播放列表加载中...
正在载入...
分享视频：
嵌入代码：
拍下二维码，随时随地看视频
郑多燕减肥论坛吧 郑多燕有用么 郑多燕健身操 影音 ...
上 传 者：
内容介绍：
郑多燕减肥论坛吧 郑多燕有用么 郑多燕健身操 影音 郑多燕健美
Channel Me 精选
我来说点啥
版权所有 CopyRight
| 京网文[0号 |
| 京公网安备：
互联网药品信息服务资格证：（京）-非经营性- | 广播电视节目制作经营许可证：（京）字第403号
<img src="" width="34" height="34"/>
<img src=""/>
<li data-vid="">
<img src=""/><i data-vid="" class="ckl_plays">
<li data-vid="">
<img src=""/><i data-vid="" class="ckl_plays">
<img src="///img/blank.png" data-src=""/>
<img src="///img/blank.png" data-src="http://"/>
<li data-vid="" class="cfix">
src="///img/blank.png" data-src=""/>
<i data-vid="" class="ckl_plays">
<li data-vid="" class="cfix">
src="///img/blank.png" data-src=""/><i data-vid="" class="ckl_plays">
没有数据！
{upload_level_name}
粉丝 {fans_count}
{video_count}
{description}【郑多燕减肥操有用吗】 - 58同城
你能在武汉找到规模在1600平米以上，价格又在2000左右的舞蹈学院吗…
湖北索菲尔文化传媒有限公司是国内最具影响力的文化传媒公司之一，旗下事业…
郑多燕减肥操，有氧塑形操，为你打造s曲线。更有拉丁舞，肚皮舞，mv热舞…
你能在武汉找到规模在1600平米以上，价格又在2000左右的舞蹈学院吗…
湖北索菲尔文化传媒有限公司是国内最具影响力的文化传媒公司之一，旗下事业…
郑多燕减肥操，有氧塑形操，为你打造s曲线。更有拉丁舞，肚皮舞，mv热舞…
成人学习爵士的好处 　 1 可以减肥健身塑身，腹肌、手臂、臀部都能得…
火疗、刮痧及奇罐绿色减肥均为中医保健的方法，其优点是不打针，不吃药，对…
学生暑假减肥活动进行中，凭学生证五折优惠价200元、根据人体运动神经所…
本店经营项目机器减肥 物理疗法 安全稳定 相比混乱的减肥市场本店是多年…
张蓉蓉专业减肥培训机构是一所专门从事减肥美体事业及培训的减肥机构。在减…
天通苑国汉堂减肥中心：一天减一斤，一月暴瘦不是梦！天通苑国汉堂减肥中心…
美新美颜塑身SPA馆 学院南路广东外语外贸大学南门后勤综合楼二楼西亚兴…
保掉斤数保掉尺寸。可签约减肥。
风雅spa男技师通过对全身经络施以特殊的手法，使全身经络畅通，改善身体…
中医推拿、SPA、修脚、足疗、治灰指甲
益众中医养生减肥馆专业中医通过望闻问切诊断出个人体质和引起肥胖…
本人专业美体瘦身、推拿、按摩、瘦身、丰胸，利用中医脏腑、经络和穴位的原…
亲，春天到了，夏天还会远吗？三月四月不减肥，五月六月徒伤悲。没有苗条的…
瘦针灸是以砭石为原材料，采用现代先进的超微粉涂布技术，将特定岩层的…
减肥一开始比较慢的顾客不用担心，因为根据你的身体状况减肥的过程可以分为…
逆龄*私人定制会馆致力与打造无创，健康，安全有效的微整形机构，让您真正…
大口吃肉，不针灸，不节食不运动轻松享瘦
祖传秘方神奇瘦减肥原理：古方神奇药膏含49味名贵中药，经过27道工序秘…
酒泉玻妃美容瘦身馆是一家全国美容减肥连锁店，分店遍布全国，诚招加盟商，…
纯中药减肥胶囊，纯中药调理各种肥胖体质无副作用，不反弹，不伤身体，健康…
通过专业中医理疗对穴位刺激，疏通经络。已达到加速血液循环，促进新陈代谢…
减肥原理：1、通过经络按摩，推脂点穴等方法打通经络，促进血液循环，加速…
本店采用营养减肥与仪器减肥并重的健康方式。
尝试过多种减肥方式却…
绿色减肥 不需忌口 不需吃药 不需打针 不会反弹 餐餐有主食 中药减肥…
科学减肥无副作用 不打针 不吃药 中药外敷点穴缩胃 专减顽固性肥胖 彻…
全国首创独家纯中药健康减肥，880元减10斤、十天保掉10斤、一个月掉…
美容美发美体的老板们大家好！在日益竞争的本行业今天！您现在是怎么应对？…
（1）实效：健胃养肠、排便更顺畅、排毒更彻、排油更轻松，同时实现通便、…
减肥原理：
根据中医学原理，疏通经络，活血化瘀，扶正体内脏器的阴阳平…
上地北七家、退休老中医专业针灸减肥美体，专业快速面部提升瘦脸美容，针灸…
奇罐减肥当次可减2-3斤，隔一天来一次每次20分钟，蔬菜，水果，肉大口…
到店的顾客我们会给出正确合理的饮食指导，平时的饮食您自己搭配。因为我们…
瘦针灸，国家准字号专利产品，中医原理减肥，不用扎针，不用抽脂，不需要口…
不针灸，不吃药，不拔罐，无痛苦绿色健康减肥上面方式为系统默认享受健康馆…看帮里好多妈妈是不是在跳郑多燕减肥操？管用吗？
不知道是跳操管用还是少吃管用～反正我现在晚上少吃，然后跳操，都是跳三天腰疼了，休息两天再继续跳～目前减肥24天，瘦了差不多9斤多吧。
不知道是跳操管用还是少吃管用～反正我现在晚上少吃，然后跳操，都是跳三天腰疼了，休息两天再继续跳～目前减肥24天，瘦了差不多9斤多吧。
宝妈效果挺明显的啊！网上搜好多视频！宝妈是就着一个视频一直跳还是换着跳？每天跳几次？什么时候跳？
#2楼 我都是晚上跳，因为白天没有时间跳啊～因为郑多燕的减肥操太累了，所以一般我都是跳一半小红帽，再跳一半哑铃操～我心里觉得这个累了换那个会好一点，其实一样累～大家都说小红帽还有哑铃操好～给你说一下注意事项
郑多燕健身舞注意事项： 1，跳完不要立刻喝水或洗澡，最好等身心 平静，身上汗液干了之后再喝水洗澡，跳 完立马喝水会降低体内温度，使原来应该 排出的汗液未能排出 2，减肥最佳时间是早上，因为经过一晚上 身体糖分基本消耗完了，起床以后运动后 基本都是脂肪转化的能量了 3，如果早上没有时间跳，建议晚上六点之 前吃过饭就不要吃东西了，然后7-8点之后 再跳。
#2楼 我都是晚上跳，因为白天没有时间跳啊～因为郑多燕的减肥操太累了，所以一般我都是跳一半小红帽，再跳一半哑铃操～我心里觉得这个累了换那个会好一点，其实一样累～大家都说小红帽还有哑铃操好～给你说一下注意事项
郑多燕健身舞注意事项： 1，跳完不要立刻喝水或洗澡，最好等身心 平静，身上汗液干了之后再喝水洗澡，跳 完立马喝水会降低体内温度，使原来应该 排出的汗液未能排出 2，减肥最佳时间是早上，因为经过一晚上 身体糖分基本消耗完了，起床以后运动后 基本都是脂肪转化的能量了 3，如果早上没有时间跳，建议晚上六点之 前吃过饭就不要吃东西了，然后7-8点之后 再跳。
视频直接去百度上搜就可以了吗？
家里有电脑就去百度搜索&郑多燕小红帽&，或郑多燕哑铃操，郑多燕瘦腰瘦腿～都可以哇～我是用手机下载的，这样在卧室就可以跳了～手机下载的话，得先下优酷，反正我的手机不下优酷就下不了视频～
家里有电脑就去百度搜索&郑多燕小红帽&，或郑多燕哑铃操，郑多燕瘦腰瘦腿～都可以哇～我是用手机下载的，这样在卧室就可以跳了～手机下载的话，得先下优酷，反正我的手机不下优酷就下不了视频～
谢宝妈！为了减肥！为了漂亮的衣服！加油！呵呵！每天照顾宝宝已经够累了！真不知道自己能坚持多久！
#7 抱着小妖睡觉
不知道，哪有时间呀，自己带孩子，我吃的药，俏 丽 姿 清 脂 我觉得还行吧，瘦了10斤了。
孩子正吃奶呢！不能吃药！
谢宝妈！为了减肥！为了漂亮的衣服！加油！呵呵！每天照顾宝宝已经够累了！真不知道自己能坚持多久！
大家都说自己看孩子也很减肥～只要别老是在床上躺着，多走动走动也好啊～
我也在跳，跳了7天，来好事了，今天又开始了，希望能减下去。
真的有效果，但要配合合理饮食。我跳了一个多月了，挺明显，就是快坚持不了了，主要是没那么多时间&
河南 驻马店
应该有效果的，但是好累哦。坚持不了，还是选择吃药了，哎
#2楼 我都是晚上跳，因为白天没有时间跳啊～因为郑多燕的减肥操太累了，所以一般我都是跳一半小红帽，再跳一半哑铃操～我心里觉得这个累了换那个会好一点，其实一样累～大家都说小红帽还有哑铃操好～给你说一下注意事项
郑多燕健身舞注意事项： 1，跳完不要立刻喝水或洗澡，最好等身心 平静，身上汗液干了之后再喝水洗澡，跳 完立马喝水会降低体内温度，使原来应该 排出的汗液未能排出 2，减肥最佳时间是早上，因为经过一晚上 身体糖分基本消耗完了，起床以后运动后 基本都是脂肪转化的能量了 3，如果早上没有时间跳，建议晚上六点之 前吃过饭就不要吃东西了，然后7-8点之后 再跳。
我是剖腹产的。现在42天了，可以跳这个操吗？
肚子上好多肉肉，哪种减肚子比较好呢
我都跳了十三天了，但才减了二斤，老公说坚持下去就能减得多了。也不知道能不能减掉，先坚持着。看一个月后，怎么样！
对我来说一点用都不管，伤心
只有注册用户才能发表回复。请
成员:369309 ,
话题:161019
&&手机客户端
&&相同预产期
&&同龄宝宝
&&非常有用
上海丫丫信息科技有限公司版权所有
沪B2- 沪ICP备号郑多燕减肥操有用吗 效果明显吗
温馨提示： 郑多燕的减肥操因为具备动作简单，对空间、地点要求小，用时少，减肥速度快，适合亚洲人体制等诸多优点，所以被称为"亚洲减肥魔法运动"。那有用吗?效果明显吗?
阅读了本篇文章的用户还阅读了
据阅读为你提供的健康资讯
不孝有三，无后为大。自从婆婆知道我和老公结婚5年一直没有孩子是我的原因之后，一直没事找事...
最原始的避孕方式就是古人采用的麝香避孕法，即将麝香置入女性的肚脐，这是一种非常残忍的...
阅读了本篇文章的用户购买了
减肥排行榜
版权所有，并保留所有权利郑多燕减肥操一遍有用吗？求大神指导。_健身吧_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0成为超级会员，使用一键签到本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：1,046,611贴子：
郑多燕减肥操一遍有用吗？求大神指导。收藏
高中踢球把半月板废了，我怕跑步对膝盖损伤太大，所以上网搜了个有氧操，听说郑多燕挺火的，这个操一共30+分钟，跳一遍能减肥吗？肚子全是脂肪。别沉啊，求大神指导。
可以的。 。。。。。。。。。。。。。。。 -刚刚有个傻屌告诉我鲁迅姓周，真逗啊！周迅是个演员好吗？笑死我了！真想一板砖呼死他！我记得鲁迅原名李大钊，浙江周树人，是著名的反法西斯音乐家，一生有2000多项发明，被称为太空步的创始人。他拥有一个好嗓子，小学时就凭借着90分钟跑100米的优异成绩考上了新东方烹饪学校，毕业后成功进入富士康苦心练习勃鸡， 他擅长110米栏，左手反打技术高超，拿手全垒打，大灌篮，“后空翻180度右旋体360度后蹬地翻转720度”是他的经典动作，更难得可贵的是他落地没有水花
跳 insanity
效果慢 还是跑步实在 每天40分钟 那操里边有下蹲的动作属于深蹲 膝盖别往前屁股下座 体重大天天练不注意 膝盖容易受伤 节奏也快 一般你都跟不上
其实没有什么效果，还是在饮食上改善。
其实强度挺大，我早上还有跳，这个减重我不知道，但是对腹部有紧致的效果，就是纬度小了，体重但是还不知道效果
郑多燕减肥,操一遍有用吗?
应该减不了吧
跑步会伤膝盖？
买几灌可乐，然后一天都不吃东西，光喝可乐，效果不错的。
登录百度帐号推荐应用
为兴趣而生，贴吧更懂你。或