打麻将上瘾怎么办了怎么办啊？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-06-14 04:02 标签： 打麻将老输怎么办
迷恋打麻将上瘾了该怎么办_健康养生-牛bb文章网您的位置：&>&&>&迷恋打麻将上瘾了该怎么办迷恋打麻将上瘾了该怎么办（原作者：章睿齐）典型案例晓英的家庭本来很幸福安宁，但自从晓英迷恋打麻将赌博之后，家庭战争就不断。只要她的一帮朋友叫她去赌博，晓英就忘记自己承担的家庭职责，常常因为打麻将忘记回家。最近，晓英老是为打麻将的事和老公吵来吵去，因为她只要出去打牌，就会忘了照顾自己小店的生意，忘了回家做饭和料理家务。现在，不仅老公骂她，就连8岁的儿子都说她“麻将迷，不要家”。为此，晓英也觉得很愧疚，可她好像有了毛病一样，只要两天不打麻将，心里就憋得特别难受。其实她是在去年接触一帮朋友以后，才开始打麻将赌博的。平时，晓英守着自己小店的生意，有时候一个人觉得有点无聊了，想找些打发时间的事做做。她初接触麻将，是因为好奇，刚开始的时候是小赌小玩，后来越赌越大，越输越多。虽然只是跟朋友打牌，有时候一个晚上也会输几千块钱。每次输了，晓英都只是叹息自己运气不好，但对于输了多少，她并不是特别在乎，而且每次打麻将输了晓英都有些不服气，总是想在下一次把输掉的钱赢回来，因此第二天朋友一喊，晓英就又会去赌。慢慢地就上瘾了，一发不可收拾，而且越赌越大，就出现了目前这种状态。以前，晓英可说是个合格的母亲、妻子。但从去年迷恋打麻将后，她就很少做饭了，老公和儿子经常一天三顿都是胡乱解决的。看到他们这样，晓英蛮内疚的。有几次她也暗暗发誓，从此不再打麻将!也忍过一两个星期，但只要一回到那种环境，只要有朋友相约，她就忍不住了。而赌完之后，晓英还是十分自责、悔恨，她也害怕自己的家会受到影响，担心老公和儿子离她而去。不过一上牌桌，她就什么都忘了，只有麻将牌最亲最爱。起初，可能就是因为无聊，晓英才开始打麻将的，后来，她却经常会想，如果我能一直赢钱，就能让家里人过更好的生活，但实际上反而输掉了很多钱。现在，晓英是欲罢不能，那些个“麻友”一叫，她又忍不住上桌了。她到底该怎么办?心灵解码显然，晓英迷恋打麻将赌博是一种心瘾。解决的办法主要是优化其心理环境，做一个全面的心理咨询。一般来讲，对这种赌博上瘾的患者可采用格式塔疗法、想象厌恶法和接受自己法。想象厌恶法，就是把令人厌恶或者害怕的刺激与某种不良行为或恶习相结合，在两者之间建立一个条件反射，进行负强化，进而消除这种不良行为或恶习。所以，晓英可以在担忧的“害怕家破人亡”与“打麻将赌博行为”之间建立条件反射，多想想打麻将的严重后果，当出现想打麻将的念头时，就该体验家人抛弃自己的感觉，体验得越深刻越好，从而才能消除赌博这个恶习。此外，晓英要远离打麻将赌博的诱惑，就该远离那些“麻友”、“赌友”。俗话说：“近朱者赤，近墨者黑。”如果晓英的自控能力差、意志薄弱，那么需要改善其外部环境，如更改自己的电话号码，删掉赌友的号码，如果条件允许的话可以搬离原来居住的环境，这些都可以从一定程度上拒绝诱惑。另外，晓英要多参加体育文娱活动，多参与社区其它活动，多花些时间与老公、儿子在一起，培养其它的爱好，有效转移注意力及兴趣点，这对消除赌瘾是大有裨益的。编辑：安　然欢迎您转载分享：热门健康养生好评健康养生打麻将上瘾了_郫县三中吧_百度贴吧
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打麻将上瘾了
哈哈 天天上课就对到滴点大个麻将奋战
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咋们哪天切磋哈。
很有四川味•﹏•
走，搓一顿
走。园一桌
话说这几天我也是。。。
我打不开。。怎麽办
我要来，哪个教我嘛
不会打牌的路过，不要腐蚀我
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打麻将为什么会上瘾？
提问者采纳
《中国幸福学研究》认为，人的本性是不满足。不满足本性的表现之一就是寂寞难耐。也就是说，当人处在无所事事的情况下，他们往往会无事生非，否则，就会有度日如年的感觉。动物则不然，没事的情况下，它会安静地在一个地方卧上半天，甚至更长的时间。人呢？如果在无所事事的情况下（包括大脑的无所事事）它一时一刻都难以安静下来。而打麻将呢？就可以消遣时间，就可以打发寂寞难耐的时间。 《中国幸福学研究》研究认为，人的根本追求是幸福。在打麻将的过程中，由于人们始终处于渴求“胡牌”的状态之中。所以当人们的“胡牌”渴求得到满足之后，人们就获得了一个幸福的感觉，当然，由于幸福的感觉是暂时的，随着新的一局的开始，人们又进入了一个新的渴求状态，又试图去获得另一个新的幸福感觉。 综上所述，因为打麻将可以打发消磨时间，又能从中获得幸福（当然也常伴有很多输钱的不幸），所以中国很多人们都喜欢打麻将。 当然，很多人喜欢其他方式赌博的原因也是如此。 客观地讲，赌博是社会的一大毒瘤，社会因此而很不和谐。当今由美国次贷危机而引起的全球经济危机就是贪赌的恶果。 本人是非常喜欢打麻将的，就是喜欢赢的感觉，或许找俯姬碘肯鄢厩碉询冬墨就是满足吧。你不妨也试试,哈哈 上瘾了也没什么，烟鬼，酒鬼，不都是上瘾了吗 你最多算赌鬼咯。哈哈哈哈
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有赌注 如果没有联系到钱、物……是不可能上瘾的
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