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【楼主】学会自律国旗下演讲稿
【网络综合-国旗下的讲话：目标引领、自我修炼、成长心灵、自主发展】本文是由无忧考网编辑为您精心准备的国旗下的讲话：目标引领、自我修炼、成长心灵、自主发展，请大家参考!国旗下的讲话：目标引领、自我修炼、成长心灵、自主发展同学们:今天我讲话的题目是：目标引领、自我修炼、成长心灵、自主发展。“少年强则中国强”。同学们，你们是国家的未来。值60周年国庆、十一届全运会开幕之际，讲修炼自我，成长心灵，意义更大。我们要把自己打造成具有中国灵魂、世界眼光和国际竞争力的现代人，承担起发展社会、强盛国家的责任重担，义不容辞。为此，为全面落实学生基础素养，向同学们提出以下三点希望和要求：一、自我认识，确立目标，追求完美。世界上最难战胜的是“自我”，最容易挡住前进步伐的也是“自我”。大多数“自我”想要的是安逸，希望得到一蹴而就的回报，而人最大的优势就是有理性、有强烈战胜“自我”的自律意识。同学们，要确立自己的成长目标并持之以恒地为实现目标努力奋斗。迈克尔•乔丹说：“我有成为最佳的雄心，但凡事我都会运用设立短期目标的方法循序渐进，当我实现了一个目标，我就会再设立一个合理的、只要我努力就能完成的目标，成功就会接踵而至。每当此时，我的眼前就会出现我想要到达的位置，出现我想要成为的那种人，不断追求完美，我逐步在接近我铭记着的终点目标”。同学们，优秀不是一种行为，而是一种习惯。这种习惯潜滋暗长地孕育了你优秀的个性，优秀的作风，优秀的品德，优秀的人格。当优秀成为习惯的时候，你的一切自然就与众不同了。二、修炼品德，成长心灵，提高自主管理力。高尚的品德和良好的素养是一个人生活幸福、事业成功的最可靠保证。道德的力量和心灵的力量是世界上最伟大的力量。同学们在成长的过程中，要生活自理，行为自律，人格自立，管理自主。要关注细节，从点滴小事做起，关心集体，信守班级公约；爱护公物，勤俭节约；打饭排队，清理饭桌；不吃零食，不乱扔垃圾；礼貌待人，同学之间交往文明；女做淑女，男做绅士，不给别人添麻烦……真正把品德高尚、心灵成长的各个方面内化为自己自觉的行动，真正把优秀修炼成自己的习惯，让优秀绽放到自己生命生活的每一个角落，心灵成长，成长心灵。要学会控制自己，管理自己，经常自我评价，把自己现在的努力与过去的表现相比较，克服惰性，完善自我。三、自动自发，极度热情，提高自主学习力。一个人成就有大小，水平有高低，决定这一切的因素很多，但最根本的是自主学习能力。学生是学习的主体，学习是学生的责任，自动自发是学习成功的重要前提。同学们要自动自发，极度热情地投入课堂，激情迸发，保证每一分钟都高效。充分预习，大胆质疑；热烈讨论，高效展示；深刻点评，拓展提升，享受学习的快乐，实现心灵和学业的共同成长。学习是成长的需要，未来的需要。自己主动学习了，你的心灵才会成长，你的素质才能提高。事实上，人一旦走上了工作岗位，像现在这样专注地、系统地、全力以赴学习的机会也就随之失去了。当工作需要时再手忙脚乱的临时翻书，那是应急，不是学习。我奉劝大家：先做“书呆子”，才能做聪明人。同学们，不要以“人人都这样”为借口，我们要目标高远，修炼内心，决胜未来。我们坚信，只要你全心全意、以120%的努力投入自主学习、自主管理，你不成功，上帝也不会答应。最后，祝同学们自主自律，自动自发，自主学习，自主发展，早日成为国家的栋梁！
自学、自理、自护、自强、自律，做社会主义事业的合格建设者和接班人。江泽民
社会的发展需要具备各方面能力的现代化四有新人。一个人要想在社会中生存，自理能力是尤为重要的，它贯穿着人的一生，是生活的基础。
然而，新一代独生子女由于受家庭几代人的宠爱，自理能力的匮乏也是显而易见的。例如近几年出现的中学生家长陪读现象，大学生人才招聘家长陪聘现象，足以说明新一代独生子女自理能力的薄弱。即便是在农村，独生子女们的自理能力也同样的缺乏。我校的升旗手中就有不少学生一开始不会系国旗，有时候系好了又掉下来的情况也发生过几次，有的小学生不会削铅笔，有的小学生书包不会整理至于洗衣做饭，那可真是寥寥无几了。
一、 小学生应该具备的自理能力。
自理能力包括三个方面内容：生活自理能力、学习自理能力、社交自理能力。本文所讲的自理能力主要是生活自理能力，生活自理能力是指孩子在日常生活中照料自己生活的自我服务性劳动的能力。简单的说就是自我服务，自己照顾自己，它是一个人应该具备的最基本的生活技能。
小学生到底应该具备哪些自理能力！《小学生日常行为规范》第二条是这样写的尊敬父母，关心父母身体健康，主动为家庭做力所能及的事。第九条规定衣着整洁，经常洗澡，勤剪指甲，勤洗头，早晚刷牙，饭前便后要洗手。自己能做的事自己做，衣物用品摆放整齐，学会收拾房间、洗衣服、洗餐具等家务劳动。从《小学生日常行为规范》可以看出，小学生的自理能力主要是指：自我服务性劳动，家庭生活服务性劳动。自我服务性劳动包括：梳头，洗脸，洗脚，洗澡，穿衣、裤，系红领巾，剪指甲，整理书包，刨铅笔，包书皮，铺床单，叠被子，折衣物等；家庭生活服务性劳动主要包括：扫地，拖地，擦桌、椅、柜，洗衣，洗锅、碗、盆，择菜、切菜，削果皮，烧开水，煮面，煮小菜、汤等。
二、小学生自理能力现状。
通过对本校学生网络调查、个别调查，对其他学校小学生通过上网浏览了解，笔者认识到当前农村小学生的自理能力现状不容乐观，主要表现为：
1、 学生不爱劳动，怕脏、怕累。
低年级中大多数学生不能独立完成自我服务性劳动，往往是在家长的帮助下完成的；有的学生真的是饭来张口，衣来伸手；有的学生上学迟到不找自己的原因，往往埋怨家长，甚至索性发脾气；经常进行家庭服务性劳动的学生不到10%。
2、祖辈对孩子宠爱变溺爱，捧在手里、含在嘴里。
现在孩子的家长大多受过初中以上教育，对孩子的教育有一定的正确认识，也有较正确的教育孩子的理念，但是祖辈的文化水平普遍较低，他们往往对孩子更加溺爱，对孩子护短，更别说是让孩子自己做事了。有的时候还出现家长教育孩子，爷爷奶奶训斥爸爸妈妈的现象。
3、学校教育偏重语文、数学、英语等学科教育，忽视了学生的劳动教育。
学校教育是学生接受劳动教育，形成自理能力不可缺少的因素。然而，一些活动课，实践课成了自习课、语数课的情况屡有发生，学生失去了活动与实践的机会；有的老师以劳动为惩罚，致使学生对劳动产生厌恶。
三、对提高小学生自理能力的建议。
1、开展丰富多彩的活动，激发学生劳动兴趣。
综合实践活动、少先队活动都是队员们喜爱的活动形式，我们可以通过一系列活动来训练和培养队员的自理能力。如我是小主人，在教师的指导下，学会做一些简单的班务劳动；我是小帮手，在家长的指导下，练习并学会做一些简单的家务劳动；我是小大人，在师长的指导下，学会一些简单的自我服务内容。还可以根据低年级的队员上进心强的特点，设计一些竞赛：整理书包比赛，系鞋带比赛等。
2、加强家校联系，更新家长育儿理念。
爷爷、奶奶和父母不管怎样爱孩子，宠爱、溺爱，总之他们对孩子都很关心。这是教师、家长相同的地方，我们要从为孩子的将来为出发点，拉近家校联系，从而为家长接受老师的教育理念打下基础。学校要组织家长学校，定期做育儿理念讲座，有条件的可以请一些专家作专题讲座。
3、教给孩子劳动技能，提高学生自理能力。
同样劳动，有的学生做得轻松，劳动质量高，有的学生做的很累，劳动质量差。其中技巧是关键。如果老师、家长在孩子劳动的时候能适时给以技巧的指导，必定能让孩子更乐于劳动，并且还实实在在地提高了孩子的自理能力。
少先队建队60周年演讲稿700字
日，那是一个特殊的日子。那一天，是少先队诞辰五十五周年的喜庆之日；那一天，也是我度过小学生涯中最后一次快乐的建队节。就在那一天晚上，我做梦了。
梦里，我来到了教室门口，班里一个人也没有，但每位队员的桌上都立着一条鲜艳的红领巾，它们没有像往日那样被折叠得有棱有角，而是展开着，像一面面队旗似的立在那儿。讲台上，我那条又长又艳的红领巾，正在说着话。它的语调坚定而有力，它说，少先队员已经懂事，已经学会自护自强自理自律；它说，少先队员已经长大，已经学会求知求真求进求新；它还说，它们不负党旗的重托，已顺利完成神圣的使命，说完，它便率先往窗外飞去，接着所有的红领巾紧随其后，任我在背后大声的呼喊，它们全都飞上天空，合并成一面鲜艳的红旗向远方飘去
不，别走睡梦中，我惊醒了。一看床头，红领巾仍静静地躺在身旁。我捧起红领巾，紧紧地贴在胸前，眼泪悄然滑落了。我爱红领巾。是它，告诉了我祖国的荣辱与革命的艰辛，见证一名少先队员的光荣与使命；是它，带领着我实践体验，锻就雏鹰的羽翅，储备高飞的本领；还是它，点燃我理想的灯火，指引我用智慧与热情撒播希望的种子。戴着它，我在知识的海洋里尽情邀游，在百花园里放声歌唱，在科技王国里乘风破浪！这一抹红亮天天在我胸前飘起，陪伴着我度过了每一个幸福的，悲伤的，欢乐的，失落的日子。然而我知道，终有一天，我要将它脱去，因为我们的肩上还承担着重大的责任，雏鹰始终要长成雄鹰在天空驰骋。
飞吧，红领巾，飞向伟大的国旗，向祖国妈妈捎去我们那句亘古不变的誓言：准备着为共产主义事业而奋斗，时刻准备着！
尊敬的各位领导、班主任老师、同学们：
大家上午好！
第一项：首先宣读上周量化成绩较好的班级。
让我们以热烈的掌声向他们表示祝贺。希望没有受到表扬的班级认真查摆原因，正视不足，迎头赶上。
第二项：上周好人好事通报。
高一1班王艳同学、5班王玉菲同学、7班白萌同学、8班王栋、李朋成同学、11班李尚、任峰同学、13班田佳同学、14班纪鹏程同学、17班孙正国同学、20班李晓、张志勇同学、21班李阳同学、高二5班李正、陈康同学、13班乔林同学分别拾得胸卡、饭卡、书本、暖瓶、钥匙、手套等物品及时上交到政教处。此外，高一1班、3班、4班、5班、6班、10班、15班、18班；高二5班、9班、15班、17班；高三9班等以上班级同学做了好事不留姓名，特提出表扬。他们这种精神值得我们每一个同学学习。让我们把最热烈的掌声送给他们。
第三项：上周学校主要工作回顾。
日上午，我校吕华山校长、李金山副校长和李元宏副校长参加了在泰山饭店召开的2011年度泰安市中小学课程与教学工作会议。各县市区教育局长、分管局长，督导室主任，基教科长，教研室主任，体卫艺主任（科长），各乡镇教办主任，各高中学校校长以及市教育局各科室负责人共300余人参加了会议。姚霆、张伟、张勇华、苏雪峰、刘兴成等市教育局领导出席了会议。
在这次会议上宣读了关于表彰泰安市学年度全市中小学课程与教学工作先进集体和先进个人、市2011年度十大创新校长、第六届教学能手的通报。我校被评为泰安市高中课程与教学工作先进学校，泰安市学生喜欢的学校，泰安市百姓满意学校，我校初中部被评为泰安市创新学校，吕华山校长被评为泰安市2011年度十大创新校长之首，我校吕华山校长、孙灿利副校长、郭凤芝主任、陈宏老师获得泰安市课程与教学工作管理先进个人，我校李希军、严茂东、谢龙、胡佐宏、李英伟、杨文丽老师获得泰安市课程与教学工作先进班主任，我校苏宗新、袁煜、张凤丽、王爱玲、张涛、郭雪谨、齐洪震、苏先青、季茂元、马桂新、程世瑞、张灿忠、房振青、戚贾玲、王丽梅、郭庆民、张霞、侯劲松、贾启旺、张大印老师获得泰安市课程与教学工作先进个人，我校有十多位老师被授予泰安市教学能手称号。我校“师生共同成长建设美好家园”的材料作为典型材料在大会进行交流，张勇华副局长在讲话中对我校教育教学质量优异、办学特色鲜明、社会满意度高，以及在泰安市教研室教学视导中提供的交流学习现场都给予了充分的肯定，对我校率先在全市建立音美工作室、学生成长档案室和教师专业发展档案室给予了高度的赞扬。
12月29日，我校吕华山校长应邀参加了由山东省教育厅主办，由北京关爱家庭中心承办的中国教育学会家委会重点课题开题会暨山东省中小学家长委员会项目组专家培训研习会。来自中国教育学会、中国教育科学研究院、北京大学、北京师范大学专家学者和全省部分学校代表参加。会上省教育厅副厅长张志勇作了重要讲话。会后由张志勇副厅长主持听取了泰安市部分中小学校长对《山东省素质教育推进条例》的讨论意见。
12月29日至31日，我校吕华山校长、研究室王树波主任应邀参加了在济南举行的山东省高级中学学会第三次会员大会暨2011年校长论坛。省教育厅、民政厅领导和有关教育专家出席会议。会议以“高中特色发展与人才培养”为主题，重点讨论了学校的教育精神追求、课程建设、教师专业化发展和制度建设；大会举行换届选举，产生第三届理事会，我校再次被推选为山东省高级中学学会第三届理事。
12月24日-25日，我与政教处张义东主任参加了教育部“十二五”规划课题“班级文化与艺术管理”课题授牌、调度会。全国高中、初中、小学共计264个单位参加。会上教育部中国教育学会卢元锴教授向我校颁发了“班级文化与艺术管理”子课题研究学校铜牌，“泰安英雄山中学班级精细化管理”的过程性研究报告被评为优秀研究报告，张义东主任在会上作了典型发言（此次会议共选出12个），获得与会专家、领导的一致好评和认可，这说明我校班主任工作是卓有成效的，是值得充分肯定的，我校的班级管理已经逐步跨入齐鲁名校、全国名校的行列。
日，我校在北京参加了由教育部语言文字应用管理司指导，国家语言文字委员会语言文字报刊社主办的“2011年全国语文教育与学校发展论坛暨全国语文教改示范校颁奖”会议，会上我校获得了“全国语文教改示范校”荣誉称号，这是我校近期获得的又一个国家级荣誉，他必将对我校语文教学及语言文字工作起到巨大的推进工作。12月27日，我校为新疆岳普湖县教师举行欢送仪式。虽然只有为期两个多月的短暂时间，但两地相互学习相互交流相互合作。新疆岳普湖县的老师来我校进行的教学交流活动取的圆满成功。
12月26日至27日，我校教科室宋圣君主任参加了在济南山东教育大厦举办的山东省语言文字工作高层论坛。通过聆听各位专家学者的报告，加深了我校对语言文字工作重要性的认识。这必将推动我校的语言文字工作更上一个台阶。
12月31日，孙灿利副校长、朱佑安主任、张涛主任参加了在南关中学召开的教师培训专家现场会，聆听了上海特级教师朱文君现场上的一节语文文言文启蒙课和题为《我所知的吟诵》的报告，上海《小学语文编辑部》李振村主任作了题为《“新经典”浸润在优雅的汉语里》的报告。我们感觉：课堂生动活泼，报告处处精彩，对我们下一步开展经典诵读活动有很大的启发性。
上周我校进行了“各类十佳评选”，经过层层选拔，共有90名学生与10个优秀宿舍，被评为校级十佳。在他们身上充分展示了当代中学生意气风发的时代风采，集中体现了当代中学生乐于助人、顽强努力、纯朴踏实、乐观积极、勇于创新的优秀品质。他们中有的人自己身处逆境，却自强不息、乐观向上，在健康成长的同时，还对身边的人施加着积极的影响；他们中有的人勤于学习，乐于动脑，点燃了自己的灵感，也在同学中掀起了勇于创新肯于实践的风暴；他们中还有的人多才多艺，抱负远大，并勇于担当责任，富有号召力和奉献精神，成为同龄人眼中的楷模和代言人。为同学们树立了可亲、可敬、可信、可学的榜样，引导和激励着我们向德智体美劳全面发展，从一点一滴、一言一行做起，树立远大理想，养成优良品德，培养过硬本领，锻炼强健体魄，让我们都能做到：走进校门，我们是英中的主人；走出校门，我们是英中的形象。
为了迎接2012元旦的到来，12月30日晚上，我校高中部60个班级在各班教室举行了庆元旦联欢晚会。各班教室被同学们用气球、彩带、拉花等装扮一新，处处洋溢着节日的气氛。吕华山校长、王振林副校长通过校园广播、电视与全体师生一起回顾了2011年我校所取得的辉煌成绩，并向全体师生送去了新年的祝福。同学们载歌载舞、互娱互动，热闹非常!
一台台精彩的节目，既展示了英中学子的风采，又表达了全体师生的美好愿望，相信在充满希望的2012，英中一定会蒸蒸日上，走向更加辉煌！热情洋溢的联欢晚会点燃了同学们的激情，也使同学们增进了感情，加深了友谊。希望本周同学们把激动、澎湃的心情转化到紧张、繁忙的复习备考中去。
-5日，张涛主任参加教育部课题经验交流成果暨全国知名中学科研联合体20届北京年会。必将推动我校科研工作的进一步发展。
本周同学们要注意的事项
1.请同学们及时关闭教学楼、宿舍楼卫生间、走廊的门窗，以防上冻影响同学们正常使用。
2.高一、高二各班卫生区路牙子边上的土要及时清扫。
第四项：今天我讲话的主题是：文明·自律与科学备考。
同学们，在生活中我们有着不同的生活习惯，但遵守纪律却是我们每一个人应该重视而牢记的。学校作为我们接受知识的平台，传授知识的神圣殿堂，自然更是需要铁的纪律。然而,在我们同学中,一少部分同学早读、早操迟到、上课迟到、早退，课上说话、写纸条、看小说、睡觉、梳头、照镜子、做小动作、作业相互抄袭甚至不做，戴首饰，乱扔废弃物,课前、课间时间不在教室里学习而是打闹、说笑、到处乱跑、有的还跑到厕所内吸烟，男女同学交往过密、甚至谈情说爱等等一切似乎都理所应当,在个别同学的字典里还堂而皇之地将此解释为“张扬个性”。殊不知,这正是无知、愚蠢的表现,你以为周围的同学会抬头仰慕你的我行我素、旁若无人吗？而实际上恰恰相反,别人只会低头叹息：“烂泥扶不上墙！”
人，一撇一捺，写起来容易做起来难。我们要经常性地思考，我在做什么，我做得怎样，我要成为怎样的人。做怎样的人？一百个人会有一百种答案，但在每一个答案的背后都有一个基点，那就是做人首先要做一个文明的人。而对于我们中学生而言，一个文明的人就是一个遵守纪律，规范自身行为的人。为什么在一个环境幽雅清洁的地方，很少有人随地吐痰？为什么在庄严肃穆的场合，人们往往善于自律？这是因为环境提升了人的道德认知。于是有人说，“不是我不文明，而是环境太糟”。好的环境的确可以创造良好的道德氛围，但受环境影响而实现的道德约束是被动的，表面的和肤浅的。在脏乱差的环境里，我们依然可以洁身自好，并不是一定要降低自己的价值标准和道德取向，来迎合脏乱的环境，相反我们应该用自己高尚的情操去改变脏乱的环境，在缺乏环境激励的的情况下，我们需要的不是放纵。没有环境的激励，甚至是独处的时候，也是检验我们的道德养成的最佳时机。更何况,我们处在泰安英雄山中学这样一个环境幽雅的校园里。
每当我们与那些违反社会公德、破坏校园良好文化氛围的人理论时，总能听到这样的回答：“又不是我一个人！”也许的确不是你一个人，但是我们为什么总是习惯于把自己定位于相对较低的道德水准呢？为什么不向有道德和讲文明的同学看齐呢？道德就是要求我们有足够的意识和能力控制自己的行为，引导自己的情绪。我们不应原谅自己而拒绝别人的忠告，贬损自己的价值。成熟的人格和高尚的人性来自于严格的自律。这也是每个中学生必备的素质。普罗涂斯说过：“能主宰自己灵魂的人，将永远被称为征服者的征服者“。一次放松，似乎是茫茫人生坎坷中的一片浪花，而一时懈怠，似乎只是漫漫机遇上的一颗沙砾，但一次次放松与懈怠的累积，将会演变成顽固不化的恶习，也只有严于律已，能时刻约束自己的人，才会走向成功，如果一个人不能自我控制，那么，他又谈何驾驶未来。越王勾践不正是严于律已，卧薪尝胆，才有“三千越甲可吞吴“的壮举吗？我们青少年正处于人生成长的关键阶段，更应在一点一滴的小事中做到自律，自习时认真学习，不高声喧哗，或是食堂就餐，自觉排队，男女生正常交往，保持一定的距离，这些都是自律的表现。人的生命是有限的，精力也是有限的，如果三心二意，虚度时光，不严于律已，终将一事无成。自律不能光放在嘴边说，它是沉默中一小步一小步不间断的跨越，它是意志力支撑下的行动。
高中是人生的一个重要的转折点，我们都希望在英中这片沃土上插上理想的翅膀，让自己的蔚蓝天空更广阔，因此我们每个同学都必须珍惜学习机会，更加努力的学习。唯有通过学习，我们才能更好的实现自身价值，体现我们的重要性。这一切都必须建立在一个良好的学习氛围之中，都必须靠大家共同来维护，而良好的学习氛围，需要严明的纪律来规范，需要正确的方向来引导。因此我要说，规矩决定成败，纪律塑造未来。 我们必须要清楚学习与遵守纪律的关系，纪律是约束我们行为的标杆，约束行为的目的是让大家按照一定的要求去做。人没有了纪律的约束，就像断了线的风筝，顷刻的放纵，却永远都不能再飞起来了。成功的终点很远，而打开正确的门，就能找到最便捷的方向。成功的迷很多，而按照正确的提示就能找到最简单的答案。这正确的提示便是严明的纪律和刻苦的学习。 在学校，纪律不仅仅是保证学校教学和各项工作顺利进行的重要条件，而且也关系到一代栋梁高尚品德的形成。我们应该提高遵守纪律的自觉性，增强纪律修养，做遵守纪律的模范。为此，我们要做到以下几点： 第一，要不断增强纪律观念。首先，要从思想上真正认识到纪律的重要性。只有我们认识到了纪律的重要性，并使之成为一种内心实在的要求，我们才能去自觉地遵守纪律。其次，要认真学习法律法规和学校的规章制度，树立法制观念和纪律观念，知道哪些是应该做的，哪些是不应该做的。再次，要正确处理自由与纪律的关系，培养自身管理自己、约束自己的能力，做到在任何情况下，思想上不忘纪律观念，行动上不违反各项纪律和规章制度。 第二，遵守纪律贵在实践。良好的纪律修养要从自我做起、从点滴做起。只有在日常生活中，经常用各种纪律规范作为自己的行为准则，严格约束自己，锻炼自己，才能真正成为遵守纪律的模范。 第三，敢于同违反纪律的行为作斗争。纪律是集体的灵魂，维护纪律人人有责。敢于同各种违反纪律的行为作斗争，是维持正常的教学和生活秩序、创造良好学习环境的重要保证。 同学们，北风呼呼，送走了刚刚落幕的2011年。现在面对我们的是马上到来的年终考试的挑战，高三是腊月十六、十七，高一高二是腊月十九、二十。在这里，要求同学们“合理安排，科学备考”，科学备考“备”什么?
一、备课标、考纲
课标、考纲是指导考试命题的纲领性文件。它提供了考试范围与要求，使复习备考更有针对性，学生在备考时，要重点把握主要考点，要注重教材和考点的关系。 二、备基础、备综合演练
进一步加强基础知识的复习，注意强调和纠正自己在复习中易混易错的薄弱知识点。没有基础量的积累，就不可能达到成绩质的飞跃。先把课内基础知识全部消化，再根据自己的实际在最近进行1套左右综合试题的模拟练习，进行适应性训练。 三、备“短板”学科 近阶段复习学科多，容量大，时间紧，要统筹兼顾，处理好“短板”知识块、“短板”学科。基础再牢固的学生也有薄弱点，成绩最优秀的学生也有劣势学科。复习时不要留下知识盲区。要重视测试中错误类型的归类，找出错误根源，真正做到相同题目不错两次，切实提高复习效率。
四、备心态
有些考生对考试感到有一定的心理压力和紧张情绪是很正常的。但这种压力和紧张要适度。心理上的充分准备，其战略意义不逊于知识的储备。个别考生过分重视分数，对考试期望太高，觉得过年了考得差无脸见人，这样做的后果只能造成自己过重的心理负担，对考试有弊无利。因此，对我们大多数同学来说考试时只要能发挥出自己平时的水平就是成功，没有必要期盼超水平发挥。
五、备应考常识
吃：多吃些新鲜可口、易消化、易吸收的食物。　
穿：建议穿平时感觉舒服的衣物，考试当天绝对不要穿刚刚买的新衣服，因为它有可能给你不适应的感觉，影响注意力的集中。
3.睡：我们在考试前几天就应调整好作息时间，调节生物钟，让我们大脑的兴奋期与考试时间同步，这样，我们就等于提前进入了角色，有利于考试时水平的正常发挥。睡前不要喝茶、咖啡等刺激性的饮品，防止因大脑兴奋而引起失眠，也不必要刻意多睡眠。如果一旦失眠，科学研究表明，也不会影响知识的回顾，第二天可以照常考试，基本不影响成绩的发挥。
4.行：严禁剧烈运动，严禁同学之间相互打闹，避免出汗受凉引起感冒或者发生意外伤害影响考试。
六、备应考技巧
1.要静心。对号坐到自己的座位上之后，不要东张西望，可做几次深呼吸稳定情绪。 2.要沉着应战。当拿到试卷以后，不要匆匆忙忙地提笔就写，应根据黑板上监考老师的提示清点试卷数目和页数，缺卷或有残卷及时声明；认真填涂答题卡和试卷上的考生信息。应在正式答题之前将全卷通览一遍，了解试卷的分量，试题的类型，所考的内容，各题的比分等，要仔细阅读并理解每份试卷的指导语，做到心中有数，沉着应战。 3.要按顺序答题。从前到后，先易后难，稳扎稳打，最后攻关。审题一定要细，看准条件和问题。考试中肯定会出现意想不到的问题或难题,这是我们早已经预料到的，你要有充分的心理准备，但是要想开一点,因为你觉得难的题目别人也觉得难，所以不必慌张。一时没有思路的难题可以先跳过去，说不定做其他题的时候，会有顿悟的。要不然当试卷基本答完，再回过头来换一个思路重新作答。
要力求书写工整。不要忘记阅卷老师是上帝，参与考试评卷的老师往往对书写工整的试卷有所偏爱，卷面整洁不易被老师误判。做完答卷以后，只要时间允许，就应对试卷逐题地检查，一步一步地验证，不要急于交卷。要着重检查有无遗漏，有无笔误，做到有漏必补，有错必纠，答案的内容乃至标点、符号都力争准确无误。
各位领导、班主任老师、同学们，元旦，我们每一个人都长大了一岁，新的一年一定有新的目标。时光老人专门嘉奖有理想的人、有目标的人、有准备的人、有毅力的人、有恒心的人、有勇气的人、有信心的人、有成绩的人。东晋诗人陶渊明曾有过这样的感叹：“盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人”。我们也不乏这种紧迫感。元旦的钟声就是发令的枪响，今天，让我们共同祝愿——
祝愿我们伟大的祖国，新的一年更加繁荣富强；
祝愿我们美丽的学校，新的一年更加充满生机；
祝愿我们亲爱的老师，新的一年培育出更多的芬芳桃李；
祝愿我们可爱的同学，新的一年迎来更大的进步；
祝愿我们自己，在接下来的期末考试中取得优异的成绩！
我的讲话完了，谢谢大家！
提问者采纳
中学生行为规范演讲稿纪律和规则是我们平时工作、学习和生活中不可缺少的。很多事实都能说明这个道理，比如买票要排队；走在马路上要遵守交通规则；甚至我们平时的一举一动都受到一定的要求和约束，否则任何事情都毫无秩序可言。而我们作为在校的学生，处在向迈进社会过度的时期，更是有数不清的纪律和规则来要求我们，告诉我们该怎么做不该怎么做。 但是，如果我们总在一种被要求的环境下学习和生活是很难进步的，所以我们应该学会自己约束自己，自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵守中学生日常行为规范，拿它来约束自己的一言一行。毕达哥拉斯说：不能约束自己的人不能称他为自由的人。我们的自律并不是让一大堆规章制度来层层地束缚自己，而是用自律的行动创造一种井然的秩序来为我们的学习生活争取更大的自由。 要自律，当然要有具体的要求。在配合现在正在实行的素质教育方面，我们要提高自身素质，树立自尊、自爱、自强的自律意识，对学校、班级和个人都要有强烈的责任感，并且能够正确处理日常学习生活中的人际关系和矛盾冲突。在学习方面，我们一要独立，独立思考、独立解题、独立完成作业；二要自觉，自觉做好自己该做的事情，包括做好预习复习工作、上课专心听讲和按时完成作业。在行为上，我们应该以中学生日常行为守则来规范自己的言行举止，做到文明礼貌、爱护公物。在外表上，我们应该以简单大方、干净整洁的衣着表现出学生朴素的本质。 我想，如果每一位同学都能够加入到自律者这个行列中来，就会发现身边的事物、环境都会大大的不同。自律并不仅对我们现在的学习有益，在几年后，当我们陆续结束自己的学生生涯走上社会的时候会发现它对于我们今后在社会上的工作和生活也有很大的影响，因为当我们还是学生时，犯了错误我们还有再来一次，从头开始的机会，可是在社会上我们必须为自己的每一次失误或者错误负责，承担后果，这使得自律的作用更加明显。因此，让我们互相监督，做到自觉自律，为目前的学习创造更好的环境，也为在今后的工作和生活中养成良好的习惯打下基础。
提问者评价
为致力于本次开学典礼的创新，着力营造有利于学生身心健康发展的和谐校园环境，遵照学校三年自主发展规划，本着明理、自律、乐学、笃行的学风，今年我校凸显了精勤求学，沉毅笃行的全新精神风貌，开学典礼通过三个部分，精彩地展示了学校风采。
第一部分：典礼部分。9月3日上午8点，北京市铁路第二中学在学校报告厅举行了主题为精勤求学，沉毅笃行的新学年开学典礼。开学典礼由曾泰副校长主持。校长张景星作了热情洋溢的致辞。他在讲话中高度赞扬了学校全体师生在上一学年中所表现出的甘于奉献、勇于拼搏的精神;对学校全体师生在上学年的教学工作中所取得的优异成绩表示了肯定;进一步强调了学会生存、学会求知、学会做人、学会健体的学校育人目标;倡导全校师生要用实际行动大力弘扬 爱国、创新、包容、厚德的北京精神。教师代表林闻颖和学生代表王瑶作了发言，倡议同学们珍惜时间，刻苦学习，养成良好的行为习惯，为实现新学期的新目标而努力。家长委员会主任高军同志从家长的角度做了精彩的发言。
开学典礼的第二部分是新学期第一次升旗仪式。上午8时55分，团委书记主持召开了本学期的第一次升国旗仪式。新老国旗班进行了交接旗仪式。我校高二国旗班代表胡锦鹏同学做了充满激情的发言，在表达了我校学生对今后学习生活更为热爱与专心的同时，也激发了全校师生在学年伊始的工作和学习动力。
开学典礼的第三部分是新学期第二节主题班会课。上午9点20时许，在张景星校长的率领下，学校校级领导及中层干部分组来到了各个班级，走班观摩了当天的第二节主题班会课。观摩期间，张校长对新学期的班级构建工作提出了自己宝贵的意见及想法，同时也诚挚表达了对师生的新学年祝愿，对努力营造新学期和谐校园和班级文化氛围，起到了积极的推动作用。学校领导不但对新学期的教育教学工作给予了厚望，同时也体现了对师生人性化的关心与呵护，理解与支持。
安全在我心，文明伴我行升旗仪式演讲稿
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好！今天我们在国旗下演讲的题目是：安全在我心，文明伴我行
有一种美，深埋在古垒下，是一种可以吸引灵魂的美，它，深藏不露；
有一种美，飘逸在浮云上，是一种可以创造生命的美，它，如影相随。
这种美就是--安全之美，文明之美。
同学们，在父母的眼里，我们是含苞欲放的花蕾；在老师的眼里，我们是展翅待飞的雏鹰；这就是我们，身上寄托着父母、老师、祖国的希望。大家处在这美好的环境里，可有的同学不注意“安全”二字，给自己带来了痛苦，痛心之余，我们苦苦反思，在紧张的学习之后，在快乐的玩耍时刻，有些同学忽视了安全问题，让关心我们的老师和家长很担心。
我很幸运，我是嵩山路小学的一名学生，亲身体会到嵩小优越的教育环境，安全文明的校园气氛。在校园，你会听到朗朗的读书声，亲切的问候声；你会看到学生文明的举止，谦让的身影；你能随时感受到领导的关心，老师的爱护！楼梯上“轻声漫步靠右行”的提示，升旗台上“堂堂正正做人，踏踏实实做事”的警示语，让我们时时生活在一个安全文明的校园中。
据统计，我国每年大约有1.6万名中小学生非正常死亡。其中，因安全事故、食物中毒、溺水、自杀等死亡的，平均每天就有40多人，也就是说每天将有差不多一个班的学生在我们的生活中“消失”。危险总是在你不经意间敲门，死神也总是降临在那些没有准备的人身上。曾有这样的报道：在河南省周口市，一所小学放学时，因同学下楼时发生拥挤踩踏，造成19人跌落受伤，其中1人死亡；在重庆市，一农用车搭载放假回家的同学和老师，强行通过一座漫水桥时被洪水冲走，19人失踪。
生命像花，虽可绽放天下，但如不精心呵护，顷刻间就会凋零；生命像水，虽可滋润万物，但如不精心照料，顷刻间就会蒸发；生命如戏，虽然十分精彩，但演出只有一次，没有彩排不能再来！生命只有一次！丧失了宝贵的生命，你就丧失了无法衡量的财富！所以，我们应该把安全时刻记在心中，落实在行动中，严守校规校纪，注意交通安全，安全用电用火，防范意外伤害。当火灾发生时，我们要沉着面对学会自救；当地震来临时，我们要躲进角落或听从命令……遇到危险不慌张，不拥挤，跟随队伍走出困难；上下楼梯不跳台阶，不把扶手当滑梯，课间玩耍不打斗，同学友爱讲文明……
安全创造文明，一个人的文明，会给大家带来快乐、温馨。那么文明在哪里？小朋友说：“文明在学校的宣传橱窗里”，爸爸妈妈说：“文明在图书馆的每一页纸里”，历史学家说：“文明在几千年前的古希腊罗马”，而我，一个即将跨入中学大门六年级学生说：“文明在我们的行动中，文明在校园的每个角落！”文明，是同学间路上相遇时的微笑，文明是见到师长时的一个队礼，文明是踩到他人的一声“对不起”，文明是同学们相互的关爱与宽容。因为有了文明，所以有了道德；因为有了文明，所以有了高尚！文明让我们的生活更加和谐，更加安全，让我们做文明的实践者和传播者！让文明之花开的更加美丽，更加灿烂！
安全是火，点燃生命之灯；文明是灯，照亮生命之路；安全文明是路，引导我们走向新的辉煌！生命是晶莹剔透的露珠，折射出七彩的光芒；文明是鲜嫩的花朵，散发出迷人的清香。作为一名小学生，我们有责任、有义务，让我们的生命在校园里焕发出奇光异彩，演奏出华美的文明乐章！
面对庄严的生命，美丽的童年，让我们宣誓：严格自律，改正陋习；诚实守信，礼貌谦让；遵规守纪，珍爱生命；安全第一，文明至上。
安全在我心，文明伴我行，让我们携起手来，共同创造美好的明天！
我们的演讲完毕，谢谢大家！ 《安全在我心，文明伴我行升旗仪式演讲稿》出自：范文先生网链接地址：
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