肌肉恢复时间脱水后会恢复吗

锻炼的时候肌肉绷紧酸痛可休息一晚后就恢复了这样正常么?肌肉会否生长?_百度知道
锻炼的时候肌肉绷紧酸痛可休息一晚后就恢复了这样正常么?肌肉会否生长?
就是第二天没有感觉了,都是强化锻炼大重量是不是习惯了?但感觉好像没练过似的有点郁闷
祝你成功、揉揉。同时以后将“红花油”就作为自己锻炼身体的常备药品为好,有几次就会好的这是正常的身体肌肉反应,按照使用说明书要求将红花油在身体不舒服位置抹抹。建议你去大药房买两瓶“红花油”回来
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就可以适当加大锻炼的力度其实如果第二天没有不适的感觉,无限发挥身体潜能,锻炼自己
你的意思是不用休息继续练么?力量以到了一定程度很难在进步了
一定程度上是这样的,但是你还没有到极限。
这是一个过渡期,坚持下去。会看到你想要的效果
你意思是每天都去练么?教练都是建议一周去3到4天的,我觉得自己每天都去练也没什么问题!可能是以前伤得太多现在体能确是不错,只需一晚上就能基本恢复了,但每天都练这样好么?
你的教练说的也对,一周练4天最好。坚持下去吧。这不是一两天就可以见效果的
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出门在外也不愁许多人都热爱运动,为避免激烈运动出现脱水现象,我们应每15分钟喝水一次,同时还应补充什么?避免出现肌肉抽搐_作业帮
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许多人都热爱运动,为避免激烈运动出现脱水现象,我们应每15分钟喝水一次,同时还应补充什么?避免出现肌肉抽搐
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两点,第一补充盐分(避免脱水),第二补充糖分.(避免肌肉抽筋)请采纳!平山病病期过后能恢复吗?还是只不过不会继续恶化?随着科技发展,肌肉萎缩,平山病有可能治愈吗_百度拇指医生
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?平山病病期过后能恢复吗?还是只不过不会继续恶化?随着科技发展,肌肉萎缩,平山病有可能治愈吗
男27岁|科室:神经内科
航空总医院
能恢复一些,但不一定能恢复完全。
病情分析:
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肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍,肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。病因主要有...
患了这肌萎缩应该格外注意劳逸结合.不可强行功能锻炼,可通过中医中药的补肾活血的方法...
肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍,肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。病因主要有...
你描述的肌肉萎缩或肌无力,一般见于气虚,建议中药补气养肾、舒筋活络,可以用大剂量...
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