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“跆”乃腿脚踢、跳之技，“拳”乃是手的防、击、扎、捅之术，“道”是精神修炼。跆拳道崇尚五大精神：礼仪、廉耻、忍耐、克己、&百折不屈。跆拳道是柔、韧技术和锐利、力量性很强的技术一同使用，所以是锻炼身体各部位的全身性运动，同时还需要准确性、速度、力量及控制能力，所以又是锻炼思维的极佳捷径。
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京ICP备号&&|&&京ICP证090189号京网安备号跆拳道姜有珍哪一年出生_跆拳道吧_百度贴吧
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