武术自学自练的原则与方法探讨
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所谓“套路”系统指的就是传统武术技击中连贯招式的组合--将多个不同技能紧密连缀为一个整体，一气呵成的依次使出，因为“套路”的中间不会出现被外界因素干扰所打断，因此与《刀剑Online》固有的“连招系统”虽是一脉相承，却又比一系列编辑好的“连招”攻势更为凌厉凶猛。
而且每种“套路”武功都有着熟练度的概念，随着熟练度的逐渐提升，“套路”的攻击力和攻击速度都会有大幅的加成！刀剑新版“套路系统”堪称外出旅行随身必备的看家法宝！更是练级打怪的不二选择！
套路四大特点：
封闭--套路虽然是由不同技能组成，但其在使用上却如同技能一样，一步到位。简言之，套路即是由系统编成的"连招"！学会套路后，如同使用单一技能一样，一键即出，一气呵成。
同时套路具有封闭连续性，在之前的“连招”中无法进行组合的技能，在套路中可以顺畅使出。也因为封闭性，套路使出后，无法取消。
升级--套路的升级方式不再是简单的用技能书即可，而是需要玩家对套路的使用熟练度达到一定的界限才行。
当套路的熟练度达到一定程度后，便可利用套路技能书对该套路进行升级。
强力--套路比单一技能的攻击力强大很多，甚至比同等连招的攻击力也要大，而且消耗要远远低于同等的连招哦。
快速--套路比普通连招快，特别是套路等级提高后，施展的速度甚至要比连招快一倍。
套路书的获得方法
30级套路(卷一～卷五)可直接在冰峪镇武师处直接购买，同时可购买50级普攻套路(卷二～卷五)
风隼连还腿
奔龙探鳞式
46级套路作为教派特有套路出现，在教派武馆内生产。
一级武馆能够生产卷一；二级武馆能够生产卷二；三级武馆能够生产卷三和卷四；四级武馆能够生产卷五和卷六。武馆自身的建设费用同机关房。
金刚伏魔式
影月隼连纵
青龙摆尾式
50级普攻套路(卷一)是一个不可中断的群体攻击技能，每个职业收集齐自己的所有普攻技能书后，可去南郡找钟书生交换50级套路书。
罗刹乱舞式
十方解牛式
70级套路(卷一～卷三)是打怪掉落的，由于威力比较强大，所以也十分稀少，同样难于获得。
特定怪物：藤玉魂魄、草头大圣、五王墓地五妖王、困妖阵四圣兽、钦鹰和钦无霜。
旋风掠地式
一瞬步千里
霸王穿心式
特殊套路：官方有活动时放出。
逆火开天式
红玉击鼓式
套路熟练度的修炼方法
套路的升级方式采用熟练度控制，每用一次增加一点熟练度，达到要求使用相应套路书即可升级。按F7打开技能界面，点选"套路"。
套路的熟练度还可以通过特殊道具来提升，如庙会里出售的雀羽、红雀羽、蓝雀羽、银雀翼、金雀翼。
雀羽：使用后将提升套路熟练度获取速度至200%，持续4小时。
红雀羽：使用后将提升套路熟练度获取速度至300%，持续4小时。
蓝雀羽：使用后将提升套路熟练度获取速度至400%，持续4小时。
银雀翼：使用后直接提升当前修炼套路熟练度200点。
金雀翼：使用后直接提升当前修炼套路熟练度400点。
选择好要修炼的套路
修炼一番后，熟练度已经上涨了
注意：如果更换修炼套路的话，会让之前的熟练度都消失哦，所以要慎重。
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你还可以上土豆网找找视频。 军体拳 军体拳是由拳打、脚踢、摔打、夺刀、夺枪等格斗动作组合而成的一种拳术。经常开展军体拳训练，对培养军人坚韧不拔、勇敢顽强的战斗作风，具有重要意义。
军体拳特点 1．套路长短适中，动作精练，有技击含义，节奏分明，易学易懂，既能单人打又能集体表演。 2．不需要任何器材，对场地要求不高，一块平地即可练习。
军体拳的作用 1．打军体拳有一定活动量，对发展力量、耐力、速度都有积极作用，因此有锻炼身体，增强体质作用。 2．因为军体拳是由踢、打、摔、拿、拧等格斗的基本要素所组成，因此学好军体拳一招一式，能防身自卫，克敌制胜，有保护自己的作用。
军体拳的套数 经总参军训部批准，1989已列入中国人民解放军《体育训练教材》，在全军推广的军体拳共有三套。...
你还可以上土豆网找找视频。 军体拳 军体拳是由拳打、脚踢、摔打、夺刀、夺枪等格斗动作组合而成的一种拳术。经常开展军体拳训练，对培养军人坚韧不拔、勇敢顽强的战斗作风，具有重要意义。
军体拳特点 1．套路长短适中，动作精练，有技击含义，节奏分明，易学易懂，既能单人打又能集体表演。 2．不需要任何器材，对场地要求不高，一块平地即可练习。
军体拳的作用 1．打军体拳有一定活动量，对发展力量、耐力、速度都有积极作用，因此有锻炼身体，增强体质作用。 2．因为军体拳是由踢、打、摔、拿、拧等格斗的基本要素所组成，因此学好军体拳一招一式，能防身自卫，克敌制胜，有保护自己的作用。
军体拳的套数 经总参军训部批准，1989已列入中国人民解放军《体育训练教材》，在全军推广的军体拳共有三套。...
练武坚持很重要。 这里有详细的视频分解，比图解好多了。
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出门在外也不愁怎样自学数学
怎样自学数学
09-02-11 &匿名提问 发布
首先说我不是学数学的专业学生，很多东西我说的不一定是绝对的对，人和人不一样，方法要找适合个人的才最好。我觉得学数学要多看书，看得越多越好，在你自以为这门课学的差不多了之后最少要看40-50遍书，当然不是和看语文课文似的，读的过程要思考，主要是看概念和定理的论述和证明，这是最重要的，不要自以为定理概念明白了，其实在很多时候你理解的不一定完全对或者可能是错的，所以定理概念逐字逐句的细细理解，直到彻底弄懂了为止。这是学数学等抽象学科最重要的一步，可以说定理和概念彻底懂了就没有不会做的题，不过我还没有达到那种境界，差地很远。这是我跟一个博士那学到的，起初我认为课本有什么看的？但后来过了1，2年之后我发现这是太对了，要多看书。第二要看例题作简单的习题，课后题就不错。再就是选几本好的参考书，可以问老师也可以和师哥交流，到专业网站不错，比如博士网站就很好，当然习题要有选择有基本习题和难题之分，难题不一定好，但是你如果不是为了混文凭，真想学好的话还是要做些难题的，不要急要理解好定理概念后再作难题（一开始也不一定是做，有可能是在看他的解答），这样收获就很大，一道难题他的证明有很多是对定理概念的深刻理解，在看或者做这些题的过程中你就能把定理很深刻的巩固了，你会发现,原来定理是这个样子，和你理解的初衷完全不一样，深度和方向与你的理解不一样。这时就是你的很大的进步。因为你开始入门了开始真正的理解了这门课的本质。当然我认为难题要做思想性深刻，概念定理运用的多的题目，少做那种技巧性高的，当然你喜欢也不妨。因为技巧性的东西很多是天生的思维，比较难，那些东西有些学不来的，数学真正的东西不是花里胡哨的技巧而是概念定理的深刻理解和应用。不会的不懂得要问老师或同学搞懂了，或者先放放，过几天或一段时间再看，可能就懂了。以上是我认为怎么学数学。下面是对高等数学的看法：有些我也是听别人说的，因为这些课我从没听过课，我是学计算机的数学课很多不开，上过的只有高等数学，线性代数，概率论与数理统计，而且学得和数学专业深广度都不同，我就把听到的和查到的东西告诉你。几门基础课是必须学好的：数学分析，高等代数，解析几何，最基础的3门科，这三门不学，大学的数学课就没法学了，分析是微积分主要是证明，高代是矩阵的计算方面，几何学空间的抽象思维能力，都很重要。以下是专业课，方向不同有些完全可以不用学比如你是学概率的或者是几何的泛函分析就没必要学，因为它和其他的没有关联，当然数学专业学生有些课没有用，但我认为为了开阔思维也是要学的。实分析与泛函分析，抽象代数，拓扑学这是数学专业和其他专业学生的根本有差别的三门课，是提升你的数学观念的3门课，也是现代数学的三大支柱。都不好学，复杂，抽象，难懂，我实分析和抽代只学了部分，拓扑还没看，我打算考完研彻底好好学学。这些课你肯定要开的在这三门课之前除了3门最基础的课还有些专业基础课也是要学的，要不然三门最难的课就没法学了：分析方面的：复变函数论，常微分方程，几何：微分几何 和计算有关的：计算方法等还有数学物理，数学实验，数学建模都是应用数学方面的，再就是数论，初等数论可能是选修课，解析数论学不学我不知道可能得到研究生才学，还有运筹学，离散数学方面的如图论，还有概率论很重要的一门课。基本就这些吧。我建议你学的顺序是：数分，高代，解几同步学然后是复变，概率论，抽代，微分方程一起学，然后是实变，泛函分析，微分几何最后是拓扑学。数论什么时候学都行没有联系。学完前两部分可以学数学实验和建模主要用微分方程较多。数学物理可能要学完几何，包括微分几何才能学。以上是对数学的一些看法和自己的方法。
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数学其实是不难的，只是理论性较强，不要害怕数学，更不要太紧张.只要把分数看开点就可以了,否则不怀则太过于紧张的心情,是无法进行复习的.一紧张,就害怕,数学并不难的,所以不要紧张。首先要有兴趣，其次要有决心，再次要有耐心。最后是认真学习。从基础开始——熟悉技能——应用。一定是经过无数次的练习。具体的学习要问老师,要把学习学好就得找到适合自己的学习方法，了解学科的特点，熟记公式，多思考，多挖掘多做题,学习永远都没有捷径，只有练习，练习，再练习。做好四轮复习:这个是自学的方法1.全面复习的基础知识（看课本）。2.详细分析存在的问题，做好查缺补漏的复习。3.分版块复习。做到同中有异，异中有同。4.专题复习。综合能力的培养，拓展自己的应用能力。祝你成功！首先说我不是学数学的专业学生，很多东西我说的不一定是绝对的对，人和人不一样，方法要找适合个人的才最好。我觉得学数学要多看书，看得越多越好，在你自以为这门课学的差不多了之后最少要看40-50遍书，当然不是和看语文课文似的，读的过程要思考，主要是看概念和定理的论述和证明，这是最重要的，不要自以为定理概念明白了，其实在很多时候你理解的不一定完全对或者可能是错的，所以定理概念逐字逐句的细细理解，直到彻底弄懂了为止。这是学数学等抽象学科最重要的一步，可以说定理和概念彻底懂了就没有不会做的题，不过我还没有达到那种境界，差地很远。这是我跟一个博士那学到的，起初我认为课本有什么看的？但后来过了1，2年之后我发现这是太对了，要多看书。第二要看例题作简单的习题，课后题就不错。再就是选几本好的参考书，可以问老师也可以和师哥交流，到专业网站不错，比如博士网站就很好，当然习题要有选择有基本习题和难题之分，难题不一定好，但是你如果不是为了混文凭，真想学好的话还是要做些难题的，不要急要理解好定理概念后再作难题（一开始也不一定是做，有可能是在看他的解答），这样收获就很大，一道难题他的证明有很多是对定理概念的深刻理解，在看或者做这些题的过程中你就能把定理很深刻的巩固了，你会发现,原来定理是这个样子，和你理解的初衷完全不一样，深度和方向与你的理解不一样。这时就是你的很大的进步。因为你开始入门了开始真正的理解了这门课的本质。当然我认为难题要做思想性深刻，概念定理运用的多的题目，少做那种技巧性高的，当然你喜欢也不妨。因为技巧性的东西很多是天生的思维，比较难，那些东西有些学不来的，数学真正的东西不是花里胡哨的技巧而是概念定理的深刻理解和应用。不会的不懂得要问老师或同学搞懂了，或者先放放，过几天或一段时间再看，可能就懂了。以上是我认为怎么学数学。下面是对高等数学的看法：有些我也是听别人说的，因为这些课我从没听过课，我是学计算机的数学课很多不开，上过的只有高等数学，线性代数，概率论与数理统计，而且学得和数学专业深广度都不同，我就把听到的和查到的东西告诉你。几门基础课是必须学好的：数学分析，高等代数，解析几何，最基础的3门科，这三门不学，大学的数学课就没法学了，分析是微积分主要是证明，高代是矩阵的计算方面，几何学空间的抽象思维能力，都很重要。以下是专业课，方向不同有些完全可以不用学比如你是学概率的或者是几何的泛函分析就没必要学，因为它和其他的没有关联，当然数学专业学生有些课没有用，但我认为为了开阔思维也是要学的。实分析与泛函分析，抽象代数，拓扑学这是数学专业和其他专业学生的根本有差别的三门课，是提升你的数学观念的3门课，也是现代数学的三大支柱。都不好学，复杂，抽象，难懂，我实分析和抽代只学了部分，拓扑还没看，我打算考完研彻底好好学学。这些课你肯定要开的在这三门课之前除了3门最基础的课还有些专业基础课也是要学的，要不然三门最难的课就没法学了：分析方面的：复变函数论，常微分方程，几何：微分几何 和计算有关的：计算方法等还有数学物理，数学实验，数学建模都是应用数学方面的，再就是数论，初等数论可能是选修课，解析数论学不学我不知道可能得到研究生才学，还有运筹学，离散数学方面的如图论，还有概率论很重要的一门课。基本就这些吧。我建议你学的顺序是：数分，高代，解几同步学然后是复变，概率论，抽代，微分方程一起学，然后是实变，泛函分析，微分几何最后是拓扑学。数论什么时候学都行没有联系。学完前两部分可以学数学实验和建模主要用微分方程较多。数学物理可能要学完几何，包括微分几何才能学。以上是对数学的一些看法和自己的方法。
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在学习新概念、新运算时，老师们总是通过已有知识自然而然过渡到新知识，水到渠成，亦即所谓“温故而知新”。因此说，数学是一门能自学的学科，自学成才最典型的例子就是数学家华罗庚。
   我们在课堂上听老师讲解，不光是学习新知识，更重要的是潜移默化老师的那种数学思维习惯，逐渐地培养起自己对数学的一种悟性。我去佛山一中开家长会时，一中校长的一番话使我感触良多。他说：我是教物理的，学生物理学得好，不是我教出来的，而是他们自己悟出来的。当然，校长是谦虚的，但他说明了一个道理，学生不能被动地学习，而应主动地学习。一个班里几十个学生，同一个老师教，差异那么大，这就是学习主动性问题了。
   自学能力越强，悟性就越高。随着年龄的增长，同学们的依赖性应不断减弱，而自学能力则应不断增强。因此，要养成预习的习惯。在老师讲新课前，能不能运用自己所学过的已掌握的旧知识去预习新课，结合新课中的新规定去分析、理解新的学习内容。由于数学知识的无矛盾性，你所学过的数学知识永远都是有用的，都是正确的，数学的进一步学习只是加深拓广而已。因此，以前的数学学得扎实，就为以后的进取奠定了基础，就不难自学新课。同时，在预习新课时，碰到什么自己解决不了的问题，带着问题去听老师讲解新课，收获之大是不言而喻的。有些同学为什么听老师讲新课时总有一种似懂非懂的感觉，或者是“一听就懂、一做就错”，就是因为没有预习，没有带着问题学，没有将“要我学”真正变为“我要学”，力求把知识变为自己的。学来学去，知识还是别人的。检验数学学得好不好的标准就是会不会解题。听懂并记忆有关的定义、法则、公式、定理，只是学好数学的必要条件，能独立解题、解对题才是学好数学的标志
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首先聪明和敏捷对于数学学习来说固然重要，但良好的学习方法可以把学习效果提高几倍，这是先天因素不可比拟的。学好数学首先要过的是心理关。任何事情都有一个由量变到质变的循序渐进的积累过程。一．预习。不等于浏览。要深入了解知识内容，找出重点，难点，疑点，经过思考，标出不懂的，有益于听课抓住重点，还可以培养自学能力，有时间还可以超前学习。归纳出数学概念的学习方法 ⑴阅读概论，记住名称或符号。⑵背诵定义，掌握特性。⑶举出正反实例，体会概念反映的范围。⑷进行练习，准确地判断。⑤与其它概念进行比较，弄清概念间的关系。2．数学公式的学习方法。公式具有抽象性，公式中的字母代表一定范围内的无穷多个数。有的学生在学习公式时，可以在短时间内掌握，而有的学生却要反来复去地体会，才能跳出千变万化的数字关系的泥堆里。教师应明确告诉学生学习公式过程需要的步骤，使学生能够迅速顺利地掌握公式。我们介绍的数学公式的学习方法是：⑴书写公式，记住公式中字母间的关系。⑵懂得公式的来龙去脉，掌握推导过程。⑶用数字验算公式，在公式具体化过程中体会公式中反映的规律。⑷将公式进行各种变换，了解其不同的变化形式。⑤将公式中的字母想象成抽象的框架，达到自如地应用公式。3．数学定理的学习方法。一个定理包含条件和结论两部分，定理必须进行证明，证明过程是连接条件和结论的桥梁，而学习定理是为了更好地应用它解决各种问题。下面我们归纳出数学定理的学习方法：⑴背诵定理。⑵分清定理的条件和结论。⑶理解定理的证明过程。⑷应用定理证明有关问题。⑸体会定理与有关定理和概念的内在关系。有的定理包含公式，如韦达定理、勾股定理、正弦定理，它们的学习还应该同公式的学习方法结合起来进行。㈤ 让学生学会自学的方法。自学是指一个人较少依赖别人的帮助而独立地掌握知识、应用知识以及获取技能的自觉活动。自学是一生中最好的学习方法，主要包括独立阅读、独立思考、自我组织、自我检查和自我监督以及灵活运用知识解决问题等。怎样才能有效地培养和发展学生的数学自学能力，形成自学本领呢？吴传汉在他的《数学的学习方法》中提出了“自学十会”，即一会独立读书，二会能进能出；三会错中取胜；四会精力聚焦；五会自选课题；六会自寻材料；七会解决问题；八会博采众长；九会合理用时；十会自我评价。同自学有关的学习方法，在国外流行有好几种，如SCORE学习法是由美国学者创造的一种高效的综合性的学习方法，流行世界各地，具体步骤是：浏览、抄标题、定目标、阅读、评估。与此相似的另一种学习方法，也是美国人创造的，叫做SQL2R学习法，其具体步骤是浏览、问题、背诵、复习。用这两种方法进行自学，都可取得较好的效果。在数学教材的自学过程中，我们根据数学的学科特点，分别提出代数自学法和几何自学法两种：1．代数学习法。⑴抄标题，浏览定目标。⑵阅读并记录重点内容。⑶试作例题。⑷快做练习，归纳题型。⑸回忆小结。2．几何学习四大步。⑴．①书写标题，浏览教材，②自我讲授，写出目录；⑵．①按目录，读教材，②自我讲授几何概念及定理；⑶．①阅读例题，形成思路，②写出解答例题过程；⑷．①快做练习，②小结解题方法。二．听讲。核心在课堂。1。以听为主，兼顾记录。2。注重过程，轻结论。3．有重点。4。提高听课效率。三．复习。像演电影一样把课堂复习，整理笔记，四．多做练习。1。晚上吃饭后，坐到书桌时，看数学最适合，2。做一道数学题，每一步都要多问个别为什么，不能只满足于老师课堂上的灌输式传授和书本上的简单讲述，要想提高必须要一步一步推，一步一步想，每个过程都必不可少，3。不要粗心大意，4。做完每一道题，要想想为什么会想到这样做，大脑建立一种条件发射，关键在于每做一道题要从中得到东西，错在哪，5。解题都有固定的套路。6还有大胆的夸奖自己，那是树立信心的关键时刻，五．总结。1。要将所学的知识变成知识网，从大主干到分枝，清晰地深存在脑中，新题想到老题，从而一通百通。2。建立错误集，错误多半会错上两次，在有意识改正的情况下，还有可能错下去，最有效的应该是会正确地做这道题，并在下次遇到同样情况时候有注意的意识。3。周末再将一周做的题回头看一番，提出每道题的思路方法。4有问题一定要问。六．考前复习，1。前2周就要开始复习，做到心中有数，否则会影响发挥，再做一遍以前的错题是十分必要的，据说有一个同学平时只有一百零几，离高考只有一个月，把以前错题从头做一遍，最后他数学居然得了147分。2。要重视基础，另外，听老师的话，勤学苦练不可少，成功没有捷径，要乐观，有毅力，要有决心，还要有耐心，学数学是一个很长的过程，你的努力于回报往往不能那么尽如人意的成正比，甚至会有下坡路的趋势，但只要坚持下去，那条成绩线会抬起头来，一定能看到光明。
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