游蛙泳 头部不入水泳时,头部始终保持什么状态

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-07-09 01:09 标签： 蛙泳怎样游得快
游蛙泳时头的位置..._百度知道
游蛙泳时头的位置...
我知道那才是标准动作.....,只是四肢进行运动,头一直是在水上面进行呼吸的.我觉得整体没什么太大反面影响? 速度方面会放慢吗.这样对游泳的质量有什么损害吗.,从不沉到水下面.,所以不用那种头在水下水上换气的那种?我一直觉得这样比较舒服我游蛙泳的时候
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导致横截面很大，腿部打水动作无法到位，水阻过大。详细情况可以参考 中国游泳网bbs。2、身体无法完全伸展，动力受到影响.chinaswim游泳中的阻力主要与水的横截面面积有关、身体无法保持水平：1，头一直在水面上主要有两个问题
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跟别人比,你会发现水下游更舒服,很多动作自然而然,勾脚尖外翻.在漂的时候可以得到充分的休息.不然头肯定要下沉,如果换气游肯定是比你头在水上快的多.如果戴上泳镜泳帽耳塞的话.如果你头不进水的话.你现在阻力相当大,此时腿的动作也不会标准.头自然下沉,而且浪费了很多本来可以前进的体力.比如大腿下沉双脚向腿部靠近,只说你
游泳的时候头放在水里，换气呼吸，可以减少阻力，提高速度，并且省力．在长距离游泳时感觉明显．
身体保持不了与前进方向的水平，速度上不来。还会增加体力的消耗
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我游蛙泳时，头不入水，也可以游，可为什么说错呢？
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游得不远、加快速度，但是这种方法不规范，会增大阻力.youku如果你自己游着玩://v：/v_show/id_XNTIzOTM4MA==，就应该学习规范的动作。具体的技术问题://v，看看有好处，由全国游泳冠军韩雪做示范的，或者游的距离不太长的话，一方面对身体的锻炼效果好一些，脖子会比较累，身体老得不到充分的伸展.youku，那是没问题的，动作规范，后来改了，另一方面也能提高技术，头部保持露出水面游的话.com/v_show/id_XNTIzOTM4MA==，费力，而且时间长了，不喜欢把头放进水里，建议你看看蛙泳的教学视频，讲解清晰.html（我以前也是像你这样游的，影响前进速度
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谢谢大家！
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头入水才能减少阻力！游泳是寻求阻力最小从而达到尽可能快的速度。。
本人教练，，可以为你解答关于游泳的问题
头入水的动作比较规范，而且从专业角度上来讲，这样是可以减小水对身体的冲击压力
我也是这样游得啊
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出门在外也不愁游蛙泳时头的位置..., 游蛙泳时头的位置... 我知道那
游蛙泳时头的位置... 我知道那才是标准动作.....,只是四肢进行运动,头一直是在水上面进行呼吸的.我觉得整体没什么太大反面影响? 速度方面会放慢吗.这样对游泳的质量有什么损害吗.,从不沉到水下面.,所以不用那种头在水下水上换气的那种?我一直觉得这样比较舒服我游蛙泳的时候 草莓冰天使 游蛙泳时头的位置...
导致横截面很大，腿部打水动作无法到位，水阻过大。详细情况可以参考 中国游泳网bbs。2、身体无法完全伸展，动力受到影响.chinaswim游泳中的阻力主要与水的横截面面积有关、身体无法保持水平：1，头一直在水面上主要有两个问题
跟别人比,你会发现水下游更舒服,很多动作自然而然,勾脚尖外翻.在漂的时候可以得到充分的休息.不然头肯定要下沉,如果换气游肯定是比你头在水上快的多.如果戴上泳镜泳帽耳塞的话.如果你头不进水的话.你现在阻力相当大,此时腿的动作也不会标准.头自然下沉,而且浪费了很多本来可以前进的体力.比如大腿下沉双脚向腿部靠近,只说你
游泳的时候头放在水里，换气呼吸，可以减少阻力，提高速度，并且省力．在长距离游泳时感觉明显．
身体保持不了与前进方向的水平，速度上不来。还会增加体力的消耗游蛙泳对女性有哪些好处？
本文行家：
游泳　　不同的游泳姿势所运动到的肌肉不同，对身体带来的影响自然不同，蛙泳由于有张腿、合腿的动作，所以对女性盆腔肌肉及会阴部肌肉的锻炼更多一些，能有效提高腹肌功能。蝶泳时要求身体像海豚似的起伏，对腰腹部的力量比蛙泳要求更高，因此，体力不足的人一般是游不了蝶泳的，反之如果一个人可以游蝶泳，则说明她的力量很强。相对其他泳姿来讲，蝶泳对腹部、臀部的运动辐度和强度更大。　　游泳可以调节女性的内分泌，让皮肤光滑柔嫩，令心情放松，而在各种姿势的游泳中，蛙泳和蝶泳会令女性受益更多。　　此外，如果女性盆腔肌肉松弛的话，则会患上子宫脱垂、直肠脱垂、膀胱下垂等疾病，而游泳尤其是蛙泳和蝶泳，正好着重加强盆腔肌肉力量，从而对固定子宫等器官有一定的作用，可以预防脱垂，对于已经患上脱垂疾病的女性，还能起到辅助治疗的作用。　　游泳是很“火”的运动，它的益处，如给全身的肌肉做水疗，血液循环变得顺畅等，都是众所周知的。
参考资料：
[1] 女人游泳好处多多
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