郑多燕瘦手臂减肥操怎么练才会瘦

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扫一扫发现精彩郑多燕减肥操效果怎么样?怎么练效果最好?练那一套瘦腰瘦肚子?练过的来回答,传授下经验!!!
郑多燕减肥操效果怎么样?怎么练效果最好?练那一套瘦腰瘦肚子?练过的来回答,传授下经验!!! 20
很好,我就试过,不过你要把道具买好,比如哑铃、大球
你现在还在练吗?
我已经变瘦了
你练了多长时间?
一星期,连的时候非常热,很有效
的感言:真心佩服你,谢谢!
其他回答 (4)
一天慢跑3-5公里 这样才是最好。
早上练一次。晚上一次最好。
你有练过吗?
坚持一个阶段,肯定会出效果的。
郑多燕减肥
=郑多燕 & & & & & & & && & & & & & & & && & & & & & & & & & &
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