别墅瑜伽视频教程初级房应该有多大?

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藏在别墅教瑜伽月入可达2万 一周仅需上课6小时
&&&&在成都,日渐兴起的瑜伽健身课程不在少数,但一些&小隐于林&的私人瑜伽会馆,以传授有别于健身的瑜伽生活方式越来越受到瑜伽爱好者的青睐。
  昨日,记者就走进了一家这样的私人瑜伽会馆,体验一位私人瑜伽教练别样的瑜伽生活方式。这个在网络上搜索不到任何信息的私人瑜伽教练陈洪达,十年前靠着在健身房的打拼挣得&第一桶金&,现在可以凭借口耳相传慕名而来学习瑜伽的生源月入2万&&
  瑜伽是种生活方式
  陈洪达的私人瑜伽会馆位于他自己所拥有的一套独栋别墅之中,大多数时间他都在这栋别墅中生活、休息、教授瑜伽。这天下午,小区花园中听不到鸟啼虫鸣,但靠近他的别墅就能听到从屋内传来的一阵活水潺潺流动声。声响来自花园的人工潭水,数十条锦鲤游弋其中。
  陈洪达将记者领进屋内,一语不发地盘坐在日式茶几前,任凭流水声在耳边作响,自顾自地摆出茶具,用刚刚沸腾的热水泡茶。十分钟过去了,他将一杯冒着香气的茶端到记者面前,&先品茶,接下来我们再聊瑜伽。&在向记者讲述起这道茶叶的色泽、口感时,他突然想起了什么,&其实教瑜伽这份工作并不是我现在生活的&主业&,工作的时间一周差不多6个小时。看书、品茗、上网炒股、炒房反而占据了我生活的大部分时间&&&
  &瑜伽并不是一项纯粹的运动,而是一种调整呼吸、达到放松身体目的的手段。&陈洪达谈到自己所教授的瑜伽时说,&我为大家提供的不是一个练习瑜伽的&健身馆&,而是一个像家一样的地方。每周四天,每天一个半小时,我们以瑜伽为主题进行一场生活派对,目的是静心养生。&
  陈洪达说,&我会以自己为例子告诉每位休息者(他把学员称做&休息者&),当你把练习瑜伽当成一种生活方式,而不是你的谋生手段、健身方法、减肥偏方时,才能够真正领略到瑜伽的养生魅力。&
  学员以商人居多
  虽然陈洪达不愿意学员抱着各种目的上门求学,但他承认也不会拒绝这样的学员。&瑜伽能够起到舒缓情绪,养生静心的功效,因此不少学员都会因为在工作中、生意中遇到难以释放的压力而选择瑜伽。&
  他向记者介绍,在目前比较固定的40余名学员中,绝大多数学员的身份是经商人士,比例占到一半以上,&有的学员生意已经做得很大,也是住在别墅,但仍然会在周六那堂课抽空来我这里坐一坐,练一练瑜伽。而有的家庭妇女则是家里人在做生意,平时会开车前来练习&&商人学员居多的原因可能是因生意场上的压力更大,压力更难排除吧。&
  陈洪达告诉记者,在传统的健身房里练习瑜伽的以年轻女性居多,而在他这里学习瑜伽的男性学员数量达到了10名以上,年龄基本都是30至50岁之间的青、中年男性。&现在,成功男士更需要通过练习瑜伽来调理自己的生活,这是十年前瑜伽刚刚在成都兴起时无法想像的情况。&
  别墅中授课 月入2万
  陈洪达今年34岁,他从6岁起就进入四川省运动技术学院专项练习体操,19岁退役后以健身操教练的身份进入到成都各个健身俱乐部教学。2000年起,他接触到瑜伽,并在当时瑜伽并没有被成都市民广为接受之时就做起了瑜伽教练。&说起来,虽然瑜伽现在已经广为人知,但十年前瑜伽这个市场的行情跟现在差不多&&&当时我每周上15至20节课,每堂课挣150至200元,月收入能够超过1万5,行情更好时也会超过2万。&
  正是通过几年在健身房打拼,陈洪达积累了自己的&第一桶金&,后来他通过精心理财成为了成都瑜伽教练中为数不多的&有钱人&,教授瑜伽不再是他收入中的最大部分。2006年搬进了这栋230余平方米的独栋别墅后,他干脆辞掉健身房的工作,在别墅里开起了私人瑜伽会馆。现在,参加他的瑜伽课程只有购买10次800元的次卡,跟随他一起练了七八年的老学员也不会打折。&一个月通过教授瑜伽的收入大约在2万元以上。&陈洪达告诉记者。
  &在别墅里练习,我强调的是一个练习氛围。没有外界的干扰,还有同伴、导师的支持鼓励,才能更好地练习瑜伽。&陈洪达从没有担心过生源的问题,按他的想法,&只要有学员前来求教,我就会一直教下去。如果没有了,对我的生活也不会造成任何影响。&本报记者 刘逢源
  瑜伽者说:成都练瑜伽 男的不比女的少
  &冒昧问一下你的年龄&,记者向鲁燕抛出了第一个问题。&这个不方便说吧,总之我看上去要比实际年龄年轻&,鲁燕以一位瑜伽教练特有的自信回答说。从第一次接触瑜伽到现在成为专职教练,鲁燕花了6年时间,&现在生活很单调,除了上课,就是练习&。
  女人减肥 男人减压
  &我现在的工作就是上瑜伽课。&从2005年考到教练证书后,鲁燕就把瑜伽当成惟一的工作,&我很喜欢瑜伽,所以当初就把工作辞了,专心练习。&要做到这一切,确实需要一定的勇气,按照当初选择辞职时瑜伽教练的待遇要生活下去确实需要特别努力。不过,随着瑜伽的流行,这个工作已经成为相当不错的职业,按照普通的上课收费,教练上一节课收入有几百元,好的教练一天可以上几节课。
  &一般上课时间都是中午和晚上,现在很多健身房都在请教练&,鲁燕几年的教练生涯下来总结了一个规律,&现在学瑜伽的,女的年龄都在30岁左右。基本上女士来学第一个目的就是想减肥;男的年龄也差不多,男学员一般有两个目的,第一是减压,第二是治病&。按照鲁燕的说法,很多女士在经过最初的减肥后都爱上这项运动,&瑜伽对身体素质没有什么要求,入门很简单,减肥只是一个方面,对身体各项机能都有好处。&在大家的印象中,男人学瑜伽的似乎不多,但鲁燕给出的说法吓了记者一跳,&男学员很多啊,不比女的少多少。现在生活压力这么大,很多男学员都靠学这个来减压。另外,还靠学这个来治疗颈椎、腰椎上的病,比按摩还有效果&。
  连咖啡有时都要忌
  &信春哥&,&伪娘&,最近几年中性已经成为一个流行标签。&瑜伽讲究阴阳调和,所以拒绝中性&,鲁燕说这些的时候也笑了,&我的学员里从来没有出现过这类。即使有,可能通过学习,慢慢也会改变。&
  每天的生活对于一名瑜伽教练来说是忙碌的,&我每天自己也要练习,主要是在早上。虽然上课的时候也算是练习,但那个时候注意力在学员身上,注意力完全不集中,达不到效果&。&我上课的时候经常告诉学员,尽量少去娱乐场所,去了免不了就要喝酒,这对身体没有什么好处&,鲁燕说自己基本与这些场所&绝缘&。生活上的饮食对于普通学员来说也不需要特别讲究,&但还是建议少吃辛辣的食物。大家都知道,四川人爱吃火锅,偶尔吃一顿没有什么关系,但天天吃肯定还是不行的&。练习瑜伽分很多级别,不同级别之间会有一定的区别,&有时,咖啡都不能喝。&对于这样忙碌的生活,鲁燕觉得自己活得很快乐,&我觉得我找到了终身热爱的东西,所以即使有再多困难也会坚持下去。我估计在成都像我这样生活的教练至少有几百名&,鲁燕说道。氧吧制氧机\瑜伽馆供系统\汗蒸房吸氧机\阳光房增设备\别墅供氧系统\健身房供氧机
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修改日期 : 2009 - 11 - 02
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