我14岁 155cm的女明星 43千克适合玩多重的握力棒?是20KG还是30KG?

我14岁 155CM 43千克适合玩多重的握力棒?是20KG还是30KG?_百度知道
我14岁 155CM 43千克适合玩多重的握力棒?是20KG还是30KG?
提问者采纳
10千克,或者不玩。。
我举杠铃50斤能一口气举17
玩30千克的握力棒会不会太重了?还是玩20千克的好?还有我的身高属正常吗?
正常。。只不过你一个女生为什么要这么锻炼啊!!?适可而止,要不影响发育。。
我举杠铃50斤能一口气举17
玩30千克的握力棒会不会太重了?还是玩20千克的好?还有我的身高属正常吗?
哎呦妈呀~不好意思!弄错了。。
那就30的。。随便锻炼。。
我怕30KG的我搞不动
我身高正常吗?
身高正常啊!
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