求助一篇1500个字的论文《挫折应对与意志力培养》_百度知道
求助一篇1500个字的论文《挫折应对与意志力培养》
因为老师出考题，写一篇1500++个字的论文`~所以在这里求助各位百度好友帮我一起解决`！！！下个星期1之前要写好，谢谢了
提问者采纳
对于每一个要克服的障碍，都离不开意志力；面对着所执行的甚至一个艰难的决定，我们所依靠的是内心的力量。事实上，意志力并非是生来就有或者不可能改变的特性，它是一种能够培养和发展的技能。
词典上将“意志力”解释成“控制人的冲动和行动的力量”，其中最关键的是“控制”和“力量”这两个词。“力量”是客观存在的，问题在于如何“控制”它。
下面几条有助于增强你的意志力，不妨一试。
一、积极主动
不要把意志力与自我否定相混淆，当它应用于积极向上的目标时，将会变成一种巨大的力量。
美国东海岸的一位商人知道自己喝酒太多，然而他从事的是一种很烦人的工作，而在进餐前喝几杯葡萄酒似乎能让紧张的心情得到放松。可酒和累人的活又使得他昏昏欲睡，因此常常一喝完酒便呼呼大睡。有一天，这位经理意识到自己是借酒浇愁，浪费时光。于是他决定不再举杯，而是把时间用在交易上。刚开始时不习惯，常常想起那香气四溢的葡萄酒，但他看到自己现在所做的事将有所得而不是有所失。后来的事实证明，他越是少喝酒，工作起来的干劲也就越大。
主动的意志力能让你克服惰性，把注意力集中于未来。在遇到阻力时，想像自己在克服它之后的快乐；积极投身于实现自己目标的具体实践中，你就能坚持到低。
二、下定决心
美国罗德艾兰大学心理学教授詹姆斯?普罗斯把实现某种转变分为四步：
1.抵制——不愿意转弯；
2.考虑——权衡转变的得失；
3.行动——培养意志力来实现转变；
4.坚持——用意志力来保持转变。
有的人属于“慢性决策者”，他们知道自己应该减少喝酒量，但决策时却优柔寡断，结果无法付诸行动。
为了下定决心，可以和实现自己的目标规定期限。柯林斯是加州的一位教师，对如何使自己臃肿的身材瘦下来十分关心。后来她被选为一个市民组织的主席，便决定减肥6公斤。为此她购买了比自己身材小两号的服装，要在3个月之后的年会上穿起来。由于坚持不懈，柯林斯终于如愿以偿。
三、目标明确
普罗斯教授曾经研究过一组打算从元旦起改变自己行为的实验对象，结果发现最成功的是那些目标最具体、明确的人。其中一名男子决心每天做到对妻子和颜悦色、平等相待。后来，他果真办到了。而另一个人只是笼统地表示要对家里的人更好一些，结果没几天又是老样子，照样吵架。
不要说诸如此类空空洞洞的话：“我打算多进行一些体育锻炼”，或“我计划多读一点书”。而应该具体、明确地表示——“我打算每天早晨步行45分钟”，或“我计划一周中一、三、五的晚上读一个小时的书”。
四、权衡利弊
如果你因为看不到实际好处而对体育锻炼三心二意的话，光有愿望是无法使你心甘情愿地穿上跑鞋的。
普罗斯教授对以往在他那儿咨询的人劝告说，可以在一张纸上画好4个格了，以便填写短期和长期损失和收获。假如你打算戒烟，可以在顶上两格上填上短期损失：“我一开始感到很难过”和短期收获：“我可以省下一笔钱”；底下两格填上长期收获：“我的身体将变得更健康”和长期损失：“我将失去一种排忧解闷的方法”。通过这样的仔细比较，聚集起戒烟的意志力就更容易了。
五、改变自我
然而光知道收获是不够的，最根本的动力产生于改变自己形象和把握自己生活的愿望。道理有时可以使人信服，但只有在感情因素被激发起来的，自己才能真正加以响应。
汤姆每天要抽三盒烟，尽管咳嗽不止，但依然听不进医生的劝告，而是我行我素，照抽不误。“有一天，我突然意识到自己真是太笨了。”他回忆说，“这不是在‘自杀’吗？为了活命，得把烟戒掉。”由于戒烟能使自己感觉更好，汤姆产生了改掉不良习惯的意志力。
六、注重精神
法国17世纪的著名将领图朗瓦以身先士卒闻名，每次打仗都站在队伍的最前面。在别人问及此事时，他直言不讳道：“我的行动看上去像一个勇敢的人，然而自始至终却害怕极了。我没有向胆怯屈服，而是对身体说——‘老伙计，你虽然在颤抖，可还是得往前冲啊！’”结果毅然地冲锋在前。
作者： 面团110
回复此发言
-------------------------------------------------------------------------------- 2 [转帖]如何培养意志力
大量的事实证明，好像自己有顽强意志一样地去行动，有助于使自己成为一个具有顽强意志力的人。
七、磨炼意志
早在1915年，心理学家巴雷特曾经提出一套锻炼意志的方法。其中包括从椅子上起身和坐下30次，把一盒火柴全部倒出然后一根一根地装回盒子里。他认为，这些练习可以增强意志力，以便日后去面对更严重更困难的挑战。巴雷特约的具体建议似乎有此过时，但他的思路却给人以启发。例如，你可以事先安排星期天上午要干的事情，并决心不办好就不吃午饭。
来自新泽西州的布拉德利是纽约职业篮球队的明星，除了参加正常的训练之外，他是每天一大早来到球场，独自一个人练习罚犯规球的投篮瞄准。“功夫不负有心人”，他终于成为球队里投篮得分最多的人。
八、坚持到底
俗话说“有志者事竟成”，其中含有与困难作斗争并且将其克服的意思。普罗斯在对戒烟后又重新吸烟的人进行研究后发现，许多人原先并没有认真考虑如何去对付香烟的诱惑。所以尽管鼓起力量去戒烟，但是不能坚持到底。当别人递上一支烟时，便又接过去吸了起来。
如果你决心戒酒，那么不论在任何场合里都不要去碰酒杯。倘若你要坚持慢跑，即使早晨醒来时天下着暴雨，也要在室内照常锻炼。
九、实事求是
如果规定自己在3个月内减肥25公斤，或者一天必须从事3个小时的体育锻炼，那么对这样一类无法实现的目标，最坚强的意志也无济于事。而且，失败的后果会将自己再试一次的愿望化为乌有。
在许多情况下，将单一的大目标分解成许多小目标不失为一种好办法。打算戒酒的鲍勃在自己的房间里贴了一条标语——“每天不喝酒。”由于把戒酒的总目标分解成了一天天具体的行动，因此第二天又可以再次明确自己的决心。到了周末，鲍勃回顾7天来自己的一系列“胜利”时信心百倍，最终与酒“拜拜”了。
十、逐步培养
坚强的意志不是一夜间突然产生的，它在逐渐积累的过程中一步步地形成。中间还会不可避免地遇到挫折和失败，必须找出使自己斗志涣散的原因，才能有针对性地解决。
玛丽第一次戒烟时，下了很大的决心，但以失败告终。在分析原因时，她意识到需要做点什么事来代替拿烟。后来她买来了针和毛线，想吸烟时便编织毛衣。几个月之后，玛丽彻底戒了烟，并且还给丈夫编织了一件毛背心，真可谓“一举两得”。
十一、乘胜前进
实践证明，每一次成功都将会使意志力进一步增强。如果你用顽强的意志克服了一种不良习惯，那么就能获取与另一次挑战决斗并且获胜的信心。
每一次成功都能使自信心增加一分，给你在攀登悬崖的艰苦征途上提供一个坚实的“立足点”。或许面对的新任务更加艰难，但既然以前能成功，这一次以及今后也一定会胜利。
提问者评价
朋友，虽然不怎么好，但是还是很感谢你‘！！
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历史上的今天
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blogTitle:'2011年度省级课题《培养中职学生抗挫折能力的实践研究》设计论证',
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{list wl as x}{/list}怎样培养学生的议论文分析能力广东省高要市第二中学教师 罗本千关键词：分析& 论点& 论据& 方法作为一高中生,能写好议论文是中学语文教学大纲的规定,也是应对高考选拔的需要.2005年北京市就以“安”为题，要求写一篇议论文.所以每个中学生都必须重视议论文写作。但实际情况是学生议论能力较差,大多数学生还停留在初中阶段的水平。一写议论文就是“三段论”,开头提出论点,中间罗列事例,结尾重复论点.究其原因是不善于分析.而分析能力在议论文中是最见功底的能力.要提高议论水平,必须提高分析能力。如何提高学生的议论分析能力呢？需要有很系统的扎实的训练做保障.要训练分析能力,首先要明确议论文的分析是怎么回事.刘勰在《文心雕龙》中说：“论如析薪，贵能破理。”这里的“里”是文章中心,在议论文中一般指中心论点,“析”就是条分缕析。议论文就是要想方设法将中心分析清楚明白,让人信服。议论文的分析能力主要体现在以下几个方面。训练学生的分析能力要从以下方面入手一、分析论点或论题不管是命题作文还是自由拟题.总之有一个题目.这题目有时候就是文章的论点,有时候是要议论的论题.不管论点还是论题其实都是需要作者去解决的问题.既然是问题当然得分析待解决问题的情况.所以分析论点或论题是议论文分析的第一步.论点往往是一个判断,如“勤能补拙”“实践出真知”“失败乃成功之母”等,论题往往是一个词语或短语,如“说‘安’”,“谈谨慎”等。无论是句子还是短语,都要抓住关键的词语,把握概念的内涵与外延.例如“安”有安定”、“安全”、“安宁”、“安逸”、 “安于”等意思,写作时就要选择其中某一义项来发表议论,如选择“安逸”来发表看法,可以谈自己的安乐观。如果一篇文章“安定”、“安全”、“安宁”、“安于”大杂烩,肯定是失败的文章。在分析概念的时候还要多发掘.例如以“近墨者未必黑”为题写议论文.如果只是举出几个例证证明近墨者未必黑,往往不够深刻,全面。如果对题目仔细分析,多发掘一下概念的内涵,就能有深入全面的议论。可以先分析什么叫“墨”,这“墨”能量有多大。这“墨”如果是指坏人,也许是坏处毕呈,也许坏处有伪装,一肚子坏水在里面看不见。如果接近“坏处毕呈”者,也许不被染黑的可能性高,如果是接近后者,也许不知不觉就被染黑。还可以分析“近墨者”,“近墨者”的意志是薄弱还是抵御能力强,是主动“近墨”还是被动“近墨”或者不知不觉“近墨”,是有辨别是非能力的成年人还是涉世未深,不会察人的未成年人。不同的“近墨者”会有“近墨”可能有截然不同的结果。又比如以“班门弄斧”为题写一议论文,可以抓住“弄”做文章,“弄”的技巧不高那是丢人现眼,没有自知之明,但如果“弄”的水平很高,超过“鲁班”,为何不弄呢？多少后学胜过师傅。乒乓球是最先在英国兴起,但中国乒乓健儿在英国可以称王。还可以抓住“班门”做文章,这门里的主人也许真的是高手,也许名不副实,也许只过去是权威,今天已落伍了.就像牛顿奠定经典物理学理论,他就是物理学界的“鲁班”,但后学爱因斯坦就敢于在牛顿前“班门弄斧”,还舞弄出了惊世理论“相对论”.通过以上分析可以看到,分析论点或论题不仅可以避免因理解概念错误而导致审题失误,避免出现将“诚信”理解为“诚恳”、“相信”的错误,更重要的是，对题目深入分析有助于开阔思路,文章会有深刻全面新颖的见解二、分析论据,合理选择,恰当运用许多高中生运用论据的意识,但没有掌握运用论据的方法。论据往往是一些事实或名言名句,学生使用最多的是事实论据.但在使用时,他们没有对论据进行细致分析,将那事实以叙述的方式呈现,不加选择的复述.可是叙述的故事信心庞杂,有许多不能服务于中心论点,导致中心不明确或证明了中心. 有同学以“挫折磨砺人生”为分论点，写了这样一个段落。&&&&&&&& “两次获得诺贝尔奖的著名科学家居里夫人，他的丈夫居里先生因为车祸不幸去世，这给居里夫人带来了家庭和事业上的双重打击。在居里先生不幸因车祸而去世后，居里夫人虽然内心万分悲痛，但她以坚强的意志力承受着巨大的痛苦。她决心化悲痛为力量，加倍努力，完成两个人共同的科学志愿。于是她更加起早贪黑，勤奋工作，经过数千次实验，她终于成功地制取了金属镭。并且，她放弃了对镭的专利权的申请，将镭的提炼方法无偿公布于世，更显示出了她高尚的品德。在1911年，居里夫人又获得诺贝尔化学奖，成为世界上唯一两次获诺贝尔奖的女科学家。”这个语段完全是讲故事的口吻,没有学会概括事实,语言不简洁,有一些信息是无用的, “她放弃了对镭的专利权的申请，将镭的提炼方法无偿公布于世，更显示出了她高尚的品德”――这句话与“挫折磨砺人生”的论点没有关系.所以在运用论据时一定要对论据有认真的分析,转述材料要针对论点有所侧重地表述。例如，达芬奇画蛋的故事，如果要用它论证“基础重要”，我们就要从达芬奇的角度去述料，谈他认识到基础的重要，如何苦练画蛋基本功，以及画蛋与他后来成才的关系；如果要用它论证教师的引导作用，我们就要从达芬奇老师的角度去述料，谈他如何引导，如何教学有方，以及他的引导与达芬奇成才的关系。我们选用的材料往往是多义的，或者说材料的主旨总是由多个意义点构成的，这样的材料可以论证不同的观点，那么我们用它论证观点时就必须对材料进行分析，从材料中找出切入点，把事例与论点内在的逻辑关系揭示出来，使材料与观点粘在一起，使之高度统一。学生在使用论据时还经常犯的错误就是不会对论据进行必要的分析,没有在论据论点之间搭一桥梁。往往是开头一句观点,紧接着就是一个故事.例如下面这个学生习作的段落&&& “‘自古英雄多磨难’。历史上许多仁人志士在与挫折斗争中做出了不平凡的业绩。司马迁在遭受宫刑之后，发愤著书，写出了被鲁迅誉为“史家之绝唱，无韵之离骚”的名著《史记》。音乐家贝多芬，一生遭遇的挫折是难以形容的。他十七岁失去母亲，三十二岁耳聋，接着又陷入了失恋的痛苦之中。对一个音乐家来说，这打击是多么的大啊！可贝多芬不消沉、不气馁，他在一封信中写道：“我要扼住命运的咽喉，它妄想使我屈服，这绝对办不到。”他始终顽强地生活，艰难地创作，成为世界不朽的音乐家。”文章在举例后缺少对论据的分析.说理明显不够,经过修改,在后面加上了分析,就好多了&&&&& “挫折虽给人带来痛苦，但它往往可以磨练人的意志，激发人的斗志；可以使人学会思考，调整行为，以更佳的方式去实现自己的目的，成就辉煌的事业。科学家贝佛里奇说：“人们最出色的工作往往是在处于逆境的情况下做出的。”因此可以说，挫折是造就人才的一种特殊环境。”议论文不能缺少论据,但没有分析的论据其实没有真正发挥其作用,至少其作用大打折扣。三,要掌握一些分析的方法1.探因析果。从结果找原因。事物间的关系是普遍存在的,找到事物之间的联系就能解决问题.写议论文往往是要据果找因,需要仔细分析结果背后的原因.从现象背后找本质.例如以“孙志刚的悲剧说明什么”为题写一议论文,我们可以找到造成这一事件的许多原因：不合理的收容政策,不合格的治安管理人员,对权力的滥用，人权意识淡薄等等。马加爵事件的原因也可以分析出以下主要的几点：大学生心理失衡，贫困问题、城市农村间的巨大鸿沟、日益加剧的贫富分化、教育对"人"的忽视、家庭与社会教育对健全人格培养的失误甚至空白等等。原因分析得准确,越全面,论说性就更强2.分析要同中见异。对相似的概念,性质相似的材料要善于辨别它们的区别。往往能使议论透彻。例如“垃圾”,有物质垃圾,有的可以废物利用,例如垃圾发电,但有的危害严重,例如核废料；有精神垃圾,有的精神垃圾是外在的,可以堵住,但有的垃圾是在自己内心,,扫除外面的容易,心里的垃圾最难打扫。3.要善于反面分析。这一点老子做得最好。世人看重的是“有”,关注的是“难”,瞩目的是“大事”,老子却说正是相反的“无”、“易”、“小事”成全了“有”和“难”的价值，成就了“大事”.老子说“凿户牖以为室,当其无,有室之用”；“图难于其易”，“天下难事必作于易”；“大小多少”（大生于小、多起于少）、“天下大事必作于细”.老子运用辩证法分析世界,得出了深刻的见解。比方说要论述“自信”,可以正面分析自信,可以说“自信是适度地相信自己”,然后从反面分析,“自信不是叫嚣、不是老子天下第一”，可以说“自信是心理健康的标志”，从反面可以说“自信不是自卑、自欺”。在进行概念分析的时候,阐述概念“不是什么”可以与“是什么”形成对比,使人加深对事物的印象，同时越“不是什么”也就意味“是什么”，这样防止偏离题意,使议论走向精确。在使用材料是可以将正反材料对照,效果会很好。批判腐败,举了腐败分子后,可以正面举周总理,两相对照.更照出了现在贪官的无耻4.要善于化整为散.分头出击.议论要学会提炼分论点，从多个层面来论证中心论点.例如以“信任”为题写一篇议论文,可以分几个分论点来议论：信任是友谊的基础，信任是合作平台，信任是前进的动力。从不同的方向切入,使论证更全面,条理更清晰议论文的分析能力贯穿于审题,选材,组材等各个方面,是议论文写作的核心能力,教师要在平时教学中多引导学生思考社会,人生。多训练学生各种思维素质,最终提高学生议论文的分析能力。&求一篇大学议论文 题名为 挫折
求一篇大学议论文 题名为 挫折 15
字数在1000字
各位帮帮忙 最好是原创的
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不要百度搜索一大堆那种
关键字：挫折，所谓挫折是指挫败、阻挠、失意的意思。在心理学中,挫折是指个体在从事有目的的活动时,由于遇到障碍和干扰,其需要不能得到满足而产生的紧张状态与消极的情绪反应。 内容提要：安全问题现在成为全社会关注的问题，但现在的孩子自我防护能力差，自理能力差，应对困难和挫折的勇气不足，所以经常出现自暴自弃，自杀等现象，我们应如何认识这一问题，如何因对这一现象？ 随着现代教育教学的不断发展，教育观念也在不断更新，从严师到挚友，从严格到赏识。如今，表扬成为激励式教育的又一方式。表扬在激励学生方面确有重要作用，但有些人过于夸大表扬的作用，于是出现了细微之处见真谛，平凡中找出不平凡，挖掘不明显的优点加以赞扬。甚至还要在最少期望时赞扬学生。伴随而生了种种表扬法：登榜表彰、上报表彰、大拇指称赞、微笑称赞法等。还有人提出：一句表扬顶得上一百句批评，对学生只能表扬不能批评。我认为这种观点走向了另一个极端。 人非圣贤孰能无过，更何况是要接受教育的学生呢？犯错误是学生的权利，每个人都是在错误与失败的锻造中成长起来的。人生不如意事十之八九，试问有多少人能够一帆风顺呢。现在的孩子如何面对未来的挑战，如何面对惨淡的人生。我认为应让学生享受挫折，在挫折中逐渐地成长起来。 山西的特大交通事故发生后，安全问题逐渐被提到日程上来。注意交通安全、饮食卫生、人身安全等等问题虽然可以避免大规模的人员伤亡，但自杀、离家出走却屡禁不止。自杀已成为15－40岁人群的首位死因。研究发现，在我国，每年约有150万人因家人或亲友自杀出现长期严重的心理创伤，成为一种严重的社会负担。按照世界卫生组织制定的国际标准，每年自杀发生率超过10万分之20以上，为高自杀率国家，我国已经成为高自杀率国家。①最近有媒体随机采访了一所大学的部分学生，竟有超过半数的学生承认曾经有自杀的想法或冲动，多么严重的状况！被家长责备，遭老师批评，失恋，与同学发生矛盾，学习成绩不能提高，遭到别人的指责，甚至减肥不成功都可以成为自杀的理由。他们一旦身处逆境便悲观绝望，常常冲动地以自杀方式结束自己的生命，完全不顾父母的养育之恩，这方面的报道更可称得上是连篇累椟。人们不仅要问：如今的学生怎么了？何以变得如此脆弱？自杀率可以统计，但那些因为一点失意就丧失学习工作的信心，从此萎靡不振的人又有多少，这个数字该如何统计呢？种种情况的原因到底是什么，这值得我们每一个人深思。 &&& 显然学生们的所作所为只是现象，本质则是我们的教育制度和社会形态一定有了某些疏漏。如果稍加留意，我们不难发觉现行教育制度日益突出的弊端：只重智育，不重德育，甚至可以说是唯有智育。虽仍有一些只做表面文章的德育，但在学校普遍疯狂敛财，只一味注重升学率的情势下，谁还肯信？是故早已为家长和学生共同嗤之以鼻了。社会形态则是竞争的加剧和独生子女这一代人难以避免的承受能力显著降低。即家庭对独生子女的过度爱护，使之成了温室里的花朵，见不得一些儿风雨。矛盾的焦点或许在于，社会竞争的日趋激烈与青少年心理的日益脆弱的矛盾已经日益显现并且加重，现在的孩子很少经厉挫折和失败的洗礼，自理能力太差，袜子都要父母洗的高中生如何面对生活，如何承担责任，如何与人相处。每一个孩子都认为自己应该是核心，是这个家庭的百分之百，他们也确实得到父母的百般呵护。但走进教室他只是四十几分之一，走进学校他只是千分之一，走进社会只是十几亿分之一，这种反差他如何适应？正所谓“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体夫，空乏其身，行拂乱其所为”历史上哪一位名人不是在挫折和逆境中成长起来的呢？西汉的司马迁,因为为投降匈奴的李陵辩护而获罪被处以腐刑,他承受了在当时士大夫阶层看来比死都还难受的奇耻大辱,秉笔直书,写下了被鲁迅誉为“史家之绝唱,无韵之离骚”的《史记》;留下了富含哲理的“人固有一死,或重于泰山,或轻于鸿毛”的千古名句。司马迁笑傲生死,以顽强的意志拼搏,获得了生命的升华。“西伯拘里，演《周易》；孔子厄陈蔡，作《春秋》；屈原放逐，著《离骚》；左丘失明，厥有《国语》；孙子膑脚，而论《兵法》” ②。可以说，挫折教育的思想在我国古代早已有之。不仅人是如此，动物也一样。美国阿拉斯加自然保护区，这里的管理人员为了保护野鹿，将狼消灭了。从此，鹿再也不必为逃避天敌而奔跑，于是病弱残疾者与日俱增，最后竟至濒临绝种的境地。这时，管理人员醒悟了，将几只凶残的狼引回鹿苑。有了天敌的威胁，鹿群频于奔命，很快恢复了往日的生机。由此可见，挫折不仅是我们成就事业的需要，更是我们生存的需要。试想，一个从小到大从没经历过哪怕最小挫折和些轻微风浪的人，如果在他以后的生活中突遇稍大些的风浪，他能不惊慌失措，胡乱作为吗！挫折教育的实质就象是给学生打的免疫预防针，用小的感染来激发其自身免疫功能的建立。 在日常生活中，人们发现那些经常生点感冒发烧之类小病的人，寿命往往不见得短；倒是那些平时看起来壮得像头牛，从来都不生病的人，一旦生病就常常是恶性肿瘤之类的恶疾。这种现象在医学上已有解释：肿瘤的发生，是机体免疫监控系统障碍导致细胞增生无度的结果。不时生点小病的人，其免疫系统经常被启动，保持相当的警惕性，一有风吹草动，立刻投入战斗。而后者由于抵抗力较强，免疫监控系统处于“刀枪入库，马放南山”状态，遭遇细胞恶性增生时来不及反应，结果一发不可收拾。 人的生理如此，心理也是如此。挫折，是每一个人成长过程中不可逃避的事件。一个人对抗挫折的能力，与年龄的增长有一定的关系，但更重要的是他曾经应对挫折的经历。遇小挫而胜之，可以为受挫者留下宝贵的经验，增强其应对挫折的心理承受能力。所以，经常应对小挫折的人，往往能在大挫折面前坚韧不拔，而那些毫无挫折经历的人，一次大的挫折就可能使其一蹶不振。 [题目设计] &&&&& 人生就是从生到死的过程，艰难和困惑是与生俱来的，甚至是终生不能消灭的，所以人生就是与困境周旋的过程。生活中总会有这样的时刻：人们忘记了他们作为人的可贵天赋，忘记了使他们所到之处和任何困境中都闪耀着光辉的情操；生活中也总会有这样的时刻：永远自信的人开始犹豫不决，潜在的天才看上去还不及平庸之辈，本来强悍有力的男子汉在危难降临时瘫软无力。 请以“挫折”为话题，写一篇作文。要求自拟题目，自定文体，言之有物，不少于800字，不得抄袭。 [写作提示] & 一个人，总有一定的目标，也许这一辈子都在为实现这个目标而奔跑着。可是，奔跑的路并不平坦，即使是期望很平静地生活，有时，还会让你摔跤，摔得很疼。或许，还会受伤－－这就是挫折。逆境虽然让人痛苦，但经受挫折失败，可以增加人生的“财富”，磨难的同时也是磨练。没有挫折的人生，是看似幸运实则贫乏的人生。当挫折降临时，关键是我们如何应对它。俗话说：挫折像弹簧，你弱它就强。是正视，还是逃避？是勇敢的克服，还是无谓地沉沦？不同的态度，不同的人生。文章该从此处切题，组织材料。主题极易把握，看来要在文采和结构上角逐了。素材：思路提示& 挫折在人生路上是不可避免的，我们不应该一遇到挫折就气馁。& 挫折本身并不可怕，可怕的是经受挫折之后一蹶不振。& 对待挫折应该保持一种乐观的精神，这样才能由失败走向成功。& 即使身处顺境之中，也要居安思危，随时准备经受挫折。& 名言& 种子不落在肥土而落在瓦砾中，有生命力的种子决不会悲观和叹气，因为有了阻力才有磨练。——夏衍& 大海里没有礁石激不起浪花，生活中经不住挫折成不了强者。——谚语。& 苦难对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊。& ——〔法〕巴尔扎克& 人生布满了荆棘，我们想的惟一办法是从那些荆棘上迅速跨过。& ——〔法〕伏尔泰& 失败也是我需要的，它和成功一样对我有价值。——〔美〕爱默生& 失败乃成功之母。——俗语& 苦难是人生的老师，通过苦难，走向欢乐。——〔德〕贝多芬& 经典素材& 挫折挡不住强者(张海迪立志成才)& 张海迪自幼就严重高位截瘫，几次濒临死亡边缘，身体可算弱的了。可是20多年来，她学会了4门外语，翻译了16万多字的外文著作，获得了哲学硕士学位，并自学了针炙技术，为群众治病1万多人次，作出了巨大的贡献。与张海迪相比，我们这些身体健壮的人又当做些什么呢？& 勇把挫折当动力(凡尔纳的16次投稿)& 19世纪法国著名的科幻小说家儒勒。凡尔纳第一部作品《气球上的五星期》一连投了15家出版社，均不被赏识，第16次投稿才被接受。美国作家杰克。伦敦最初投稿，也没有一家出版社愿意发表，以致他不得不去干苦力。后来他的《北方故事》才由一家有眼力的《西洋月刊》看中，一举成名。丹麦著名童话家安徒生处女作问世，有人知道他是一个鞋匠的儿子，即攻击他的作品“别字连篇”、“不懂文法”、“不懂修辞”。但他毫不气馁，笔耕不辍，终于成名。英国诗人拜伦19岁时写作的《闲散的时光》出版后，即有人把他骂得“狗血淋头”，说他“把感情抒发在一片死气沉沉的沼泽上”。然而拜伦并未退却，而是以更为优秀的诗作来回敬那个诽谤者。& 逆境奋争，苦中寻乐(高士其苦斗病魔)& 高士其是我国科普作家。在外国留学时，有一次做实验，一个装有培养脑炎过滤性病毒的玻璃瓶子破裂了，病毒侵入了他的小脑。从此留下了身体致残的祸根。他忍受着病毒的折磨，学完了芝加哥大学细菌学的全部博士课程。回国以后，他拖着半瘫的身子，到达延安工作。解放后病情恶化，说话和行动都十分困难，连睁、合眼都需要别人帮助。但他仍以惊人的吃苦精神进行创作，先后写成100多万字的作品。有人问他苦不苦，他笑着说：“不苦！因为我每天都在斗争，斗争是有无穷乐趣的。”& 苦难也是一笔财富(“西部民歌之父”王洛宾)& 王洛宾，这位被誉为中国“西部民歌之父”的音乐大师，一生历经饮坷，身陷囹圄，妻离子散，长期处于心理压力极大的逆境中。然而他却以“胜似闲庭信步”的态度，投身于大西北的沙漠孤烟之中，创作了《在那遥远的地方》等多首西部民歌。& 经历挫折，更能发愤(贝利与记者)& 贝利成名后，有个记者采访他。“你的儿子以后是否也会同你一样，成为一代球王呢？”贝利回答：“不会。因为他与我的生活环境不同。我童年时的生活环境十分差，但我却正是在这种恶劣的环境中磨练我坚强斗志，使我有条件成为球王，而他生活安逸，没有经受困难的磨练，他不可能成为球王。”& 面对挫折决不气馁(爱迪生不被火灾吓倒)& 一场大火，把实验室烧成一片瓦砾。爱迪生研究有声电影的所有资料和样板被烧成灰烬。他的老伴难过得哭了出来：“多少年的心血，叫一场火烧了个精光。而今你已年迈力衰，这可怎么办啊！”爱迪生也很伤心，但他决不会由此趴下。发明电灯时，他就先后试验了7600多种材料，失败了8000多次，仍不气馁，终于获得成功。眼下这场火灾也同样不能使他后退。爱迪生对老伴说：“不要紧，别看我67岁了，可是我并不老。从明天早晨起，一切都将重新开始。”& 能屈能伸是俊杰(卧薪尝胆的勾践)& 越国兵败吴国于公元前494年。越王勾践只好“审辞厚礼”向吴求和，等待东山再起。勾践先用美女、金银珠宝贿赂吴王和众臣，还用妻子作人质，自己为吴王当马夫。勾践还为吴王送茶送饭，端屎端尿，终于赢得了吴王信任，得以被释放。勾践死里逃生回国后，卧薪尝胆，一面继续进贡吴国，一面聚兵训练。最后他率精兵数万，彻底打败了吴国，实现了洗辱复国的志愿。& 以乐观打败挫折(牛顿等人面对挫折)& 古今中外，因为有极强烈而有效的乐观主义，战胜各种艰难险阻取得胜利的大有人在。牛顿发明地心吸力学说的时候，全世界人反对他；哈维(Harvey )发明血液循环学说的时候，全世界人反对他；达尔文宣布进化论的时候，全世界人反对他；贝尔(Bell )第一次造电话的时候，全世界人讥笑他；莱特(Wrigt )初用苦工于制造飞机的时候，全世界人讥笑他。讲到孙中山先生，最初在南洋演讲革命救国的时候，有一次听的人只有三个。这许多人都因抱着乐观主义的精神，而为世人所称道。& 极强烈而有效的乐观主义，能使人们战胜全世界的糊涂、盲从、冷酷、恐怖、怨恨和反抗。而且工作愈伟大，所受的反抗也愈厉害，简直成为一种律令，对付这种厉害的反抗，最重要的武器就是乐观主义。一个人，缺少了乐观主义精神，难免在各种恶魔面前败下阵来。例文：生活需要挫折&&& &&& 每个人都追求快乐、幸福，而逃避灾难、悲伤，我们总是会为挫折而难过，为自己得不到幸福而伤心。设想，倘若我们的生活没有挫折、没有压抑，我们会去珍惜我们所拥有的幸福、会有感动以及得到解脱之后那种久违的喜悦吗？不&&& 小时候的我常常感冒发烧，正临考试期间，我又一次倒下了，高烧不断，达到40度。我简直快要疯了，仿佛脑子里有一样东西在没命地挣扎。当时只有昏沉与我做伴，朦胧包围着我，我始终逃不出这个令人颤抖的圈。&&& 吃了药，挂了水，病情并未有多大好转。我担心，我气愤，我埋怨，为什么这世上会有病这种东西，为什么它会叫人如此受折磨，为什么受折磨的人偏偏会是我？一百个，一千个为什么在我心中打转。我所能做的，就只有躺在床上，睡不着，也笑不出来，一站起来就是一针天旋地转，人仿佛失去了重心。我向往外面的世界，恨透了这缠着我不放的病魔。此时此刻的我似乎整个身子，甚至灵魂都被燃烧着，我在大火中拼命挣扎，就这样挣扎着。一直到一个星期以后，我的病好了。&&& 回到学校的时候，我置身于暖暖的阳光之中，我多么渴望这灿烂美丽的世界，我发现我的世界又出现了那片久违放晴的天空，也出现了我久违的笑容。一切都是如此可爱，拥有生命，真好！我早已陶醉在又见到同学的兴奋与喜悦之中，我又可以高声地喊了，自由地跑了！我体验着从未有过的幸福。&&& 这样的生命才是多彩的，正因为有了挫折，才有了我对生活发自内心的热爱，才会感激所有赐予我幸福的人和事。我们应该感激挫折的力量，那种痛苦过后的快乐，煎熬过后的幸福是平静的生活永远无法实现的，因为我们需要挫折。&&& 记住：没有挫折的生活是残缺的
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