羽毛球跑步需要带护膝吗么

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透气可调节羽毛球篮球运动髌骨带 运动护膝
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透气可调节羽毛球篮球运动髌骨带 运动护膝
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透气可调节羽毛球篮球运动髌骨带 运动护膝
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我喜欢戴护腕,可以防止汗水流到手掌。除了膝盖有伤,很少有戴护膝的。
我是体育专业的,真在往羽毛球方向发展。给你的建议是:羽毛球是项灵巧型运动,如果膝盖没什么问题的话就不带了。如带,建议你选择膑骨带,因为护膝在这里算是“重型保护”对灵巧影响较大。如果有伤,就另行考虑吧……
LS说得对。我虽不是体育专业,但系统的训练羽毛球也有七八年了,当时也没看到队里也谁带护膝的。除非就是有伤,还比较严重的才会带。我自己膝盖也有轻微的问题,没带过。
(C)2013果壳网&京ICP备号-2&京公网安备羽毛球护膝除了保护作用外,还有增强运动能力的作用吗?_百度知道
羽毛球护膝除了保护作用外,还有增强运动能力的作用吗?
类似护腕防止汗水流到手柄上一个道理?可以尝试一下。你有这样经历吗,它的作用更是吸汗带。不过,免得流淌到鞋子里,到膝盖就会被呼吸吸收,身上的汗水顺着腿往下流,护膝对我来说,戴上护膝有缓解疼痛的感觉,特别是有轻微伤的时候护膝主要是保护膝盖半月板等关节运动部件
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其他1条回答
没有!还有暖和的作用!嘿嘿
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求教:打羽毛球,护膝是必要吗?
常打球的一帮人年龄都不小了,有些人打完球明显感觉膝盖有些不舒服,最近开始纷纷的买护膝了。
我个人倒是没有膝盖不舒服的感觉,但也在犹豫要不要来一个或者一对,以防患于未然。
有没有必要呢?
个人感觉不用的
肯定是有帮助拉,比如说,扑球是的急停对膝盖的损伤还是蛮大的。
不过可以买套钢铁侠的装备,那个挺酷
这个吧, 看个人, 你膝盖舒服的, 买他干嘛。 膝盖疼主要还是因为肌肉力量跟不上或者是长时间劳损。。。但是如果疼了还是带个把。 毕竟那东西还是能七个保护作用的
胖纸同学还是有必要带的
首先建议练习静蹲和步伐;其次,在没有感觉的情况下,不建议戴护膝;如果有感觉,一定要戴
如你说的:防患于未然!个人觉得还是有必要的,注意不要太紧...
运动只求分健康,什么事做准备绝是好事,,,,开心运动,,健康幸福.....
练练力量和柔韧性比什么护具都强,已经有伤需要加带护具
ok,综合各位意见了
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