偃师李村大集二中武术健身操图片

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-07-04 13:03 标签： 李村大集
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陕中小学推广武术健身操 锤炼“英雄少年 ”
培训教练向教师们教授武术健身操的要领 本报记者 李晖摄摊开两手，一高一低，电影中黄飞鸿的招牌动作马步展掌让很多人印象深刻。昨日，省教育厅启动《全国中小学生系列武术健身操》教师培训。培训结束后，本学期将在全省中小学全面推广武术健身操。其中，小学生武术操中有一个招数就是“马步展掌”。每套操练下来约3分钟操练时还配有音乐 昨日上午，陕西交通职业技术学院操场附近，40多名参加培训的体育老师正分组练习着武术健身操。省教育厅体卫艺处相关负责人介绍，去年教育部和国家体育总局共同创编了《全国中小学生系列武术健身操》，要求在全国中小学（含特殊教育学校）、中等职业学校中推广。武术健身操共四套，小学两套（名称为“旭日东升”和“雏鹰展翅”），中学两套（名称为“英雄少年”和 “功夫青春”）。中职参照中学学习内容执行。小学所习的“旭日东升”和“雏鹰展翅”，以长拳基本动作为主，动作欢快；初中和高中学习的“英雄少年”，以长拳基本动作和运动风格为基础，汲取了太极拳、少林拳、南拳和健身气功的技术元素；“功夫青春”则选取武术基本攻防动作，练打结合，突出武术“既可以单练，也可以对打”的特点。武术操运动量比广播体操大，难度适中，两到三星期就能熟练掌握。每套操练下来约3分钟，操练时配有音乐，还可喊出“哈！哈！”的武术操练声。有家长担忧会滋生打架老师解释不会有伤害性 有家长担忧孩子学习武术操后，会滋生打架等暴力事件，老师们的培训教练——西安市14中体育教师高波解释说，“学生练习的只是武术的一些基本动作，每次也只练一小会儿，因此不会产生伤害性。而且武术操也包含着武术礼仪，老师教的时候都会叮嘱学生”，去年11月，武术操已在个别学校试点，没产生不良影响。同时，武术操里有一些攻防动作，练得久了，遇到危险情况时，学生能下意识做出防范动作，起到一定的防身术作用。 新闻延伸 习武者中青少年不足1/3武术后继人才匮乏 国家散打队总教练、省武术运动管理中心主任张根学说，武术是我国的国粹，它产生于冷兵器时代，在国家发展的不同时期都发挥着重要作用。但是近些年，武术与青少年学生渐行渐远，目前，我省青少年学习武术的人数不到习武总人数的1/3，在全国范围内，武术后继人才也都比较匮乏，“现在很多小孩都不知道武术”。练习武术、弘扬推广武术精神都有非常积极的作用，同时，练习武术拳脚并用，对强健青少年体质、提高青少年心理健康都大有裨益。 (华商网-华商报)
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责编：马克杰
高清：河北一小学独创防霾武术健身操 23个动作
12月11日，河北石家庄光明路小学，全校的孩子都在教室练习一套“防霾”武术健身操。进入冬季，北京、天津、河北、上海等国内多地频现雾霾天气。为了减少霾对孩子的伤害，该小学独创了这套防霾健身操，可增强孩子体质。据学校介绍，这套武术由23个动作，怀中抱月、开天辟地、力劈华山、海底捞月让孩子活骨疏筋，而按压合谷、气沉丹田可排解肺部有害物质，具有防霾效果。
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