马上要进行游泳比赛训练了,我们要抓紧训练。

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-06-28 12:39 标签： 小明进行跑步训练
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比赛时间马上就要来临了。。计划3天训练安排
24号就要去北京打wcg了。。看了下种子和其他人。。这次wcg比去年人多。而且也很强。像syc
sai这些强人都在分赛区被淘汰可以想像总决赛是多么难打。不过我也要爆发一下。。。去年很遗憾在4进2的时候输了rabbit-
-当时赢了他就可以去意大利了- -。可惜了。。这次要努力！
还有3天。。拿2天努力练ts和gw。。。最后一天用ud总结。。然后去北京打wcg。。GOGO
已投稿到：比赛总结怎么写？羽毛球比赛，我是一个6年级小学生，只要开头和结尾就行。谢谢。训练完以后打比赛的，开头和结尾要正规的，不安作文形式。最好有各式。_百度作业帮
拍照搜题，秒出答案
比赛总结怎么写？羽毛球比赛，我是一个6年级小学生，只要开头和结尾就行。谢谢。训练完以后打比赛的，开头和结尾要正规的，不安作文形式。最好有各式。
比赛总结怎么写？羽毛球比赛，我是一个6年级小学生，只要开头和结尾就行。谢谢。训练完以后打比赛的，开头和结尾要正规的，不安作文形式。最好有各式。
开头：“乒乒乓乓……乒乒乓乓……”哪儿传来的响声？原来学校正在举行着激烈的羽毛球比赛呢。结尾：虽然我们这一队输了，但是我们并没有放弃！希望下一次的羽毛球比赛，我们一定要赢！
开头要是写“今天，我在体育馆里看了一场比赛，是羽毛球。比赛很激烈，我的心情也很激动，由此想到了那次学校举行的羽毛球比赛。”
用倒叙方法，那很好！结尾“胜败乃兵家常事，虽然我们这一次输了，但是我们并没有放弃！下一次的羽毛球比赛，我们一定要赢！...马上要比赛了，正在训练中
　　很久没有更新了，最近马上要进行市直工委的羽毛球比赛，我们局组织了男团和女团要去参赛，这两天正忙乎着训练呢！我很不幸的被选上参赛了。为什么说不幸呢？因为我们的对手很强，有从专业队下来没两年的高手，还有各路神仙。我们面临的是高山，尤其是碰到专业队下来的选手，基本就放弃了。哎，管他了，能够有时间训练、对抗，提高一下自己的水平也不错。
　　每天早上７点半准时在训练馆开打！不过话又说回来了，我们的训练和专业队的训练那可不一样，我们就是对抗，没有什么多球练习！毕竟还有２个年纪比较大的选手，体力不行哦。７：３０－１１：００打打歇歇，也不错！就是有点累。但是总比在单位坐着办公强多了，哈哈。
　　晚上我还参加俱乐部的活动，７点－１０点，也是对抗。这两个星期，一个字“累的有意思”。这几天我简直疯了，不打球的时候（一般是下午）困得要命，一上场，就活跃了！晚上回家洗澡后倒头就睡，一觉天亮继续。。。。。。
　　更新博客也没什么时间了，圈子管理也都放在了下午，浏览完全部文章后在座位上小憩一会儿。更多的时候一边浏览一边就ｓｌｅｅｐ了（对不起圈友了阿）。
　　２８号正式开赛，下个星期要去适应场地，希望这次比赛自己的水平能有所提高！
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。我们马上要跳长绳比赛了，练习得腿和脚很酸，有什么办法可以缓解的吗？急急急。哥哥姐姐，求解答！_百度知道
我们马上要跳长绳比赛了，练习得腿和脚很酸，有什么办法可以缓解的吗？急急急。哥哥姐姐，求解答！
顺便帮甩绳的同学问问，有什么方法可以缓解手臂酸痛的。
自己回答别复制！
提问者采纳
当然是按摩了，然后洗热水澡。
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其他1条回答
运动，经常面临一个问题——肌肉酸痛。
这种酸痛感会叫你感觉无法运动，比如今天跳绳用的是腿部肌肉，经过24——48小时候，可能大腿就酸痛的要死，其实这就是有乳酸堆积。
首先，不要担心，乳酸不会在你体内赖着不走
其次，再告诉你一个好消息，乳酸代谢的非常快
然后，开始介绍一些较乳酸代谢掉的方法，或者说，叫肌肉不再酸痛的办法
方法一：【有氧运动】
所以，想预防和排除乳酸，最有效的办法是进行15分钟的慢跑。
方法二【热身、拉伸】
拉伸运动不但有助于减少运动中的拉伤，而且可以帮助体内的乳酸参与代谢，因为乳酸不但存在于血液中，同时也存在于肌肉中。
方法三
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