用全裸倒立的高难度瑜伽动作给孩子喂奶？网络热图中的妈妈亲自讲述照片背后的故事
照片中，一位裸身练习瑜伽妈妈的亲密育儿法招来了一片非议，妈妈亲自现身讲述了这张生动照片背后的故事。
Amy Woodruff当时住在夏威夷的服饰选择社区，她裸身倒立着，正当这时饥饿的女儿Naia爬了过来。
她告诉育儿博客Baby Center记者：“我在做每日的功课，小宝贝过来偷偷地吃奶了。老公把她抱出草地，她又回来了。”
她说：“事情就这样发生了。”
“你知道宝宝们饿了看见奶就要吃的，赶也赶不走。我写了多年的博客，这张照片不过是个美妙的抓拍瞬间，只想跟大家分享一下。”
2011年拍摄照片的当下，Woodruff在给Naia哺乳了三年后正忙着给她断奶，那时刚好“点燃了孩子内心的火焰”。
她也说当时自己非常吃惊，没想到有那么多的人支持这张照片。
“瑜伽社区和妈妈们都爱它。”
照片也引来了一些反对的声音，她说自己不后悔把照片放到网上去。
那些认为这张照片“惊呆了”和“疯了”的人可能是这样的，她说：“有些女人们似乎不喜欢母乳喂养，有些保守的人认为这该是件把脸别过去的事情。”
“我喜欢听到各种不同的声音，它提醒我每个人都是不同的，假如这件事能打开那些想法单一的人的眼睛和心灵也就没有遗憾了。”
自由的家庭：Woodruff夫人说自己被20多岁开始旅行时的“简单生活”深深地吸引住了
Woodruff夫人打算在秋天带着丈夫孩子搬到新西兰，她说自己被20多岁开始旅行时的“简单生活”深深地吸引住了。她说：“那时我意识到我需要的一切都在我的行囊里了。会有一种可以去追逐自由的感觉，起床、出发都不用担心账单费用和收支平衡问题。”
因此在2008年，她取出了所有的积蓄，提前30天通知老板，然后辞了工作，把卡车装满就出发了。在美国大地上穿行六个月，在此期间她迷上了瑜伽，也遇见了自己的另一半Justin。
现在Naia长大了，这位开设博客“太阳的女儿”的南加州居民，最后打算定居下来了。
她说：“最近的五年我们一直在旅行，有时想要有一小片自己的地方把家安下来。四处漂泊后才明白，其实你只需要一个简单的让灵魂可以安息的避难所。”
2011年拍摄照片的当下，Woodruff在给Naia哺乳了三年后正忙着给她断奶，那时刚好“点燃了孩子内心的火焰”
现在Naia长大了，这位开设博客“太阳的女儿”的南加州居民，最后打算定居下来
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萝莉控之神
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这个动作在瑜伽里叫什么
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美在作文簿里写上长大后的愿望：一、我希望能有一个可爱的孩子；二、我还希望能有一个爱我的丈夫。结果，发现老师写了一句评语：“请注意先后顺序。”
其实一开始水 我是拒绝的。因为，你不能让我水，我就马上去水，第一我要试一下，因为我不愿意水完了以后再加一些特技上去，经验“duang”一下，很快，很多，这样吧友出来一定会骂我，根本没有这样的水法，就证明上面那个是假的。后来我也经过证实确实是水的，我水了大概一个月左右，感觉还不错，后来我在水帖的时候也要求不要加特技，因为我要让吧友看到，我水完之后是这个样子，你们水完之后也会是这个样子！duang duang
老汉的小推车
蜥蜴式，还有什么要问的？
狗趴走咯墨迹路咯咯咯墨迹咯咯莫莫
记得叫三孔哮天！
再加个男的叫老汉推车
屁股向后平沙落雁式
大家好，我是老汉
后排插上，准备射门吧这是
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这是体式吗？开肩或者加强的狗拱？
这是动作，不是体式。
简易薄背式~~
如果双脚再向前一点，使双腿垂直地面，是不是胸部就能贴到墙了？体式里没学到这个，老师让练习打开肩部时，告诉回家可以这样靠墙练习！对肩不好的人有帮助！
这是拉伸体式吧。
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瑜伽练习（顺序篇）
1.收腹收束、腹部滚动和圣光调息或者成功式呼吸法应该在早晨练习，有条件的可以在空气畅通的环境下练习。
2.便秘患者可以先在自然排便前练习收腹收束和腹部滚动，有助于排便。
3.腹部滚动前可以喝300-600毫升加粗盐的温水，以便可以加快肠道蠕动。
4.圣光调息或...
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专门为懒人、忙人定制的每日健康计划 ，只要坐着就能完成的瑜伽三部曲！
一、山立式
1、坐在地板上，腰背挺直做深呼吸。
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心灵瑜伽——助您戒烟戒酒
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练瑜伽可以修身养性，平缓情绪，同时也能达到塑造形体。冬季，MM们更爱宅在家里不出门，那一身肥肉怎么办呢？赶快和小编来学学冬季减肥瑜伽，在家里轻松练习就能燃脂减肥呢。
1.蛇击式瑜伽
主攻：让胸挺出来
这个姿势有美化脊椎的作用，使身体有良好、优美的线条，经常练习这个姿势也有消除脊椎...
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参加考试，就可以用这种方法，多练习几次很有效果，到了考试的时候也就不那么紧张了。有了这个呼
吸法，第一遍呼吸的时候，手居然都是抖的，第二遍呼吸时心情放松了很多，待到三遍呼吸进行完毕之
5个月前 (12-30)
瑜伽作为室内减肥运动，其柔和性和超强的瘦身效果深得女性们的青睐。可你有没有想过跟他来一次情侣瑜伽，在爱的眼神中，心跳代谢更快，燃脂效果更好，一边甜蜜一边享瘦，一举两得哦。
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呼气并继续伸展，身体向下倾斜，用腰力、挺胸、尽可能抬高右腿，目视前方……关键是，让你亲密...
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瑜伽已经成为21世界最流行的减肥养生方式。瑜伽不仅能修身，而且还能提高个人气质，缓解压力，不管男女老少都十分的适合做瑜伽。减肥瑜伽主要是通过放松我们的身心，促进血液循环，达到减肥的目的。那么，减肥瑜伽怎么做效果最好？下面就一起来学习下瑜伽减肥的技巧有哪些。
1、早上空腹练瑜伽
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近年瑜伽大行其道，凡是健身中心，都会开设有瑜珈练习班。但台湾一项研究指出，部分长期练瑜伽的人出现脊柱软骨（椎间盘）退化、磨损问题，有30多岁的修练者脊柱已退化如60岁。骨科医生指出，正确练瑜伽对身体是有好处的，但瑜伽并非人人适合，练习者应量力而为，以免受伤。
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5个月前 (12-26)简单瑜伽动作，增强性快感_二色商城两性成人用品健康
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简单瑜伽动作，增强性快感
　　世界著名私人教练马丁&费弗(MartinFeaver)评价瑜伽与做爱的关系&&“如果你的肢体足够灵活，你就可以做出各种姿势，而且你会乐意去尝试；如果你有足够的力量(瑜伽正是以自身体重为力量的练习)，你就可以更长久地保持你所喜欢的姿势；而如果你们的身体彼此非常合适，你就能够更加深入地体会性爱的美好。”　　瑜伽与做爱的关系&&“如果你的肢体足够灵活，你就可以做出各种姿势，而且你会乐意去尝试；如果你有足够的力量你就可以更长久地保持你所喜欢的姿势；而如果你们的身体彼此非常合适，你就能够更加深入地体会性爱的美好。”　　1.点燃你的性欲　　分开的两腿能够收缩腿部肌肉，让血液在骨盆充分循环，慢慢充溢全身的活力会大大激起你的热情：　　坐在地板上，将双腿伸直并尽可能地打开，但小心不要拉伤大腿内侧肌肉或韧带。保持膝盖向上，同时两脚向上弯曲。然后尽量向下弯腰抓住脚趾，或者把前臂放在地上以支撑身体。　　2.加速系统循环　　这个姿势叫做弓身，将前胸伸展开来，释放紧张情绪，让血液在腹部充分循环。它能够调节躯体和四肢的循环系统，同时还能促进女性生殖系统健康：　　俯卧在地上，双手向后打开，慢慢抓住双脚。吸气，屏住呼吸，以腹部为支撑点，将腿、头、胸同时向上抬起，保持身体平衡。尽可能长时间地屏住呼吸。呼气放平身体。重复3至4次。(如果背部或腰腹疼痛的话，请不要勉强动作。)　　3.刺激性腺分泌　　前倾的姿势能够极好地促进性健康，它使骨盆和臀部得到放松，增强性腺素的分泌，传说这个动作还有着回复青春的功效：　　在地板上坐直，并拢双腿向前伸。双臂平伸，身体慢慢向前弯曲，两手轻轻抓住脚趾。尽可能伸展，将头埋在双臂中，保持姿势几分钟。　　4.激情释放　　这个简单的姿势有个动情的名字：修补匠。它可以让你疲惫的双腿回复活力，并且刺激性的功能，打开的臀部会完全帮助你释放激情：　　坐在地板上，脚掌对接，在不会拉伤肌肉的情况下尽量把膝盖放平，同时双脚尽可能靠近臀部。坐直。保持姿势几分钟。 http://www.2s.tv/product-1712.html
　　偷窥，被很多人认为&肮脏&的字眼。比如陌生的男子偷窥女人洗澡，偷窥女人的下体，偷窥女人脱衣服等等。这种为了满足自己的性欲偷窥的心理，被人称为变态的行为。但如果在夫妻生活中，偶尔善意的偷窥可以调节夫妻间的情趣。
　　凡心在一家企业做行政工作，因为人长得漂亮，而且工作又很有能力，所以，身边有很多男人追。最终，凡心选择了一位长得帅气、人品又好的俊杰。两人站在一起，简直是金童玉女。
　　恋爱一年之后，两人喜结连理。凡心是一个喜欢浪漫的女人，而俊杰恰恰是会创造浪漫的男人。所以，每次性爱中，两个人都能达到幸福的高潮。
　　为了调节生活的情趣，凡心会变着花样吸引老公，激起老公的情趣。
　　周末，两个人到郊区旅行，到了晚上，他们住宿在了宾馆。因为旅行的疲惫，两个人的精神都没有刚来时候的欢愉。此时的凡心想了一个妙招，她装着很累的样子告诉老公要先洗澡睡觉了。于是走到洗澡间，故意留下一道细细的门缝，打开喷头，哗哗的水声雾气，伴着幽黄的灯光，从洗澡间懒懒的照出来，她装作什么都不知道，仔细而挑逗地擦洗身体。
　　此时的俊杰身体有了一种不安的躁动，他起来悄悄地向洗澡间走过去，透过门缝看着迷人的凡心，他似乎忘记了疲惫，冲进洗澡间和凡心缠绵起来。
　　本来两个人都很累，但是因为凡心故意制造了一次浪漫的偷窥场景，让两个人的郊区旅行变得温馨和浪漫。
　　如果是陌生的男女，这样的行为就变成了恶意的偷窥。但是对于夫妻来说，就变成了一种善意的行为，不仅让偷窥成为了夫妻之间调情的方法，而且也增进了彼此的感情。
　　从男人心理上说，能激发偷窥欲快感的，往往都是平时不太容易看得到的，而当女人半遮半掩的走在老公面前，就会让男人产生好奇，由好奇产生了想了解的欲望，然后再到采取行动去偷窥，如此一步步下来，当忽然偷窥成功时，那压抑许久的内心情绪就会变得很兴奋。所以，聪明的女人不妨抓住男人的偷窥心理，为你的性爱生活注入一点新鲜的活力。(文/子寒)
　　注：本文章版权属二色商城(www.2s.tv)两性健康，未经许可，任何自然人、法人不得以任何形式进行全部或局部转载、仿制。 　　从生理功能的角度来看，而且排除任何病变和任何特殊社会情况(如被强奸等)，那么女性的性能力几乎是无限的。她没有阴茎，不需要象男人那样为了产生和维持勃起而费尽心机。尤其是女性没有生理上的“不应期”，没有性交后的疲软。因此她在客观上可以随时进行高频率的性交。　　同样，女性在性生活中的活动强度仅仅受体力的限制，却不必象男人那样顾虑阴茎的疲软。　　此外，女性身体表面的性敏感区比男性更多更广阔，因此她在客观上可以比男性更多地变换性行为的具体方式。　　最后，女性可以连续地达到无限多次的性高潮，这更是男性所无法比拟的。　　儒家和道家早已发现了这一点。但是为了维护当时的男性中心社会，它们都对此充满了深深的恐惧。儒家主张用“女子无性便是德”来严厉地压抑女性的性能力，而道家则主张用男人的“惜精保身”来与女性无限的性能力相抗衡。　　这两种性文化传统都已经深深地植入中国女性的心底，女性之性被严重地扭曲和异化了。使她们在个人的性生活里时时感到双重的性压抑。　　在开始性生活之前，女性往往不由自主地觉得性是男人的专利，女人不应该主动去寻求它。即使在比较美满的性生活冲破这种心理阻力之后，女性也无法学到如何更充分地享受自己无限的性能力。　　未婚女性如果敢说自己也有性唤起、性梦或者性反应，别的男人一定会以为此女有机可乘，而别的女人则必然认定她是“骚狐狸”。结果，女性的新婚之夜被弄成一种“过关”，常常带来种种不必要的身心烦恼，甚至是痛苦。　　结婚以后，女性之性仍然被认为是仅仅为丈夫服务的，似乎只要从来不拒绝丈夫的性要求就是具有良好的性能力了。如果一个妻子敢说自己还需要更多的性高潮，恐怕最轻也会被认为是“贪得无厌”。如果妻子再提出某种自己所需要的特殊性要求，丈夫多半会觉得她“不守妇道”，甚至会刨根问底地追问：“你是跟谁学来的？”　　国际女性主义认为：男女的性是同质同构的，只是由于千百年来的社会总是以男性为中心，所以造就了种种严重压抑女性性能力和性表现的文化体系。女性自己也被逐渐地培养和训练成“无性人”，而且浑然不自觉，还以为女人天生如此。　　女性主义认为：妇女解放和男女平等必须包括性在内，必须恢复女性性生理的本来面貌，让女人也和男人一样，自发地、自主地、自觉地和自我调节地去充分享有自己与生具来的性能力和性愉悦。　　如果女性仍然不敢承认和运用自己无限的性能力，她就不可能在性生活中获得应有的平等地位和自主权利，也就无法在社会生活的其它方面获得平等。
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主营商品：&&&&&&|&成人用品指的是利用一些辅助性用品,帮助成年人得到性的辅助,不仅可以增添性趣，提高性爱质量，还可以给性健康带来正面效果。例如，处于绝经期的女性可以用成人玩具保持阴道弹性，避免小便失禁和其他疾病。一些医生也会给达不到高潮的女性推荐成人玩具。性健康有利于全身健康，使用成人玩具能提高身体各器官的感受，使人体对一些不适会更敏感。无论是迷人情趣制服、情趣内衣、性爱润滑辅助产品、性爱玩具，成人用品都是用来强化你性接触带来的器官感触，让两性生活更加亲密。性用品是指能够帮助男女克服他们的性困难，通过自慰或爱你自己，而能像正常人那样完成性反应的一些器具用品，但它们不是万能的，它们只能帮助引起或提高性器官的兴奋性。性用品的使用源远流长，各种文化中都有广泛应用，现在随着物质文化水平的提高，人们转而追求精神上的愉悦，所以性用品也登上了大雅之堂，人们对于 性用品的观念也大有改善，其实只要正确的使用性用品，选择一些正规厂家出产的性用品或者选择知名品牌的相关产品。情趣用品大致可分为情趣礼品、安全套、润滑液、xingai用品和情趣内衣等。它对于患有性冷感的女性和功能障碍的男性，抑或是中年性事不易的夫妇等，都有改善的效果。更加是年轻夫妇枕边的玩具,提高夫妻情趣生活,辅助性冷人群,所以，现代人不应再以有色的眼光来看待情趣用品，而应以爱和情趣的角度来看待此类用品。性保健品在当今思想，经济与思想正处于改革开放时期的中国，称之为性健康品，显然是突出了它对恢复性功能和增强夫妻感情和谐起辅助作用的一面；而在西方国家则普遍称为性玩具，主要是强调它极具娱乐的一面。称呼上的差异恰恰全面体现了性保健品的特性，正确使用它，可以达到自娱、自慰、自疗的作用。