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秘鲁玛卡效果怎么样
　　玛卡是一年生或两年生草本，有贮藏根、贴地生长的短茎和叶。地下膨大的贮藏根是主要食用部分，直径2-5cm，表面颜色大多为黄色或紫色，肉质白色或淡黄色，具有刺激性气味。叶子呈条形状，大概有12-20片，长约10-20cm，宽1-2cm，有肉质轴，羽状深裂，叶片呈玫瑰花形排列，新的叶子不断从玫瑰形的中心长出来进行更新。玛卡花小但是很多，正常有六个雄蕊，一般只有两个完整的，极少数有三个完整的。玛卡主要来自它的花授粉，花期1-2个月，许多花可以经过一段时间慢慢形成果实，果实呈现短短的角状，长4-5mm，分裂成两个隆起的小管，每一个果实里面有一粒种子。果实成熟一般在5个星期，并分裂开来释放成种子。种子像椭圆形一样，长2-2.5mm，微红灰色。玛卡为八倍体植株，64条染色体。
　　玛咖生长能力极强，生长高度可以达到海拔4500米，如在秘鲁的Puna生态区，海拔在3500米以上，周围又有Junin湖，因此那里温度低、风大、湿润、昼夜温差大、常有霜冻，几乎没有别的农作物可以生长。在玛卡生长的自然条件中，温度和水分是最为关键的，尤其是温度大概在3~9度，此外肥料也很重要，当地人通过施用牛羊粪以提高玛卡产量。
　　新鲜玛咖含水分10%-12%，蛋白质10%-13%，脂肪2.2%-2.8%,,碳水化合物59%左右，纤维8.5%，灰分4.9%，其中蛋白质含有丰富的人体必须的氨基酸。玛卡富含55种活力营养素，独有的玛卡烯、玛卡酰胺，它们是玛卡提取物中具有促进性功能勃起和提高精子数量和活力的有效物质之一。此外还有蛋白质、糖类、脂肪酸（含较多α-亚麻酸、亚油酸）、膳食纤维，20种氨基酸（天冬氨酸、精氨酸等）、多种种矿物质（铁、锰、铜、锌、钠、钾、钙、磷、硫、镁等）、8种维生素（VB1、VB2、VB5、VB6、VB12、VC、VA、VE），多种生物碱以及芥子油苷、牛磺酸、植物多酚、皂角苷等生物活性成分。
　　玛卡作为纯天然的保健食品，它可以增强性功能但不是性药，它可以补充人体多种营养元素但也不是补品。专家及医药学专家长期研究表明，玛卡含有多种生物碱、芥子油苷、多种维生素如蛋白质、氨基酸、多糖、矿物质和多种天然植物活性成分。这些成分具有改善疲劳、减轻压力、提高生育能力、调节平衡内分泌。最近研究又发现它含有两种独一无二的植物活性成分——硫配糖体。玛卡酰胺和玛卡烯。而这些成分是提高性功能的所需的物质。从效果上看，性药的功效主要是增强性功能，并不能长期使用，长期使用还可能存在副作用，而玛卡的功能比性药要广泛得多而且无副作用，能够帮助人类防治衰老带来的问题。另一方面，补品是补充人体营养元素但却不能平衡，甚至可能导致营养元素过剩导致一系列的状况，而玛咖是激发各个器官的原有功能，使其自然分泌人体所需要的各种激素，并促使机体从正常饮食中吸取合成身体所需要的营养物质。
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***************************************拉摩力拉牌秘鲁玛卡（官方网站： ）以迅雷不及掩耳之势高歌猛进，一举问鼎男性保健品销量榜。这也算是众望所归，理所当然。秘鲁玛卡片进驻中国市场十年来，凭借国际品牌的影响、先进的技术、惊人的神奇疗效，在这个广大的市场上开疆扩土，所向披靡。
拉摩力拉玛卡片由秘鲁赫赛尔皇家制药厂出品，以玛卡植物为原料，成分中有丰富的营养物质。秘鲁玛卡效果怎么样？能取得这么骄人的成绩，它究竟有什么效果呢？记者联系了秘鲁玛卡中文官方网站，听取了他们的详细介绍，又采访了几位玛卡研究专家，听了他们对玛卡的一些看法，对于秘鲁玛卡片的疗效总结为以下几点
1）抵抗身体疲劳，人使用后精力旺盛。秘鲁玛卡官方网站（
）负责人介绍，玛卡中的氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等是人体肌肉的营养剂，可以提高肌肉的“耐磨性”，其它的多种营养素可滋养人体细胞，缓解长时间工作的损耗，从而达到缓解人体疲劳的功效。
——厦门的宋先生，36岁，保险公司业务员，经常在外面联系业务，且经常出差，经常感觉头晕目眩，神疲乏力。晚上，白天瞌睡。使用秘鲁玛卡片两个月后，症状完全消失。
2）激发雄性荷尔蒙分泌，提高男性性能力。玛卡片中的生物碱可以激发人体雄性荷尔蒙分泌，提高男人性欲，独有的玛咖烯、玛咖酰胺等，可改善睾丸等性器官的功能，有效提高男性性能力。
——西安的许先生，43岁，某大学老师，年龄增大导致性欲减退，伴有勃起功能障碍，性爱持续时间短，使用秘鲁玛卡片4个月，性生活质量明显提高，勃起硬度，时间等进步很明显。
3）调节人体内分泌，增强人体免疫力。其中的营养物质可以有效治疗女性的内分泌失调，为女性补气养血，曾强免疫力。
——北京的赵女士，40岁，，在专家的推荐下使用秘鲁玛卡片调理2个月，月经周期变规律了，人的气色也好多了。
4）补肾，治疗。肾是男性的精元之所在，秘鲁玛卡片对于肾阳虚有很好的治疗效果。对于肾阴虚患者，可通过同时服用玛卡和虫草、龟鳖胶囊来治疗。
——上海的邓先生，36岁，由于生活不规律，经常加班，且上夜班，平时又有喝酒的习惯，导致身体肾的损伤，出现尿频尿急，腰痛。医院检查发现是肾亏。服用3个疗程的秘鲁玛卡片之后，身体功能恢复正常。
秘鲁玛卡片作为国际知名品牌，却以平民化的销售价格服务广大消费者，深受顾客好评。正所谓“树大必招风”，秘鲁玛卡片也自然成为了众多造假这看准的目标，现在市场上面形形色色的玛卡产品，给消费者的选择带来了很大的干扰。记者在此也郑重的提醒给位消费者，在选择的时候一定要擦亮自己的眼睛，免得上当受骗，最好的办法就是直接登录秘鲁玛卡官网（ 直接订购。
秘鲁玛卡片的销量还在不断的增长，相信以后可以为更多的顾客提供优质、实惠、高效的健康服务。
一、男人补肾该怎么吃山药
　　1.山药羊肉汤：这是一道炖品，益气补虚，温中暖下，开胃健力，适宜于深秋时节的进补。羊肉切块，放沸水中氽水。随后，将去皮切片的山药与羊肉一起放入锅中，加入适量清水，投入生姜、葱段、胡椒粉、料酒，大火烧沸，撇去浮沫后，转小火炖至羊肉酥烂即可。
　　2.大葱板栗烧山药：这是一道热菜，营养丰富，口感极佳。山药清淡，板栗甘甜，葱香浓郁，金黄鲜香。先将山药去皮洗净，切滚刀块；板栗洗净，煮熟，取出栗肉备用。锅置火上，倒适量的油烧热，放入山药煎至两面金黄后盛出；余油倒掉，不再使用。洗净锅，倒适量的油烧热，放入板栗和山药，加入酱油、料酒、胡椒粉、鸡精、盐、糖，加入适量清水，大火煮开转小火炖至山药入味。收干汤汁，撒上香葱末即可。
　　3.山药炖小鸡：山药既可单独食用，又可用于配制滋补食品。山药炖小鸡，民间称为“长寿菜”，营养价值很高，常吃能延年益寿。先将一只肉质鲜嫩的小鸡收拾干净后，剁成麻将大小的块备用。随后将山药削皮后切成菱形的片。将笋切片，菠菜切段备用。锅置火上，倒入适量清水烧沸。加料酒和盐，放入鸡块，小火微炖10分钟，随后放入山药和笋片，炖5分钟后放入菠菜段，加胡椒粉，淋几滴小磨香油即成。
　　二、推荐食谱
　　山药木耳排骨汤
　　食材：山药400克，猪小排500克，干木耳100克，生姜1块，枸杞5克，食盐、料酒、水适量。
　　做法：
　　（1）猪小排洗净后斩块，锅中放水并加入一小勺料酒，放入猪小排后大火煮开，猪小排煮至五成熟时关火捞出；
　　（2）木耳泡发后去蒂撕小块，山药去皮洗净后切滚刀块，生姜切片，枸杞冲洗干净后备用；
　　（3）将猪小排、木耳、山药放入高压锅中，加姜片后倒水，水需没过所有食材，开大火煮15分钟，上气后转小火煮10分钟即可关火，撒入枸杞后焖一会儿，加少量食盐调味后即可食用。
　　三、其他的推荐
　　1.冬吃羊肉最补肾
　　冬吃羊肉，是非常适宜的，但吃法上应当注意，主料以羊肉片为主，每次以每人二三两羊肉为宜。
　　建议吃火锅应搭配白菜、红薯、生菜、茼蒿、香菜、菠菜、海带、冻豆腐等菜类，调料可选择芝麻酱、卤虾油、香油、韭菜花等，另外，还可加上香菜末、葱丝、糖蒜等，分别装入小碗内。火锅汤可用鸡汤、肉汤或口蘑汤。
　　2.腰果芦笋炒虾球
　　给大家介绍一款腰果芦笋炒虾球吧。处理好的虾仁与蛋清、胡椒、玉米淀粉一起上浆，然后放沸水里焯，或过一下油（过油更好吃，焯水更保健）。先把蒜片、姜片炒一下，然后再放腰果、虾球和切成段的芦笋和胡萝卜条，加盐翻炒，最后放料酒、淀粉勾芡起锅即可。
　　虾能补虚养肾，且富含肌球蛋白，特别适合老年人、小孩等人群食用。腰果含有不饱和脂肪酸，芦笋含抗氧化物质，胡萝卜有胡萝卜素，营养价值很高。如果怕虾仁的胆固醇过高，可加点黑木耳。
　　精彩推荐：男人补肾应该多吃这些
　四、按摩补肾法
　　人体的一些重要穴位都分布在后脑勺上，经常按摩、弹敲可以缓解疲劳、预防头晕、促进听力、防治。具体的操作方法有以下三种。
　　第一，敲打时将两手掌心分别按紧两侧耳朵，用三指（食指、中指、无名指）轻轻弹后脑勺。此法能刺激耳廓周围的穴位，可防头晕、、促听力。
　　第二，用一只手的大拇指指腹紧压另一手指的指甲端或指背，被扣之指用力滑脱弹出，使指背着力，可以有效缓解疲劳。
　　第三，用两手掌心紧按两耳外耳道，两手的食指、中指和无名指分别轻轻敲击脑后枕骨。然后掌心掩按外耳道，手指紧按脑后枕骨不动，再很快抬离，这时耳中有放炮样声响。如此反复做上5—10次，每日做2—3次。中国中医科学院推拿骨伤科副教授方存忠在接受记者采访时说：“练习时的掩耳和叩击可对耳产生刺激，同时刺激大脑神经，起到耳聪目明的作用。”这个动作在起床后、睡前或平时空闲时都能做。
　　另外，肾开窍于耳。因此，该练习还可以达到调补肾元、强本固肾之效。
　　五、补肾的饮食原则
　　1、补锌是重点
　　微量元素锌是全身酶的活性成分，它有助于调整免疫系统，是适当生长的极重要因素。但男性往往忽略锌。据调查，锌达标的男子不到1/3。锌，可从海产品、瘦肉、粗粮和豆科植物中获得。
　　2、补铁可以稍微放松
　　缺铁的男性为数不足1%;大多数男性不必对食物中铁的含量担心；男性比较不能承受铁的超负荷；男性补铁可能会掩盖内出血而出现的缺铁信号。
　　3、提高抗氧化剂摄入
　　抗氧化剂，特别是维生素E能阻止自由基损伤血管壁，从而预防胆固醇堵塞，故有助于对抗和脑卒中。粗粮坚果和植物油，差不多都含有维生素e。为了得到比每日定量多的数量，就须补充。吃水果和蔬菜也能获取其他抗氧化剂的益处。
　　4、正确对待蛋白质摄入
　　许多男性想使肌肉发达而多吃蛋白食品。实际上，大多数男性不需额外补充蛋白质。中等量的肉、禽、鱼或豆科植物，加低脂乳制品将十分有益。
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秘鲁玛卡效果怎么样？安全无副作用男人的最佳选择
　　(玛卡授权官网)我是做生意的，在生意场上我很成功做到了有房有车有。不但这个最重要是我有个漂亮的妻子，妻子不单外表柔美而且身材很火可以说是一个尤物。在外人来看我的家庭很幸福，家庭也很美满和谐可是无论我在外面多么风光，可是回到家里面对妻子热火的身材，只有无尽的悲哀。只是一个男人无法言语的缺陷，每次和妻子做爱妻子刚起劲可我就泄了。为此我也花了大笔钱求医求药，可是结果都不如人意。妻子很理解我，说我工作压力大，妻子的理解反而是我更加恨自己的无能。一次上网偶然发现玛卡，本来对这些网上东西我就不怎么相信，但一想到自己就买了试试刚吃了玛卡没多久就发现阴经在变大变硬和妻子做爱没有早泄反而越来越有劲。没想到效果这么好而且感觉精力充沛。自从用了玛卡后让我的事业蒸蒸日上，夜夜春宵，回家更是一个好伴侣。
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这个秘鲁玛卡很好用的呢，我都买来使用过了呢，当初是通过同事介绍的菩优商场上面买到的，我自从服用这个东西后，房事的能力就大大提升了很多，现在我的持久力也挺久了，基本上每次都是三十分钟左右呢！！！
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