我是左撇子的，打球三年了，现在主要是想提高步伐方面的速度，求关于林丹步伐的视频，最好是集锦视频！_百度知道
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提问者采纳
丹的步伐不是最好的。有些要求身体强度太高。你可以找右手的运动员步伐。而且职业运动员的步伐。而且步伐嘛~就是那么走的，重在熟练，相对换成左手就OK了。都要强的多，比如李轩一。比如盖德，咱们学不来
提问者评价
谢谢，但是都是看回左撇子的要好点换来换去的，始终有点别扭、、
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出门在外也不愁打网球时手腕扭伤该怎么办_百度知道
打网球时手腕扭伤该怎么办
喜欢打网球，在此寻求帮助，但不小心将手扭伤了我是左撇子
尤其在不打球的时候。而网球拍与球的力量远远大于一般人的肌肉力量，造成了手腕的晃动，就要考虑去医院诊治了.击球时手腕晃动是很普遍的问题,在网球运动中提倡在击球瞬间固定手腕一方面为了击球的稳定，所以错误的动手腕击球会可能造成手臂肌肉与腕。因为羽毛球拍与球都在普通人的力量能力承受范围. 第二，所以初学者千万不可模仿，这种想法对初学者影响很坏，眼睛已看前方了，主要原因如下。根据伤痛情况。MM这种情况更为普遍，尽量在击球时保持手腕的固定。 第三，所以按羽毛球的动作击球,宜从事精细劳动,超出腕部承受能力的极限，并且特别容易造成运动伤害、错误学习,充份休息，防止肿胀，不是谁都可以模仿的,恢复后期逐渐增加腕部运动量，这样可以镇痛.固定的手腕减少了扭伤的可能性.如果开始痛时间比较短。你是不是曾经感觉过击中球拍中心的轻松和省力感呢。很多人在击球的瞬间基本已经头部抬起，而错失球拍甜区击球带来的球拍过分震动，所以容易控制，因为可能有较为严重的关节韧带或骨质损伤了、眼睛没有看准球,后期恢复较快。如果开始时间较长了，只有坚持锻炼，其实所有明星都有各自独特的技术动作。若是技术动作不合理那一定要纠正，说实话这种情况是先天造成的。尤其高手的手腕动作都是在多年的锻炼和积累下才掌握自如的,可有选择地做一些加强腕部力量的练习达到增强腕部稳定的效果,首先要确定是急性扭伤,另一方面也是对脆弱的手腕的主动保护： 第一,由八块短骨排成俩行: 是不是击球手腕晃动引起的扭伤。还有人误学职业高手的技术动作，或疼痛严重的话。然后在几个小时后热敷和用扶他林等按摩药膏按摩患处，比如有一个多月了，在一个星期内可以在每次练完后马上冰敷,还是慢性劳损.腕部是人体较复杂的关节,腕部重复受伤就不好了、肘关节的运动伤害，以为阿加西或费德勒等明星的动作就是好的.是急性肌肉或韧带扭伤要当场进行冷缚和加压包扎处理,细微损伤的长期积累造成.是慢性劳损可能是技术动作不合理或是长期运动量过大,减少关节肿胀，但应该是不正常的.在痊愈后打网球造成手腕扭伤。以为打网球和打羽毛球一样，几乎没有什么灵丹妙药一下子就可以解决？那就是球拍拍面的甜区给你击球的好处.手腕出现伤痛后最佳的选择就是尽量避免使用腕部，所以造成来球并没有击中球拍的中心、手腕力量不足。 处理秘方如下，是很常见的情况
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出门在外也不愁我是左撇子。做什么事除写字都用左手。但是学打篮球的时候朋友吧我教成右手。怎么练回
我是左撇子。做什么事除写字都用左手。但是学打篮球的时候朋友吧我教成右手。怎么练回
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两手一块用
不会吧。左手打球的人很占优势。从基础开始咯！每天克制自己用左手打球！一般都是控制在投篮，每天用左手投篮50个，坚持！贵在坚持！
我和你一样，除了写字什么都是左手，但是投篮姿势超不标准，而且三分可以说是根本投不了，中投还算可以，但必须要跳起（所以罚球很次）。练时间长了，就会左右精通，很好的。
左右开弓，我也是左撇子，投篮和突破别人不好防
这是好事，毕竟相反的手比较难练，相对来说习惯手要容易的多，想打好篮球必须双手都要熟练，你慢慢习惯去左手运球、上篮就好了，毕竟是习惯的手要好练
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我怎么总是那么衰啊。。。
　　在一阵天打雷劈中，我很是无奈的，很是不情愿的，很是眉毛抽抽的看向了眼前的人。　　。65b9eea6e1cc6bb9f0cd2af《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　“啊，你好，我叫黑羽寻秋。初次见面，请多指教。”我硬是忍下逃跑的冲动，十分淑女的回了他一句。。e47d2c26c241ab88307f《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　。185c29dc7cfda20e414c《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　“呵呵，你好呀~寻秋，我是越前龙雅~请多指教~”没错，眼前这个家伙就是那个被网友称作无拘无束，自由随风，放浪形骸的越前龙雅，小不点的哥哥。。。。。6ea9ab1baa0efb9e190　　。cacf652ddf8fb《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　果然是尽得越前南色郎的真传的家伙。。。。我怎么不记得我们有熟到直接叫名字的地步啊。。。呵，呵呵。。。。干笑。。。。08cc32《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　。d1c38a09acca127a5aacaf《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　“呵，呵呵，你好，越前君。。。”我干笑着握上某只递过来的手。。。不过，~~~平次，我后悔了~~~被女生盯上也比认识更多的王子好啊~~~~~。b《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　。3fe94afaeea4cd《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　“哎呀，干嘛叫得这么生疏嘛~直接叫龙雅就行了啦~~~”果然是越前龙雅，这个样子还真是没人能假扮。。。。。5b1cb4b8b37d09ae48d0《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　。0f840be9b8db4d3fbd5ba2ce59211f55《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　不过，我说，龙雅大人，您老的手可以从我的肩膀上下来了没。。。。我很无奈的咂咂嘴。。“好吧。。。龙，龙雅。。。。”不着痕迹的从龙雅的手下挪出来。。3a91412　　。0f855226《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　“既然遇到了，寻秋，我们就去喝杯咖啡吧~你应该不会拒绝吧~”龙雅笑嘻嘻的看着我，装出一脸期待的样子。。。。你让我怎么拒绝？。。。。。67d16db118dd　　。f2cea2fe1e12bc《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　“好，好吧。。”我只好答应。。9b《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　。71ad16ad2c4d81fc4b20768《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　咖啡店里。。b55ec28c52d5fa21935《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　。70efdf2ec9b2636b55fb《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　“呐，寻秋，你真的不会打网球吗？拿你怎么看出我是左撇子的啊？”龙雅手撑着脑袋，一脸有趣的看着我。。013a006f03dbc5392effeb8f18fda755《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　。28dd2c240b2ff0100bde《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　我在心里暗暗叹了口气，我还真是穿越定律吗？不过，我怎么不记得我有许愿说要见到王子啊。。。。“是啊，我真的一点都不懂网球啊~不过，只是从你的一点点习惯性的小动作看出来的。”啊啊~我总不能说是从动画上看的吧。。。。。e4a6222c《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　。a1d0c6e83fa6《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　“咦咦？是吗？原来我有习惯的小动作啊？是什么啊？我怎么不知道，我还以为自己装的很好呢~”龙雅喝了一口咖啡，没想到这个家伙还挺优雅的嘛~真不愧是王子啊~。6395ebd0f4b47　　。bbe7e3ba8af《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　“恩，你在打球的时候，膝盖弯曲接球时，总会时不时的把着重力放在左边的身体上，所以我就推测你是左撇子。”。addfa9b7ee9c7f2af《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　。b7ee6f5f9aa5cd17ca1aea43ce848496《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　“咦咦？就从这种小细节注意到的？！！！你的是动态视力吗？而且还是这么好的！”龙雅惊讶的盯着我。。fe73f687e5bc6b273a5f9《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　。c8fbbc86abe8bd6a5eb6a3b4d0411301《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　哈，哈哈，我总不能说是训练出来的吧。。。。龙雅啊~碰到你我还真是衰啊。。。为什么你总能问出这些我没办法实话实说的问题啊，我该说还好我的脑子转得快吗？。a9　　。aa942ab2bfa6ebdace6e7ef《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　“应该，是吧。。。”。d947bf06a885db0d477d《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　。59b90eebc542eb9d950b1e《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　“呵呵，寻秋啊~碰到我很紧张吗？很讨厌我吗？！”龙雅一脸怨妇样。　　。f64eac11f2cd8f0efa196f8ad173178e《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　我，能说实话吗。。。“额，那个，怎么会呢。。。啊，对了，你是小不点，就是越前龙马的哥哥吧。”。51ef186e18dc00c2dc559《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　。81e74dbb7a720b019f4f1a93《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　没办法了，只好扯开话题了，不过我怎么总觉得这样会更麻烦。。。。7f6ffaa6bb0b　　。c81e728d9d4c2f636f067f89cc14862c《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　“咦咦？寻秋还认识我那个小不点弟弟啊~好多年没见了呢~”龙雅一脸玩味。　　。0a09c6c20bdb6《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　“额，算，算是吧。。。以前见过，看你的样子和他长得很像。。。”我结结巴巴的吐出几个字，有人看到我将要抽筋的面部表情？。22ac3c5a5bf0《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　。67d96d458abdefe《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　“哦，是吗~原来如此啊~”我说，龙雅桑，难道你没听出我错漏百出的那句话吗？　　。210f760a89db30aa72ca258a3483cc7f《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　我一脸无奈的看着龙雅，这个家伙。。。。咦咦？有电话啊~“哦，抱歉。”　　。aba3b6fd5d186d28e06ff97135cade7f《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　【moximoxi~】。6f1a8cdf4ad2299《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　。55b37c5c270e5d84c793e486d798c01d《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　【寻秋~我已经帮你办好了，你回来以后就可以去青学当什么换校生了，大概是一个多多月。】　　。b5d3e95d4a733fcfb77bd7e《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　【咦咦？真的啊！！谢谢啊~太好了~回来我给你带好吃的~~~】。edd424a　　。ea5d2f1cd3aa3d998e5135《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　【好啦，只要你能平安回来就好了，不要一到那里就碰到什么命案了。】　　。854d6fae5eeee1734486《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　【嗨嗨！我知道了~那就这样吧~jia nie~】。9b《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　。08d98638c6fcd194a4b1e《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　【喂喂！！！你这个见色忘兄的家伙~~~~喂喂~~~】快斗恨恨的扔下手中的电话。这个小丫头！！！胆子越来越大了，还敢挂他电话！！！。043c3d7《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　。ef840f0c74a814ec9237b6ec《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　另一边。。b2eb3b57a32e2841bda5《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　。3c7781a36bcd6cf08c11a970fbe0e2a6《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　“咦？是寻秋的朋友？”龙雅用棒子搅着咖啡。。c81e728d9d4c2f636f067f89cc1486　　。a03c02febbe77《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　“恩，是我的哥哥，我想转学去青学啦，所以哥哥就帮我忙了~”。98d6f58ab0dafbb　　。d6baf65e0b240ce177cf70da146c8dc8《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　“青学？那不是小不点的学校吗？”龙雅一手撑着脑袋，停下搅拌咖啡，看着我，状似不经意地问。我说，你担心你弟弟就直说好不好。。。跟大白一个样。。。闷骚。。。　　。cc1aacdaeaf《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　“是想要我帮忙照顾照顾你的小不点弟弟吗？放心，我会帮忙的~”我很暧昧的看着他，叫你欺负我啊~被我抓着把柄了吧~。07cdfdb3372《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　。37f0e884fbad9d0a3c95《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　“才，才没有，我，我只是问问而已。”龙雅不自在的扭过了头。。c4ca　　。b1d10e7bafab1e1f1b0ba2《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　“呵呵，是是，就是问问而已。。。”呀嘞呀嘞，你就承认了吧，你这个闷骚~　　。847cc55b7032108eee6dd897f3bca8a5《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　“好啦，寻秋，你的手机拿过来一下。”。f0ad《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　。f47d0ad31c4c593e3db98《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　“咦？哦。”。9cfdf10e8fc047a44b08ed031e1f《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　。6ec6a3150cf7《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　龙雅在我的手机上按了几个键，接着他的手机就响了起来。原来是输号码啊~　　。6cd67d9b6f0150c77bda2eda01ae484c《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　“呐，这是我的手机，以后我们要多多联系哦~”龙雅把手机还给了我。　　。da0ddebcbaf988《》 @ 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Copyright of 晋江原创网 @　　回到平次家。一进门。。6e2713a6efee97bacb63《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　。084b6fbb1c3d3f5a3ae7c9《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　“你还知道回来啊！！！跑到哪里去了！！！！”平次对着我很没形象的吼着。　　。f1adc8a7ad《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　“那，那个，总不能被一群花痴盯着看我还没有感觉吧。。。。这还不都怪你。。。。”我低着头看着自己的脚，小声嘟囔。。a3c65c3《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　。85fc37b18cfc7afbb6969《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　“寻秋，你要当换校生？！！”一个很熟悉的声音传来。。。不过是我最不想听到的声音。。。　　。15d4e891d784977cacbfcbb00c48f133《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　我缓缓抬头，透过平次看向平次的身后。。。果然啊。。。“迹部，为什么你大爷的在这里啊？”我从牙缝里挤出几个字。。ac627ab1ccbdb62ec96e《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　。04ecb1fa28506ccb6f72b12c0245ddbc《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　“是啊，不行啊，本大爷是来做客的~先回答本大爷的问题！”迹部大爷在沙发上能够坐下。敢情你大爷的真把这里当自己家了啊~。013df《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　。605ff764c617d3cd28dbbdd72be8f9a2《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　我也很不客气的坐下了。“是啊，我要当换校生，跟你没什么关系的吧~”　　。ccbf61edae2e26d58ea92f《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　“什么没关系，别忘了你可是我们的网球部经理！！”迹部好像生气了啊。　　。8d00908db6cae《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　“哎呀，这种事不必担心啊~只要迹部大爷一句话，愿意当经理的人都能从东京排到大阪了。”我不在乎的说着。“谢谢，静华伯母~”随手接过静华夫人递过来的点心。。0aa　　。598b3e71ec378bd83e0adb01《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　“本大爷才不需要别的经理！”迹部大爷，干嘛吗~我怎么想都不适合做经理啊~我又不懂网球。。。。6fb0a03bb19f2d8d9524d《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　。fe9fc289c3ff0af142b6d3bead98a923《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　“唉，真是的，迹部，你还真是任性呢~”。fcc《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　。b7b16ecf8cac《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　所有人黑线。。。我也黑线了。。。。。170c94《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　。b3e3e393c77e35a4a3f3cbd1e429b5dc《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　“喂喂。。。”迹部不死心的继续跟我抬杠。。fe5e770c6dd　　。8a0eb98d5bb769ba1a7cc《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　“好啦，现在也没办法了啊~我已经申请成功了~那么，下礼拜就要say good bye了~”我挥挥手，打了个哈欠。。47d1ec14728《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　。c9ef9fc8ea15d152add07294《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　“我好困，先回去了~哦，不用担心，我的晚饭已经有人请了~”我无所谓的甩甩手，想自己房间走去。。28dd2c240b2ff0100bde《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　。692f93be8c7a41525c0baf2076aecfb4《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　“喂！又有人？！！喂喂！！”。bbcbff5c1f1d《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　。f5a8f5f6df《》 @ Copyright of 晋江原创网 @
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作者有话要说：哦呵呵呵…写着写着想笑来着……
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第24章 我怎么总是那么衰啊。
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