，他年年听到张家浜“吃人”，是一条夺命河，是真心为这些野泳者担心，可野泳者并不领情。“年年好言相劝，年年依旧出事。”保洁员坦言，由于劝不听，导致不少人年年来这里野泳，形成了一批“老油条”。
　　“他们都是一些自认为水性很好的市民，可他们在自娱自乐时却忽略了自己所产生的不良引导作用。”据透露，在这些人的影响下，各处的游泳爱好者都会前来一聚。有时，张家浜岸边甚至搭起了帐篷，架起了茶几。“这里风景好，上午游泳，下午睡个午觉，傍晚可以再游一场。”
　　浦东水上治安派出所民警表示，张家浜河道呈倒梯形，两侧斜坡布满青苔，脚底一不留神就有可能滑到河中去。“人一紧张，再加上河水水温较低，极易抽筋导致危险！”
　　》管理者
　　浦东水上公安：
　　水下漩涡、水温差都是潜在威胁
　　浦东公安分局水上治安派出所副所长李志峰表示，青少年因野泳造成的溺亡事故，往往具有一定的规律性――溺水事发时间多为天气炎热的午后。
　　李所长坦言，溺水的危险并不仅仅指向不会水性的人。“可以说，现在夏天野泳的大多数人都是老面孔。其中一部分人甚至是冬泳爱好者，确实水性很好。但河道情况复杂多变，水性好也不能保证100%的安全。”他表示，正规的泳池一般配备多名救生员，而“野泳”时，基本上没人为你的生命守望，水下漩涡、水温差、水草等都会给人带来不小的危险。
　　“在岸上看，一片水基本上没有差别，其实水下面危机四伏。”李所长说，人们普遍知道深水、漩涡比较容易发生危险，其实水温也是导致危险的一大因素，“有些地方的水会冰凉，这种地方很容易发生脚抽筋的状况。即便是老手，也相当危险。”
　　因为没有法律明文规定不能在河里游泳，所以对于野游者们只能靠苦口婆心的劝说。“你也知道了，效果不明显，我们刚劝好，没多久又来游了，久而久之，我们这里也发现，劝来劝去都是老面孔，他们根本不听的。只是看到警察来了，短时间收敛点罢了。”即便如此，派出所民警依旧坚持不懈。“我们重要的任务就是严防‘新手’，管住‘老手’，不让‘野泳者’的队伍再扩大。”为此，派出所民警们顶着烈日，每天加班巡逻。“在野游者最多的时候，民警们会全部出击，劝阻游泳者。”
　　美兰湖保安：
　　每每劝阻不听，还要被他们打
　　记者在湖边遇到正在巡逻的保安吴先生，说起那些野泳的人，吴先生一肚子的苦水，“那些人比我狠多了，好心提醒他们不要游，他们回骂甚至跟我们保安打架都有。”
　　从安徽来沪工作的吴先生在美兰湖当保安已有三年。每年七八月份都是来游泳的高峰时段，“平时一般傍晚开始有人会来，到双休日人更多，从下午2点开始一直持续到晚上。”
　　他说，来游泳的基本都是外地人，在这附近租房的。这里罗店、罗南地区只有这一个大湖，他们贪凉快，下了班都来游泳、洗澡。“每天晚上至少要劝说十几批人不要游泳，很少有人会听从我们的劝告。”吴先生无奈地叹道。
　　暑假里，吴先生还不时遇到结伴来游泳的孩子，“只有十四五岁大，正好处于叛逆期，也是凶得不行，根本不好管。”此外，有些野泳的人不但回骂得难听，还脾气暴躁，保安多劝几句，就直接干架，“我就曾遇到过三个人打我一个人的事，为了他们的安全，他们还这样，其实美兰湖还是有危险的。”
　　美兰湖是人工湖，不像一般自然湖有天然的坡度，“可能开始几步是个缓坡，下一步就深不可测。”而湖中还有树枝等“绊脚石”，“就算会游泳，被树枝缠到也非同小可。”此外，吴先生还表示，水的温差又是另一大隐患，“湖面与湖中心的温度相差很多，湖中心有7米深，水温不适应很容易产生危险。”
　　支招自救
　　招数1：
　　漂浮自救，节省体力
　　“游泳时用鼻子吸气，最容易引起呛水。孩子下水前，家长一定要向孩子讲清楚这一问题：如果呛了水，首先要张大嘴，做深呼吸，哪怕喝上几口水，也一定要张大嘴，而不能用鼻子喘气。”一直致力于城市紧急救援的上海音速青年志愿服务中心理事长严洪表示,“要尽量仰卧，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。此时千万不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。”
　　招数2：
　　抽筋时可用向上拉腿方法自救
　　严洪介绍说，游泳时发生抽筋，首先千万不要惊慌，一定要保持镇静，停止游动，先吸一口气，仰面浮于水面，并根据不同部位采取不同方法进行自救。
　　如因水温过低而疲劳产生的小腿或大腿抽筋，可使身体成仰卧姿势。用手握住抽筋腿的脚趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，并用另一腿踩水，另一手划水，帮助身体上浮，这样连续多次就可以恢复正常。上岸后再继续用中、食指尖掐承山穴或委中穴，进行按摩。
　　招数3：
　　漩涡表面常有垃圾，不要接近
　　暑假中，一些青少年喜欢到河道中去游泳，发生陷入淤泥、水草缠身，或是陷入水流湍急的漩涡中而溺水的情况。首先要镇静，切不可踩水或手脚乱动。用仰泳方式顺原路慢慢退回。或平卧水面，使两腿分开，用手解脱。而有漩涡的地方，一般水面常有垃圾、树叶杂物在漩涡处打转，只要注意就可早发现，尽量避免接近。
　　》背景
　　市青保办有关人士表示，每年6月至9月下旬是本市中小学生溺水事故的高发期。2010年暑假期间，溺水死亡14人，在学生意外死亡原因中仍排名第一，在溺水而亡的学生中，13人为小学生，1人为高中生。
　　2011年全年死亡的72人中，27人因在河道玩耍、洗澡、在河边洗拖把、取水等滑入河中，溺水而亡，虽然比上年减少7人，但仍高居各类死亡原因首位。据介绍，很多溺水身亡的事故发生在城乡结合部。记者刘晶晶夏天到了,天气好热,容易发生中暑,通常有哪些防止中暑的措施和方法呀?_百度知道
夏天到了,天气好热,容易发生中暑,通常有哪些防止中暑的措施和方法呀?
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多喝水是必须的。然后注意不要在太阳下面呆太久,感觉身体不适了迅速休息。希望采纳
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出门在外也不愁天气太热用化妆品会不会有什么影响-55BBS 我爱购物网
&&天气太热用化妆品会不会有什么影响
天气太热用化妆品会不会有什么影响
干性皮肤护理方案一、 特征皮肤白皙、细嫩，毛孔细小而不明显。皮肤分泌较少，皮肤易干燥，起细小皱纹。受外界刺激较明显，皮肤易生红斑。皮肤毛细血管较明显，易破裂。PH值在之间，可分为干性缺水和干性缺油两种。a 干性缺水皮肤 多见于35岁以后及老年人（故略）b 缺油干性皮肤 多见于年轻人，由于皮脂分泌量少，不能滋润皮肤；或护肤方法不当，常用碱性大的香皂洗脸等，导致皮肤缺油。皮肤缺油常拌有皮肤缺水。二、 适合使用的常见面膜1、 热膜：促进血液循环，皮脂腺、汗腺分泌量增加，促进皮肤对营养和药物的吸收功能，具有增白和较少色斑的效果。2、 珍珠软膜：可使皮肤光滑细腻延缓衰老。3、 人参软膜：抗衰老作用。4、 营养面膜：含有蛋白质、角鲨烯等营养成分，补充皮肤营养。5、 保湿着哩：有效成分在潮湿状态下发挥作用，常用于眼部护理，有较强的滋润作用。6、 香蕉泥面膜：含有丰富的维生素及微量元素钙和钾。7、 茄泥面膜：含有丰富的维生素及矿物质，对于疤痕皮肤有明显的疗效。8、 密蜡面膜：主要用于手部护理。9、 海藻胶原面膜：补充皮肤水分、矿物质和维生素，使皮肤滋润洁白；增强细胞活力几弹性。10、 骨胶原面膜：收缩毛孔，舒展皱纹；漂白色斑，减少色斑；滋润皮肤，补充水分；恢复皮肤弹性。三、 护肤品的选择（1） 保湿选用含有保湿成分的护肤品。常用的保湿成分有：透明质酸、可溶性胶原蛋白、果酸、维生素E、尿素等。此外，还可以选用具有保湿能力的化妆品，如基质含甘油、羊毛脂、卵磷脂、丙二醇等成分时，基质就会具有明显的保湿作用。（2） 抗衰老在护肤品的成分中，超氧化物歧化酶（SOD）、维生素E、赖氨酸有机锗（AGO）、菸酸（维生素PP）、金属硫蛋白（MT）、过氢化物酶（CAT）、谷光甘肽过氧化酶（GSHP）等，均具有明显的减少、清除皮肤中的自由基，阻断自由基对皮肤的损伤的功能，从而起到抗皮肤衰老的作用。（3） 为肌肤补充活性物质含珍珠类成分、蜂乳类成分、人参类成分、水解蛋白类成分、维生素类成分，含黄芩、花粉、芦荟等天然物质，以及含果酸、泛酸、表皮生长因子、超氧化物歧化酶等生物成分的化妆品，均有一定的延缓皮肤衰老的作用。四、 干性皮肤日常保养注意事项1、 避免在干燥的环境中用水直接打湿皮肤；2、 避免洗澡时间过长，洗澡水过热（半小时左右，27~35度，特殊天气另当别论）；3、 在空调房内随时注意增加房内湿润度；4、 多喝水、多吃蔬菜水果；5、 避免喝酒、少喝咖啡、忌烟；6、 减少过多或过于丰富的面部表情；7、 保持良好充足的睡眠；8、 避免长期在光线较暗的环境下工作、学习；9、 注意皮肤的日常保湿，使之保持滋润，保持肌肤的弹性；10、 加强身体锻炼，保证身体健康，使之保持良好的新陈代谢机能；11、 合理的饮食结构，不挑食、偏食，摄入足够量、均衡的营养；12、 保持生活环境的空气清新；13、 劳逸结合，保持乐观良好的心境；14、 防止不合理的快速减肥；15、 保证健康合理的性生活
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紫外线比较强烈的话，那你最好经常c防晒霜，防晒指数最好高一些的，海南天气热，最好选择一些质地比较轻薄的护肤品，用完之后不会感觉闷，而且我比较建议你使用药妆类的产品会好一些，像CE本草，薇姿这类的，对晒后的皮肤起到很好的修复作用
楼主您好：脸上有红血丝怎么办 红血丝属于慢性疑难病症，很多医院没有很好办法治疗，只是采用激素类药物缓解，造成患者对激素依赖性加大，反复发作越来越重，或用些不对症的中药造成刺激，形成红热痒肿，加重病情，延逾治疗。红血丝是面部毛细血管扩张或一部分毛细血管位置表浅引起的面部现象，这种皮肤薄而敏感，过冷、过热、情绪激动时脸色更红。通常表现为发红发热，在天气变冷的情况下通常变得发紫，主要影响美观更影响心情。所以很多人得了红血丝，就会非常急切的寻求治疗方法，关于红血丝的治疗，很多人走进了误区，以为用什么东西贴一下，或抹一抹就会把红血丝去掉了，或者去美容院做去角质处理来治疗红血丝，岂不知，在脸上有红血丝的时候，脸部皮肤已非常薄了，角质层也损伤了，皮肤细胞在这时候的抵抗力最弱，稍受刺激，会引发新的过敏或皮肤红血丝加重更红。这时候，最好是选择内服+外用、无副作用能够内外综合治疗的产品
条件许可，化妆品最好还是冰箱。乳液最好放在保鲜效果好的一层保存。反正我的化妆品是在冰箱里面放着的
放点血，是你的血太多了
将柠檬挤出的汁混入一个蛋清内，打匀，涂在面部，半小时后就形成了面膜，再过30分钟后用清水洗掉即可。我使用两个星期，毛孔真的变小了，小痘痘也不见了，皮肤开始变得白而嫩。芦荟 　　利用芦荟清热解毒的特有作用,治疗青春痘非常有效。治疗时可将芦荟鲜叶涂在患处,使能软化皮肤,消炎止痛,不留痕迹。如青春痘发得比较严重，可以内服芦荟叶汁,早晚各1次,每次10毫升。坚持一段时间,可收到令人满意的效果。 原因1：遗传 天生的肤质是没有办法改变的。油性皮肤的出油量本来就多，毛孔也比别人粗大，角质也更厚重。在冬天，油性皮肤能保持良好的状态，但只要一到夏天，脸上就会不断地泛油光，甚至阻塞得一塌糊涂，长出一大堆痘痘! 　　 　　解决方法：建议你使用整套的控油产品做好保养工作，在夏天做好调理工作。 　　原因2：内分泌 有些女孩子虽然美容工作做得挺勤快，脸出油也不多，可总是会发一些成片的细小痘痘，那就需要去看看自己的内分泌是否正常了，痘痘问题很有可能就是内分泌引起的。　　解决方法：在继续做好美容工作的同时，请先去看中医调理好自己的内分泌问题，通过内服中药与外养肌肤来达到标本兼治，痘痘问题自然迎刃而解。 　　原因3：生理期 有些女孩子在生理期前一星期在下巴部位特别容易长痘痘，这是因为这期间内分泌的改变引起痘痘。　　解决方法：生理痘痘在月经过后会自动消失，所以只须在长痘痘的时候使用一些消炎、镇定的保养品，以防恶化。 　　原因4：便秘 便秘问题通常都会导致唇部四周出现痘痘，那是因为体内的毒素积聚，通过皮肤排出而引起痘痘。　　解决方法:调整饮食习惯，多摄取高纤维的蔬菜水果，让便秘的情况得到改善，痘痘自然会消失。 　　原因5：紧张压力 长期处于压力之下，容易冒出痘痘，比如考试之前，或者常常处于紧张状态容易失眠的人，特别容易出现这种痘痘。　　解决方法：如果你的紧张是间歇性的,那么不必太操心。因为这样的痘痘持续时间不会太长，出痘痘期间只要加强清洁、保证睡眠，痘痘便会很快消失。如果你有自律神经失调的倾向，脸上的痘痘一直好不了，建议你先去看心理医主，等情况好转，痘痘也就自动消失了。 　　原因6：水土不服 环境的变迁会使得皮肤不适应或者肤质暂时改变，特别是到温度湿度高的地方，皮肤油脂分泌会增多，容易产主痘痘。　　解决方法：根据肤质变化做好调理工作，随身携带吸油面纸，使用水质保养品。 　　原因7：角质厚重 有时候，干性皮肤也会长痘痘，倒不是油脂分泌得过多，而是角质积累得堵塞了毛孔,“闷”出了痘痘。夏季日晒量过大也会造成角质增厚而毛孔堵塞。 　　解决方法：在加强日常清洁的基础上，按时做好去角质的工作, 保持毛细孔顺畅。 　　原因8：换季 很多人经历春夏换季的时候都会产生发痘痘的情况，这样的痘痘通常只是一、两颗，但在一张白白净净的脸上，也够引人注目的了！这是由于天气一热，皮肤油脂分泌增加，而新陈代谢仍维持原来水平，皮肤出现堵塞的情况引起痘痘。　　解决方法：在T字部位使用控油产品，两颊做好保湿工作，使脸部油水平衡。　　原因9：药物 有些药物本身含有刺激性的毒素，如果长期使用会使毒素积聚在皮肤组织内，促使痘痘的情况恶化，如：含溴化物、碘化物的药品。还有些避孕药内含的性激素也会对痘痘的发生起到催化的作用，使痘痘的症状更加严重。　　解决方法：容易长痘痘的人在使用药物的时候请先注意其药性成份，有口服避孕药习惯的女孩子请改用物理性避孕法，如：使用避孕套、药膜等。 　　原因10：坏习惯 有些女孩子有用手撑腮帮子的习T，还喜欢用手去摸脸, 殊不料这样的习惯很容易将手上的细菌带到脸上, 特别是已经长了痘痘的地方，更不能用脏手去摸。　　解决方法：克制＋克制＋克制。一定要自己改掉这些习惯，因为手上有很多细菌，如果忍不住用于去摸痘痘的话, 不但把手上的细菌带到脸上，让原本的痘痘更恶化，还会影响周围的健康肌肤也被细菌感染！ 　　原因11：残妆 有些痘痘是因为卸妆没卸干净而造成毛孔堵塞所引起的，特别容易出现的地方是发际、鼻翼、眉间。 　　解决方法：加强卸妆和清洁的工作，如果化了妆，就一定要用清洁霜＋洗面乳的组合来彻底清洁，另外每星期更应做一次去角质工作，保持皮脂腺顺畅。 　　原因12：饮食刺激 多吃过油过辣的食物比如：麻辣火锅、串烧、瓜子、核桃、巧克力咖啡等，也会使痘痘在脸上安营扎寨。　　解决方法：尽量控制食物的刺激，不要一次摄入大量的刺激性食物，要吃，也请搭配富含维生素的食物，吃得清淡点．　　原因13　睡眠不足连续的熬夜导致肌肤的新陈代谢受到扰乱，痘痘在这个时候就很容易冒出来，这种痘痘最多出现在额头部位，配上一张睡眠不足的蜡黄脸，当真难看得可以！　　解决方法：保证每天８-１０小时的睡眠，拒绝熬夜, 出现痘痘后及时搽消炎药膏，以防恶化。 　柠檬汁蛋清　　将柠檬挤出的汁混入一个蛋清内，打匀，涂在面部，半小时后就形成了面膜，再过30分钟后用清水洗掉即可。我使用两个星期，毛孔真的变小了，小痘痘也不见了，皮肤开始变得白而嫩。　　芦荟　　利用芦荟清热解毒的特有作用,治疗青春痘非常有效。治疗时可将芦荟鲜叶涂在患处,使能软化皮肤,消炎止痛,不留痕迹。如青春痘发得比较严重，可以内服芦荟叶汁,早晚各1次,每次10毫升。坚持一段时间,可收到令人满意的效果。　　在一些美容院中,用芦荟叶1片,小黄瓜1根,捣烂后加入优质蜂蜜1匙,调和后涂抹于长青春痘的地方,一日数次,几天以后青春痘就消失了。这种方法简单有效,也可在家庭中推广使用。芦荟具有清热消炎作用,小黄瓜中含有脂肪酶等活性酶,能有效溶化青春痘中的油脂粒,而优质蜂蜜则有滋润和营养皮肤细胞的作用,所以结合芦荟、小黄瓜和蜂蜜三者在一起使用，就可收到显著的治疗青春痘的效果了。这种治疗方法已为千万人应用和验证,效果确实不错。　　绿豆粉面膜　　绿豆有清热解毒的功效，治疗青春痘效果显著。 　　材料：绿豆粉（１包）。 `　　做法：敷脸前先搽些化妆水，再将面巾纸铺在脸上（要挖可以呼吸的洞洞），再涂上绿豆粉，干后一撕就下来了 以上仅供参考,不承担任何法律责任祝你早日康复《绍兴冬冬》答题专用 ，请误复制。珍惜别人的劳动成果
皮肤过敏怎么办 每逢气候转换、温差悬殊大或温热潮湿之季节，许多女性常会发生皮肤过敏的现象。由于种种环境因素，空气中散布的细菌孢子和花粉等致敏物质便会大量释放出几乎遍布人体所有组织的化合物――组织胺，引起鼻塞、打喷嚏、流涕、喉咙发痒、眼皮肿胀等现象。致使某些女性，会出现全身皮肤奇痒、起疹块和鳞屑、脱皮，面部红白不一、斑驳陆离等过敏症。 过敏症是一种文明病。医学上把过敏（变应性）分为4种不同的种类，并以罗马数字I至IV来命名。其中最常见的是I型和IV型。I型有时也被称为“特应性”或者“速发型变应性”。例如，人体在被昆虫蜇伤后几秒钟就会作出反应，动物毛发过敏和花粉过敏在几分钟内就有反应，食物过敏的时间则在30分钟以内。与此相反，IV型过敏的反应则要慢得多，症状要在一天或者几天之后才会出现。例如装饰物过敏和许多类型的职业过敏等。因此，人们把其称为“迟发型变应性”。 对于皮肤过敏，临床多采用抗组织胺类药物治疗。其虽能抑制组织胺释放量，但作用也很有限，对许多过敏症状不起效用，而且还有副作用。有些抗组织胺剂会令人昏昏欲睡和头脑迟钝。过敏症研究专家认为，最有效措施是寻找出过敏诱发因子，避免再接触这种物质。但要在2万种不同的诱发因子中准确地找到致病的因子，不是件容易的事情。为检测一种物质的致敏反应，医生需要做各种不同的皮肤测试，费时费事。更因为许多致敏物质是不可以完全避免的，比如药物和昆虫等防不胜防。所以，过敏性皮肤的人欲拥有完美的皮肤，主要应从日常精心呵护肌肤做起，设法降低皮肤的致敏性，随着日月的推移，人近中年后发病率会逐渐降低。必要时可采用脱敏治疗法。具体讲： 一是做好皮肤日常护理。皮肤过敏症患者多知道化妆品不能乱用，许多化妆品是致敏原之一。因此，有些过敏症患者就停用了化妆品。这种做法是消极的，恰当地使用化妆品和必要的皮肤护理，可以增强皮肤对致敏原的抵抗力。过敏症患者可惜助美容院的正规皮肤测试，判断了解自己的皮肤状况，找出皮肤问题的原因，对症选择合适的化妆品。也可选用抗过敏精华素导人，然后做消除敏感的面膜，以降低皮肤对外界的直接反应，强健敏感的细胞膜，以调节和减轻皮肤的敏感，增强皮肤的抵抗力。在气温偏暖季节，过敏症患者常以为外界气温较暖，皮脂腺分泌功能旺盛，而放弃对皮肤的保养，以防皮肤过敏。或是过多地使用面奶及去脂力强的洁肤用品。这容易破坏皮脂膜而降低皮肤抵抗力，引发皮肤过敏。许多人皮肤过敏后，又停止了护理保养，致使皮肤水分不足，容易起皱，导致恶性循环。因此，无论寒暑春秋，过敏症患者都要十分小心护理皮肤，除了保持每天3次温水洗脸外，还要用些特效疗肤水、疗肤霜、爽肤、润肤，持之以恒。另应保持充足的睡眠和必不可少的运动锻炼，并保持心情舒畅。 二是采用饮食调理脱敏法。过敏症患者要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体兔疫能力。过敏症患者可以多吃一些具有抗过敏功能的食物，加强皮肤的防御能力。根据营养学家的研究，洋葱和大蒜等含有抗炎化合物，可防过敏症的发病。另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症，其中椰菜和柑橘功效特别显著。因为其中含有丰富的维生素c，而维生素c正是天然抗组织胺剂，若每天从饮食中摄取1000毫克，就足以防止过敏症的出现。过敏性体质的人血液中游离氨基酸比健康人少，若能增加血液中的游离氨基酸，过敏症的发病率将大大降低。豆浆中这种物质含量最丰富，过敏性体质者最好每天喝些豆浆。 三是采用脱敏治疗法。对某些症状严重的患者，可求助于医学手段，改变过敏性体质。医生在这种疗法中要用化学方法改变患者血清，使其稀释。向皮下注射改变了的致敏原和乳类、花粉等物质制成的抗原浸液，并逐渐增加致敏原的浓度，以调整人体免疫系统，使过敏者体内产生对过敏物质的抵抗力，从而有效地防止过敏。这种疗法对I型过敏患者较为适合 。 夏季皮肤过敏的应对办法 夏季常见的过敏症主要是过敏性皮炎，包括湿疹、日光性皮炎（紫外线过敏）、防晒化妆品过敏，以及常吃海鲜引发的过敏。这些过敏症以皮肤的斑丘疹、红肿热痛和色素沉着为特点。而夏天皮肤暴露，不但生活起居不便，更影响美观。过敏人群怎样才能使自己摆脱这些烦恼，过一个轻爽的夏天呢？ 首先要避免曝晒，要知道紫外线对于健康体质的皮肤也是有诸多危害的，更何况对过敏体质，强大的UVA和UVB会穿透皮肤表层，使本来娇嫩敏感的皮肤雪上加霜。其次是从衣食住行上注意远离过敏原，不要穿化纤衣物、塑料凉鞋；尽可能少吃或不吃生猛海鲜；保持屋内湿度，过湿和过干对皮肤都不好；选择防晒化妆品前先在局部试用，确认不过敏再大面积使用。 另外，夏天白昼较长，天气炎热，往往人睡眠时间短、睡眠质量差，这也会导致过敏症经久不愈。因此睡眠休息一样十分重要。 对于顽固性的过敏症人群，应适当选用口服葡乐安，由内而外预防过敏症的发作。 葡乐安系美国进口保健精品，不但能稳定过敏参与细胞的细胞膜，确保它们不释放致敏介质，还可清除“健康杀手”自由基，提高人体对过敏原的耐受性，对过敏体质形成双重保护，帮助过敏人群从容应对夏季过敏症。 皮肤过敏该怎么办？ 当皮肤过敏时，会出现红肿、刺痒等反应，这时如果不及时处理，皮肤将会出现很明显的肿胀，甚至会有水疱产生，日后即使过敏症状得以缓解，也会留下比较明显的色素沉着，而这种色斑往往很难或永久不能消退。 切记，当皮肤出现过敏症状时，千万不要抓挠患处，在这时有一步急救，可以在最大限度上控制病情。 北京广安门中医院皮肤科主治医师宋坪介绍: 当皮肤出现过敏以后，我们应该在第一时间用凉毛巾对皮肤进行冷敷，因为皮肤出现过敏以后，会在皮肤上出现一些红斑，会重现肿胀，有这种烧灼的感觉，这个时候，我们对皮肤进行冷敷，可以收缩扩张的毛细血管，可以减少炎症的反应，可以减少这种渗出，这个时候冷敷之后，我们再去医院进行治疗，这样子可以达到更好的治疗效果。 切记，当皮肤出现过敏症状时，应该把湿毛巾对患处进行冷敷，只有这样做才能起到收缩血管，镇定皮肤，减轻炎症的作用。 平时要注意远离自己的过敏源，如果是在家里的话，就应该增加空气的湿度。多吃一些水果，像苹果还有果胶，比较多的吃水果。 很多人皮肤过敏之后，愿意给自己开个药方，就抹什么皮炎平之类的药膏，当时的确是管用的，但是时间长了，你老抹这样的药膏是会产生依赖性的，你停药之后，皮肤可能又会出现肿的问题，所以我们觉得，如果你的皮肤出现了过敏症状的话呢，不要怕麻烦，还是要到医院就诊。 特别提醒:一旦发生过敏性哮喘，可以拿一杯热水，让嘴贴近杯口，呼吸水的热气，这样有助于舒缓哮喘的症状
有几种原因：1：天气干燥，小孩子的皮肤嫩，会出现裂干纹。2：有时候自己本身会有心热。（所谓的炎症）小孩在吃母乳就影响到了，3：会不会是用到什么东西过敏了。等等....有的是内在的，有的是外在的原因，不用太担心
不会的，化妆品一般的稳定性检测都有一项是耐热耐寒测试，耐热的条件就是40-45摄氏度24-48小时产品稳定不变质，具体检测标准各厂家不同，但国家标准是40摄氏度24小时，所以其他企业的执行标准只会比这个更严格，所以放心不会影响使用的。另外关于密封性的问题，一般正规的化妆品生产厂家对包装在生产前都会进行密封性检测试验，所以只要是正品这点不用有顾虑的
你好~~对于红血丝呢，平时好要注意防护：1、增强皮肤锻炼，经常用冷水洗脸，增加皮肤的耐受力； 2、尽量不使用含重金属的化妆品，避免色素沉积，毒素残留表皮； 3、经常按摩红血丝部位，促进血液流动，有助于增强毛细血管弹性； 4、避免从冷的地方突然到热的地方，或者从热的地方突然到冷的地方，引起红血丝加重； 5、热型红血丝严重时可以用冷敷，以减轻脸部发热、肿胀。最后，推荐几个去红必备产品.丝菲祛红组合：建议日常护理使用。因为它是纯天然珍贵植物药材入药，富含多种植物精华和丰富的脱敏因子，能够消除皮肤因受外界刺激容易发红、发热现象。单凭这点，值得红血丝MM拥有，告诉大家，因为它能大大提高皮肤抗外界刺激能力，所以改变皮肤敏感是根本的彻底的。2. 欧舒丹蜂蜜舒缓面膜，晚上下班回来，美美的做个面膜，这样的生活多美好啊。它很温和的，适合敏感性肌肤，秋冬必备。有效抵御环境对肌肤的损害，改善肌肤红血丝症状。推荐各位MM选择面膜的时候可以考虑败一款
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